宋朝大廈將傾，趙構能獨力挽救，實在難上加難，能力挽大廈於傾倒是能力超群的表現，不是幾個耍嘴皮子臭趙構的人能辦到仔。

宋高宗趙構是南宋首任皇帝，宋徽宗趙佶第九子、宋欽宗趙桓之弟。

趙構前半生在抗金，起用岳飛、韓世忠等大將抗金，後半生在議和，用主和派的黃潛善、汪伯彥、王倫、秦檜等人。

為什麼會變化那麼大呢，我覺得應該是他的人生經歷有關，趙構從小在宮廷長大，錦衣玉食，無憂無慮，青年時遭遇人生重創，經歷亡國，親人分離，流離失所，死亡威脅，險象環生，好不容易建立南宋，又被金軍趕到海里，好不容易回到臨安，又被劉苗發動軍事政變，趕下皇位，好不容易政變平息，唯一的兒子又夭折。人生的起起落落，不是我們所能感受到的。所以和平更令他珍惜。

當時的中原大地，百姓流離失所，城垣殘破，最好的辦法就是修養生息，我覺得這也是他議和的一個方面。當你實力落小的時候，只有隱忍，就像明朝朱元璋“緩稱王，廣積糧”，慢慢發展。當你實力強大的時候，就可以一統天下，這也就是為什麼朱元璋統一南方後，可以北伐，成為明太祖。自己的爛攤子自己收拾，後代可以有資本積累，宋高宗休養生息，為宋孝宗北伐提供基礎。

趙構的倉皇出逃在歷史上是有明確記載的，不說他在靖康之恥還未登基之時的逃跑，只說他在南京應天府登基以後的逃跑。

史書記載趙構在靖康之恥後於公元1127年在南京應天府登基，當時金兵步步緊逼，為了化解危難，趙構開始啟用主戰派李綱，可形勢稍微好轉一點，趙構立馬開始寵信奸佞小人，結果在金兵的進攻下趙構不得不從應天府逃到了揚州。

公元1129年金兵進攻揚州，趙構狼狽渡江，經鎮江府逃到杭州，後來金兵繼續南侵，趙構繼續南逃，他先跑到越州，隨後又跑到明州，再接著跑到定海，漂泊於海上，稍微安定些後，趙構又逃到溫州。

公元1130年金兵南撤後，趙構回到臨安府，此時岳飛韓世忠等主戰派異軍突起，宋軍節節勝利，趙構在臨安府安穩了下來，雙方議和開始展開。

公元1161年，金朝慾求不滿，金宋撕破臉皮，金軍再次南侵，趙構準備再次出逃，誰知金軍統帥完顏亮半路上被部下所殺，南侵之事結束，趙構又對金朝開始新一輪的議和。

公元1162年，趙構在當了36年皇帝之後，以倦勤為由下召退位，成為太上皇，從而告別了被世人冠以逃跑皇帝的一生。

趙構是逃跑皇帝這沒錯的，話說當初“靖康之變”後，金兵俘徽、欽二宗北去。俗話說得好，國不可一日無君，作為趙宋宗室的漏網之魚，宋徽宗趙佶第九子、宋欽宗趙桓之弟，康王趙構自然而然的成了新一任皇帝。

公元1127年，趙構在南京應天府（今河南商丘）即位，改元建炎，成為南宋第一位皇帝。注意，此時的趙構還在河南，他的登基說明金兵的滅宋之戰並不圓滿。

所以，金人發出搜山檢海掘地三尺的號召，要把南宋這一新生的政權趕盡殺絕。

趙構同志本著留得青山在不愁沒柴燒的宗旨意識，在戰略上採取敵進我退敵打我跑的方針，果斷放棄中原，先是從南京應天府（今河南商丘）逃到揚州。

沒安穩兩年，金兵又來了，於是趙構又一路南逃，最終逃到杭州，也就是臨安。

總得看來，在趙構登基的前四年裡，基本都是在逃亡。所以，他也由此得了個逃跑皇帝的名頭。

雖然名聲不好聽，不過趙構的做法確是很正確的。畢竟形勢比人強，當時金軍勢大，如果死要面子硬抗，最終的結果很可能是兵敗被俘，再一次的“靖康之恥”，那麼他們這老趙家可就真的完了。

而選擇避其鋒芒，則是為趙宋王朝找到了一條活路，畢竟留得青山在不怕沒柴燒。而事實的結果也正是如此，趙構在經過數年的逃亡之後，逐漸在南方站穩了腳跟，宋朝得以延續。

美國學者、紐約州立大學賓漢頓分校歷史系教授賈志揚《天潢貴胄·宋代宗室史》：宋朝之得以復興，要歸功於趙構的逃跑。

趙構作為史上最出名的“逃跑皇帝”，要是古代能有一場馬拉松比賽，我第一個投票支援他。人與人不同，當然，皇帝也有好命也有歹運，就像乾隆皇帝六下江南，所到之處歌聲震天，萬民敬仰，輕輕鬆鬆就逛遍了祖國的大好山河。而同樣作為皇帝的趙構，一路逃命，不知他有沒有乾隆那般別樣的心情去欣賞江南的美景？

公元1126年，金兵大舉南下侵略中原，宋徽宗嚇得趕緊把皇位傳給了太子宋欽宗，宋欽宗便派趙構前去金營議和，可趙構到了半路，被宗澤攔下，並告訴他此去必定凶多吉少，於是趙構半路就撒丫子跑了。

