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1 # 農村波波的日常美食
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2 # 我是王小雨
需要提前準備的主要材料(配料都是家中常備的):
鐵棍山藥:2根
酵母:5g
大米粉:200g
低筋麵粉:100g
木薯澱粉:50g
黑芝麻:適量進行點綴
具體操作步驟如下所示:
1.鐵棍山藥清洗乾淨後颳去外皮,刮好切成小塊狀,裝入碗中備用。
2.鍋中加入冷水,點火煮沸,等到水溫上來翻滾以後,準備好的山藥放到蒸鍋中,蓋上蓋子蒸15分鐘時間。
Ps:蒸好的話用筷子直接扎就可以扎透山藥片。
3.山藥取出放進料理機中,加入清水沒過山藥後打成泥放進空碗中備用。
4.等到山藥泥放置溫熱後加入5g 酵母,30g白糖充分的攪拌混合均勻。倒入200g的大米粉還有100g 的低筋麵粉和50g木薯澱粉,攪拌至無顆粒狀,蓋住保鮮膜醒發一倍大小即可。
Ps:攪拌的時候要一個方向攪拌上勁,攪拌至黏稠的狀態為宜。
5.看到發酵好以後,拆掉保鮮膜,用筷子攪一攪,排出裡面的氣體,然後倒入進模具中,震一震二次發酵25分鐘(體積變大),表面撒上些許黑芝麻。
6.鍋中加水,加熱至水沸騰後放進模具進行蒸,蓋上蓋子用大火蒸35分鐘時間。
7.蒸好後放在鍋中燜3分鐘在出鍋,稍微放冷,拌一拌邊緣,脫模十分的方便,弄好就可以切著吃。
做好的發糕看起來就是非常的細膩又鬆軟,還富有彈性,和外面賣的一模一樣,山藥和大米做成的發糕切開裡面組織細膩,吃起來還不粘牙,捏著還能再鼓起。
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3 # 小日子2020
我家二寶從來不吃山藥,比如蒸好的山藥,小米山藥粥(只喝粥,把山藥都給你吐出來)為娘我也是咋哄人家就是不吃呀。真是真是無語了這麼好的東西你都不吃,於是我只有開動腦筋,想辦法來給山藥升級一下,我把山藥蒸熟了,打碎了,來個魔法大變身哈哈功夫不負有心人,這下,這小傢伙吃的那叫一個香啊,吃完一塊喊著:媽媽我還想吃……
這款小米山藥發糕可以讓孩子的營養豐富起來,山藥做為食材適合大多數人食用,特別是老人和寶寶更為適合,用山藥來做發糕孩子特別愛吃,對於不愛吃山藥的寶Bora說也算是一個補充吧
主料:山藥:80克 小米60克
輔料:大棗三個
製作方法
1、準備好所有食材小米提前泡一個小時,山藥洗淨削皮(對山藥過敏的朋友請帶好手套,不然弄完山藥那手癢癢的難受死了)再洗淨備用。
2、把大棗切成小顆粒,越小的顆粒越好哈(寶寶吃的我們要做的更精細些)
3、小米和山藥放入料理機打成細膩的糊糊。
4、把打好的糊糊到入鋪好了油紙的模具中。
5、山藥小米糊上撒上切好的紅棗顆粒。
6、蓋保鮮膜在保鮮膜上扎眼,上鍋蒸30分鐘。
7、出鍋放涼切塊裝盤。
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4 # 食味小景
鐵棍山藥半根蒸熟或者水煮,搗成泥狀,加20克糖攪拌均勻放涼,再加四克酵母攪拌均勻,加200克到250的普通麵粉,攪拌成濃稠的麵糊,放到6寸活動磨具發酵只兩倍大,開水上火蒸20分鐘,蒸好拿出來放涼就可以脫模了。比例我都是大概,20克糖做出來是不甜的,因為是給我女兒吃的。山藥跟麵粉的比例可隨意,但麵粉得比山藥多,酵母就是1比100,隨意調配。
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5 # 肥胖的枝丫
用料
材料:山藥、棗泥,糯米粉,黑芝麻適量,白糖
棗泥山藥糕的做法
山藥儘量選擇鐵棍山藥含水量低
將山藥削皮,蒸鍋放山藥,蒸熟。
棗泥的做法,棗泥菊花酥裡有
糯米粉適量放盤中入微波爐高火叮2分鐘。蒸好的山藥取出,搗爛
加入適量白糖,再加入適量糯米粉拌勻至不粘手
圓圓的山藥泥糰子
平均分
適量糯米山藥泥在手中攤開
包入適量棗泥收口搓圓
入模具壓成形即可
自帶水印的棗泥山藥糕做好了!開動!
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6 # 雪雪雪雪雪咲
我這邊有一種很簡單的做法哦
食材:
去皮山藥 雞蛋 小麥粉 牛奶 白糖
步驟:
1.蒸熟山藥 加入牛奶 白糖 雞蛋放入攪拌機攪勻
2.小麥粉裡放入酵母 用筷子拌勻然後倒入山藥雞蛋糊
3.攪拌至無顆粒狀
4.蓋上保鮮膜等待發酵 發酵時間根據當地的溫度來定
5.將紅棗洗淨切碎後倒入發酵好的麵糊裡
6.攪勻 排氣 之後倒入不沾模具裡等第二次發酵
7.發酵好之後上鍋蒸 先小火 水開之後再大火15分鐘 接著關火燜3分鐘
8.做好啦 涼了之後切塊食用 開胃健食補肺潤燥還有降血糖的功效哦
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7 # 臘味十足3
在開始正式製作之前呢,我們首先需要準備以下食材:鐵棍山藥250克,麵粉250克,椰汁250毫升,酵母4克,白糖25克,葡萄乾,甜話梅各適量,紅棗適量
第一步:將鐵棍山藥用刮皮刀,削去外皮,再切成薄片,放入盤中,然後放入上汽的蒸鍋,大火蒸至熟透!
