女人衰老得快，是因為女人每個月都要來大姨媽，大姨媽走了再也不來之後就煩躁呀，沒人關心了，陪了自己幾十年的大姨媽說不來就不來了，瞬間就覺得自己老了。還有就是女人操心的事太多了，嘮叨個沒完，嘮叨多了臉上的肌肉不停地運動，年紀大了彈性又不好，膠原蛋白流失嘛，面板就鬆弛，皺紋就多了，皺紋多了，當然顯老了。

1.女人是美麗的，女人的美麗主要是面板，身材等決定的。膠原蛋白是保持面板彈性的重要物質，膠原蛋白的流失也是導致女性面板衰老的重要原因。女性由於月經，紫外線，自由基等原因，隨著年齡的增加，膠原蛋白大量流失，導致面板彈性變差，進而加速面板衰老。

2.年輕女性雌激素水平比較高，雌激素又是維持女性魅力的重要物質。隨著年齡增加雌激素分泌減少，女性逐漸失去雌激素保護，又會加速女性衰老。

3.女性是家庭事物的主要參與者，家務事多而繁瑣，往往導致女性身心疲憊，加速衰老。

4.女性年輕時注重保健，美容，各種護膚品掩蓋了面板問題。年齡大了相對來說就沒有年輕時注意保養了，所以顯得衰老許多。同時各種護膚品，化妝品對面板也有不同程度的傷害。

5.女性上了年齡由於各種原因導致身材臃腫，身材臃腫又會顯得人蒼老。加上很多中老年女性不再注重穿著打扮，就會給人女性衰老很快的感覺。

女性的月經血與眼淚一樣，都進進行一種很好的排毒功能，這種特殊的生理現象也決定了女性的耐受力高，生存能力強。

而男人相對壽命短是因為工作強度，愛冒險，抽菸喝酒有關。

衰老得快是因為女人的雌激素分泌沒有男人穩定，絕經後女人基本不分泌雌激素了，會影響容貌和面板的變化。男人相對來說穩定得多。

全面哲學新文化發現者答覆：女人的生理結構決定了女人只是皮毛器官，比男人早一步衰退，所以女人是從皮毛表面開始早衰，往裡老；但其內部維護生命的根本器官是比男人衰退慢的，所以又比男人壽長。相反，男人皮毛器官比女人衰退慢，所以比女人的容顏衰退晚；但其內部維護生命的根本器官卻比女人衰退的早，所以男人從內往外老。有時看似陽剛之氣溢於面，可內部已老，出現外強中乾的假像。女人從麵皮先開始老，往裡發展，卻緩慢於男人；男人從內部器官先開始老，但往外發展卻快於女人。女人從外往裡老，男人從內往外老，是陰陽的體現，挺有意思的！用全面哲學新文化的人體宇宙物質觀，概括起來：女人和男人的人體材料、結構的功能不同，決定了她和他的衰老的速度及先後的時間的不同。沒有科學研究依據，我只是試用全面哲學新文化的人體宇宙物質觀，來推演的，望見諒！望給以批評指正，幫助提高。謝謝邀請回答。

女性敏感度高，善於溝通交流，情緒化時而有之，不高興會哭，生氣會說，宣洩渠道相對暢通，這是第一個比男性健康長壽的重要因素。

第二個因素就是，有病不舒服會告訴老公，老公哪怕感情不咋樣，他也會說那你去醫院看看吧，本就重視自身健康和形象的女人們，剛好就坡下驢，快快去醫院了，調理和治療，身心都會緩解，病痛都能消除，於是大病控制的變小了，小病沒有了。

第三，男人對自己的忽視，健康意識不足，感覺自己不舒服，告訴另一半，通常另一半也會如臨大敵，讓他趕緊去醫院，如果明顯病痛他可能會去，如果不很明顯，是隱形的，往往就會說算了，工作還要忙呢，於是就又去忙碌了，小病不及時看也看形成大病！

還有其他社會責任，領導責任，家庭責任等一些因素，男性壽命比女性短就是一個世界性的現象了！

根據世界性人口統計學研究統計，除了非洲和印度的某些地區之外，其他國家女性的壽命普遍比男性壽命長，這是為什麼呢？而且人們覺得雖然女性比男性壽命長，但是大多同齡的女性卻比男性顯老一些，所謂“男人40一枝花，女人40豆腐渣”，真的是這樣嗎？這又是為什麼呢？

