牙齦疼怎麼辦用茶葉止住出血點 如果你的牙齦有出血情形，茶葉有止血的作用。只要放一個溼的茶包在流血處，茶葉中的單寧酸會幫助血液凝結。 充分補充維生素C 維生素C可能是惟一可以緩解結締組織的營養素，它有助於對抗牙周病的發生。可以詢問你的醫生適當的劑量，一般人每天建議攝取量約為1000 ~2500毫克左右。注：每天若服用1200毫克以上的維生素C，對某些人有可能引起腹瀉。 停止抽菸 如果肺癌和心臟疾病的威脅無法說服你戒菸，那麼牙齦痠痛可能也不會改變，因為抽菸不只會使牙齦疾病惡化，它也可能是引發牙齦疾病的重要原因。 疼痛！走開！ 有一個好訊息是你的牙醫告訴你沒有牙齦疾病，而壞訊息是你的牙齦仍舊痠痛卻不知到底是怎麼回事？感染、齒質耗損、和潰瘍都有可能是元兇，但是不管是什麼原因，這裡有一些方法可以快速舒緩你的不舒服。 *試試雙氧水（H2O2）：如果你只是輕微的感染，用雙氧水漱口可以幫助你暫時得到緩解。用3%的雙氧水和水以1比3的比例混合即可使用，將此混合液充分漱洗30秒，然後吐掉。 *用鹽水漱口：因感染引起的牙齦腫痛，可以使用食鹽水漱口。用一小匙的食鹽加到1杯溫水中，將食鹽水含在口中一會兒，頭可以傾斜讓食鹽水特別潤澤疼痛的部位，然後吐出來，每4小時應含一次，如果疼痛在48小時後仍未緩解，就應該去看醫生。 *蘇打粉也可試試：用碳酸氫鈉（蘇打粉）一小匙加入一杯溫水中，完全溶解後就可用來漱口。如果你有心臟病或高血壓，在使用市售的漱口水時應特別小心，有的含有高濃度的鈉：千萬不要吞下，只要漱漱口就可吐出，這樣就不會有太多的鈉離子被身體吸收了。 *找到你的救……星：對於齒質耗損，可以用塗抹口腔疼痛藥膏，一般稱為珠來克汀（Zulactin），這對疼痛的緩解相當有效。 *吃東西要特別小心：如果你的牙齦會痠痛或有傷口破洞，應該避免吃刺激性食物，這時候應該遠離辣或酸的食物，這也包括蕃茄汁甚至是可樂，因為它們的Pн值是5，是酸性的。那柳丁汁可以嗎？只要用水加以稀釋就可以。加水可以減少其酸度，就不會傷害到傷口了。 什麼時候看醫生？ 牙齦疼怎麼辦越早發現牙齦疾病，就越能夠讓情況停止惡化。有下列可能的症狀發生時，你應該馬上去看醫生：刷牙或用牙線時出血，牙齒鬆動或搖動，牙齦紅腫或刺痛，牙齒間的三角形牙齦形狀變得不尖了。 不要拖太遲才去看醫生，這隻會讓牙齦疾病更加惡化。一不注意，就可能會失去牙齒周圍的骨頭，牙齒隨時可能鬆動掉落。如果你有假牙，你也可能因為用來固定和支援的根部鬆弛，而永遠無法再戴假牙。同時如果你的假牙有粘土橋釘，那你可能會連橋釘都保不住。 你也應多注意口腔任何潰瘍的地方，潰瘍通常7至10天就會自行復原，如果你的情況沒有好轉，就應該去看醫生，它有可能是更嚴重的問題，諸如感染髮炎、齒槽膿漏，或甚至是腫瘤。 牙齦疼怎麼辦不要服用阿斯匹林 當你的朋友告訴你，可以放阿斯匹林在痠痛的牙齦上，他們其實是好意，但是你千萬不要用這種老祖宗的秘方。千萬不要直接放阿斯匹林在牙齦上，雖然它的確可以提供暫時的緩解，但是阿斯匹林是高腐蝕性的物質，會損傷牙齦組織，也可能造成嚴重的酸性灼傷。
