首先要去醫院，牙醫會讓你先拍牙片看下你牙齒各方面情況，才能決定你適不適合矯正，如果適合矯正，會根據你適應症及經濟情況，給你推薦牙套並制定矯正方案。

可以的，牙齒矯正最佳時間在牙齒髮育完到18歲成年前，你現在矯正牙齒需要的時間要更長，首先到醫院拍全牙片，醫生會根據片子判斷你是骨性畸形還是牙性畸形，如果是單純的牙性不整齊，簡單的矯正就可以達到排列整齊，如果是骨性牙畸形，需要做手術治療配合牙套達到排列整齊美觀的效果。時間大概一年左右，價格在5000到20000金屬託槽。

牙齒不齊，去做矯正，早點做早好，今年32歲也還是可以做的。我做過二次矯正，一次是大一的時候也21歲了，因為錢不夠 需要從生活費省，我只做了上排費用是1200，雖然錯過最佳年齡，也很快就整齊了，那會帶的是鋼圈的，一開始會不適應，後面牙齒整齊後，自己也特別開心自信！這種快樂經過過得才懂！

第二次矯正是今年，因為下排牙齒縫比較大，經常塞東西，加上有一顆牙齒比較不齊，所以乾脆做矯正了，雖然已經33歲了，一樣可以做，用的是隱形的牙套，對比之前的鋼圈這個幸福的不要不要的，特別方便好用，也不會割口腔！就是價格貴一點 做一個下排20000，效果挺好的！

牙齒不齊 一定要去矯正 整個五官都會漂亮起來，好運也來，

這是我的經歷！

我今年34歲了．戴的是鋼絲自鎖．其實沒有想象中的那麼痛苦．個人覺得以前各種怕才導致晚做．才四個月就有效果了．但是一定要去正規醫院和專業的口腔醫院

矯正牙齒最好的年齡是在11到14歲，當然不管你是什麼年齡，只要你的牙齒情況健康，都是可以矯正的。只不過越小的年齡矯正，矯正的時間就短一些，像現在成年人矯正最少需要倆年的時間，甚至更久。

對於矯正牙齒，很多人都非常猶豫。因為牙齒對我們來說很重要，而且一但弄的不好就是一輩子的事。主要跟多人不太瞭解牙齒矯正，覺得矯正了之後，到年紀大了牙齒就會掉的早，這是一個誤區，根本不存在這個問題。

像一般最常見的需要矯正的牙齒可能是齙牙、牙齒不齊、地包天或者是牙齒咬合不好等，既然你有矯正的想法，那就去醫院面診，根據你的牙齒情況，醫生會給出矯正方案，當然一定不要去一些小診所，去正規的口腔醫院。醫生給出方案後，看你是否能接受，因為像很多牙齒矯正都需要拔掉四顆健康牙，另外已經長出的智齒也是需要拔掉的，這也是要看你的牙齒情況的，有條件的話還是建議多去幾家醫院諮詢，選擇好了正規的口腔醫院那就不需要擔心了，好好配合醫生，按時複診就好。矯正牙齒沒有後遺症，唯一需要注意的就是矯正結束之後一定要按時戴保持器，不然牙齒還會反彈回原來的樣子。

還有一個就是矯正的價格，價格的話是不等的。看你在哪個城市，還有你想選擇哪種矯正方式。常見的就是金屬自鎖，還有陶瓷和隱形。後倆者在美觀上面會好一點，但是金屬鋼絲的矯正效果是最好的。 所以有想法的話就去醫院諮詢醫生，他們會給你最專業的建議。

本人剛摘牙套沒多久，戴牙套時候也30歲了。

給你的建議，看牙齒不整齊到什麼程度。如果特別醜那種大齙牙，就去吧，因為很影響顏值。如果你目前狀況看起來還可以，不是特別醜，就別整了。

本來我牙齒只是前面兩顆門牙比較大，有點歪而已，其實說起來並不是大問題。但是怪自己追求完美，就去整了。除去整牙時期長，各種不適應，花銷疼痛以及牙縫大之外的。我來說說其他後遺症

