你很重感情,但是不太懂技巧,所以感情無法恰當表達,只能默默相思。 現在我要說，

首先,你要堅定自己的感情!!錯過了就再沒有了!你只有這次機會,絕對不能放棄,就算被拒絕,你一生回憶起來,至少你勇敢地告白過,對嗎?!你是個男子漢,對吧!那就加油!!

第二,一定要有一定的技巧。 表達的方法關乎成敗。什麼叫方法呢,就是你要了解女孩的心理,話別說重了,也別說輕了,要適當。 具體來說,就是要自然,你自然了,她就放鬆了,你老是痛苦痴情地看她,她會有壓力,會逃走。如果你自然而不激烈的話,你可以對她說,我喜歡你。 如果你做不到自然的話,那就別直說,默默關懷她,女孩都很聰明,知道你喜歡她。所以有些話不用說出口,也是一種含蓄的味道。 你可以跟他交談,談心是最容易促進心靈相通的;你也可以帶她去遊樂場,那是最歡樂放鬆的地方;你也可以寫情書……最好的方法是當朋友來交往,你的默默關懷,細膩的體貼,加上男人的氣概，還有你的思想，自然會讓她喜歡你,從朋友慢慢變成戀人,不需要表白,一切都非常自然。

第三，如何面對拒絕。她為什麼會拒絕你呢？拒絕了你就沒機會了嗎？我先教你知己知彼。一般來說,女生一般不會你一表白,她就接受,她要拒絕幾次才肯接受的。女孩子拒絕你，可能有三種情況，

A，她對你沒感覺。 有的女生說了，如果沒感覺，你就不要追了，追也沒用。她不會被打動的，你死纏爛打反倒讓人越來越煩。我告訴你，不要死纏爛打，但是要鍥而不捨,同時必須掌握好節奏,追得太猛會適得其反。也可以由明轉暗，先不急於表白，先做朋友。這樣，她才會有機會慢慢了解你，慢慢發現你的優點，習慣於你的關懷，慢慢把你當成自己人，從沒感覺到有感覺。 同時，她也會被你的執著所感動。

B，她對你說不上有感覺，但也不排斥。她心理很複雜，也許很開心，又帶著點惶恐，她對這個闖進自己平靜的生活的男孩子，有著欲拒還迎的矛盾心理，她不是故意的。不要以為她在考驗你，她其實也在和自己鬥爭，她怕受到傷害。 這時，她也會拒絕你，你還是要主動、堅持、從容……不要急於表白，但要多約幾次，如果她總拒絕你，而你一直彬彬有禮地邀請她，她也會覺得過意不去，如果她不排斥你，會給你機會的，甚至會被你打動。而如果你擔心自己的主動會帶來她的反感，結果你不主動，她也不主動，就慢慢淡下來了，淡下來，就失去最好時機了。

C，她對你有好感，但她是女生，不能輕易把自己交出去，她要矜持一些，有的女孩子很慧黠，還可能會故意給你設定障礙和你周旋呢！所以她要跟你打幾個回合，拒絕你不代表排斥你，她會拒絕你幾次就給你機會。她的拒絕不但不可怕，反而充滿了情趣。 你大大方方和她交往，就OK了。 此外，我想說在你沒把握的時候不要表白，並不是你表白了，她答應了，就是你女朋友了。這個順序不對。應該是你的行動使她對你有感情了，她就是你女朋友了，這時你表白了，她就答應了；你不表白，她也答應了。 表白是可有可無的，是在她成為你女朋友後的一種感情的調劑。因為表白是最傻的追求方式，你斬釘截鐵地告訴她你愛她，她可能斬釘截鐵地回答你她不愛你，你把她逼得沒有餘地，她也讓你一點回旋餘地都沒有。 高階一點的方法是，你約會她，這是具體的追求愛的方式，她也可能拒絕，但你還有餘地。 更高階的方法是，你約會她，打著別的幌子，比如幫忙啊，同學聚會啊之類的……她心裡知道你是追她，但你們誰也不挑明，她覺得安全，就不輕易拒絕你。我發現有很多朋友和想追的女孩的關係是認作兄妹關係，這種關係非常有利於追求，可以更容易約會，更有理由關懷她，更容易讓她發現你的優點。 所以如果你和她的關係是認作兄妹關係，在沒把握的情況下，千萬不要輕易告白，捅破這層窗戶紙，那樣你將使自己處於不利的位置。

第四，提供一套方案。由於大多數網友年齡都不大，所以我以追清純女大學生為例，僅供參考：

A，搭訕女生從幫忙開始，可以是你幫她，也可以是你請她幫助，比如跟她借筆記，然後跟她要電話：“有什麼問題好及時問你。 ”在要到電話之前一定要像一個真正急需幫助的人。

B，最開始聯絡要有話頭，否則你不知道說什麼，不妨請她幫忙，你寫了一篇美文，寫一個很有味道的什麼什麼，其中有個形容詞，不知道怎麼處理，誠懇地請她提建議。然後你可以進一步給她念你寫的，簡潔而美，假如你擅長文字的話。

