剖宮產的傷口一般半年內肯定能長好，但是隻是外部的傷口癒合，你自己會感覺腹部沒有知覺，好像那裡不是自己的一樣。從中醫角度來說，剖宮產直接割斷了貫穿前面身體的任脈，同時還切段了帶脈，脾經、腎經、胃經，這些經絡受損之後，即便外部長好，內部經絡的阻塞卻難以恢復。

所以這就是為什麼不建議大家選擇剖宮產，不是為了讓孩子自然出生，主要是考慮這一刀下去，對女性今後自身的損傷很大，難以復原。

導讀：現在的生產醫療技術不斷完善，很多孕婦選擇剖腹產的方式迎接寶Bora到這個世界。那麼產後多久身體可以徹底恢復？日常恢復的過程中又需要注意些什麼呢？

剖腹產，醫學上稱為剖宮產。剖宮產的手術中，會打麻藥，所以不用像順產那樣，長時間忍受宮縮的疼痛，但生產結束，麻藥的藥效過後，刀口疼還是避免不了滴，但跟宮縮疼比起來，就不算太疼了。

選擇剖宮產的方式生寶寶，傷口會比較大，表皮的傷口在手術後5-7日就可以拆線或取除面板夾，想徹底恢復剖宮產手術的損傷，要看個人體質和身體健康情況而所需時間有所不同，為3-6個月不等。

術後恢復需要注意哪些？

1）術後在床上要勤翻身，儘可能及早下床，這樣就可以很快排氣，並有助於解決產婦的排尿問題，剖宮產的產婦越早排尿，對身體恢復就越有利；另外，術後及時下床走動，有助於避免腸粘連。很多剖宮產的產婦因為怕痛，覺得下床時傷口疼痛而不肯下床走動，這是非常錯誤的選擇，不利於傷口癒合和身體恢復。

2）剖宮產後的性生活不可過早，一定要在產褥期惡露徹底乾淨後才可以，惡露沒事幹淨之前絕對禁止過性生活，否則在子宮內膜創面還沒有癒合的時候同房，會帶入致病菌，可能引起嚴重的產褥感染。

3）剖宮產後至少12天才可以洗淋浴，這個具體還是看個人的傷口情況而定。

4）剖宮產手術後2-3天可以在家人的攙扶下屋內慢慢行走，5-7天可以拆線，2個月內要避免傷口受到刺激，注意加強自我保健，肥胖的剖宮產婦建議使用腹帶。

5）要適當活動，做一些柔和的拉伸活動，或者在床上活動活動四肢，對促進剖宮產的產婦身體的新陳代謝以及康復都是非常有益的。不過在月子裡的運動動作一定要舒緩，主要以活動四肢為宜，可以進行一些比較輕柔的腹部運動，但一定要留意，在運動的過程中不能讓腹部受力太大，或者令腹部肌肉過於緊張，以免使得手術傷口裂開。運動不可以過於劇烈，否則子宮容易再次受傷，一旦出現非經期出血或者腹痛等情況，要馬上到醫院就診。

6）若想要再次受孕建議3年以後再考慮，給子宮以充分的恢復和修養時間。

重點提示：術後要端正態度，不要怕刀口痛就躺著一動不動，適當做些柔和的運動，有利於身體康復，同時也可有益於身材恢復。但要避免傷口受到刺激，注意加強自我保健和個人衛生。產後性生活和再受孕，一定不能操之過急。

感謝空空邀請，由於沒有剖腹產的經歷，大概瞭解那麼一下子而已。徹底恢復起碼要半年的時間吧！至於注意事項，除了正常順產所注意的以外，要比順產更要注意休息，防止傷口感染，唉，說不下去了，其實要注意的太多，如果胎兒和孕婦都正常，還是順產比較好，對孩子的健康，對產婦的恢復都好。

剖腹產正常情況要三個月左右時間身體才能基本恢復，而每個女性的體質不同，術後身體恢復快慢就會有一定差異，產後身體比較虛弱，要完全恢復健康狀態，則需要六個月到一年時間，如果想再次懷孕剖腹產，傷口恢復需要3年左右的時間，方可再次剖腹產，也就是說，要再次懷孕，必須在傷口恢復3年左右，才可以進行。而夫妻同房一定要看子宮恢復情況，一般需要二個月的恢復，二個月內禁止同房，過早同房會影響子宮恢復。

剖腹產傷口的護理，主要是刀口癢，由於肉芽組織，恢復過程中出現此症狀，不要抓撓，以免引起潰爛。絕對不能劇烈運動，以防傷口破裂，感染髮炎等不良情況發生。應該適當做一些有氧運動，如收腹提臀的動作，對改善體質，幫助身體恢復會有好處，刀口的傷疤會慢慢變淺，逐漸變為肉色，注意傷口的保暖和保養，一個月後複查彩超，看子宮恢復情況。

術後一定要注意休息，有足夠休息時間很重要，保持足夠的睡眠，不要太勞累，儘量減少熬夜的時間。平時應該多攝入一些營養豐富的食物，適當增加營養，多吃些禽蛋、各種瘦肉、牛奶、黑魚等、維生素A能夠逆轉皮質類固醇對傷口癒合的抑制作用、促進傷口癒合，多吃一些湯湯水水的東西（保證充足奶水），不要吃寒涼生冷辛辣的食物，隨時注意傷口的情況，傷口的症狀比較強烈和明顯的話（非經期出血或者腹痛），就要積極到專業醫院進行檢查和治療。特別注意腹部保暖和衛生，不能用生水擦洗傷口，傷口恢復期決不能洗澡等。謝謝

