孩子迷戀手機、電視，原因有很多

孩子迷戀手機、電視，原因有很多，孩子自己有一定問題，這我就不去分析內在因素了，因為孩子就是孩子，孩子表現出的什麼行為，更多取決於外在環境，尤其是家庭環境。所以，我主要從家長方面來找原因。

1. 家長缺乏正確陪伴

現在我們很多家庭都會存在這樣的問題，我們沒法好好陪伴孩子。

爸媽要工作，沒時間陪著孩子，下班回家累了也沒精力好好陪伴孩子。爺爺奶奶又不知道怎麼有效陪伴孩子，基本上採取的做法也就是：孩子餓了給吃飯，渴了給喝水，冷不冷都加衣……諸如此類，等孩子大點，孩子要看電視給遙控器，要玩遊戲給手機。

講白了，滿足孩子的一切需求，成了我們家長的慣性操作，也會讓孩子養成很多不好的習慣。

2. 家長缺乏權威，沒有威信

家長沒有權威、沒有威信，孩子是不會怕你的。

題主可以設想：你帶著孩子，如果你不讓孩子看電視、玩手機，孩子是不是會跟你鬧？但如果是他爸爸阻攔他們，他們是不是就老實多了？再進一步說，孩子以後讀書了，如果在學校玩手機被老師暫時收繳了，孩子敢不敢跟老師鬧？很少有孩子敢跟老師鬧的。為什麼？因為老師比家長更具權威，更有威信。

爺爺奶奶帶孫子，容易出現的最大問題，就是下意識去滿足孩子的所有需求。這也是為什麼你在孩子面前沒威信的原因，孩子不怕你，因為他們知道，只要一鬧，你就拿他們沒法子。

家長一旦發現孩子出現迷戀電視、手機的行為，就應該合理介入，幫助孩子控制看電視、玩手機的時間，如果任其發展，迷戀程度加深，可能會電子產品成癮哦！

1. 陪伴孩子做些其他有趣的活動，讓孩子興趣轉移

孩子迷戀看電視、玩手機，這說明家長沒帶孩子多“長長見識”，才會讓孩子覺得，看電視、玩手機就是最有趣的事情。興趣轉移，是我們常用的一種方法，十分有效，簡單來講，也就是讓孩子做些更好玩的事，他就不會一直惦記某件事。

如果孩子在看電視，你把他電視關了，他肯定會和你沒完沒了。但是如果你說你帶他去遊樂園玩，他肯定會跟你去。

所以啊，題主可以考慮帶孩子做一些日常活動。在家裡面可以考慮拼圖、唱歌、畫畫之類的活動，也可以帶孩子出門，比如玩玩球、練跆拳道、打打拳，或者帶孩子和小夥伴一塊玩玩具都可以。

2. 建立威信力，程度嚴重的時候，要考慮強硬介入

俗話說得好啊！孩子老是不聽話怎麼辦？多半是慣的，揍一頓就好了！

當然，我不鼓勵棍棒教育哦！這個度沒把握好，是很容易出問題的。我只是強調，家長得有威信力，你不能被孩子牽著走。

孩子迷戀看電視、玩手機，如果程度嚴重到了，不願意和人交流、不理你，甚至連出門玩都不樂意了的話，那程度上相當嚴重的，只簡單依靠興趣轉移是行不通的。

家長得態度強硬，嚴格規定看電視、玩手機的時間。這個時間要注意循序漸進，不能說今天你決定不讓他看了，就完全不讓他們接觸了。習慣養成需要一個過程，習慣改變需要一個更長的過程。

“我四歲孫子電視遙控器不離手，六歲孫子手機不離手，這樣下去怎麼辦？”看來題主是隔代長輩，比孩子父母都還要操心。孩子父母為什麼不管？是誰把遙控器和手機給孩子的？不是大人？

一、從現在開始把遙控器和手機收起來。不能再讓孩子掌握主動權。

二、嚴格控制看電視時間。比如說每天只能看半小時動畫片。大人看電視的時間都要控制。我自己每天只給孩子看半小時動畫片，我們大人自己除了看點新聞，其他都不看，每天看電視的時間不超過三小時。都是傍晚吃了飯，從《新聞聯播》開始看，看完再看兩個新聞類節目就差不多八點半，就給孩子洗漱，九點上床睡覺。至於手機，最好不要給孩子玩，除非孩子有自控能力。傷眼睛不說，孩子形成依賴以後，對學習也不好。我每次給孩子手機只給他五分鐘，他就看看騰訊地圖，玩遊戲也是詩詞類的，其他都沒讓他接觸。

三、孩子父母必須抽時間陪孩子。父母不能生而不管。不管工作再忙，每天都應該抽至少半小時出來陪伴孩子玩耍，另外每天都應該堅持閱讀。教育部出的新政策，更加強調了閱讀的重要性，很難想象現在沒有養成閱讀習慣的孩子未來會是什麼樣的，就算不打算在學習方面有所建樹，但是往以後走，就算不考大學進入社會，閱讀能力差也會直接影響其他很多方面的能力。所以趁著現在一個4歲，一個六歲，趕快抓緊做閱讀吧。

