她沒有安全感，和其他小朋友日常接觸比較少吧?建議多到公共場合和遊樂園走走先學會融入，也練習獨處，較少對父母的過度依賴。

問題是說七歲的孩子最近膽子很小，處處都讓家長陪著，這說明孩子以前膽子還是可以，那就是說明孩子最近是不是和別的小朋友或者同學吵架了，是不是別的小朋友打過她，還是在路上或者公共場所或者偏僻的地方被不法的犯罪分子嚇著了，這時家長一定要開導孩子，上學放學一定要陪送，不能單獨讓孩子自己出去玩，有時間多陪陪孩子，給孩子講一些歡快的故事，或者小笑話，這樣孩子就能歡快起來，如果太嚴重了，家長一定帶孩子去看心裡醫生。這就是我的觀點。謝謝。

7歲女兒最近變得特別膽小，做什麼事都要人陪著。

這樣的情況說明，最近發生了什麼事情，或者是什麼樣的變化，讓她產生這樣的表現。這方面，不知道家長有沒有跟孩子溝透過呢？

所以，要了解具體原因的第一步，是與孩子溝通。

7歲的孩子，是能說清楚說明白事情的，只是在於她願意不願意與你溝通。這裡就要看你和孩子的親子關係如何了？

親子關係好，孩子願意跟你說自己的真實想法，那麼我們就不用猜測加臆斷，所以溝通是否有效果，與我們和孩子的親子關係有關。那麼，孩子平時願意與你說心裡話、悄悄話嗎？

而如何提升親子關係，這個講起來篇幅太長，簡單來說，親子共讀、親子游戲會很有效，睡前的能量文也能快速補充安全感。如有需要，可以與我交流。

第二步，就是共情與鼓勵。

孩子不會無緣無故的怕什麼事情，事出有因，家長最常見的情況就是，沒時間去了解具體情況，總是直接採取下結論，講道理的方式來與孩子溝通。這樣的話對孩子是沒有什麼作用的。

比如，我們經常會說，有什麼好怕的？這麼大的孩子還怕這些？甚至帶有一些嘲諷與取笑的味道。這種無視孩子感受的做法，孩子覺得自己沒有得到理解與接納，她的內心是害怕的，現在因為你的態度，變得無助，只會更害怕。越這麼說越沒作用。

最好的辦法是什麼呢？傾聽，聽女兒說害怕，你可以跟她說，媽媽看到你很害怕，嗯，媽媽小時候，也跟你一樣，很害怕一些事情，比如怕黑，怕某種小動物。

你不去指責她膽小，而是說自己小時候也曾經如此，就會很快吸引她的注意力，那媽媽，你當時怎麼做的呢？你可以說，後來我就告訴媽媽自己怕什麼啊，然後有媽媽的幫忙，變得勇敢起來了。寶貝，說說看，你怕的是什麼，咱們一起來想辦法。

當你是接納她的情緒時，孩子就會放下抵抗，而當你告訴她自己也有過時，孩子會覺得原來害怕是正常的情緒，媽媽也會。她並不比別人差。同時媽媽跟自己站一起來面對問題，有媽媽做後盾，勇氣就滋生了。

第三步，給予時間，讓女兒自己面對害怕，並且克服

不用糾結於孩子的害怕，而應該思考，怎麼樣讓孩子在這件事情中，得到成長。那我們要做什麼呢？就是陪著她面對這件事情，女兒說害怕，你說是啊，我也會害怕。女兒說好點了，你說這麼快啊，你怎麼做到的？女兒又說好吧我是有勇氣的好孩子，你說對，你已經證明了自己非常勇敢。

這些對話中，你看到什麼呢？

不急於糾錯，而是跟著她的感覺走。走著走著，孩子會自己走出來的，你要相信她。

最後：解決孩子育兒問題的一個重要理念，就是要注意孩子行為背後的需求和動機。

現在看起來是害怕，膽小。實際上也許事情並非如此，我在指導學員過程中，往往深挖下來，往往發現真正的原因並不在此。曾經有學員也反饋過類似的問題，後來一詳細溝通，原來是因為最近工作忙，家長對孩子關注度不夠，於是孩子“發明”了一些問題，來引起家長的關注。

所以，我們解決問題的思路，也必然是從根本上來解決。

千萬不要頭痛醫頭，腳痛醫腳。事到臨頭才來抱佛腳，這樣只能是解決表面問題，而非根本。

希望以上的建議對你有幫助。

7歲的女兒本來膽子就小，就是缺失安全感。但是最近特別膽小。我覺得需要您瞭解這段時間到底發生了什麼？一定是存在著某個內在的原因，讓孩子更加膽小的。

比方我們小時候，很多父母都會說孩子是被撿來的之類的話，導致我們一代人基本安全感都缺失。可能就是這樣非常簡單的回答，都會造成孩子內心不可彌補的安全感不足。小時候我舅媽喜歡女孩，只要我去她家，她就會要我留下來，一度造成我不敢去她家。孩子表現出來的性格，一定是暗含了大人作出過怎樣的舉動。父母的一句話，父母的某個舉動，爺爺奶奶帶大的孩子等等都會造成孩子內心的不安全感。