C，她幫了你，你要感謝她，所以給她發個可愛的FLASH，小兔子和大兔子的故事。 D，打電話告訴她，她的聲音很好聽，很想聽她唱歌，她如果不唱，你就大大方方給她唱，唱你給她寫的歌。

E，有些熟悉了，就可以約她了，請她看芭蕾舞劇，她拒絕你，你就開玩笑說，是辛苦攢錢買的票啊，然後你再誠懇而平和地說，我知道你很忙，時間都安排好了，我能不能跟你預約呢，因為你幫助了我，我一定要感謝你，你看下個禮拜可以嗎？然後你請她去聽音樂會。

F，高雅過後是輕鬆，帶她去遊樂園。然後是網球館、海豚館、圖書館……平時加大打電話的頻率，捕捉共同的興趣；如果在一起的時候，就跟她好好聊聊夢想，讓她看到你眼中的光芒。

G，帶她去植物園，找個漫天飛花的林陰道牽她的手。

H，帶她去山上、海邊或吳哥窟看日出，在日出的剎那給她初吻…… 其實這些都是外在的輔助，關鍵還是你處理的火候，也就是要溫煦，要大方。我這裡不過是拋磚引玉，你不妨寫一個自己的計劃。

生活中難免不與別人產生誤會，摩擦，甚至是仇恨，這個時候只有心裡充滿包容，才可以融化內心的冰點和慰藉內心的不平，才能讓這個世界充滿暖意，才能給人們帶來幸福和希望。 在和異性相處的時候，不管是做為普通朋友還是做為戀人，男人就應該有男人的樣子，凡事要有一顆包容的心，既便是對方做錯了什麼事情，我們也要學會用男人的大度去面對。如果男人做事太過分,結果只會讓女人寒了心， 女人一旦心寒了，再多的甜言蜜語，也暖不熱！自己就會為自己的行為付出代價，自己就會為自己的過分買單！

這個時侯，是個男人，就不會再去打擾一個被你傷害過的人，你已經沒有了資格，不是人人都可以容忍你的過分，你傷透了她的心，她必是會走的，不會在回頭。你的問題描述，除了你自己，沒有人知道，她在你的故事裡究竟受了多大委屈，多大傷害，她在你的生活中，有沒有快樂過。一顆真心真能換回一顆真心，你真心對一個人.那人也會真心對你，讓一個已經恨你的女孩子回心轉意，抱歉，我沒有好的方法，我也不忍心讓一個女孩子在你面前再次的卑微。

不要去理怨對方的絕情，而是靜下心要想想自己的的秉性。記住， 改變別人你會覺得很難，那是因為自己沒有改變，只有改變了自己，也許還有機會。

謝謝邀回答:如何讓一個恨你的女孩回心轉意！在生活中愛和恨只是在某一個瞬間就形成鮮明的對比，愛一個人時常常會想起她的幹百種優點，閃亮地照在心底。恨一個人也許就在那抬頭或轉身的一瞬間就會產生所有的不滿意，不理解，不原諒，於是心裡就有怨氣，如果得不得即時地溝通與理解，那麼從此心裡有了莫明其妙的怨恨，怎心才能排解這種怨恨呢？首先要有一個.認識錯誤的態度，對症下藥找出問題存在關鍵，關由原則和道德上的問題，不能給對方造成過餘的傷害，否則是沒有能力挽回局面的！凡事適可而止，不要做的過餘絕情了，多給自己和對方留點空間，凡事學會尊重，只要你真心誠意地改變自己的缺點，用心去感化別人，女人的內心都有柔弱的一面，相信心誠則靈，

讓一個痛恨你的人回心轉意，除非你變成人民幣。而且在題主遇到的這件事情上，不建議題主去勸和。

根據你的描述，這一對雖然沒有結婚，但是戀愛期間就經常吵架生氣，後來竟然發展到暴力行為，這分明就是一對怨偶。這還沒結婚，就差點出人命了，這說明他們兩個命格不和，在一起也沒有好結果。我們見過許多恩愛夫妻反目成仇的，很少有人見過怨偶還能變成恩愛夫妻的。凡事見微而知著，按他們之間的感情發展趨勢而看，註定是要分開的兩個人，既然如此還是早分早好。

女方差點被掐死了，題主還想讓人家給你朋友機會，會讓人覺得題主跟人家女方有仇。如果硬是把他們撮合在一起，將來天天生活在一塊兒，矛盾只會更大，你這朋友下過一次殺手都能被原諒，將來再動起手來就更不會猶豫了，人就是這樣被慣壞的。將來他們再出了大問題，你這個中間人能逃脫干係嗎？因為但凡是涉及到離婚，那利益糾葛就更大了，沒準你那朋友都會怨你當初勸他們復和。

你也說了，你這朋友心思重。看他處理感情問題，我覺得他還很偏激，你小心羊肉沒吃到，惹了一身騷。江哥的事情你有沒有聽說過，參與別人的感情是很危險的。

題主想幫朋友的心情可以理解，但是有些忙能不能幫還要慎重考慮，題主如果要勸，還是勸你朋友想開點吧。