一路逃到了大名府（河北大名），又從大名府跑到東平府（山東東平），在北宋皇室被金國一網打盡後，逃回了南京應天府（河南商丘）繼承了皇位。

剛剛登上皇位，由於對金兵聞風喪膽，不顧大臣的反對，決定離開中原這片是非之地，一溜煙跑到了揚州，想偏安一隅，避免和金朝正面交鋒。

公元1129年，金朝在完顏兀朮的率領下，想徹底消滅南宋，完成對全國的統一，金兵長驅直入，逼近揚州，趙構聞訊幾乎膽裂，從揚州匆匆逃出，過長江，經鎮江，逃到了現在的杭州。

而金兵卻不給趙構喘息的機會，剛到杭州還沒坐熱屁股的趙構，面對金兵渡江，帶著大臣們繼續南逃，從紹興逃到寧波，再從寧波乘船逃到海上，長時間漂浮在茫茫的大海之中，他不敢上岸，怕一上岸就被金兵活捉。

好在此時岳飛等一幫抗金名將挺身而出，漸漸的穩住了局面，趙構才得以和金朝議和，回到了杭州。

趙構一生可謂是被金兵嚇破了膽，他只想在江南當一個太平皇帝，不想與金朝正面交鋒，更不想再被金兵追的無路可走，終其一生，他都沒有北伐的決心，不過他當皇帝期間，穩定了江南的局勢，最大程度上保住了江南的富庶，也算是大功一件了。

宋高宗趙構一開始是一個熱血青年，只是隨著時間和地位的變化才變成了一個逃跑皇帝。

宋徽宗末年，聯合金一起將遼國滅國。兩國商量好，金國攻擊遼國的上京，北宋攻擊遼國的燕京，但沒想到苟延殘喘的遼國將北宋軍隊揍了個鼻青臉腫，事後花了大價錢將燕京買了回來。由此金國看出了北宋的無能，並引出了後續的兩次南侵。

買回來燕京沒多久，有一個金國將領投降北宋，金國以此為由攻擊北宋，一路被阻擋在了太原，另一路打到了汴梁城下。宋欽宗軟弱，想要和金國議和，金國提出要有宗室和大臣作為人質才能討論議和。此時身為康王的趙構主動提出做使臣，他和張邦昌兩人作伴，去了金國的軍中做人質。直到後來金軍攻城失敗才被換了回來。

第二次金人來襲完全是宋欽宗弱智作死。金人派來兩個使臣，宋欽宗竟想招降這兩位，結果兩個使臣立馬報告，金人以此為由再次南侵。宋欽宗這次還想破財免災，但與此同時，任命趙構為河北兵馬大元帥，去河北招兵買馬，隨時準備勤王。沒想到，這次還是兩路金軍，兩路包圍了汴梁，並將徽、欽二帝擄走，連帶著北宋宗室全部打包。

身在河北的趙構一開始積極佈置軍隊，準備阻擊金人後路，但後來徽欽二帝被擄，偽楚張邦昌稱帝。張邦昌在金人走了以後，立馬就還政給趙構，趙構順利稱帝。

稱帝后的趙構一開始任用抗金派，但很快就倒向議和派了。金人在返回後的第三年，再次南下準備把趙構這個漏網之魚撈回去，趙構開啟了自己的南逃。這次南逃一部分是因為自己此時身邊護衛較少，沒有力量對抗金人，而且對徽欽二帝剛被擄走不久心有餘悸，再加上議和派的攛掇，趙構立馬就準備以巡視的名義南逃，並且一路從建康逃到溫州，還在海上呆了一段時間。

在這次南逃途中，爆發了一次兵變，兵變主將對趙構北伐後迎回徽欽二帝后怎麼自處提出疑問，並逼迫趙構退位。趙構短暫退位後兵變很快就被平息，趙構復辟了，但這次兵變對趙構此後的執政產生了很大影響。

趙構從這次兵變中，更加加深了對執掌兵權的武將的忌憚，無法再信任武將，而且對於北伐的熱情也產生很大變化。此次兵變中，自己的兒子夭折，而且自己不能生育了，如果北伐迎回二帝后，對自己的皇位肯定會產生巨大沖擊，從此趙構對北伐迎回徽欽二帝就堅定了抗拒之心。此後，趙構在秦檜的輔佐下，更加堅定了投降議和的心思，罷免了韓世忠等人的軍權，並殺害岳飛。

在稱帝三十多年後，金人再次準備南下，此時的趙構心中竟然仍想南逃，但因為金人主將被手下所殺，趙構的這次南逃計劃並沒有輔助實施，此後興許是心中對於應付金人感到倦怠，趙構主動退位，傳位給了宋孝宗。

可以看出，趙構從一開始的熱血青年，到徽欽二帝被擄後自己南下稱帝，並不是天生軟弱。金人南下追捕他時，因為剛剛建立的南宋內部混亂，大軍不在自己身邊，加之內心陰影，趙構只得南逃。雖然趙構被叫逃跑皇帝沒有冤枉他，但趙構能夠在一片動盪的情況下，最終渡過危機，平撫國內動盪，避免趙宋覆滅的情況發生，並發展南宋的經濟，確實可以稱得上一位有能力的君主，只不過岳飛死的太冤，趙構難辭其咎，他在歷史上留下的總體印象仍然不好。