用眼霜啊，正常女孩兒18歲以後就可以用眼霜了，但是有的人可能說用眼霜沒有用是為什麼呢？原因就是因為，我們用眼霜是為了調節我們眼部周圍的面板，這樣他就不會很快的老化，也就是我們所說的抗老，眼部的面板是跟脆弱的，有不同於臉部的其他面板，所以，有很多身會說用眼霜和不用眼霜沒有任何區別，事實上不是這樣的，所以，我們越早用眼霜，對我們以後更有幫助噢，不願意形成皺紋

經常熬夜是是導致很多面板問題的，黑眼圈只是其中一個。其實不管什麼年齡，熬夜都會導致黑眼圈的出現。我們在生活中可以使用一些眼霜，雖然不能去除黑眼圈，但是眼霜也是可以起到一定預防和緩解黑眼圈的作用的。

熬夜為什麼會出現黑眼圈呢？

我們的眼部有很多微小的血管，熬夜會導致眼部血管出現靜脈血滯留，當眼部靜脈血滯留的時候，血流量就會加大，氧氣的消耗量也隨之增加，當氧氣不足的時候，缺氧紅血素就會大增，眼周的面板也就出現了青色 ，這種就是血管型的黑眼圈，因為在面板上表現為青色，所以又稱為青色黑眼圈。

不管是什麼型別的黑眼圈，一旦是長期存在，那麼日常的護理方式也好，改善作息習慣也好，都是沒有辦法祛除黑眼圈的。但是不管是哪種型別的黑眼圈都是有辦法治療的，血管型黑眼圈的治療方式可以有兩種

1、鐳射：血管型黑眼圈可以用脈衝染料鐳射和長脈衝鐳射進行治療，就是利用鐳射的能量改善血管的情況。

2、自體脂肪或者玻尿酸填充：血管靜脈血滯留的情況會顯性在面板上，是因為層偏薄，所以可以用自體脂肪或者玻尿酸進行遮蓋，這種方式是需要很好的把控填充的量，不然容易出現凹凸不平的情況。

既然說到了血管型黑眼圈的治療方式，隨便了解一下色素型黑眼圈和結構型黑眼圈的治療方式。不同型別的黑眼圈治療方式是不一樣的，當然形成原因以及在面板上的表現也是不同。

色素型黑眼圈

這種黑眼圈又稱為茶色黑眼圈，因為在面板上看起來就是茶色的，形成的原因是因為各種因素造成了眼部面板出現色素沉著的情況。治療色素型黑眼圈就是要改善眼部色素沉著的情況，可以用鐳射的方式使色素顆粒崩解，然後隨著人體的代謝排出體外。

結構型黑眼圈

結構型黑眼圈又稱為黑色黑眼圈，但是並不是眼部面板變黑，只是因為有眼袋和淚溝的情況，造成了眼部陰影，所以看起來就是眼部面板的顏色加深。這種黑眼圈只需要填充淚溝去除眼袋，黑眼圈也就隨之消失。淚溝可以用玻尿酸或者自體脂肪填充，而眼袋則可以用手術的方式取出膨出的脂肪。

黑眼圈會讓人看起來沒有精神，一副沒有睡醒的樣子。其實除了熬夜還有眼部面板老化、化眼妝、貧血、患有過敏性鼻炎、腎虛等都是會造成黑眼圈的。所以想要不被黑眼圈困擾，就需要保持正常的作息飲食習慣。

黑眼圈的形成一般都與不健康的生活習慣有著千絲萬縷地聯絡。我們可以用冷熱敷，然後適當的做一些有氧運動來有效的趕走黑眼圈。具體方法是：洗完臉後，用熱毛巾敷於眼部，使熱氣促進眼部血液迴圈，當毛巾變冷後再更換一條熱毛巾，直至敷滿十分鐘，再換冷毛巾冷敷一分鐘，幫助血管收縮，最後塗上晚霜加以保溼，就這樣堅持幾天。最後別忘了改掉不健康的東西習慣哦！

其實，我也正在面臨這個問題。

更嚴重的是，熬夜導致的面板跟身體機能的衰老是不可逆的。即便我們回到正常作息，被損耗的健康也補不回來。所以，每當我們熬夜的時候，首先要考慮的是，這樣是否值得？

現在因為工作和生活的快節奏，人們往往要等到睡前一段時間，才有空閒做些自己感興趣的事情。有的是為工作學習，為日後發展作積累。這個無可厚非，因為越是令人豔羨的榮耀越是需要我們拿出超乎常人的時間和努力去交換。相信這個階段不會太久，因為能夠鞭策自己熬夜學習的人，在取得階段性勝利後依然會自律的回到正常作息，對身體的損害尚且可控。

還有很大一部分人熬夜只是為刷手機，看劇……這種無目的無休止的熬夜被稱為晚睡強迫症。然而，在這個資訊爆炸的時代，這些娛樂節目多到我們傾盡一生也看不完，但身體的承受能力是有限的。