四、身教該如何做？我們常說上樑不正下樑歪，如果父母不能給孩子樹立好的榜樣，孩子是不可能形成良好的學習習慣的。孩子都是模仿大人，大人玩兒他也玩。大人愛學習努力上進，他也會努力上進。如果父母在家就喜歡看書，孩子也會跟著大人撿樣子。如果父母不懂如何做親子教育，那就應該主動學習，現在有很多書，網上也有很多文章，抽空學習，並用於實踐。

五、獎懲激勵制。孩子想要達到的目的，家長可以用激勵的方式來鼓勵孩子努力爭取。比如孩子想玩手機，一是先說好只能玩十分鐘，二是孩子需要做到什麼事才能滿足他。必須要讓孩子知道，自己想要的東西必須透過自己的努力爭取獲得。做的不好的也可以做一些小小的懲罰。

作為家長的我們首先回憶一下哪裡做的不好，讓孩子愛上遙控器，是不是家長從來沒有有效陪伴孩子，孩子的問題就是家長的問題，想要改變孩子，首先家長先做出改變，從陪伴開始。

其實我也遇到和題主，或者說相當一大部分的爸爸媽媽們，也有一樣的問題困擾著大家。孩子經常手機不離手，一有空就玩手機，比較頭疼，打也不是，罵也不是。我認為啊，現在小孩子玩手機的現象已經不是什麼稀奇的事了，那我們應該怎麼辦呢？怎樣才可以解決小孩子經常玩手機的問題？其實對我們家長來說，怎麼解決孩子玩手機的問題，現在已經成為我們教育孩子的頭等大事。今天剛好題主也提出了這個問題，大家也可以互相交流交流。我分享一下個人的看法，希望我們都可以找出適合自己家小孩的方式，讓小孩子減少對手機的依賴，最終能達到減少玩手機，甚至不玩手機。

在生活中，就我個人的看法，我總結了三點需要我們作為家長要關注的。

第一點：多和孩子的溝通，達成共識。

孩子，這樣看手機對眼睛不好！我們應該加強與孩子的溝通，告知他玩手機是不對的，正確的引導他們，把玩手機的危害告訴他們，比如說視力下降，影響健康，影響成績等等。引導孩子正確的玩手機，讓孩子意識到他玩手機的方式是錯誤的，慢慢引導孩子正確的使用手機。其次，制止孩子玩手機的時候，一定要堅持原則。有的家長可能會說，小孩知道了對錯，也不一定會聽話啊。確實如此。那怎麼辦呢？這個時候最重要的是堅持原則。比如說，給孩子規定今天玩手機只能玩五個小時。如果孩子玩夠了五個小時，就應該制止他繼續玩。孩子有時會不遵守約定，會提出繼續玩的要求。這個時候，考驗家長的時候就來了。家長一定要堅持住原則，不能輕易讓步。如果五個小時不合理，時間有點少，那可以修訂你們之間的約定。但這是下一次的事情，這次則沒有商量的餘地。小孩即便哭鬧也不能讓步，可以繼續給孩子講道理，甚至可以在其它方面滿足孩子的一些要求，但玩手機這件事情絕對不能讓步，要讓小孩知道你是一個有原則的人，要讓小孩知道你是一個說話算數的人，經過幾次這樣的事情，小孩自然就會知道自己面臨的家長是什麼樣的人，以後就不會再提出非分要求。當然，這裡的前提是要和孩子做好溝通，達成共識。

第二：對孩子最重要的，就是陪伴。

如今我們作為家長的都很忙，忙著工作，忙著賺錢，漸漸地忽略了小孩子的教育和培養，小孩子沒有大人管束，然後就慢慢與手機做伴玩手機，對手機產生依賴。其實，我們應多帶小孩出去玩耍或者培養別的興趣，要讓他們知道，生活除了手機，還是有很多美好的事情的，對孩子最重要的還是陪伴。孩子的本性還是喜歡運動的，我們可以多增加家庭的戶外運動。一方面可以培養家庭感情，另一方面也能佔用掉孩子玩手機的時間。而這一點這裡需要我們家長有很大的耐心。當然，讓孩子明白事理的過程並不總是一帆風順，有時候甚至需要好幾個來回。這個時候家長的耐心和陪伴是非常重要的。要耐心地給孩子講道理，要耐心地堅持原則，對孩子的哭鬧尤其要有耐心。因為一旦失去耐心，就會前功盡棄。

第三點：家長要做好孩子的模範。

我們作為孩子的父母，一定要以身作則，不要過多的在孩子面前玩手機，這樣會讓孩子在潛意識裡想要玩手機，導致孩子非常的喜歡玩手機。最好的方法是什麼呢？應該還是以教育為主。只有我們不玩手機了，我們才有理由幫助孩子戒掉手機。否則我們一味的要求孩子不玩，我們每天卻把手機拿在手上，這樣於情於理也說不過去。也給孩子樹立了一個不好的形象，孩子也會有樣學樣。