寶寶足外翻又叫外翻仰伸足，是指兒童足跟軸向外偏斜，是足部常見畸形之一。足外翻是因為腳部肌腱發育異常導致的一種畸形，同時伴有扁平足和舟骨塌陷，小腿中點、跟腱中心、跟骨中心三點連線呈型。另外，足外翻還會引發踝關節外翻變形。

　　寶寶足外翻發病原因有人認為是脛前肌緊張所致，被動矯正踝關節時可恢復到中立位90 °。另有人認為由於胎兒在宮內受壓致使足外翻，並非脛前肌緊張所致。

　　其實寶寶足外翻最主要的原因是足部韌帶比較鬆弛，無法承載足弓及足部骨骼之間的連線而造成的塌陷和移位。

　　一歲寶寶寶寶足外翻怎麼治 足外翻能治好嗎

　　孩子足外翻最佳治療時間當然是越早矯正越好，因為外翻是隨著負重的增加越來越嚴重的。早期的外翻用矯形鞋配合外翻矯形鞋墊就可以矯正過來，把孩子的腳保持在正常的位置，把塌陷的足弓託墊起來，這樣孩子在以後的發育過程中就向正確的方向發展了。

　　視外翻程度而言，輕者常做足部按摩，重者按摩未能糾正，需要訂購矯正鞋了。足外翻矯正鞋最佳矯正年齡在1歲左右，年齡越小矯正效果越好的，穿戴矯形鞋的同時，如果能夠配合按摩等訓練，效果會更好。在沒有明確病因和有效治療之前矯正鞋要一直穿。

　　寶寶足外翻按摩手法：手法矯正使足下垂、內翻每天堅持百次，隨年齡的增長在矯正下可逐漸恢復到正常，也可用踝關節外側包棉墊的方法，此畸形無論何種方法一般在3個月左右可恢復正常形態，不留後遺症。