先上圖，這張照片是沒整牙時候拍的，沒有美顏，只是晚上光線不太好，雖然已經接近30了，但是別人都說一點都不像，看起來最多二十多一點。戴牙套時候照片，可以看到左邊臉這個時候太陽穴已經有點凹陷了，右邊的還好，沒有出現這個問題。之前我的臉型雖然圓，但是非常飽滿的。太陽穴凹陷後臉型真的很醜，當時還買了牙膠，就是放在嘴裡咬就好了。但是買回來總共沒咬過幾次，因為越咬越噁心，也就沒有再堅持。自己還盤算著摘牙套後還這麼醜要去填充了。好在現在已經看到恢復了很多。但是這個問題算好解決的，還有更不好解決的

就是法令紋，而且也是一邊出現，對就是太陽穴凹陷的那邊臉，好想哭啊。導致如果拍照只拍左臉或者右臉，完全看起來不是一個年齡的，現實中看起來可能還稍微好點，但是拍照真的超級醜，而且真要去做個線雕什麼的，費用比填充貴多了，所以只能先這樣了。

現在的照片，化妝過的，摘牙套後，門牙依然大，因為沒有拔牙，所以還有點擁擠，其實自己不太滿意。但是小小的整動都出現了這麼多問題，如果拔牙後不知道會不會出現更多的問題，所以也慶幸自己沒拔牙。目前一邊臉法令紋需要靠化妝來改善，沒辦法。

如果你特別有錢，出現問題後續也有很多錢來彌補，想整牙就去吧，我沒整牙時候也想著我不整將來肯定後悔，就去了。可是如果本身牙齒只是有一點不完美，並不嚴重，而且自己也沒有更多的錢花在微整上面的話，建議你放棄這個念頭吧。

想去就去吧，我也是一直拖拖拖到30歲才去整牙的，現在已經戴了快2年了，對凸嘴改變真的很大。以前不敢開口笑，因為我的牙真的很凸，閉著嘴嘴巴里都像包著東西一樣，現在戴了一年8個月了，已經開始收縫了，平整了很多，而且拍照也沒那麼嚴重地凸嘴了（因為陶瓷牙套比較大，所以還是無法避免有一點）整個人自信了很多。

趕緊去。32歲 可以的 ，直接用鋼釦，不要用那種隱形的。鋼釦比隱形的快還便宜，等矯正完以後在帶那種隱形的，我同事34歲做的，挺好的。

我也是32歲開始的，除了拔牙很痛苦，其他都很快就適應了，現在除了清潔口腔麻煩點，其他沒什麼了，想就去做吧，不要留遺憾！

32歲牙齒不整齊也是可以透過正畸治療來改善的，在我們國內很多人總是根深蒂固的認為除了過了十幾歲就不能整牙了，其實各個年齡段都是可以進行正畸的，國外就有很多五六十歲了還在整牙的，這完全不是技術方面的問題，而是意識的差別。

1、擔心之一——整牙期間太醜了！

特別是很多女性朋友會有這樣的擔心。其實啊，現在隱形正畸已經很流行了，平時完全看不出來，不再是以前頂著一口金屬託槽的“鋼牙妹”了！

2、擔心之一——牙齒會變鬆

其實在正畸過程中牙齒出現輕度鬆動是正常的，畢竟正畸的過程就是牙齒移位、牙槽骨不斷改建的過程，之所以正畸時間長達一年甚至更久，就是為了將加力分次進行，確保牙齒不會過度移位而導致牙槽骨異常吸收。所以說，不用擔心牙齒會鬆動，整完後牙齒自然就恢復正常了。

3、擔心之二——老了牙齒會脫落

實在不知道為什麼會有這麼想的，可能是上面這種思想的延續。其實整牙就像挪一棵樹，你只要不對它加以摧殘破壞，挪完的樹不是照樣生長嗎！牙槽骨是全身骨骼中最具有可塑性的組織，只要由專業的正畸醫生來操作，就不會有牙齒脫落的風險。如果醫生是個半吊子，不用等老了，整牙過程中也有可能牙齒掉出來。