牙齦疼怎麼辦用茶葉止住出血點 如果你的牙齦有出血情形，茶葉有止血的作用。只要放一個溼的茶包在流血處，茶葉中的單寧酸會幫助血液凝結。 充分補充維生素C 維生素C可能是惟一可以緩解結締組織的營養素，它有助於對抗牙周病的發生。可以詢問你的醫生適當的劑量，一般人每天建議攝取量約為1000 ~2500毫克左右。注：每天若服用1200毫克以上的維生素C，對某些人有可能引起腹瀉。 停止抽菸 如果肺癌和心臟疾病的威脅無法說服你戒菸，那麼牙齦痠痛可能也不會改變，因為抽菸不只會使牙齦疾病惡化，它也可能是引發牙齦疾病的重要原因。 疼痛！走開！ 有一個好訊息是你的牙醫告訴你沒有牙齦疾病，而壞訊息是你的牙齦仍舊痠痛卻不知到底是怎麼回事？感染、齒質耗損、和潰瘍都有可能是元兇，但是不管是什麼原因，這裡有一些方法可以快速舒緩你的不舒服。 *試試雙氧水（H2O2）：如果你只是輕微的感染，用雙氧水漱口可以幫助你暫時得到緩解。用3%的雙氧水和水以1比3的比例混合即可使用，將此混合液充分漱洗30秒，然後吐掉。 *用鹽水漱口：因感染引起的牙齦腫痛，可以使用食鹽水漱口。用一小匙的食鹽加到1杯溫水中，將食鹽水含在口中一會兒，頭可以傾斜讓食鹽水特別潤澤疼痛的部位，然後吐出來，每4小時應含一次，如果疼痛在48小時後仍未緩解，就應該去看醫生。 *蘇打粉也可試試：用碳酸氫鈉（蘇打粉）一小匙加入一杯溫水中，完全溶解後就可用來漱口。如果你有心臟病或高血壓，在使用市售的漱口水時應特別小心，有的含有高濃度的鈉：千萬不要吞下，只要漱漱口就可吐出，這樣就不會有太多的鈉離子被身體吸收了。 *找到你的救……星：對於齒質耗損，可以用塗抹口腔疼痛藥膏，一般稱為珠來克汀（Zulactin），這對疼痛的緩解相當有效。 *吃東西要特別小心：如果你的牙齦會痠痛或有傷口破洞，應該避免吃刺激性食物，這時候應該遠離辣或酸的食物，這也包括蕃茄汁甚至是可樂，因為它們的Pн值是5，是酸性的。那柳丁汁可以嗎？只要用水加以稀釋就可以。加水可以減少其酸度，就不會傷害到傷口了。 什麼時候看醫生？ 牙齦疼怎麼辦越早發現牙齦疾病，就越能夠讓情況停止惡化。有下列可能的症狀發生時，你應該馬上去看醫生：刷牙或用牙線時出血，牙齒鬆動或搖動，牙齦紅腫或刺痛，牙齒間的三角形牙齦形狀變得不尖了。 不要拖太遲才去看醫生，這隻會讓牙齦疾病更加惡化。一不注意，就可能會失去牙齒周圍的骨頭，牙齒隨時可能鬆動掉落。如果你有假牙，你也可能因為用來固定和支援的根部鬆弛，而永遠無法再戴假牙。同時如果你的假牙有粘土橋釘，那你可能會連橋釘都保不住。 你也應多注意口腔任何潰瘍的地方，潰瘍通常7至10天就會自行復原，如果你的情況沒有好轉，就應該去看醫生，它有可能是更嚴重的問題，諸如感染髮炎、齒槽膿漏，或甚至是腫瘤。 牙齦疼怎麼辦不要服用阿斯匹林 當你的朋友告訴你，可以放阿斯匹林在痠痛的牙齦上，他們其實是好意，但是你千萬不要用這種老祖宗的秘方。千萬不要直接放阿斯匹林在牙齦上，雖然它的確可以提供暫時的緩解，但是阿斯匹林是高腐蝕性的物質，會損傷牙齦組織，也可能造成嚴重的酸性灼傷。