同為剖腹產，為何“二剖”比“一剖”更痛？

1、客觀原因 我們都知道，進行剖腹產手術是需要提前注射麻醉藥的，而醫生選擇的麻醉方式多為硬腰聯合麻醉，在產婦整個手術過程中，麻醉的劑量經過了嚴格的把控，所以身體是不會感覺到疼痛的，而產後也有“鎮痛泵”的加持，所以術後疼痛感其實在機體可以忍受的範圍之內。而產婦所謂的“二剖”比“一剖”更痛，其實指的不是手術所帶來的痛，而是指產褥期時子宮收縮引起的“產後痛”。因為剖腹產手術之後，子宮會出現強直性的收縮，以此來刺激惡露的排出，促進子宮復原。而經產婦與初產婦相比，子宮的肌層纖維組織較多，所以在強烈宮縮的刺激下，子宮比較容易缺血、缺氧，也就導致了“產後痛”來得比較強烈。這也就讓很多產婦認為，“二剖”後身體對疼痛的敏感度要遠遠高於“一剖”。

此外，機體之前經歷過一次剖腹產，對麻醉藥的耐藥性以及傷口結痂癒合的能力都會弱一點，在二次剖腹產後，機體就會感覺到更加疼痛。2、主觀原因

俗話說：“不知者無畏。”在第一次剖腹產時，新手產婦都處於不知道下一步會如何的迷茫狀態，所以往往能夠更加勇敢一點。然而第二次剖腹產後，她們清晰的知道麻醉藥效之後身體的感受，產後恢復的心酸與痛苦，所以心理上往往就會提前預設很多前提條件，反而容易產生牴觸、恐懼心理，進而加劇了生理上的疼痛感。二次剖腹產，產婦應該注意什麼

隨著國家二胎政策的開放，對於第一胎選擇了剖腹產的家庭來說，二胎之路並不輕鬆，需要你們做好下面這些準備。

備孕期間：由於剖腹產手術會劃開產婦身體七層肌膚，所以復原所需要的時間就會更好，因此建議第一胎選擇了剖腹產的女性，休養2年之後再備孕。而且在備孕前先去醫院檢查一下子宮的復原情況以及傷口的恢復情況，看看是否適合再次妊娠以及妊娠的風險性。

懷孕期間：在飲食、運動等方面都要多加註意，最重要的就是每次的產檢都要堅持去，因為第一胎選擇了剖腹產，產後後遺症的機率是比較大的，懷二胎時可能會因瘢痕子宮、子宮粘連等原因而誘發宮外孕、妊娠胎盤前置等，母體的安危都可能受到威脅，因此從安全性上考慮，建議定期產檢。產後：兩次剖腹產，也就意味著產婦的子宮被剖開兩次，所以更加要注意產後休養，以免一不小心落下病根，建議產婦在手術麻醉藥消失之後，採取側臥姿勢，讓身體與床形成20~30度角，減輕切口處的牽拉痛；術後24小時開始練習翻身、坐起等小幅度的活動，以免形成血栓；術後48小時內儘早排便，以免造成尿瀦留。二胎媽媽告訴你不得不說坐月子的四個重要時期，一定不能搞錯順序，那就是產後身體調理第1 ～ 7 天排毒期以排除惡露和開胃為主

第8 ～ 14 天修復期以修復組織、促進乳汁分泌為主

第15 ～ 28 天滋補期以補氣養血、調理體質為主

第29 ～ 42 天調整期以強化體能、大補氣血為主

這四個階段極其重要，所以月子飲食調理特別重要，附月子餐大家參考坐月子，多喝3種湯，補氣血！超下奶！排惡露！

️生老大的時候，奶水不足，自己心裡也非常著急，為了下奶，在月子期間喝過各種無數催奶湯水，踩過無數湯水的坑啊，不僅不催奶，還把自己吃肥十斤。️生二胎的時候，有些容易肥無效的湯就不喝，現在二寶2個多月了，一直都是純母乳餵養，發育各個方面確實比老大強很多。自己的身材也保持挺好，很多人都不相信我已經二胎。️作為兩娃的寶媽，現在和大家介紹一下，3種湯，寶媽們快快收藏煮著吃，不用再擔心娃仔沒有母乳！️黑糯米酒紅糖湯補氣血 食材：黑糯米酒2匙，紅棗5顆，紅糖適量 做法：將黑糯米酒放入煲裡，加清水1碗，煮滾後講紅棗放入煲裡，再加入紅糖，煮至糖溶解即可吃。喝紅糖水最好不要超過10天，以免增加血性惡露，並在夏天會使產婦出汗更多，造成體內少鹽。️2排骨山藥湯補氣血食材：排骨，山藥