女性壽命比男性長？

世界範圍的統計研究確實得出多個國家女性平均壽命比男性長，有的國家甚至能高出10年的差距。

很多科學家對此進行了研究，考慮可能的原因跟X染色體有關，X染色體上有基因可以編碼6-磷酸葡萄糖脫氫酶，可以透過影響還原型輔酶Ⅱ來產生抗氧化劑從而對抗氧自由基生成。女性有兩個X染色體，所以如果一個X染色體出現突變，可以受另一個影響抵消突變的影響，但是男性有X、Y染色體各一個，就沒有女性保護機制那麼完善。

所以這是基因的問題，科學家在動物實驗中發現如果在母體懷孕期間使用抗氧化劑可以延長雄性壽命15%，雌性壽命8%。而且男性中吸菸喝酒的人多一些，吸菸和嗜酒會加重身體器官的負擔，也容易導致很多疾病的發生。

女性衰老比男性快？

德國科學家發現，隨著年齡遞增，女性面板中膠原蛋白和彈性蛋白流失的速度要高於男性。這可能跟女性角質層比男性薄，更容易受到紫外線等外界因素影響有關，也有可能跟女性由於經期或者生育導致子宮修復消耗大量膠原蛋白有關。

而且女性比男性更注意形象，可能有過度節食，使用化妝品等習慣，傷害面板的膠原蛋白。很多商家把膠原蛋白作為一個美容養顏的產品來賣，而且實際上效果甚微，因為膠原蛋白在你吃下之後就被消化道分解成氨基酸了，跟你吃的豆類、肉類，牛奶的蛋白質高的食物沒有區別。沒有必要花那個冤枉錢。

結語

想要延緩衰老，延長壽命。我們可以透過多吃蔬菜、水果等富含維生素C的食物，適當運動鍛鍊，保持體重，戒菸戒酒等健康的生活方式。

參考文獻：

劉俊達. 女人的壽命為什麼比男人長[J]. 國外醫學情報， 1993(9):17-17.

從古至今，人們都在追求長壽的道路上從未停歇。但是在長壽的行列裡女性往往更佔優勢，資料顯示，女性的壽命往往比男性長5-10年。 　

1、自身優勢，女性的性染色體為XX，男性的性染色體為XY，這種差異可能是影響男女壽命的因素之一。 　　

2、女性會每個月定期的排洩體內的舊血、刺激新的造血功能。 　　

3、當女性遇到壓力，悲傷的時候都會透過哭泣的方式緩解，而男性往往是壓抑自己，進而影響身體的健康。 　　

4、飲食上，女性為了保持身材，總會吃的很少，並且控制高糖，高脂食物，而男性恰恰相反。

5、相對於男性而言，女性的保養和養生意識更強，所以平均壽命也比男性長。 　　

1，腰腹小 　　

“小蠻腰”是每個女性都夢寐以求的。這不僅體現女性的身材好，最重要對身體健康有利。醫學調查資料顯示：腰大1公分，壽命縮短1歲。女性腹部肥胖的人，會引起溼氣纏身，增加便秘，高血壓，婦科疾病的患病機率。 　　 2，胸小 　　

雖然說豐滿的胸部是每個女人“夢寐以求”的。但是研究卻發現，胸部小的人，對脊椎十分有益。所以，胸部小的女人，可以減少脊椎等疾病的發生，更有利於長壽。 　　 　　

3，排便快 　　

常言道：“十女九痔”，意思是10個女人有9個女性有腸道問題。 而腸道是人體最大的免疫系統，腸道清，人才能長壽。 所以，沒有便秘，排便通暢的人，說明身體吸收消化正常，有健康長壽的體質。 4，入睡快 　　

能眠者，能食，能長生。好的睡眠質量，身體才能得到充分的休息，醒來後精神抖擻。如果，你的睡眠質量好，說明自身的心臟，肝臟，身體的代謝等功能都很正常，恭喜你，更容易長壽。 　

至於說女人比男人衰老的更快，其實主要是面板狀態和體力兩個方面，女人35歲以後，身體新陳代謝開始減慢，面板狀態也逐漸變差，如果不注意保養，確實看起來會比同齡男性顯老。

