寶寶在半歲之後，媽媽就可以嘗試著給寶寶斷夜奶了，半歲之後，寶寶各項作息趨於穩定，如果晚上總是要喝奶，是會影響寶寶生長髮育的，能睡個整夜覺對孩子對大人都再好不過了。

方法/步驟

1首先，寶寶晚上還要起來喝奶，必定是餓了，所以晚上要給他吃飽了再睡，九個月的孩子已經可以開始新增輔食了，晚上先給他喝一些清淡的粥，然後再去餵奶，因為粥比奶水更耐消化，可以堅持的時間更久一些

2有的是純母乳餵養的寶寶，其實到六個月之後，很多人都會奶水不足了，這時光是吃奶水已經不能滿足他，這時你會發現不管是白天還是晚上，寶寶頻繁的要喝奶，所以你可以給他補充奶粉，米粉或其他食物，保證寶寶能吃飽

3剛開始的時候，晚餐可以分成兩次吃，第一次就是吃晚餐時，給他吃點輔食，然後喝點奶水或奶粉，然後就是睡覺之前，再給他吃一次，主要就是要讓他吃飽，然後準備一點水放在床頭，如果他半夜醒來了，就給他喝點水就行了

4這麼做的前幾天，寶寶可能不習慣，晚上還是會醒來，這時你只要用一些方法讓他不喝奶繼續睡，多堅持幾個晚上，他就不會記得晚上喝奶這件事了，其實對於九個月的寶寶這個還是很好做到的

5一開始寶寶不適應，早上可能會很早就醒來了，這時我們就不要看著時間還早，就給他喝了繼續睡，只要是五點之後醒來，都可以給他穿衣服起床啦，就是不能讓他喝完了又睡，寶寶其實很聰明，你堅持幾天，他就會明白了

6另外寶寶到了九個月，他的睡眠時間就減少了，很多孩子都是上午睡一覺，下午睡一覺，如果白天睡太多，這樣大人就得注意，白天多陪他玩玩，減少睡覺時間，讓他晚上去睡，調整一下他的作息時間，對斷夜奶能起到事半功倍的效果

其實很多寶寶頻繁夜醒、睡眠不規律，分析下來發現都是因為養成了吃奶入睡的習慣，也就是我們說的「奶睡」。

一、奶睡是怎麼形成的？依賴。

吃奶能填飽肚子，而且滿足了寶寶喜歡吮吸、擁抱、和媽媽親近的天性，所以這時候寶寶會容易入睡。

很多家長覺得，吃兩口奶就睡，這很省事呀！

但任何輕鬆得來的結果，都會在不久的將來讓你面對更多的麻煩 ！

寶寶頭三個月，奶睡的影響確實不大，但濫用這個“殺手鐧”安撫寶寶睡覺，後期會面對越來越多的難題，比如：

不願意自己入睡、習慣醒來、厭奶、白天食慾欠佳等

所以，長期奶睡對孩子的影響可謂頗多，但不意味著奶睡要絕對避免，而是要控制奶睡的次數，避免濫用。

二、奶睡有哪幾類？

奶睡按使用的時間段，大致分 4 類：

A 白天入睡

B 白天接覺

C 晚間入睡

D 夜間醒來

A、B 類：不建議過多使用奶睡，0～3 個月的寶寶，入睡困難時可以酌情奶睡， 4 個月後應逐漸減少、避免；

C 類：可以保留奶睡，但應有意識不要總讓寶寶吃到完全睡著，逐漸留出吃完奶迷糊後，寶寶自己翻滾入睡的時間；

D 類：

0～3 個月：如果寶寶沒有出現夜間頻繁醒來，爸媽可以多觀察，有些情況可以不用餵奶，讓寶寶自己重新入睡，或者只是短時間抱哄、輕拍就能安撫入睡。

如果寶寶只是哼唧，先確認是要吃奶才喂，而不是馬上就餵奶。餓的情況還是要及時喂，別讓寶寶哭醒。

4個月後：集中減少寶寶夜間醒來的調整期，難安撫的可以喂 1～2 頓及時響應，其餘的夜醒儘量不要餵奶，靠別的方式完成再次入睡。

不要總是睡前吃、吃到睡，已經吃睡著的，要及時取出乳頭或奶嘴。

三、已經依賴奶睡怎麼辦？

1. 嘗試多種安撫方式

用拍拍、抱、推車等方式適當替換奶睡。

2. 定時餵奶，減少不必要的餵奶

媽媽一定要養成定時餵奶的習慣，比如三個小時一次，不要讓他很餓又困了才喂，那樣容易吃著睡著。

3. 調整好心態

寶寶一旦有這樣的習慣，如果吃不到就會哼哼唧唧或是哭鬧，媽媽要面對此狀況要有耐心，一旦又讓他吃了，下次他照樣會吵鬧。

4、嘗試自主入睡

寶寶依賴奶睡，主要是沒有練習過其他入睡方式；家長依賴奶睡，主要是不熟悉其它安撫方式，也對寶寶是否能接受其它安撫方式缺乏信心。

很多人會希望戒奶睡一次就成功，所以和寶寶硬碰硬，最後慘烈哭鬧收場。孩子有反覆是比較正常的天性，我們不要想著一次就成，而給自己和孩子造成太大的心理負擔。

即便是失敗，也不要灰心，可能是準備不充分，或者時機沒成熟。可以多觀察，分析原因，等過一陣子再重新考慮。

很多寶寶有吃著奶睡覺的習慣，這會讓寶寶很有安全感和依賴感。剛開始，很多家長是接受的，因為寶寶入睡快，家長也輕鬆。但是久而久之，有可能會影響寶寶的牙齒髮育，造成齲齒等等，作為家長，就會想盡辦法戒了寶寶奶睡的習慣。小編今天就來說一說寶寶9個月大如何戒奶睡。

