病源至今沒查出，所以也治癒不了。

但就得了此病須控澱粉來看，平時注意控制些澱粉類食物還是有必要的。

糖尿病與胰腺功能有關，正常胰腺功能分必胰島素，分解麥芽糖，如米麵，當胰腺功能失恆，吃進去食物含糖不能正常分解，大量進入血液。糖尿病正與遺傳有關，基因染色體有關。

糖尿病現在呈現一個高發趨勢，而且出現一個低齡化趨勢，所以預防糖尿病是非常有必要的，那麼哪些人容易得糖尿病呢？

1.長期高熱量攝入、體力活動少、生活壓力大和精神持續緊張的人；

2.有糖尿病家族史者，也就是父母一方、兄弟姐妹或其他親屬有糖尿病病史的，這些人患糖尿病的機率比一般沒有家族史的人要高出2倍以上；

3. 肥胖或超重者，尤其是腹型肥胖人群； 有高血壓、高血脂、高尿酸、高胰島素血癥和血液高黏稠度的患者；

4.已患有高血壓、血脂異常或冠心病的患者； 以往懷孕時曾有過血糖升高或生育巨大兒，比如體重4公斤以上的人群； 出生時體重低或嬰兒期體重比一般小孩輕的人；

5.年齡大於40歲的人。年齡越大患糖尿病機會越大，糖尿病發病率隨年齡而增長，至60歲達高峰；

6.長期吸菸人群； 長期使用一些特殊藥物如糖皮質激素、利尿劑的人群； 曾被診斷為早期糖尿病的人群

糖尿病是現在比較常見、多發的一種病，據2013年權威部門釋出的調查報告顯示，中國成年人糖尿病患病率為11.6%，處於糖尿病前期的人佔總人口的50.1%，也就是說，不到10個成年人中，就有一個糖尿病患者；每兩個人成年人中，就有一個屬於糖尿病前期。

糖尿病的發病與遺傳有關係，也與飲食習慣、生活習慣有關係。如果空腹血糖超過6.0mmol/L，就應該注意控制血糖了。

1、遺傳因素。有一種“節約基因”學說認為，人類祖先曾長期生活在食物匱乏的環境中，為了適應食物供應不足的環境，人體基因會發生改變，逐漸形成“節約基因”：一旦得到食物，便轉化為脂肪儲存在體內，以便在飢餓時能夠維持生命。那麼有這種基因的人，在現在食物非常充足、豐富的環境下，就更容易囤積脂肪，產生肥胖，出現胰島素分泌缺陷或者胰島素抵抗，患上糖尿病。

2、飲食習慣。現在的人吃得越來越好、越來越精細，再加上生活節奏快，不僅是成年人，還有部分學生每天的三頓飯大都是透過“在外就餐”來解決的。在外就餐會攝入更多的能量、脂肪、新增糖和鈉，而膳食纖維、維生素和礦物質攝入較少很（還有一些人喜歡將含糖飲料當水喝），這很容易出現超重、肥胖，而超重、肥胖都會增加糖尿病的患病風險。

3、生活習慣。隨著工作環境的改變，出現了一大批久坐不動群體；交通工具的變化，出門就是私家車，這都讓人們的體力活動明顯減少，從而導致能量消耗減少、體重增加；像抽菸、喝酒或者喜歡邊刷劇邊吃零食喝飲料等生活習慣，這都會增加患糖尿病的風險。

作者簡介：秋秋

國家註冊營養師

國家三級公共營養師

高階育嬰師

中國營養學會會員

衡膳學院第五期學員

糖尿病是屬於高血糖為特徵的代謝性疾病，肥胖且少運動，且經常抽菸喝酒的人很容易誘發。糖尿病的發病率隨著年齡趨勢的增長，年齡越大，誘發糖尿病的機率就越大。而且糖尿病屬於傳家寶一樣的一遺傳疾病，父母雙方若有一方有家族糖尿病史，則有非常大的機率會傳給下一代。就算年輕的時候沒有糖尿病，隨著年齡的增長，免疫力的下降，糖尿病潛在的基因有很大的機會會隨著遺傳病因爆發出來。肥胖症的人患糖尿病機會要比普通人高很多。

糖尿病雖然不屬於絕症，但是目前也是屬於無法根治的疾病之一，就目前的醫療手段來說，不能完全治癒糖尿病，只能用多種治療手段和生活飲食習慣來控制糖尿病。

我們經常聽別人說糖尿病高血壓這些都屬於富貴病， 所以它主要跟我們平時的飲食有很大的關係， 現在人生活水平都提高了 ，所以吃的方面也得到了很大的改善 ，營養過剩 導致我們體內的胰島功能出現障礙 ，從而對於血糖的調節出現紊亂 ，引起糖尿病。

當然中醫認為糖尿病的發生 ，主要跟飲食不節， 素體陰虛， 情志失調， 勞欲過度， 等有很大的關係。飲食不節主要是長期吃一些比較肥 甘，醇酒厚味 導致脾胃運化失職，積熱內蘊，化燥耗津，發為消渴。情志失調主要是指精神因素，勞欲過度 主要指的是房勞過度，耗傷陰液，再加素體陰虛 ，陰虛內熱。從而導致糖尿病的發生。

