想要早餐吃得更健康一些,自己發麵做饅頭或包子,真的是個很不錯的選擇!我曾經嘗試過很多次,但是都卡在發麵這個步驟上,發麵後面的體積沒有變大,也沒有那種蜂窩狀的形態,麵粉的克重和酵母的克重,也都是按照網上教的方法做,就是不知道怎麼回事,老是發不好!補充一下:我用的是高筋麵粉,想做包子和饅頭。有哪位大神指點一下?
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1 # 依花依然
想要早餐吃得更健康一些,自己發麵做饅頭或包子,真的是個很不錯的選擇!我曾經嘗試過很多次,但是都卡在發麵這個步驟上,發麵後面的體積沒有變大,也沒有那種蜂窩狀的形態,麵粉的克重和酵母的克重,也都是按照網上教的方法做,就是不知道怎麼回事,老是發不好!補充一下:我用的是高筋麵粉,想做包子和饅頭。有哪位大神指點一下?
1:麵粉跟酵母的比例,500克麵粉加5克酵母,酵母買耐高糖酵母。首先步驟是將麵粉中間挖個窩,加入酵母,加入少許白糖,白糖可以幫助發酵,兩小勺。再往麵粉窩倒入少許水,用筷子慢慢攪拌,將酵母跟糖融化。然後再往周邊打圈攪拌,當盆中的麵粉成片狀時,就可以停止加水。用水揉光滑,麵糰的狀態是不粘手,不粘盆,也就是我們常說的“三光”。蓋上蓋子或者保鮮膜,讓它發酵,麵糰不要和得太硬,要有柔軟性,比較容易發酵。
2:像我們這邊,夏天室溫有30℃的,就在室溫發酵,40分鐘左右,看見面團漲大,手指插入麵糰中間,凹位不會回縮就可以,防止發過,麵糰變酸。冬天的話,沒有蒸烤箱的,就用鍋,放入少許水煮微開,放入架子,把放麵糰的盆放入,蓋上鍋蓋,給它一個發酵的氛圍溫度,溫度不能超過40℃,會把酵母燙死。
3:發好的麵糰,整好形之後一定要再放置10分鐘左右,讓它第二次醒發,鍋中加入冷水,開中小火蒸,等水開之後大火蒸15分鐘,關火。包子如果有防粘墊的,可以關火5分鐘之後拿出,如果沒有就要即時拿出,防止包子底粘住。
以上是我做了多年包子,總結出來的,希望可以幫到您!