明知熬夜不好，那該如何誡掉這個晚睡強迫症呢？自從做起自媒體人後，要做的事情多，要學的東西多了，我給自己制定的對策是：

1. 每天堅持早起，利用早上的一點時間學習，或是完成頭一天必須熬夜才能完成的工作。

2. 設定鬧鐘，每天晚上10：30強制自己開始做就寢準備。

3. 臨睡前，讓電子裝置們也徹底休息，不把電腦、iPad、手機帶入臥室。

相信你也能找到適合自己的方法擺脫晚睡困擾。再好的保健品，再貴的護膚品，都抵不過夜夜安睡更養人。

祝你永葆健康，青春常駐！

根據你的描述，你以前沒有黑眼圈，而現在是熬夜後才出現的嚴重黑眼圈，這種情況考慮血管性黑眼圈可能性比較大。主要是由於睡眠不足使眼瞼處於緊張收縮狀態，從而使眼瞼皮下組織血管充盈、血液迴圈不良而出現淤血黑影。

針對這種黑眼圈，既然病因已經比較明確了就是睡眠不足所造成的，最簡單的辦法就是不要熬夜，早點睡覺，大多是可以明顯改善的。

另外，針對這種黑眼圈還有一些比較有效的小偏方，你也可以嘗試一下。

茶包敷眼消除黑眼圈

將喝剩下的茶葉或者茶包在睡前敷在雙眼區20分鐘左右，或者在眼周來回滾動5-10分鐘，可以緩解由於疲勞過度、睡眠不足、長期熬夜所造成的黑眼圈。如果同時還合併有眼皮水腫，可以將茶包放置在冰箱中，早起後敷10分鐘左右，消腫效果明顯。

眼周穴位按摩

在雙眼區域以環形8字反覆按摩10圈，在攢竹穴（眉頭凹陷中）、絲竹空穴（眉毛外端凹陷處）以及太陽穴處稍加用力，有酸脹感為宜。也具有改善黑眼圈的效果。

藥膳

當歸、黃芪、紅花燉雞湯，有養血活血作用。

桑葚枸杞山茱萸糯米粥，可以滋補肝腎，有利於改善黑眼圈。

如果透過改善生活方式以及飲食調整仍無法改善，可以選擇外用藥物或區域性鐳射治療，但一定要選擇正規的醫院而不是求助於美容院，避免造成問題更加嚴重化。

生活作息不規律，經常熬夜，而出現黑眼圈問題，成為了困擾當前都市女性的一大難題。那麼，黑眼圈很嚴重該怎麼辦？

1.眼霜淡化黑眼圈

黑眼圈的形成，是由於肌膚乾澀，收緊形成的血液淤積有關，而眼霜可以補充眼睛周圍肌膚失去的水分和營養，促進血液迴圈，淡化黑眼圈，但是需要長期堅持，短期內效果有限。

2.熟雞蛋黑眼圈

睡前煮一個雞蛋，剝掉外殼後使用紗布裹著在眼周滾動按摩，大約5分鐘後用清水洗乾淨即可。煮熟的雞蛋剝皮後按摩黑眼圈的地方能夠使眼部血液迴圈加快，加速眼部新陳代謝，從而淡化黑眼圈。

當然，想要快速的去黑眼圈，還需透過專業的整形醫療技術，它不僅治療眼袋效果明顯，而且治療徹底。

1.彩光嫩膚去黑眼圈

彩光嫩膚是一種強脈衝光，作用於眼周面板產生光熱和光化學的作用，選擇性的作用於皮下色素或者血管，分解色斑，閉合異常的紅血絲，達到去黑眼圈的目的。

彩光嫩膚是一種物理療法，它可被聚集到很小的治療部位，可以準確定位，所以一般是不會對黑眼圈之外的組織和肌膚造成損傷的，治療黑眼圈的效果明顯，安全性高。

2.眼部微迴圈調理儀

眼部微迴圈調理儀是透過改變眼部血液迴圈，促進新陳代謝來達到去除黑眼圈的目的的。

黑眼圈型別不同，在治療時適合的方法也會不一樣，所以，在去除黑眼圈時，先要了解成因，針對不同的黑眼圈，選擇不同的方法治療，才能有效去除。

為什麼熬夜之後容易有黑眼圈？

這和以下兩點脫不了關係：

>>> 眼部下眼瞼面板比較薄，眼部毛細血管和靜脈血管容易凸顯；

>>> 熬夜之後眼部靜脈血管血流變緩，換句話說，就是區域性供氧能力較差，區域性靜脈血管和毛細血管裡充滿了二氧化碳，因此看上去顏色就會比較深。

眼部區域性面板薄，容易凸顯血液顏色，熬夜之後區域性血液顏色加深，因此看起來就像是黑眼圈。

這麼說，大家是不是能更好的理解了呢？

熬夜之後的黑眼圈，能不能透過睡覺給“睡沒”？讓我們看看專家怎麼說：

【為什麼熬夜之後容易出現黑眼圈？】

主講人：趙延勇——中國醫學科學院整形外科醫院主任醫師 碩士研究生導師；北京醫科醫療美容醫院院長； 中華醫學會整形外科分會眼整形組組員；中國整形美容協會再生醫學分會副秘書長 ；中國整形美容協會抗衰老協會常務理事； 北京醫科整形美容門診部法人 董事長； 北京平安整形外科門診部法人 董事長 。

眼周面板最薄，皮脂腺（幹細胞）最少，活動度最多（眨眼），因而最易出現皺紋，鬆弛，眼袋，黑眼圈。

所以，眼周化妝水保溼霜防曬精華一樣都不能少。

適合黑眼圈的精華：她美可VC+E，CoQ10；眼瞼下方毛周角化：VA+VE。