新手媽媽容易陷入哪些誤區，作為一個過來人，真的是一部血淚史，初為人母真的是把孩子捧到手裡怕摔了，含在嘴裡怕化了，所以，很多媽媽們在當新手媽媽的一年中會有無限的焦慮，有的人甚至會患上焦慮症或抑鬱症，但是作為一個過來人，有些時候真的要學會放手，就不會讓自己那麼累或者痛苦了。

新手媽媽都會有哪些焦慮呢？

首先，事事親為。啥事都要自己做，對別人那是一百個不放心，孩子衝奶要自己來，換尿不溼要自己來，哄覺要自己來，結果一天到頭，所有精力都到孩子身上了，還覺得其他人不關心孩子，尤其是那位隊友，簡直就是甩手掌櫃嗎？給媽媽們的建議是，恰當的選擇放手，如果想要自己休息好，儘量讓其他人參與到養育的過程中，比如孩子的爸爸，當然在選擇放手的時候，媽媽們就要學會放寬心態，尿不溼不會帶，衝奶的水太燙，這些小問題都可以慢慢的進行鼓勵，來讓隊友做的更好，不要一上來就是指責隊友哪哪哪沒有做好，這樣，不但很容易陷入夫妻吵架，也會讓自己更累。

第二個誤區：因為經驗不足，事事都要標準化。有一句養育的俗語是這樣說的：一胎照書養，二胎照豬養。說的就是媽媽們在養育過程中心態的改變。因為沒有當媽的經驗，很多新手媽媽都會看各種育兒書籍，孩子要怎樣去添輔食，每個月體重應該增加多少，不同的成長階段，有不同的標準，如果孩子的成長沒有達到這樣的標準，媽媽們就開始焦慮，是不是發育不良，是不是營養沒有跟上，是不是哪頓多吃了，對於孩子和別的孩子不一樣，媽媽們儘量的放寬心態，給孩子時間，不要自己焦慮過度，也會影響到孩子的。

第三個養育誤區：總是無形中被比較。許多小區的大媽們十分熱情，孩子一抱出去，他們就會過來告訴你所謂的經驗：是不是太瘦了，是不是吃的不夠？你的母乳沒有營養？要給孩子多吃點鹽等等。女兒九個月才長出第一顆牙齒，每每出去就會有人說他們家孩子4個月就開始長牙了，這個是九個月都長了幾顆牙了，每個孩子都有自己的成長規律，媽媽們不要被比較，自己多給孩子時間，多讀育兒書籍，多和同齡的媽媽們去交流，只要孩子的生長髮育在標準範圍之內，儘可放寬自己的心。

新手媽媽真的太不容易了。作為一個過來人，我想分享一點我的經驗，儘可能讓新手媽媽們避免一些容易陷入的誤區。

1. 關於哺乳，按需哺乳，而不是按時哺乳。寶寶會自己知道自己餓不餓，他需要吃奶會向媽媽發出訊號（哭）。書上說的隔兩三個小時一頓的，也許是對的，但並不一定適合自己的孩子。

2. 如果是奶粉餵養，不要自責！人人都說母乳好，書上也說母乳好。可是還是有那麼多奶粉餵養的孩子，也沒見著哪個奶粉餵養的孩子就怎麼不好了。儘可能母乳餵養，如果實在沒辦法，奶粉餵養一樣沒錯。另外，奶粉衝調不宜過濃或過淡，按說明方法衝調即可。

3. 不要總覺得寶寶會冷。有一種餓叫奶奶覺得你餓，有一種冷叫媽媽覺得你冷。寶寶跟我們一樣是個正常的人，他會自己知道冷餓。想要小兒安，三分飢與寒。

4. 不要總是搖晃寶寶。寶寶哭鬧的時候，我們不自覺就喜歡搖晃寶寶，寶寶一搖晃就安靜，看起來還挺喜歡。然而搖晃會讓寶寶容易出現搖晃綜合症，對寶寶健康不利。

5. 不要總覺得寶寶缺鈣。如果寶寶正常吃奶睡覺曬太陽，每月體檢正常生長髮育，寶寶是輕易不會缺鈣的。別太過焦慮了。凡事過猶不及。

6. 不要總是抱著寶寶。雖然寶寶需要媽媽溫暖的懷抱，我們也愛抱可愛的寶寶，但是，如果寶寶沒有向你發出求抱訊號，那就讓寶寶安安靜靜地自娛自樂吧。也讓自己有片刻喘息的時間。

7. 不讓寶寶跟爸媽同床睡覺。書上說為了寶寶安全與培養寶寶獨立的習慣，讓寶寶自己單獨睡小床。這本身沒錯，但是這對於敏感缺乏安全感的寶寶不成立。寶寶需要媽媽的懷抱才能感到安全。基於安全考慮，可以同床不同被。

8. 不要開燈睡覺。雖然開燈方便媽媽起夜照顧寶寶，但是對寶寶視力發育無益。寶寶也不是需要燈光來滿足安全感的需要。而是需要媽媽的懷抱與愛。如果實在不便，可以留一盞小夜燈方便媽媽起夜。