第二步:等山藥完全蒸熟之後,端出山藥,然後轉移到一個較大的湯盆裡面,再用叉子或者湯勺壓碎成泥,壓碎之後放入250毫升的椰汁,加入25克白糖,再放入4克酵母,攪拌均勻,攪拌均勻之後,邊攪動邊放入250克麵粉,攪拌至濃稠的糊狀,不會留下來的那種!然後蓋個蓋子,發酵1個小時備用!
第三步:山藥麵糊發酵好之後,開啟蓋子,然後將準備好的葡萄乾和甜話梅放入到麵糊裡面,然後用筷子攪拌均勻,混合在一起!
第四步:等葡萄乾和話梅完全混合到麵糊裡面之後,準備一個8寸的蛋糕模具,將山藥麵糊轉移到模具裡面,然後用刮板把表面刮平,再在表面放上幾個紅棗點綴
第五步:起蒸鍋,將裝有山藥麵糊的模具,冷水放入蒸鍋中,然後蓋上鍋蓋,開火蒸25分鐘,蒸好之後,再燜5分鐘,就可以出鍋啦,出鍋後用刀切成小塊即可!
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8 # 超級神獸奶爸宇哥
要做好山藥發糕我們就要準備一些原料:山藥一根,溫水200g,煉奶3勺,白糖30g,酵母5g,自發高粉300g(可以用麵粉和泡打粉代替)
做法:
1.山藥洗淨去皮蒸熟,搗成泥
2.倒入溫水(山藥泥含水量較少,所以加入的水比較多)和三勺煉奶,攪拌均勻
3.加入白砂糖(可以根據個人口味調整量)
4.加入酵母和自發糕粉
5.攪拌均勻,最後的麵糊是比較粘稠的,舀起來不容易淌下而是呈塊狀掉落的
6.拌好的山藥麵糊加蓋,放到溫暖處發酵至兩倍大
7.發酵好的山藥麵糊裡擺上自己喜歡的乾果,蒸鍋上汽後蒸30min,關火燜3-5min即可
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9 # 生活是本經書
山藥發糕是一款十分適合小孩子吃的美食,我今天給大家分享一下我的做法,不過我還加了一味蔓越莓,你們也可以自己隨意換成自己喜歡的水果
第一步:蔓越莓洗一下,切碎
第二步:山藥雲皮切小片
第三步:將切好的山藥片倒入料理機中,再加入一個雞蛋,加一小勺糖即可
第四步:打發打成酸奶狀,其他什麼都不要了
第五步:把切好的蔓越莓倒入山藥泥中,攪拌均勻,覆保鮮膜20分鐘,有雞蛋真的不用再加酵母第六步:模具中擦食用油,這樣好脫模,上鍋蒸20分鐘
好了一道好吃營養又易消化的甜點就做好了,方法超級簡單哦,沒事的話可以自己動手試試哦
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10 # 輕哥美食
1.首先準備鐵棍山藥,去皮設切成小塊,裝入碗中,上鍋蒸水開蒸15分鐘
2.準備料理機,把蒸好的山藥加入料理機,再加入沒過山藥的水量,打成泥,放置溫熱後加入酵母5g,白糖30g攪拌均勻,再加入200g大米粉,100g低筋麵粉,50g木薯澱粉,再次往一個方向攪拌,攪拌至上勁成粘稠狀態,蓋上保鮮膜醒發至一倍大小。
3.發酵好的麵糊用筷子攪拌一下,排出氣體,倒入模具中,再次發酵25分鐘。
4.把二次發酵好的麵糊放入水開的蒸鍋裡,撒上黑芝麻,蓋上蓋子蒸35分鐘,關火燜3分鐘,放微冷即可出鍋。
這樣做出來的發糕非常細膩,鬆軟,有彈性,不黏牙,口感很好的。
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想要做好這道佳餚,需要你在做菜之前都會把菜和所需要的東西準備好,下面我們給大家介紹山藥發糕的做法,看完以後自己一定要嘗試一下啊。
1.山藥洗淨,去皮,蒸熟
2.蒸好的山藥趁熱搗成泥
3.倒入約200g溫水(山藥泥含水量較少,所以加入的水比較多)和三大勺煉奶,攪拌均勻
4.加入30g白砂糖(可以根據個人口味調整量)
5.5g酵母
6.300g自發糕粉(可以用普通麵粉+泡打粉代替)
7.攪拌均勻,最後的麵糊是比較粘稠的,舀起來不容易淌下而是呈塊狀掉落的
8.拌好的山藥麵糊加蓋,放到溫暖處發酵至兩倍大
9.發酵好的山藥麵糊裡擺上蜜棗,蒸鍋上汽後蒸30min,關火燜3-5min即可
10.可以吃啦~~