鬼壓床，是人在睡覺的時候，夢見鬼或者死人掐自己脖子，壓迫自己的身體的現象。我也曾經有過這樣的經歷。晚上睡覺睡得好好的，睡著睡著就覺得也像是在夢裡，也像是在現實中，身體被壓得死死得，一點動彈不得，特別是胸口更感覺壓得緊，於是就會大喊大叫，拼命動彈，就是動彈不了。有的能喊出來聲音，有的時候連聲音都喊不出來。很嚇人的。

有的說是手放在胸口了，可是我睡覺從來不把手放在胸口上，還是有鬼壓床的經歷，而且不止一次，很多次了，都是連嚇帶喊的才醒來。頭腦有意識，但身體動彈不了，醒來後慢慢地才能恢復正常。

其實鬼壓床在醫學上叫睡眠癱瘓症，這種現象常常發生在睡眠週期中的快速動眼期，也就是我們進入熟睡開始做夢的睡眠週期，在快速眼睛運動睡眠狀態下，人做的夢活動加速，身體隨意肌開始靜止，這種臨時性癱瘓有時會導致患者在夢醒後仍然無法動彈，在快速動眼期中，我們的骨骼肌中，除了呼吸肌與眼肌外，都處於極低張力的狀態。這是一種保護作用，可以避免我們隨著夢境做出動作，從而傷害到枕邊人。

出現這種情況時，醒來後，首先快速轉動你的眼球，讓眼球做四周運動，然後眨眼，收縮嘴邊的肌肉，移動你的下鄂與舌頭，然後再活動脖子、手，坐起來活動活動。這些情況一般是因為人壓力大，太過緊張、焦慮、睡眠不足等造成的。

搬個小板凳，與老麥一起去探尋那些不科學的事。老麥今天就與諸位再掰扯掰扯這“鬼壓床”的事情。

首先咱們來看一下關於“鬼壓床”，或者叫“夢魘”的科學解釋：

“鬼壓身”的現象，在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓（sleep paralysis）的症狀，患者在睡眠當時，呈現半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會合並有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低。

這個解釋中又是洋文又是術語的，反正說的有些雲裡霧裡，老麥就簡單的用大白話翻譯下吧：所謂的鬼壓床，科學上認為是身體已經處於睡眠狀態了，可是意識還沒睡，還是清醒的。不知道這樣說，大家明白不？——大約說的概念就是全身不遂吧。

那麼，這個解釋的問題就來了，到底是什麼原因導致了這種情況呢？科學上並未給出相對合理的解釋，那麼接下來，老麥就與諸位一起去探尋下這個原因吧。如果諸位有經歷過鬼壓床，那麼會對當時的情景記憶猶新：

半睡半醒之間，惹心中一片纏綿，恍惚間有個人影就站在你的身邊或是壓在你的身上，就那麼愣愣的看著你，看著你，看著你……你大驚失色，就像突然的躍起，卻發現，身體一動不動，一動不動，你使勁全身的力氣，身體依然一動不動（肯定不能動啊，身體在睡覺呢，呵呵）；於是，你想大聲喊：救命啊，卻喊不出來；你想大聲哭，救命啊，卻哭不出來，你想閉上眼睛假裝看不見，卻發現你只能呆呆的看著它，看著它，看著它……

毫無疑問，它曾經真實存在過，至少在你不能動的哪一刻，不過它不屬於這個空間，或者說它或許在這個空間也曾真實存在過，只是，只是，現在已經陰陽兩隔，但是卻在特定的環境、特定的時間，你們相遇了，那麼到底是什麼原因導致了你們的相遇？

是風水。所謂的風水，其實是一種特定的氣場，這個氣場的陰陽平衡帶來了我們平日裡平淡的生活，但是這個平衡會因為諸多的原因被打破，譬如一間Sunny明媚的房間，按理說應該是和煦的溫暖的，但是如果長期無人居住，那麼陽氣就會缺乏，陰氣就會漸盛；那麼同理，如果一個陰氣瀰漫的地方，如果具有正能量氣場的陽剛之人眾多，徹夜不停的來來往往，那麼陰氣也會被慢慢驅散。那麼，時常會發生鬼壓床的風水是什麼樣的呢？大約有幾類。

1、長期無人居住的房屋。房屋空置的時間過久，那麼屋內的氣場就會發生變化，陽氣減弱陰氣上升，慢慢的這個地方，很有可能會成為路過的孤魂野鬼們的暫時棲居地、遊樂場，雖說是暫時的，但是它在這裡居住的久了，也會反客為主，認為自己就是這裡的主人，空置很久後貿然進駐，它們會認為是侵佔了它們的領地，自然會對你有所行動，所以鬼壓床就發生了。於是，在搬進長期無人居住的空宅之前，最好是做一下淨宅的法事，告知他們陽人要進，陰人離開吧。

2、聚陰地。一般這樣的地方會出現在馬路反弓正對的房屋、縱橫交錯的路口處的房屋、以及凶宅（發生過橫死事件的房屋），這樣的地方會天然形成一個聚陰地，也就是陰氣聚集的地方，即便是房屋內每天都有人居住，但是僅憑一己之力不能阻擋強烈的陰氣侵襲，久而久之，這房內也會發生諸多類似鬼壓床的靈異事件。這樣的房屋怎麼辦？說實話比較難辦，最好的辦法就是搬離（後天形成的凶宅的，可以淨宅後再行居住）。