無論如何，不要內疚，不要自責！你已經做得足夠好了。因為你已經把所有的愛已經給了孩子，你就是最好的媽媽。別陷入焦慮自責的怪圈，把自己搞成產後抑鬱！

我們不是天生的父母，當媽媽真的是需要學習的。

誤區1：哺乳，媽媽天生就會？

銜乳姿勢提早掌握，媽媽不受罪，寶寶吃的好。如果寶寶吃奶時媽媽感覺痛，一定是銜乳姿勢有問題，不要忍著。

誤區2：下奶太慢，喂點奶粉沒關係？

剛出生的寶寶自帶乾糧，能夠挺三天，而且剛出生的寶寶胃很小，只要吃到幾滴初乳就夠了，初乳主要是為了給寶寶的腸道抹上一層保護膜。

所以剛生完寶寶不要因為感覺還沒有下奶就開始餵奶粉。珍貴的初乳別浪費。

只有讓寶寶早接觸、多吸吮，下奶才會快，奶量也會足。

誤區3：嬰兒睡眠，寶寶困了就睡？

寶寶自主入睡需要進行一定的學習，還有父母的合理安排，讓寶寶在恰好睏的時候，以正確的方式入睡，切忌抱睡和奶睡。睡眠習慣伴隨一生。

誤區4：嬰兒輔食，到底什麼能吃什麼不能吃？

一歲以前，禁止調味料。不吃鹽不會沒有勁兒，母乳和奶粉中都含有鈉，足夠寶寶生長髮育。食材新增遵從單一新增原則，新增後觀察是否過敏，不過敏就可以繼續新增新食材。

囔必阻

每個孩子在成長的過程中都會遇到煩心事。在遇到事情時，孩子們可能沒法突破，只能透過囔叫的方式來表達。父母面對孩子囔叫，很多時候都喜歡立即阻止孩子。其實，每個人都需要宣洩的突破口，孩子們也是一樣。如果父母總是阻止孩子宣洩，那麼孩子們可能慢慢會變的得脆弱、害怕、擔心。面對這種情況，父母可以透過一些遊戲作為孩子宣洩的方式，讓孩子健康成長。

給必拒

孩子們也會有虛榮心，喜歡展示自己的技能給父母看。但很多父母因為忙，總是不耐煩都拒絕孩子。比如，孩子給他們看畫作時，父母敷衍說“嗯，畫的好，但我在忙”；當孩子想跳舞給父母看時，父母卻沒心思欣賞……父母對待孩子要多點耐心，不要總是拒絕孩子的熱心。

孩子摔倒了要去扶起來

孩子在學步階段，或者在走路還不穩當的時期都容易摔跤。面對孩子摔跤，很多家長的做法是立即跑過去扶起來，接著便各種安慰。其實，這樣的做法是不對的。如果孩子們摔倒了父母就去扶，這樣孩子們很容易有依賴性，而且孩子還會變得脆弱敏感。孩子摔倒了，只要沒有外傷或內傷，爸媽可以鼓勵孩子自己站起來，還可以透過玩具或者外物引導孩子站立起來。

孩子哭了立馬哄

哭是每個孩子都會的情感表達方式。孩子們1歲前，會透過哭來表達自己餓了、困了等需求。這個時候，父母滿足孩子的需求理所應當。但如果孩子年齡大了，他們用哭來要挾父母買玩具，或者滿足其它無理要求，這個時候，父母就不該就範。因為一旦滿足孩子，孩子們就會條件反射，以後有需求就會哭鬧。

總是陪孩子一起玩

為了孩子的安全考慮，很多父母都喜歡陪伴孩子一起玩耍。其實如果孩子玩的遊戲不危險，父母就沒必要時刻陪著孩子。因為孩子需要自己的獨立空間。這個時候，他們可以自己思考。

學習一定要有成果

現在很多孩子除了學習還會學習畫畫、舞蹈、武術等。很多父母認為，孩子一旦學習了某個東西，就必須要學出成果，比如學了舞蹈就要考級；學習了畫畫，就要畫的好。其實，每個孩子都有自己的興趣愛好，父母應該根據孩子的喜好選擇他們喜歡的東西。在孩子學習的過程中，以孩子學而樂為主，不要太在乎結果，只要孩子盡力即可。

爸媽們在育兒過程中，這些育兒誤區你佔了幾條呢？

哪一隊父母不是從新手開始的？我也是從新手過來的。我從一開始的不會換尿不溼到現在會換，從一開始的不會用母乳餵養寶寶到學會會餵養。

科學育兒的路上要注意避免的坑：

1-避免追求唯一的正確，因為各家之言都有適用範圍；

2-避免因過於堅持理論，破壞了家庭氛圍，因小失大；

3-避免過於執著教育結果，導致焦慮。

新手媽媽不要老想著讓孩子要贏在起跑線上，要學會關注孩子的身心是否得到了健康地成長。

我從小就比較關注他的心靈能夠健康成長，當然是在身體健康成長的前提下。我會在隔個兩三天就與他進行深入交談一次，我對他一般以鼓勵為主，只要在他真正犯了錯時，才會對他進行嚴肅的教育。

在我看來，與孩子成為好朋友非常重要，瞭解他內心的想法。一個孩子只有在一個有愛的家庭里長大，他才不會缺愛，才能夠既會愛人，也會被人愛，會真正地學會到關心他人，為他人著想。

所以，我認為，孩子在成長過程中，身心健康是非常重要的。新手媽媽要特別注意一下呀。