1，多梳頭 　　

頭，為精明之府，人體眾多穴位和經脈，都在頭部。 所以，平時女性要多梳頭髮，經常做頭部的按摩。 不僅促進全身的血液迴圈和代謝，保養人體的精氣神，對頭髮也起到保養的作用。 每晚睡前一次，每次梳頭或按摩100-200下即可。 　　 　　

2，勤泡腳 　　

熱水泡腳，勝過補藥。在古時候，中醫常用泡腳來調理疾病。 神醫華佗說：「春天洗腳，昇陽固脫；夏天洗腳，溼邪乃除；秋天洗腳，肺腑潤育；冬天洗腳，丹田暖和。」 所以，平時常用熱水泡腳，延緩衰老，對健康有諸多好處。 　　 　　3，常運動 　　

適量的運動可提高身體免疫力，提高新陳代謝，利於體內毒素排出。運動，是很多慢性疾病的良藥，所以說，生命在於運動。最簡單的運動就是——走路，堅持每天步行6000步，促進血液迴圈，讓身體更強壯。 切記，不可過量運動，到達微微出汗，根據自己身體適量而行。 　　

都說女人比男人衰老的快，女人的衰老只是表面，也是很多傳統看法，以前的女人為家為孩子，整天操心，好吃的，好穿的的都不捨得，什麼叫化妝品，估計沒研究過，有一盒擦臉油挺好，現在的美女，有品味，有追求，懂時尚，更加愛惜自己，女人顯老，只能成為過去式，姐弟戀多的是，說明什麼，說明這是一種超越，除了精神還有肉體，不敢說母系社會，但是，以前是女人，現在是女人➕女神，贊同的就贊起來吧……

衰老與壽命長實際是兩個概念，女人壽命長這是不爭的事實，這是是個華人都知道的，但衰老更多的是指女人的容顏與反應能力了，事實上女人來到這個世界一切的一切都是優於男人的，也就造就了男人身體上與思想沉重的負擔，這就造成了男人的平均壽命是低於女性的，有什麼辦法呢，是男是女又不由自己，一切都是上帝定的，也只能聽上帝的了。

女性隨著年紀的增長相比同齡男性顯得老一些，是因為女人內分泌失調來的早一些，如月經退去， 更年期明顯等等，導致女人容易臉上出現各種色斑，黃臉，皺紋等等，更容易顯老。

並不是必然女人老得快，重點是良好心態、健康的生活方式就可以保持年輕態，這方面是不分男女的；之所以形成女人比男人老得快，是因為有很多女人婚後生活負累，既要掙錢工作，又要管家管孩子，過早地放棄了自我的形象維護和保養，所以看著比較憔悴，人活得就是一個精氣神兒……女人應該愛自己才能有足夠的愛給身邊的人.....

長壽不長壽和老不老沒關係，只是女人身體每年更新才能穩定長壽，男人的身體和強弱精子的本質差不多，要不每天自律吃素菜才好。

我認為這是兩個問題，要分別來作答。

女性的面板之所以比男性老得快。

一是因為她們比男性需要消耗更多的膠原蛋白。經期過後子宮內膜脫落，受損的子宮需要修復，而子宮內膜由膠原纖維組成，這就需要大量的膠原蛋白。

二是女人經常使用化妝品，使用的化妝品比男性要多的多，化妝品之中都是含有新增劑的成分，很多新增劑都是有毒素的，多多少少對面板都是有害的，長此以往下去面板就會受損，讓人看起來就會明顯顯老。

三是因為女人天生氣量小，想的多，動不動就會生氣，容易動怒，氣大傷身。

女人之所以比男人長壽

一是因為女人每個月都會來月經，這樣有利於促進幹細胞造血細胞再生，有利於促進血液的新陳代謝，從而導致女性比男性要活的久一些。

二是女人愛嘮叨。她們有什麼就說什麼，而且總是沒玩沒了，其實這也是一種宣洩，心理自我治療。而男人往往都會藏在心裡，自己默默承受著巨大的壓力，日積月累就會導致內分泌紊亂，進而導致體質下降。

三是愛乾淨，不抽菸不酗酒，吃的比較清淡，而男人卻不同，喜歡抽菸喝酒，而且喜歡大吃大喝，病從口入就是這個道理！

女人結婚後經濟壓力減小，而且愛保養，鍛鍊，會減壓，不容易衝動，而男人生活壓力大，責任大，菸酒刺激，不鍛鍊，易急躁，所以生命短，老天都安排好了。