得糖尿病與什麼有關係？

以下純屬個人學習心得，願與醫長同僚共勉！

中西醫對糖尿病的叫法各不相同，對於病理根源的認識也不同。當下患者最權威的治療，還是西醫的西藥品或注射胰島素來控制。因西醫對病因至今尚不明確，大致認為與遺傳和生活習慣及某些病理因素有關。所以雖有不少種類的藥物，對此病也未達得到消除病灶的有效目的，終生服藥是西醫治療的現狀。

要說到“與什麼有關係”，中醫古典中就有論述：中醫對此病叫“消渴”，顧名思義，不斷消瘦和口渴，在民間老輩人將此病叫“細疾”，就是患者拼命喝水，但越來越瘦的意思。

中醫認為，它與臟腑運化功能“失常”有關：首先是“脾”的運化，古人把脾運看作“後天之本”，認為一切的生命源泉皆源於“脾”對為胃“氣”營養的運化輸布，及脾“統血”等吸收的重要性、權威性。

胰臟，也叫“胰子”，就像煮粥時用的“鹼面”（小蘇打）等，可促使粥米煮爛的快。現代人也知道，胰臟是分泌“胰島素”的地方。

膽汁的作用，在中醫裡是很關注的一項。從嬰兒的“黃疸”到“黃病”（肝癌）都有諸級詳細論述與對應策略。它主胃裡食物的“腐熟燃燒”程度，也是西醫裡的（胃酶）。日常生活中的膽汁反流（早起嘴裡發苦），古醫也很重視。它是造成好多病的根源。

腎，“腎”在中醫裡更是重點之一，它是“津液化生”及“血痺”等的產生“根源”！尤其重要。是人的“先天之本”，也就是西醫裡的“遺傳”。

腎在消渴裡的作用是腎“水”和心臟“火”結合的“水火未濟”（心腎不交），不當位造成“後患”的理論闡述等等。

以上的臟腑功能，必須有（肺氣）“中氣”的推動輸布才能達到“受制”平衡的目的。消渴病才能查到原因，對症施治，祛除糖尿病根源。所以，糖尿病與這些因素有關係。

糖尿病是一種代謝性疾病，除了自身問題，過重的代謝壓力也會導致發病風險升高。

首先說自身的問題，比如個人的胰島問題，導致一型糖尿病。如果胰島分泌能力出了問題，簡單說就是胰島素的量不夠，就是一型糖尿病。發病的原因比較複雜，說不好是因為什麼，大多發生在年輕人身上。

至於二型糖尿病，基本是跟飲食有關，長期高糖飲食，給體內的代謝系統過大壓力，從而導致發病。

簡單說這個過程，胰島素是幫助葡萄糖從細胞外進到細胞內部的激素，就相當於一個搬運工，長期高糖飲食，導致搬運工長期工作負荷過大，搬運工的工作效率會降低，這就是胰島素抵抗了，就需要越來越多的搬運工，到最後胰島能提供的搬運工已經無法完成正常工作了。那麼人的血糖就會異常，達到一定的程度就是糖尿病。

身體的肥胖是導致胰島素抵抗的一個原因，可以這麼說，肥胖的人患糖尿病的風險相對也是更高的。

所以，平時生活中，減少高糖或者說高升糖指數飲食，減少肥胖，是會降低糖尿病患病風險的。

營養師小糖來為大家解答。簡單點說，糖尿病與兩大因素有關，一是遺傳因素，而是環境因素，其中佔比更大的是環境因素。

所謂遺傳因素，就是如果家裡有親屬患有糖尿病，無論是直系還是旁系，那麼其子女後代患上糖尿病的機率將會更大，尤其是身材肥胖的人。但遺傳因素並不是決定性的，後天注意預防，講究健康的生活方式，也是可以遠離糖尿病的。

環境因素分很多種，簡單概括就是不良的飲食習慣和生活方式。飲食上重油重鹽、暴飲暴食、吃飯速度過快、飲食不規律、挑食偏食、喜愛甜食、抽菸酗酒，都將成為糖尿病的誘發因素。生活習慣上，愛熬夜、愛生氣、久坐不動、長期精神壓力過大、悲觀抑鬱，也會增加糖尿病的發生風險。

另外，像患有高血脂、高血壓、多卵巢綜合徵等疾病，也可加大糖尿病的發生機率。還有一些藥物的使用也有可能誘發糖尿病，如糖皮質激素。

總的來說，誘發糖尿病的因素很多，但糖尿病的發病機理尚還不明確。建議大家均衡飲食，日常多加攝入綠葉蔬菜，用雜糧替代掉一部分細糧，堅持鍛鍊，每年體檢，一旦發現血糖異常及早干預，將糖尿病扼殺在搖籃中。

現在，我們經常吃的是精加工食物，精米、麵粉幾乎不含纖維，吃進體內，很快被消化分解，會讓血糖急速升高。

但同時，我們的運動量和消耗又越來越少，這些糖不能被及時的消耗，活躍的胰島素就會迅速把它們儲存起來，如果在儲存血糖時，“倉庫”不讓胰島素把血糖往裡存，就是所謂的胰島素抵抗，這樣血糖就會慢慢升高。

因此實際上糖尿病的原因就是1、攝入過多 2、消耗過少，當然還有一部分人是因為有家族史，直系親屬有糖尿病的人群就更應該注意。所以，現在大家也越來越提倡，吃粗糧，多運動的生活方式。