長大後，我知道我缺失安全感。所以我非常有意識地培養了自己孩子去增強安全感。第一，小時候，6歲之前，給予無條件地愛，從來不會過分指責孩子作出地一些惹人生氣地行為，甚至絕不會苛責、打罵。二、嬰幼兒時期，有意識地對孩子進行撫摸，身體與身體地接觸。三、帶著她一起去過很多地方，告訴她學會如何保護自己，如何找到父母。現在老大14歲，因為安全感強，自我防範意識以及獨立能力非常強。

而目前小女兒不到4歲，由於小時候父母帶大，現在接回來，上衛生間也會經常說，媽媽，我害怕。我知道父母帶孩子的方式與我絕對不一樣。首先，言語上，我父母會以嚇唬的方式去對待孩子的調皮或者自認為不合理要求。比方晚上不睡覺，會說不睡覺有妖怪之類的話語；而我現在絕對不會這樣表達，我會告訴她，沒關係，媽媽和妖怪都會保護你。其次，我父母跟孩子玩耍時不會主動的去撫摸孩子，現在還在已經快四歲了，我會有意識的撫摸孩子，摟抱她，迴應她經常問我，媽媽，你喜歡我嗎？剛開始回家時，她特別喜歡問我，媽媽，你喜歡我嗎？現在好多了。我會時不時的親吻她的額頭，告訴她，媽媽很愛很愛你。再有，我會淡化我父母對孩子的影響。我發現我女兒已經學會我父母很多的言語，不適應感讓我一直陪著她，她潛意識中家是我父母家的意識逐漸在減輕。我會不搭理她說得爺爺奶奶說，會不搭理她某個不好的字眼，轉換話題，或者一帶而過，進行矯正。還有就是父母對外孫的過分溺愛，害怕被摔跤，總是擔心被摔跤，讓她肆意自己的行為舉止。我不會，一定會跟她有意識地溝通，然後讓她學會錯誤，改變方式。現在小女做的很好。最近一段時間調整作息時間，非常棒 ，學會中午休息，早起晚睡。

所以，您嘗試著看看您如何對待過去自己地孩子，看看是否還有去增強孩子地安全感。學會言語上地鼓勵，與做事方式地調整。

希望對您有幫助。

孩子在0～6歲是陪伴期，就是關注孩子的點點滴滴，做到有效陪伴。

你孩子7歲，突然出現這樣的情況其實是不太正常的，在這種情況出現之前一定發生過一個人獨處然後造成了心理恐懼，我們要嘗試著把這段經歷找出來。

我們作為家長，在孩子脆弱的時候，確實需要陪伴，同時也是需要不斷的去引導孩子，走出她的恐懼。

在孩子成長過程中，不同的年齡段會有不同的恐懼的事物。

比如，5~7歲孩子對以下東西恐懼：

1.如廁恐懼仍然有可能繼續發展:擔心馬桶會溢位來、擔心蟲子從馬桶裡爬出來、擔心大便會痛

2.怕黑:害怕床下的東西,害怕怪物、殭屍和恐龍,害怕鬼和超自然現象,害怕壁櫥和暗黑的裂縫(特別是當門半開的時候)

3.害怕恐怖的電視節目

4.害怕天氣變化(暴風雨、閃電、地震、龍捲風等)

5.害怕與父母分離

6.害怕老師對他們大喊大叫或表現出失望

7.害怕考試(定時數學考試、拼寫考試等)

8.害怕同伴不喜歡他們

9.害怕醫生、牙醫、打針等

10.害怕自動扶梯和/或電梯

11.害怕水和池塘

12.害怕突然的大噪音

13.害怕蟲子、動物和昆蟲

關於上廁所的恐懼，在這裡我推薦2本不錯的繪本：

繪本推薦《我不怕夜裡上廁所》

洋子晚上想上廁所了，但媽媽在忙小妹妹沒法陪她去上廁所。洋子鼓起了勇氣，在貓娃娃的幫助下，開始了自己的*次的上廁所經歷。她遇到了廁所山羊，還有幫忙拿手紙的小兔子，還有提醒自己洗手的小浣熊，上廁所的經歷一點都不恐怖了，是多麼好玩的一次的冒險呀。

雖然孩子對夜晚上廁所都會有恐懼感，但他們獨立上完一次廁所後，就會有成就感，而且會戰勝恐懼感，建立自信心。

並且本書在真實經歷中加入小小的幻想，也使得故事生動有趣，讓孩子不再害怕夜晚上廁所，甚至還有一點點小小的期待。

繪本推薦《廁所裡的小黑》

這是一個關於蝸居廁所的小孩——小黑的成長故事，也是小黑獨自克服恐懼的故事。我以自己童年對廁所的恐懼為靈感，創造出怕光的廁所小怪物，我想畫一本可以幫助像那個時候和自己一樣害怕的小孩，像故事中的小黑一樣勇敢的踏出那一步，克服恐懼。