夏季室內外溫差大，進出冷氣房時易調節不過來，出現“陰暑”症狀，如頭昏腦漲、胸悶、疲倦、小便變少顏色變深等，此時可適度刮痧，促進區域性鬱積在體表的熱、氣滯宣洩出來。夏季為什麼容易頭痛? 偏頭痛又稱血管性頭痛，疼痛可以是單側也可能是雙側性的，疼痛發作時伴有面色蒼白、噁心、嘔吐等植物神經功能紊亂症狀。有的患者頭痛出現前30分鐘左右有視覺症狀，即閃光幻覺，如有閃爍的暗點或者是“眼前冒金星”等。 夏季汗液蒸發多，如不及時補充水分，人體就容易脫水。人體脫水後，腦脊液也隨之減少，顱骨和腦組織的間隙就會加大，當體位變化，尤其是站立時，腦組織因輕度“下沉”或“震動”，使得腦部的神經根和血管受到牽拉而出現頭痛症狀。 有關資料顯示，夏季的頭痛患者以白領工作者和女性居多。隨著空調的普及，室內外溫差大，人們進出房間不注意調節溫度，會加重頭痛的嚴重程度。另外，睡眠不足，精神疲勞，情緒激動，不規律的生活都可誘發頭痛。 臨床發現，患有偏頭痛等頭痛史的人更容易出現這種情況。值得重視的是，這種頭痛若經常發作則容易導致血管障礙。因此，有頭痛史的人要少吃冷飲。吃冷飲時注意讓顎部儘量避免接觸冷食，可有效預防“頭痛”的發生。一般不要快速攝取冷凍食物或飲料，有頭痛史人更要少吃冷飲。 透過上述，我們就能夠明白為什麼夏天的時候大家會出現頭痛頭暈的病情，這種頭痛頭暈的病情是能夠透過大家對自我生活習慣的調節來緩解的。夏季要特別注意勞逸結合、睡眠充足。
夏季室內外溫差大，進出冷氣房時易調節不過來，出現“陰暑”症狀，如頭昏腦漲、胸悶、疲倦、小便變少顏色變深等，此時可適度刮痧，促進區域性鬱積在體表的熱、氣滯宣洩出來。夏季為什麼容易頭痛? 偏頭痛又稱血管性頭痛，疼痛可以是單側也可能是雙側性的，疼痛發作時伴有面色蒼白、噁心、嘔吐等植物神經功能紊亂症狀。有的患者頭痛出現前30分鐘左右有視覺症狀，即閃光幻覺，如有閃爍的暗點或者是“眼前冒金星”等。 夏季汗液蒸發多，如不及時補充水分，人體就容易脫水。人體脫水後，腦脊液也隨之減少，顱骨和腦組織的間隙就會加大，當體位變化，尤其是站立時，腦組織因輕度“下沉”或“震動”，使得腦部的神經根和血管受到牽拉而出現頭痛症狀。 有關資料顯示，夏季的頭痛患者以白領工作者和女性居多。隨著空調的普及，室內外溫差大，人們進出房間不注意調節溫度，會加重頭痛的嚴重程度。另外，睡眠不足，精神疲勞，情緒激動，不規律的生活都可誘發頭痛。 臨床發現，患有偏頭痛等頭痛史的人更容易出現這種情況。值得重視的是，這種頭痛若經常發作則容易導致血管障礙。因此，有頭痛史的人要少吃冷飲。吃冷飲時注意讓顎部儘量避免接觸冷食，可有效預防“頭痛”的發生。一般不要快速攝取冷凍食物或飲料，有頭痛史人更要少吃冷飲。 透過上述，我們就能夠明白為什麼夏天的時候大家會出現頭痛頭暈的病情，這種頭痛頭暈的病情是能夠透過大家對自我生活習慣的調節來緩解的。夏季要特別注意勞逸結合、睡眠充足。