4、擔心之三——會變“牙套臉”

“牙套臉”其實並不是一個專業的名詞，在正畸中也不是一個專業的說法。表現為臉頰凹陷，顴骨突出，太陽穴凹陷。其實呢，導致“牙套臉”另有原因，並不是因為整牙。

⑴咀嚼肌萎縮，特別是對於長期偏側咀嚼的人群，正畸期間也不乏只使用一側咀嚼的人；

⑵臉頰脂肪流失；

⑶增齡性變化，這真是“歲月催人老”，在面部，有一個結構叫“顴脂肪墊”，大約就位於臉頰部位。隨著年齡的增長，顴脂肪墊慢慢下垂。顴脂肪墊下垂直接導致的面部變化就是眼袋加深、顴骨突出、法令紋加深、臉頰凹陷。

5、擔心之四——疼

正畸過程中涉及到對牙齒加力，牙齒也是藉助這個力量來進行移位。在每次加力之後是會有一段時間的牙齒痠痛，與加在牙齒上的力量大小有關，這是不可避免的，通常1~2天左右就能慢慢消失，不會達到無法忍受的程度。想蛻變怎能不經歷苦痛？

眾所周知，牙列不齊的最佳正畸年齡在12~13歲，也就是乳恆牙交替完成，此時口內全部是恆牙。由於還未成年，牙槽骨的發育還在進行，可塑性強，牙齒移動也相對容易。這一點在拔牙的時候感受最為明顯，十幾歲的孩子在正畸拔牙時醫生不用費勁就能完成，如果是個成年人拔同樣位置的牙，特別是體格強健的男士，每次我都能累的胳膊發麻！

到了18~20歲以後，牙槽骨發育基本完成，更結實了，正畸時間也會相應延長。這也是30幾歲與十幾歲正畸的最大區別了，放在後者花半年就能完成的工作量，前者起碼得一年甚至更久。

最後提醒一點：正畸一定要找專業的正畸醫生，你會獲得最佳的效果，而且不會有其他因醫源性因素造成的風險！

就先說說矯正這一年的變化吧，很明顯的有以下幾點：

1、下牙牙齒擁擠排齊好像花了4個月左右的時間，這段時間感覺自己牙齒變化是最快的，感覺最明顯的

2、矯正前因為牙齒擁擠拔掉了4顆正畸牙（不含智齒，我只長了一個智齒，之前壞了拔掉了），拔正畸牙的牙縫，到目前為止變小了很多。

3、牙齒深覆合也有慢慢改善，牙齒看著沒那麼突出了，往裡收了很多，但是還在繼續調整中。

4、沒矯正前，因為牙齒開合，且很擁擠，深覆合，牙齒咬合對不上，矯正中醫生調整了咬合，現在感覺上下牙齒可以對地上了。

我選擇的是上面的自鎖的牙套

正夫君最後的經驗分享和建議：

一、想矯正的小夥伴，一定要做好心理準備，一年，兩年的過程能堅持下來，準時複診，不怕麻煩。

二、矯正方式有很多，要多對比，比如價格，舒適度、美觀度上，然後選擇一款自己心意的矯正方式。

三、要去專業的口腔進行拍片檢查，看看有沒有智齒，是否需要拔正畸牙。

四、選一個好的牙科，和一個專業的正畸醫生，這將會是以後矯正之路中的重中之重，會關係到以後的矯正效果。

五、避開備孕期，懷孕期，因為矯正過程中多少會有疼痛，一般建議最好避開這些時期。

32歲雖然錯過了做牙齒矯正的黃金時期，但是隻要自己能找到靠譜的醫生，並且自己能堅持佩戴好矯正牙套，最終都是可以順利幫助自己重新排齊好牙齒的。在做牙齒矯正之前最重要的還是要做好心理準備，因為做牙齒矯正並不是幾天或者是幾個月就能有成效的，往往都需要我們堅持佩戴牙套兩年左右的時間，牙齒情況複雜的可能需要的時間要更長。