做法：排骨洗淨切塊焯水，然後放入鍋中，再加入、山藥及適量的水，用大火燒開，再改成小火慢慢的燉煮。一直煮到排骨軟爛就可以出鍋。️3排骨海帶❤火麻❤下奶湯，排惡露食材：豬排骨、海帶結、薑片、鹽、火麻✨仁油 做法：將排骨洗淨，焯水；放入鍋中，置入薑片用中火煲20分鐘；再放入海帶結繼續用中火煲15分鐘。最後加入適量的鹽，淋上火麻✨仁油即可。️火麻仁油又稱“月子油”富含豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、亞麻酸，可以促進乳腺分泌乳汁，提高乳汁營養質量，促進寶寶智力發育。火麻仁油搭配牛奶食用也可以很好地促進惡露的排出，對子宮的恢復也是很好的。上面的3款湯，平常做的時候會放點進去，現在已經用去3瓶了，煮出來的湯真的很香，推薦給小區的幾個寶媽，都說不錯。女人要重視坐月子，每天要保持心情愉悅，才不容易落下病根。月子護理⒈月嫂開始讓我喝紅糖水，不要超過10天補鐵利尿⒉怕我惡露排不出給我熬小米雞蛋紅糖粥⒊要下奶光喝湯是不夠的，我家月嫂說還得多喝水，醪糟雞蛋好吃又下奶，還有水果裡的水分也很豐富，如果怕水果寒涼，可以熱一熱或煮一煮再吃⒋乳頭皸裂我家月嫂教的方法將亞麻油塗在乳頭上，這樣即使被寶寶吃掉也很安全，而且見效快，兩三天就好⒌寶寶哭得厲害時，我以為他是餓的著急要吃奶，就急忙餵奶，月嫂勸我千萬不要著急餵奶，要先把寶寶哄好再喂他，這樣能預防寶寶嗆奶⒍月嫂說一定要及時收腹，我生孩子之前就108斤,167cm,雖然不是很苗條 但是全身很勻稱,看起來也不肥, 生孩子到了140多斤哈哈 ,生完還有128, 月嫂讓關注一個號，說效果非常好,主要是穿著舒服, 所以直接搜到她購買了2套換洗。 出月子就恢復到孕前了。肚子收的很緊。效果確實不錯。大腿比之前瘦了一圈,特別感謝月嫂⒎可以吃水果，蘋果橙提子車釐子重點是用開水燙過⒏也可以吃青菜，只要不是寒涼類的，例如白菜，豆芽。菜心和西蘭花就很不錯⒐剛生完寶寶我出汗很多，月嫂說是虛熱千萬別貪圖一時舒服而使自己受涼，真的會落下病的，尤其要注意腰部的保暖我當時就照做⒑每天月嫂都會煮開水晾溫，讓我清潔衛生，可以洗頭、洗澡，但不碰冷水、不吹冷風，而且洗完馬上擦乾吹乾11讓我儘量養成定時排便的習慣，注意肛門清潔。多吃些含纖維的食物，多喝水，防止便秘12月嫂給我說洗臉刷牙須用燒開過的水放涼不熱再使用13產後恢復操也要做，別偷懶剛生完寶寶需要做的事⒈喝蔬菜湯⒉產後3天吃流質食物⒊產後一週都不要吃牛奶豆漿⒋順產的話產後8小時就可以在床上坐一會兒⒌4-6小時排尿⒍半小時讓寶寶吮吸乳頭⒎半個小時餵奶關於寶寶①母乳寶寶一天正常七八次屎②寶寶眼屎多每天給眼睛中間按摩一下幾天後就好了③寶寶開始幾天會出現脫皮抹一點嬰兒專用潤膚油就可以④寶寶紅屁股麻油或者茶油效果非常不錯

生完孩子後很多媽媽都會感覺到面板有變差變老的痕跡，這也是很多女人害怕生孩子的原因，生完孩子變醜變老面板變差是任何一個女人都不希望的。那麼，生完孩子後面板變差怎麼辦？

生完孩子後面板變差怎麼辦

補水

人體組織液裡含水量達72%，當人體水分減少時，會出現面板乾燥，皮脂腺分泌減少，從而使面板失去彈性，甚至出現皺紋。為了保證水分的攝入，女性每日飲水量應為1200毫升左右。因此，多喝水是十分必要的，對於緩解產後面板變差也是有一定的作用的。

多吃含膠原蛋白食物

生完孩子面板差可以多吃富含膠原蛋白的食物，因為面板主要由膠原蛋白構成，補充膠原蛋白能使細胞變得豐滿，從而使肌膚充盈，皺紋減少，改善面板狀態。富含膠原蛋白的食物有：豬蹄、動物筋腱、豬皮等。

多做面膜

產後面板差時，建議多做面膜，及時給予肌膚營養，有助於改善面板缺水、鬆弛、暗黃等。因為敷面膜，可以促進汗腺分泌與新陳代謝，使肌膚的含氧量上升，而面膜中的水分和營養物質，滲入肌膚表皮的角質層，面板變得柔軟，增加彈性。

適當運動

產後出月子後，就可以適度的運動，可以出汗、促進血液流動，快速排出體內毒素，加快面板微迴圈的新陳代謝，對於改善面板差很有幫助，建議每天慢跑30-60分鐘，或者練練瑜伽，游泳都不錯。

細緻保養

新媽媽的面板保養決不能忽視。要勤洗臉，同時要選擇性質溫和的洗面奶，還要注意水溫不宜太燙。清潔面板後，別忘了塗抹一些優良品質的營養霜。平時出門也別忘了提前做好防曬工作。

充足休息

月子期間，新媽媽應避免過於操勞，晚上要起來給寶寶餵奶的媽媽，尤其要注意在白天補充睡眠，因為睡眠不足，會加重面板差的情況，所以，儘量少熬夜。

1，就是乖寶寶期間的色素的沉澱

2，年齡增長自然的規律，

3，懷孕期間面板缺少保養，

這樣我們在針對這三點進行去改善：

1，加強鍛鍊，分泌系統也有排除色素的功能。

2，隨著年齡的增長，人體面板水分的減少是自然規律，這個我們需要用點特殊的方法才能補充，現在市面上東西太多，但是真正安全咱也不知道多少，個人推薦（紅花油，葵花籽油，夏威夷果油）

3，月子期間多喝水，補充點維生素c，