熬夜特別傷害面板，因為是從內部開始傷害，的，由內及外，所以儘量不要熬夜。

如果真的需要熬夜了，做好補水，非常關鍵，蘆薈膠，超級補水。

還有多吃點紅棗紅豆薏米補補氣血。

氣血好了，面板會由內而外透白閃亮的。

抱歉，推薦不了化妝品，因為個人膚質不一樣

現在熬夜幾乎成為90後的通病，我自己也是經常不過晚上12點不睡覺，甚至有時熬夜到兩三點，第二天早晨起來，整個臉就水腫，甚至面板變得好差，疲倦，發黃，還好我有熬夜急救單品，使我第二天上班肌膚也能活力滿滿，真心推薦給大家

嬌韻詩黃金雙瓶雙萃精華

960RMB 50ml

遵循不同植物成分有的溶於水有的溶於油的特性，以獨特雙瓶科技，將水油兩種質地精華合二為一，完整封存這【20+1】種高效植萃，模擬細胞天然水油比，以更親和的狀態深層作用於細胞，一滴釋放雙重年輕能量。細胞的天賦原生力被喚醒，還原天生的緊緻、彈潤、細滑！

第二天用起來，毛孔滋溜溜細化

martiderm skin complex+ 臻活駐顏精華

600/30支

最近西班牙藥妝大火，我就被這個安瓶精華種草，抗衰老抗氧化，修復力極強，簡直是我這樣的熬夜黨必備，不沾不黏，面板很好吸收

DMT素顏滴

40/支

熬夜去黃必備單品，我就必須說一下，最近被紅人小紅書推爛的這個DMT素顏滴了

一小支5ML，可以用兩三次，質地很輕盈，介於水乳之間，一抹很快吸收，修復熬夜肌，說有美白淡斑功效，我只用了兩三瓶，的確能感覺到肌膚亮了些許

熬夜為什麼會引發面板暗黃？

面板基底層的黑色素，本來是可以透過人體自身正常的新陳代謝，逐漸分解掉很大一部分的，晚上10點~凌晨2點，若能處於睡眠狀態，人體新陳代謝會達到最佳狀態!

但是，因為熬夜，打破了人體正常的新陳代謝，導致下列問題:

①水分、養分等很難被正常送達人體各個細胞組織，面板缺少足夠的水分和養分，膠原蛋白流失，細胞更新緩慢。

②人體的"垃圾、毒素"很難正常排出;面板基底層積聚的過量黑色素，難以被大量分解轉換。

以上問題是引發面板暗黃的主要因素。

可見，能拯救熬夜暗黃臉的護膚品，必須具備下列主要功能:

推薦如下:

A:法國嵐潤紅石榴抗汙染排毒套組，專業線。

美容功效:①紅石榴中特有的紅石榴多酚和花青素，被譽為抗氧化界的兩大天王，它們能將導致肌膚暗沉、蔫黃、疲憊的有害自由基徹底排出，恢復肌膚純淨。

②紅石榴果中的維他命C、B6、E、葉酸和礦物質鈣、鎂與鋅等，能為肌膚注入鮮活的能量，啟用細胞潛能，亮澤暗黃肌膚。

一句話:先排後養!

B:法國嵐潤透白煥彩經典套組，專業線。

美容功效:①內含強效植物溶解黑色素成份，能有效抑制酪氨酸酶的活性，從源頭上阻止色素生成，淡化色印。

②增加面板的抵抗力和新陳代謝，促進色素分解轉換。

C:柏婭琳茶療嬌顏潤白四件套，專業線。

美容功效:防止黑色素生成，啟用細胞分裂再生，改善晦暗、粗黑，亮白肌膚;針對暗淡發黃、無光澤、淺層斑點，有很好的淡化作用。

D:姿維雅植物酵素雪顏系列，藥妝。

美容功效:核心成分酵素，能加快人體細胞的生化反應速度，將多餘毒素排出體外，促進面板新陳代謝，調節人體健康，同時亮顏祛黃。

以上推薦，均為非常專業的靚顏祛黃護膚品，堅持使用，必能見效!

從中醫角度來講，面部是胃經循行之處，臉部發黃往往脾胃功能比較弱。熬夜的人身體內分泌失調，面部發黃主要是因為肝臟的解毒功能失調所致，因熬夜而沒有足夠的時間睡眠，肝膽就得不到充分的休息，結果導致面板粗糙、黑斑、面色發黃等。

熬夜後的補覺是沒有意義的，研究發現經常熬夜的人會出現智力下降的情況，而過後補覺反而會加重智力的損傷，所以能不熬夜就不熬夜。

但如果熬夜了，要早起喚醒面板，熱毛巾敷臉，做個補水面膜，讓受損的面板細胞喝飽水，重新水潤起來，然後上水乳。同時要補充水分，攝入維生素。

去黃的護膚品可以使用：

雪花秀的這套大家應該很熟悉，堅持使用完一套後發現面板會變得飽滿一些，臉色也會提亮，黃氣去了不少。一直買來送媽媽，媽媽很喜歡。

使用美白精華，這款主打煙醯胺，白天夜晚都可以使用，肉眼可見的變白。另外美白精華都可以選擇，每隔一段時間可以使用面膜密集護理。

對提問者著重回答護膚品，去黃氣，對於我的理解最主要是提亮膚色，去暗沉，自用有提到這個功效的是雪花秀的去黃氣系列，撕拉麵膜是我用過的，去黑頭對我無效，但是用完後撕下來臉確實亮一個度，接著就是靠後續護膚。倩碧的維C安瓶。西班牙MartiDerm安瓶，這個就屬於平價護膚品，也比較適合年輕肌膚用。輕熟齡的要求會不僅僅在去黃氣，還需要功效型的抗皺修復等，所以如果屬於輕熟齡以上，建議是買中高階護膚品。