這個問題我來回答一下，分享一下痛苦的回憶，無論順產還是剖腹產徹底恢復都是都是一個漫長的過程，或者說徹底恢復也是一個不可能完成的任務，直到現在寶寶已經兩歲，陰天的時候傷口偶爾還會疼，一般來說體質不是太差，三個月左右可以恢復身體，慢的最多六個月，但是徹底恢復還需要慢慢調養。

日常恢復中該注意什麼？

清淡飲食，營養均衡。在這個期間不要吃辛辣刺激的食物，不利於傷口的恢復，而且這個期間需要哺乳，還要恢復身體，營養均衡同等重要，蔬菜水果肉都要吃，不完想著胖了怎麼辦，也許吃著吃著就瘦了。

注意適量活動。刨腹產之後我是第二天就下床了，那個痛就不說了，但是還是要適量走動，量力而行，多翻身多走動，能夠防止腸粘連，幫助惡露排出， 所以為了身體，忍著疼痛也要適當的走動，這個量隨著自己身體的恢復自己把握，但是不要過度運動，也不要不運動。

及時複查。刨腹產後40左右進行復查，檢查子宮的恢復情況，刨腹產傷口的情況，惡露排出情況等等，所以還是有必要做一個複查的。

避免過早同房。產褥期內禁止同房，一般刨腹產42天之內是禁止同房的，至少要兩個月子宮才能恢復好，過早的同房會造成宮內感染，陰道炎，盆腔炎等婦科疾病，所以愛她就不要傷害她的身體了。

剖宮產的恢復相對順產來說耗時更長。快的3個月，慢的六個月以上，視個人體質而定。

恢復中需要注意的有：

1.千萬注意休息，前一個月多臥床休息，不能提重物，也不要常抱寶寶。

2.飲食方面多喝水多喝湯多吃蔬菜，目的是預防便秘而導致的疼痛。

3.注意傷口清潔，如果出現感染的跡象，包括傷口發熱、發紅或腫脹;傷口部位有滲出;出現惡化或突然性疼痛；或者全身發燒（即使你的傷口看上去很好）等，要及時就診。

4.3個月內儘量不要同房。

說到剖腹產，中國的剖腹產率是全世界最高的，達到40%—60％，部分私人醫院甚至高達70％。

這與世界衛生組織建議的剖腹產率最好在5%-10%之間，不超過15%，可謂是相差甚遠。關鍵是其中還有25%的剖腹產手術其實並不是出於醫療需要，是完全可以避免的，明明可以自然分娩而最終選擇了剖腹產。

中國的剖腹產率之所以這麼高，除了不可避免的醫療需要之外，還有三個很重要的社會因素。

一是剖腹手術的費用相對自然分娩昂貴很多，即使產婦符合自然分娩的條件，但是有些私人醫院為創收，會主動建議產婦採用剖腹產手術。

二是有不少女性擔心自然分娩把陰道撐大會失去原有的彈性，影響日後的夫妻生活，從而主動要求採用剖腹產手術，這屬娛樂圈的女明星生孩子最為常見，其中一個香港男明星陳浩明的老婆蔣麗莎5年之內竟然剖腹產4次！

三是有的父母為了追求豬寶寶、龍寶寶等，提前破腹產子也不再少數。

那麼，正常情況下，一個女性剖腹產後多久可以恢復徹底？日常恢復中需要注意什麼？

從醫學角度來講，正常的剖腹產手術後子宮在2-3個月時間即可恢復正常大小，但是剖宮產後子宮壁的刀口完全恢復需要較長的時間，一般要1-2年，所以婦產科醫生一般建議剖腹產手術的女性2年後再孕。

過早再孕，會導致胎兒發育把子宮撐大，子宮壁變薄，尤其是刀口處結締組織缺乏彈力，容易發生子宮脹裂造成大出血，嚴重威脅性命。

另外，醫學上認為一個女性一生剖腹產手術最好不要超過3次，因為剖腹產次數越多，子宮上的瘢痕在懷孕後期發生自發性破裂的可能應會越大，危險性就越高。

剖腹產後女性日常恢復要注意以下幾點：

手術刀口一般在2-3周疤痕開始增生，整個火車持續三五個月，這時候會伴隨著痛癢，千萬不要用手去抓撓，以免引起結締組織發炎；不要過早去撕掉刀口的痂，會刺激傷口出現刺癢；初期避免食用不利於傷口恢復的食物，比如海鮮、蘑菇等菌類；可以多補充富含維生素C、E的食物，有助於傷口恢復；產後2個月可以同房，但是儘量避免過於激烈運動，性興奮刺激子宮收縮可能會影響子宮刀口恢復；剖腹產手術相對於自然分娩子宮受的創傷比較大，恢復時間更長，一般不建議“三年抱兩”，更別說陳浩民老婆那種用生命去生孩子，5年剖腹產4次，稍不慎，就會發生子宮破裂的意外，還是要養好身體，等兩年後再戰！