籃球比賽身體對抗性比較強，需要耐力和，速度和技巧以及隊友之間相互配合！籃球隊員一般都高大壯！

足球比賽時間更長，對身體素質要求也高，團隊協作更強！

足球籃球這兩個團體專案，主要講的是隊員之間配合，雖然時間長，但中間都有休息時間，隊員可以調整一下體能！羽毛球三局兩勝，一般一場下來一個小時左右，單打也就是一個人滿場跑，神經緊繃，沒有替補，即使球拍線斷了也要打完這一個球！羽毛球比賽就個人而言應該更累一些！！

羽毛球，足球和籃球哪個都不輕鬆，要說累不累就看你對待比賽的態度怎麼樣了。

籃球相對於足球場地來說，屬於小範圍的團體作戰。籃球的對抗激烈程度高，所以比賽時間短。一般來說是十分鐘為一節，中間還有各種暫停來調節體能和戰術。籃球比賽中很少能看到累的爬不起來的，但這並不能說籃球比賽不累。

足球屬於大範圍的團體作戰，每個人的位置決定了自己負責的範圍。

要說輕鬆的話，守門員應該是最輕鬆的了。一場比賽下來能有十次八次的射門就算不錯的了，這樣看來活動的強度非常小。如果處在雙方隊伍中實力相對較強的一方中，守門員基本上就閒著無事可幹，甚至在一些極端的比賽中，甚至會出現守門員靠著門柱睡著的現象。當然也有一些守門員主動上前助攻，比如烏拉圭的傳奇門將奇拉維特經常在前場主罰任意球，但是如果被對方打防守反擊可就慘了。

在足球比賽中，最累的應該是中場了！既要參與進攻，又要積極防守。活動範圍非常的大，如果你沒有良好的體能，很難跟得上比賽的節奏。在前段時間中國國家隊和威爾士國家隊比賽的過程中，大家就發現很多球員像散步一樣在球場中走動。這一方面屬於比賽態度問題，另一方面也說明體能跟不上。

在足球比賽中發生過很多球員猝死的情況，這就足以說明足球比賽的激烈程度以及球員身體疲勞程度。不知道還有多少朋友能夠記得維維安福這個名字。在02年世界盃中，一個非洲國家的球員維維安福在足球比賽中運動中突然猝死，在當年不知道震驚了多少人。

依然記得中央電視臺反覆播放著維維安福倒地猝死的慢鏡頭，從那一刻起，我才知道道原來並不是運動的越多越好。也就是從那時起，我對於運動有了更深一層認識，不管是跑步還是踢球都更注重保護自己。維維安福猝死的事件，讓我明白適度的運動才是最好的。

最近也發生了幾起足球運動員在賽場上猝死的事件，從這個角度上來說，足球運動無疑是最累的。

至於羽毛球，真是不是很瞭解，但個人感覺應該不會很輕鬆。因為沒有隊友頂替全程都是一個人在打，如果跟不上節奏，早就被打趴下了。

作為體育達人，羽毛球，足球，籃球都是弟弟很喜歡的體育運動。弟弟現在就從個人經歷上，探討一下這個問題。

弟弟認為，體育專案耗費體力的多少主要取決於對抗程度跟跑動距離的綜合情況。

先說羽毛球，賽場區域是最小的，而且運動員雙方沒有任何的身體接觸。所以很容易理解，羽毛球運動是三者之中，耗費體能最小的一項運動。

那有人可能會說，那其次就應該是籃球了吧，因為籃球場要比足球場小的多。試試並不是這樣的，其實運動強度最大的要數籃球。除了場地因素，還有對抗性。籃球比賽要比足球對抗激烈的多。

另外，足球是11個人的運動，各司其職。每個位置的運動員都有喘息的空間。而籃球比賽的五名運動員，只要在場上，每時每刻都必須參與到比賽中，而且攻防轉換也比足球快的多。

這就是為什麼足球比賽只有半場休息，要踢90分鐘，而籃球比賽需要四節。每12分鐘都需要休息，而且加上中間的暫停時間。

所以，綜上所述，三項比賽耗費體能的強度由強到弱分別是籃球，足球，羽毛球。

感謝悟空邀請，這三項運動剛巧我都有玩過，這幾項運動真的都很累，都需要強有力的身體素質和體能做保障，但個人感覺足球最累，因為我足球踢的是前鋒，需要不停的跑，然後是羽毛球，一局勢均力敵的羽毛球單打往往會讓你筋疲力盡，最後是籃球，其實籃球特別是遇到拼命防守的，也會讓你累得全身發軟，所以最後我覺得，這幾項運動都不輕鬆，看你打的時間長短，還有打的是什麼位置，和你的對手是什麼樣的決定的，要不然是沒法比較的。個人感覺同時間同對手足球大於羽大於籃球。