3、其實還有一種，就是自己招惹，你沒事有事的喜歡到一些稀奇古怪的地方，譬如事故頻發的十字路口、廟宇、墳場、烏七八糟的夜場等等地方，也會較容易沾染不乾淨的東西，它們跟你回家，看你吃飯，陪你睡覺，沒事出來嚇唬嚇唬你也正常，呵呵。

如果頻繁的鬼壓床，則要考慮上述原因，然後進行相應的處理，如果偶爾的一兩次鬼壓床，那麼完全情有可原，常在河邊走哪有不溼鞋是吧，曬乾鞋就好。就當你陪那些孤獨的靈魂，玩了一個害怕的遊戲吧。

不知道別人怎麼理解這個，我個人今年倒是經歷了；把我嚇得病了好久：剛過完年工廠開始上班，由於年前積攢了一些工作，所以那陣兒比較忙，也可以說是忙的連吃飯休息的時間都沒有了～把那一陣兒忙完之後發現我的大姨媽好像沒有如約而至，去做檢查，醫生說懷孕了但是不一定保得住，胎兒已經到宮口了，問我保還是不保，我問了下保住的機率有多少？醫生說（機率太小了）也有可能現在暫時保住了但是也保不到生，可能兩個月也有可能三個月就流產了，到時候更難受～因為醫生是我大伯家的兒媳婦所以沒有像醫院裡那些人一樣，說我能儘量吧。只有自己人才和你說的這麼清楚，後來和家裡人商量了一下，覺得還是不要傷了根本，這一胎不要了 養好了再要 到時候好好養著。就這樣剛到來的一個小生命在時間走了，在醫院裡住院修養，心裡總是想著這個沒有出世的小生命，吃不下睡不著的，找醫生要了一點安定，然後就迷迷糊糊睡著了，睡著之後感覺一個人壓著我，怎麼都睜不開眼睛，也喊不出來聲音，我媽在旁邊怎麼也喊不醒我，找來醫生看也醒不來，我媽著急的不行，人在著急芒荒的時候都是六神無主的不知道怎麼辦才好，同病房的一個阿姨說你們找個師父看看吧：我們這裡看鬼神病的人統稱師父。然後我媽媽就找了一個看事情的師父給我看，師父說：醫院裡本來陰氣就重加上我的身體虛弱 陽火幾乎都沒了所以被髒東西纏上了，師父燒了香唸了經之後讓我媽在我跟前一直唸佛號，直到我醒了。那個經歷實在是太可怕了好了之後去師父那裡還願，和師父說起在夢裡看到的那個女人至今都發怵，師父說那是出意外在醫院裡死去的年輕人 她的問題還沒處理好，她不願意走，正好我陽火滅了可以看到她，就找上我了。個人覺得這不是迷信，只是科學也解釋不了。如果說非要界定這個是什麼，我感覺那就是鬼壓床吧 不喜勿噴

很多人對“鬼壓床”的瞭解，都僅限於在睡夢中被不明物體壓制住，以致於動彈不得，今晚閒著沒事，給大家科普下：鬼壓床不僅僅發生於人體睡夢階段，它還可以強勢地發生於你的清醒階段。

人們常說，人只有在氣運或身體弱的時候，才會被不乾淨的東西纏上，這點，以我至今的經歷看來，無法反駁。事情發生在我大學階段，那陣子不知道為什麼，一直感冒不好，一個小小的感冒持續了半個月有餘，那個週末，具體來說，應該是週六，因為有兩位舍友每週六都要參加專升本課程，所以那天他們照例早早起床，梳洗，你們知道的嘛，大學宿舍，大多是上鐵床下木桌的節奏，所以上下床之中，必定會有晃動，再加上她們倆人的交談聲，我會吵醒了，但因為我自己本身週六是沒有課程的，也就不著急起床，乾脆眯著眼睛聽她們交談，期間其中一個還故意來到我窗前看我醒了沒，還說了句“XXX還在睡呢”，這一切的一切，我聽著清清楚楚，可我就是懶得睜開眼睛，享受難得的假日悠閒。

等我終於決定起床刷牙吃個小零食並睜開眼睛的一剎那，我看到一個身穿黑裙滿頭長髮的女子與我面對面平行懸浮於我的正上方（那女子並不如傳說中的鬼怪那般青面獠牙，相反的，她的臉龐跟我們正常人無異，奇怪的是，她明明是與我面對面垂釣於我的正上方，可是，她的臉龐卻是完全暴露出來，絲毫沒有被頭髮遮掩到），也就在我看清對方的那一秒，那女子突然整個掉了下來，而就在這短短的一瞬間，我的腦海裡不知哪來的一個聲音告訴我，她是我的前世，下一瞬間，我眼睜睜看她掉在了我身上，而就在她砸到我的那一瞬間，我剛睜開的眼皮整個被某種力量壓制住，無論如何也睜不開，我的手，我的整個身體都動彈不得了，我開始反應過來了，我害怕，死命掙扎，可是無論如何我依舊無法有所行動，然而，我的耳邊，舍友的交談聲聲聲入耳，期間我還聽到另一個舍友起床的聲音，我想呼救，卻是怎麼也發不出聲音，終於，也許是極度的恐懼讓我反而生出了一股子憤怒，我在終於承認掙扎無用之後，憤怒來得快且猛，理智也開始回籠，我想到以前看網友們分享說那東西怕惡人，於是，我腦海裡就開始想著“我就不信我拼不過你”，就這想法剛出來的一瞬間，我的身體恢復了自由，我的眼皮終於可以抬上了，我起身看著仍然在對話的舍友，感覺彷彿過去了一個世紀。

現在我畢業好幾年了，然而那天的那張垂降而下的臉，我現在還記得清清楚楚……