初次做面膜貼可以連做三天，以改善肌膚缺水的狀況。之後根據面膜功效來決定了。清潔的面膜應該是每週一次就可以了。正確使用方法：⑴使用前，最好在做面膜前先洗淨面部，或在按摩後以熱毛巾敷面2分鐘後再開始敷面。用溫熱的水讓毛孔開啟，排出皮脂和汙垢，面膜營養成分就更容易被吸收進面板了。 ⑵乾性面板或氣候乾燥時，可以先拍柔膚水，清潔面膜用後需要清洗，應敷在爽膚水、柔膚水前面，滋潤面膜則應用在爽膚水、柔膚水後，棉布型面膜用在爽膚後、潤膚前，用後通常無須清洗。 ⑶以手指將面膜均勻塗於臉部和頸部，但要注意面膜必須距離眼睛和口周0.5釐米左右，以防眼睛和嘴唇塗上面膜而受到刺激，引起不良反應，與髮髻也應保持一定的距離。 ⑷敷面後臉部最好不要作大表情或扯動，要等敷面劑完全乾了為止（約20至30分鐘），以免影響效果。 ⑸除去面膜應先用溫水將面膜沾溼，由下往上輕輕撕下，再用微溫的水洗淨。 ⑹臉洗淨後，以適合你面板的化妝水及乳液輕拍臉部，暫時不要化妝，讓面板休息一會兒。 ⑺使用的時間：敷面的次數依年齡而定，年輕的1星期1次即可。若面板過於粗糙、鬆弛，則改為1星期2次，但最好不要超過此數。 ⑻厚厚的面膜敷在臉部時，肌膚溫度上升，促進血液迴圈，會使滲入的養分在細胞間更好地擴散開來。肌膚表面那些無法蒸發的水分則會留存在表皮層，讓水分飽滿的面板光滑緊繃。溫熱還會使角質軟化，毛細孔擴張，讓堆積在裡面的汗垢乘機排除。 ⑼使用面膜時輕微的、一次性的刺痛感是正常的。含有補水成分的面膜在臉極度缺水的狀態下使用會有刺痛感。簡易測試方法：可先在手肘內側的面板上塗抹少量面膜，20分鐘後若無過敏反應，則可敷在臉上。 ⑽面膜不能天天使用，如果使用太頻繁，容易引起角質層增厚，從而改變我們面板的正常代謝。容易導致紅腫，敏感等不良反應。如果滋養類的面膜我們頻繁使用，那麼很容易導致暗瘡的產生，因為面板該得到的營養很充足了，在繼續加營養，就是營養過盛，面板也是吸收不了的。也是一種浪費！如果每天使用水質的補水類的紙膜滋潤面板，這是可以的，因為這類面膜多是以水為主要成分。
初次做面膜貼可以連做三天，以改善肌膚缺水的狀況。之後根據面膜功效來決定了。清潔的面膜應該是每週一次就可以了。正確使用方法：⑴使用前，最好在做面膜前先洗淨面部，或在按摩後以熱毛巾敷面2分鐘後再開始敷面。用溫熱的水讓毛孔開啟，排出皮脂和汙垢，面膜營養成分就更容易被吸收進面板了。 ⑵乾性面板或氣候乾燥時，可以先拍柔膚水，清潔面膜用後需要清洗，應敷在爽膚水、柔膚水前面，滋潤面膜則應用在爽膚水、柔膚水後，棉布型面膜用在爽膚後、潤膚前，用後通常無須清洗。 ⑶以手指將面膜均勻塗於臉部和頸部，但要注意面膜必須距離眼睛和口周0.5釐米左右，以防眼睛和嘴唇塗上面膜而受到刺激，引起不良反應，與髮髻也應保持一定的距離。 ⑷敷面後臉部最好不要作大表情或扯動，要等敷面劑完全乾了為止（約20至30分鐘），以免影響效果。 ⑸除去面膜應先用溫水將面膜沾溼，由下往上輕輕撕下，再用微溫的水洗淨。 ⑹臉洗淨後，以適合你面板的化妝水及乳液輕拍臉部，暫時不要化妝，讓面板休息一會兒。 ⑺使用的時間：敷面的次數依年齡而定，年輕的1星期1次即可。若面板過於粗糙、鬆弛，則改為1星期2次，但最好不要超過此數。 ⑻厚厚的面膜敷在臉部時，肌膚溫度上升，促進血液迴圈，會使滲入的養分在細胞間更好地擴散開來。肌膚表面那些無法蒸發的水分則會留存在表皮層，讓水分飽滿的面板光滑緊繃。溫熱還會使角質軟化，毛細孔擴張，讓堆積在裡面的汗垢乘機排除。 ⑼使用面膜時輕微的、一次性的刺痛感是正常的。含有補水成分的面膜在臉極度缺水的狀態下使用會有刺痛感。簡易測試方法：可先在手肘內側的面板上塗抹少量面膜，20分鐘後若無過敏反應，則可敷在臉上。 ⑽面膜不能天天使用，如果使用太頻繁，容易引起角質層增厚，從而改變我們面板的正常代謝。容易導致紅腫，敏感等不良反應。如果滋養類的面膜我們頻繁使用，那麼很容易導致暗瘡的產生，因為面板該得到的營養很充足了，在繼續加營養，就是營養過盛，面板也是吸收不了的。也是一種浪費！如果每天使用水質的補水類的紙膜滋潤面板，這是可以的，因為這類面膜多是以水為主要成分。