出現痘痘不要用手去擠壓，因為有可能會導致出現出血，感染，甚至留下疤痕等等，出現了硬塊，也可能是因為在擠壓的時候而導致的。引起患者出現痘痘，一般都是因為內分泌失調或者面板過油，不注意身體面板而導致的現象，首先要保持區域性的衛生清潔和乾燥，在飲食上不要吃辛辣刺激性的發物食品。

看了所有的回答，各位大佬說得很好，如果說到點子上，效果會更好，那麼我就來補充一些重點吧

有一種痘痘，你怎麼擠也擠不出什麼東西來，用手摸著呢，是那種硬硬的，不痛不紅也不腫也不癢的，能看到鼓鼓的痘痘，高出在面板的表面。那麼這種痘痘，我們就叫做結節型的痘痘。

可為什麼痘痘長著長著就變成硬硬的包呢？結節型的痘痘，主要是由於大量的角質層和面板沒能夠正常代謝掉的皮脂，包括膿細胞堆積在我們面板的表面上

嚴重的破壞了我們面板毛囊內皮脂的結構，再加上時間比較久了，皮脂硬化，所以摸上去是那種硬硬的，擠也擠不出什麼東西來的。

要如何攻克這種硬的結節痘呢？

第一，我們要做好清潔，大部分到結節型的痘痘，這個階段的小夥伴一般都是皮脂分泌會比較旺盛的。也就是說，面板出油會比較多

所以長時間的皮脂堆積，再加上毛囊角化異常，堵塞毛孔，又沒有清理排除乾淨，在密閉的環境下，久而久之，慢慢的皮脂它就硬化了。

所以首先我們要做好面板的溫和清潔，而不是過度的深層的清潔，否則又會被破壞面板的屏障。一般建議大家可以選擇氨基酸類的一些潔面乳，不要使用一些，像含有鹼性的皂基類的，雖然清潔的很乾淨，但長期使用面板的毛孔會變得粗大，甚至還有可能成為敏感肌的。

第二、要軟化催熟疏通毛孔。特別是膿包型的，囊腫型的，結節痘痘，由於面板受損比較嚴重，皮疹硬化需要把原來以前在面板裡面，

該分泌的皮脂、皮屑等混合物，把它溶解排除，慢慢的來消除鼓鼓的這個硬包的，軟化催熟方面的就比較多了。像異維A 酸或者含有茶樹，蘆薈以及苦參等成分的祛痘精華液，或者也可以口服維生素b 6來作為輔助的。

第三、我們就是要做好消炎抑菌和修復的工作。也有跟大家去講過，主要是在控制催熟軟化疏通的這個過程當中，面板底層潛伏的炎症或者是皮脂堆積的一些微生物。

怕出現再次感染髮炎或者出現爆痘的一個現象。所以要做好以上三點，硬硬的痘痘，就能徹底的去解決了。