去黃氣，可以選擇打標是提亮膚色，去暗沉的護膚品來用，根據自己實際膚質情況選擇，比如干性肌膚熬夜，容易臉變得更幹，看起來更是蠟黃。油性肌膚則容易油脂分泌旺盛，毛孔粗大。中性肌膚也是會容易幹。三者都是會出現護膚品吸收不好的情況，所以清潔肌膚又是必須做的步驟。

女生面板暗黃的原因有很多，熬夜，氣血不好等等。想要白白嫩嫩，除了補氣養血，好好休息，用一些美白去黃的護膚品，效果更快更好。

這款是專門針對亞洲人膚質研發的提亮膚色產品，據說每4秒售出一瓶，好賣的不行。主要成分煙醯胺，是面板科認可的護膚成分。

這款不含香精色素，沒什麼味道。用起來水水潤潤的，而且超級省，每次幾滴就夠用了。一瓶15ml也可以用很久，作為精華液來說，價效比挺高的。

雅詩蘭黛紅石榴系列一直是去黃美白的口碑佳品，我用是水乳+霜。記得第一瓶霜的時候覺得抹在臉上的感覺特別的不舒服，但是想想畢竟也是幾百大洋，就不想浪費一直用著。

等快用完第一瓶的時候，才覺得好好用。美白去黃的產品不是一蹴而就的，得堅持用才有效果。

這款面膜是黃色膏狀，帶著灰綠色的籽。因為含有薑黃和蔓越莓籽，它的核心功效就是消除老化角質形成的暗沉，讓面板呈現健康好氣色。

使用時開始覺得很滋潤，過幾分鐘會開始覺得臉在慢慢變幹變皺，洗掉後，感覺面板變嫩變滑變亮，很神奇。這款臨時救急非常有效。

我買的日版的，兩瓶。挺滋潤的，用完兩瓶朋友說面板比以前白了一個度。第一次覺得原來玉蘭油的東西也不差。而且也是多年的大牌了，用著放心。

科普一下，377學名苯乙基間苯二酚，能有效抑制黑色素合成，是十分有效的美白成分。卡尼爾和城野醫生都有377的產品，相比之下，卡尼爾的價效比更高。這款感覺提亮的效果更好，除了臉上，脖子上也可以用，很實惠。適合膚色暗沉帶黃的學生黨。

這款水主打去死皮，改善暗沉，打造淨透肌膚，而且有清潔的功效。所以角質薄的MM用上去會覺得有些刺激。但實際上倩碧家的東西都是溫和清潔，還是很安全的。

因為現代社會節奏快，有的是被工作太多熬夜，有的是壓力太大熬夜，反正熬夜的結果就是讓肌膚暗淡無光，粗糙。這個時候我們一定要用修復型別的護膚品才有效，只用一般補水的的效果就不太大了，不能夠有效的改善肌膚的狀態，今天我們就來介紹幾款對付熬夜和肌膚粗糙暗淡無光的幾款護膚品，修復效果特別好。

1 雅詩蘭黛特潤修護肌透精華露 效果評級：★★★★★輸送高分子透明質酸，打造肌膚天然修護過程所需的最佳環境，同時即刻為肌膚深度補水，令肌膚倍感舒適。 肌膚青春的關鍵 全新特潤修護肌透精華露有助肌膚最大化提升天然的夜間修護活動。

2 宣致蝸牛原液精華液效果評級：★★★★★黃河故道是全球天然蝸牛原液的主產地，原料出口南韓伊思和法國嬌潤詩等大牌化妝品公司已經十幾年了，天然蝸牛原液修護受損肌膚、緊緻肌膚效果特別好，被稱為護膚黃金液，說到修復效果，沒有別的產品能勝過天然蝸牛原液，這款精華液有效改善肌膚暗淡無光和粗糙狀態，讓肌膚重獲新生，很多演員都用這款精華液，真的比外中國產品還好用的國貨。

不管你是經常熬夜或者是其他原因造成的肌膚粗糙毛孔粗大等問題，用這款修復型別的護膚品都是非常好的，可以有效的改善肌膚狀態，讓肌膚恢復年輕有活力的狀態，要想肌膚變好，護膚品自然少不了，所以我們都是隻給大家介紹好用的護膚品，沒用的說什麼也不會介紹。

1.佰花方煙醯胺安瓶：安瓶其實就是濃縮版的精華，這款主打煙醯胺和二裂酵母成分，煙醯胺是經典的美白成分，有很好的提亮勻膚效果，而二裂酵母有可以促進修護，適合夏天被曬黑、經常熬夜的姐妹。

2.穀雨小奶罐：主要的美白成分是光甘草定，它要比市面上普通的維C美白抗氧化成分效果好很多，對於在夏季面板被曬黑的女孩子十分友好，加上神經醯胺和角鯊烷這些保溼修護成分，即使是敏感肌膚也可以放心使用。