我的感覺是籃球累吧。因為我這三個運動也都玩吧，說說我的感受吧，羽毛球是一個精神力需要高度集中的運動。對體能的消耗也算是比較大的，就看你的對手會不會給你一直打快球這樣就會是對你的精神力和體能的一種極大考驗。是一個高負荷的運動。因為有時候需要急停什麼的太累人了

足球運動呢，你看你會踢哪個位置了。如果是後衛的話，髒活累活一塊幹那肯定是最累的哪一個了。如果要是像煤老闆那就不會那麼累了，一般不參加防守沒事散會步。但是需要加速能力強。足球應該後衛是最累的了。

我為什麼認為籃球最累的呢，如果是全場的話他的短時間往返攻擊太快了。而且身體對抗也很強。包括短時間爆發也有很大的要求。這麼說吧羽毛球比賽和足球比賽還有籃球比賽基本上都是打全場沒見有那個下的。籃球比賽強如詹姆斯那身體素質也是打一打歇一歇啊。

我是：懂球 的弟弟週報121

作為體育大人，我告訴你，短時間，足球最累，長時間都累，足球場相當於五六個籃球場那麼大，整場跑來跑去，會很快的消耗體力。

其次是籃球吧，打個全場也都累死累活的了，加上跑一跑，跳一跳，也是挺累的。

再就是羽毛球，羽毛球其實還好。

總的來說，打的久了，都累。

謝邀，本人是一名籃球迷，但在大二選過羽毛球課，也練了一年的羽毛球，足球也但當涉獵，下面是我的個人看法。一：從速度上來講，羽毛球是所有球類運動中速度最快的，對，不是足球，也不是乒乓球，羽毛球的運動速度才是最快的，雖然出人意料但卻是不爭的事實，因為不是團隊運動所以它要保持高強度的精神集中，這點遠比籃球和足球要累。二：從運動時長來講，羽毛球是點數制，沒有具體時長要求，而籃球一場比賽時長為四十八分鐘，足球時間更長，所以從時間上來講足球更累。三：從運動強度來比較，無疑是足球更消耗體力，從比賽場地也就可以看出來了，要不停的來回奔跑，不停的去進攻和防守…

所以綜上所述，我認為足球是三中球類運動中最累的。

也許有人不同意這種觀點，認為足球和籃球要比羽毛球累。其實不是這個樣子的——羽毛球是一種全身都得參與的體育專案，它對運動員要求是比較高的。一場羽毛球比賽消耗的熱量，要比足球和籃球消耗的熱量多得多！

我們知道籃球是10個人的運動，足球是22個人的運動，羽毛球是兩個人或者是4個人的運動。按照場地大小面積比，羽毛球應該是最大人均奔跑面積的的運動。並且籃球、足球根據司職的不同，並不是需要全員全場的奔跑。而羽毛球則是需要運動員滿場飛的運動。

加上羽毛球需要步伐前後左右不停的移動，並且這種移動與傳統的奔跑還不一樣。運動員需要在移動中給上肢加上力量——即全身時刻都處於輔助發力狀態，這對身體的消耗是巨大的。所以羽毛球是這三個體育專案中最累的一個！

三項運動如果同樣在對手實力相當的高水平比賽中，羽毛球比足球和籃球體能消耗都要大，據科學統計一場專業羽毛球單打的跑動距離在6--8公里，而且是不停的急停急轉，不停的變速，而且羽毛球單打就一個人在對抗過程中沒有替換休息的時間，對體能的消耗可想而知。足球場地雖然大，跑動距離足球和羽毛球不相上下，但畢竟是團體運動，而且衝刺也不是在比賽中自始至終的，從單人體能消耗來說不如羽毛球。

籃球場地比足球場地小而且比賽過程中有暫停調整，總體來說是三項運動中消耗最小的，另外從從事三項運動的頂級選手的身材也不難看出哪個體能消耗更大。

謝邀！體育比賽都不輕鬆。從對抗性來看，籃球無論是爆發性，突然啟動性，專注性等都較強一些。籃球一場比賽分4個小節，每小節10分鐘，中途可以暫停比賽安排戰術等。從比賽規則安排來看，是更加為了保障球員充分休息。足球對抗性也很強。不過都是在小範圍的對抗。球場很大。（長90-120）米（寬45-90）米，所以需要有很好身體耐力。足球比賽中隊員位置很重要。各司其職。一般情況不能丟位。無論進攻和防守。所以足球一般情況小是在一個小範圍內形成對抗。別的位置球員相對就輕鬆一點。不過足球的突然加速和高速奔跑就比別的運動要累了。羽毛球比賽，需要精力高度集中。眼到心到手到。步伐和手腕需要更加靈活。預判要準確，起跳和跨步突然，所以一場比賽打完。就發現特累。所謂身心疲累了。綜合來看，三種運動比賽，打起來都挺累，個人感覺。籃球排第一，足球第二，羽毛球第三。