寶寶9個月大如何戒奶睡

1、分床睡：想要讓寶寶戒掉奶睡的習慣，分床睡是第一步。只有分床睡，媽媽才能堅持在寶寶半夜哼嘰的時候忍住不餵奶。寶寶離媽媽有一定距離，聞不到媽媽身上的奶味，也比較不容易想起來要吃奶。

2、睡前拔乳頭：白天可以採用“吃-玩-睡”的迴圈。讓寶寶醒著吃奶，然後跟寶寶玩一玩，等寶寶犯困時再送上床去睡覺。這樣，寶寶精力釋放完較容易入睡，逐步改掉含著乳頭入睡的習慣。

3、到點才餵奶：給寶寶規律作息，最關鍵的一點就是要定時餵養。如果寶寶睡覺前或是睡覺中想要吃奶，媽媽應該先確認一下，寶寶是不是餓。

4、餵奶一次要餵飽：決定要餵奶，就應該一次把寶寶餵飽。

寶寶戒奶睡的原則

1、循序漸進的原則：選擇寶寶心情和狀態好的時候，在白天建立新的安撫方式，並逐漸把它變成白天的哄睡方式。當寶寶已經能順利地接受這一新的安撫方式，才可以嘗試用在入睡前。

2、平和堅持的原則：寶寶通常不會立刻就接受新的安撫方式，新的安撫模式的簡歷一般需要2~3周。

3、合理哭泣的原則：哭泣時嬰幼兒表達需求的一種方式，就像是“嬰語”，哭泣主要是一種表達方式。

對於寶寶的每一次成長，家長都要花費足夠的精力和體力去陪伴的。奶，對於寶寶們來說，不但是物質食糧，更是寶寶們的精神食糧。有時候寶寶喝奶不是因為餓了，而是因為寶寶們覺得自己需要“奶”的安撫了。所以，才會有那麼多的寶寶有奶睡的習慣。隨著寶寶的逐漸長大，奶睡的習慣是需要改變的，所以這就需要爸爸媽媽們的耐心和用科學的方法幫助寶寶改掉這個習慣。

很榮幸能回答寶媽的問題，斷奶是每個寶媽都需要經歷的一個過程，隨著寶寶慢慢長大，寶寶所需的營養之間增多，如果不給孩子增加其他營養，時間一長，孩子就會消瘦多病，所以應掌握適當的斷奶時間，科學斷奶。

1 斷奶時間

建議寶寶斷奶在出生後8～12個月為宜，有條件的話可以吃到一歲半，最遲不要超過2歲，夏季和冬季不易斷奶，春季最好，這個季節氣候宜人，溫度適中，好帶不容易生病。

2 如何斷奶

給寶寶斷奶是個循序漸進的過程，在斷奶之前要先教會寶寶喝奶粉，然後慢慢減少餵奶次數，透過這種方式讓寶寶逐漸適應奶粉。或者把母乳擠出來與奶粉混在一起喂，讓寶寶慢慢適應一段時間。在這期間逐步提高奶粉的比例，逐步降低母乳的成分，讓奶粉慢慢地“純”起來，寶寶自己就慢慢開始適應奶粉了。到時你再斷奶就會比較容易了。不過提醒斷奶後，寶寶要細心護理，奶粉一定要選擇最適合寶貝的，並且奶粉型號選定了之後輕易不要更換。

給寶寶斷奶可以白天逐漸不讓寶寶吃，只在晚上吃母乳，等寶寶適應了再逐漸把夜奶斷了，斷奶的時候最好和寶寶分開幾晚，白天可以陪著她玩，斷奶的時候給寶寶喝奶粉，慢慢就會斷奶了。

3 斷奶需要媽媽的陪伴

斷奶對寶Bora說已經很痛苦了，這個時候需要安全感，更需要媽媽的陪伴。寶寶可以沒有奶，但是不能沒有媽媽陪伴！給寶寶斷奶可以給寶寶喝奶的次數越來越少，最後斷奶，媽媽最好在一旁陪伴著寶寶，如果寶寶追媽媽比較緊，可以咋找個親人幫忙分散注意力，慢慢寶寶適應就好了。

斷奶時，寶寶哭鬧都是正常的，寶媽切記心軟又讓寶寶吃幾口這種情況，這樣就很難斷奶的。總結一句話就是，斷奶要有決心，多陪伴孩子，科學斷奶。