滑膜炎是當關節內的滑膜遭受機械，生物或者化學刺激，導致的滑膜組織充血，水腫，血管通透性增高，從而使關節液的滲出增加。並伴隨著各種疼痛，腫脹，關節活動受限的情況。

主要原因是創傷要多一些，比如半月板，十字韌帶，關節軟骨等的損傷。這些損傷對滑膜構成了機械性的刺激，導致發炎。

1，內服藥物

內服非茲體類消炎藥，或者活血化瘀的中藥顆粒。主要起消炎鎮痛的作用。

2，外用中草藥

我們臨床使用的一種草藥，打成粉劑，使用的時候拿溫水活好，均勻塗抹在關節周圍，滲透性很好。鎮痛消炎消腫效果明顯。

3，理療

理療一般需要藉助理療儀器進行，包括電療，磁療，超短波，超聲波，紅外線等等，也有一種隨身攜帶的電療筆，物理治療師用的比較多。

4，功能訓練

消炎鎮痛消腫這些還是需要藉助藥物和理療的，但要想長期維持效果，減少外力對於膝關節的刺激衝擊，那麼腿部的力量訓練是非常重要的。關節積液只是一種症狀表現，結合疼痛等症狀才是滑膜炎。如果你能解決引起膝關節積液的根本問題，那麼積液的消除只能是暫時性的，隨後還是會出來的。

膝滑膜炎服用氨酸葡萄糖。分創傷性的年輕者，較輕的創傷服用氨糖，少有效果，如各骨關節病症引發的膝滑膜炎服用氨糖是無效的，中藥熱敷治療可根除。

由骨瘤或 遊離骨。造成的滑膜炎，另用它法。

可去醫院 做磁共振檢查。來評定受傷情況，西藥在此病治療基本無效，唯中藥治療才能達到根除。

膝關節滑膜炎可分為急性創傷型滑膜炎和慢性勞損性滑膜炎，由於運動中機械外力的影響，或關節功能退行性改變引起關節滑膜損傷或破裂，導致膝關節產生積液。得了膝關節滑膜炎會對生活帶來許多困擾，如膝關節活動受限，上下樓梯疼痛等，長期不處理的患者還會出現肌肉萎縮，關節穩定性下降等症狀。

膝關節得了滑膜炎一般西醫會選擇抽出積液，注射藥物，中醫會選擇敷貼，針灸，按摩，根據病情嚴重程度聽從醫生建議。

由於關節活動受限，肌肉萎縮，平時自己也可以進行一些康復鍛鍊促進恢復。因為有觀點認為膝關節周圍肌肉力量不足也是引起滑膜炎的原因之一。進行膝關節屈伸和腿部肌肉力量的練習，可以改善肌肉萎縮，恢復膝關節的穩定性，比如靠牆靜蹲，直腿抬高，平衡墊上的穩定性訓練等，都是很好的平時在家可以自己進行的。除此之外，平時也要注意避免長時間負重，久坐久站，注意膝關節的保暖，運動前充分熱身，避免滑膜炎的發生。

我膝關節損傷起因是2年半前在水泥地上磕了一個頭，當時就感覺疼痛，沒重視，後來腫脹積液、疼痛到了沒地方放的地步。經過治療，現在能一下走個2000步，但是經常感覺以膝蓋為中心往上下辣的感覺，現在主要是往大腿方向辣，請問是怎麼回事？另外我肌肉萎縮了

1、一般療法

注意休息，避免過度活動或損傷，嚴重時應臥床休息，抬高患肢，必要時支具固定，以防止畸形，在患病早期適當冰敷，減少腫脹和炎症反應，避免熱敷，以免加重關節的腫脹。

2、西藥治療

西藥治療主要採用消炎鎮痛痛的口服藥物，進行止痛、減輕水腫、常用藥物有塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥，常服用10-14天（必要時可延長至9周），配合服用氨糖，減緩疼痛，保護軟骨，延緩關節軟骨損傷進展。

3、中藥治療

中藥治療主要是採用膏藥外敷的方法，刺激神經末梢，促進區域性血管擴張，改善血液和淋巴迴圈，促進淤血和滲出液的吸收，改善滑膜充血水腫狀態，以解除關節僵硬、水腫、疼痛症狀，也可運用活血化瘀的中成藥，促進炎症的消散，減輕症狀。

4、關節穿刺

關節積液較多、張力大時，可進行關節穿刺，將積液和積血完全抽淨，並向關節腔注射透明質酸鈉，保護關節滑膜、清除致痛物質，有明顯減輕疼痛的作用。

5、運動療法

運動療法是膝關節重要而有效的治療措施，可促進血液迴圈，有利於關節積液吸收，恢復膝關節伸屈功能， 預防滑膜炎反覆發作，治療期間可做股四頭肌舒縮活動鍛鍊，直腿向上抬高鍛鍊，後期應加強膝關節的屈伸鍛鍊。

6、手術治療

對於久治不愈的滑膜炎患者，可在關節鏡下行滑膜切除術，徹底切除病變的滑膜組織，從而達到治療目的。

氨糖是對保護滑膜，減緩滑膜炎症狀有一定的作用，但是僅僅是用作輔助治療，單純的靠服用氨糖是無法達到治療的目的。另外，市場上目前在售的氨糖主要有藥品和保健品兩種，而且還存在單味型和補鈣型的區別，最好是在醫生的指導下選用氨糖。

1、滑膜炎患者要注意保暖，防寒、防溼潤，避免溼潤受冷，加重症狀，對病變的關節可以應用護套保護。

2、對於體重超標的人，適當的減輕體重可以預防脊柱和關節滑膜炎。

3、對於關節損傷或其他原因導致的滑膜炎，應積極治療原發疾病。

4、控制本身飲食結構，避免酸性物質攝入過量，要多吃富含動物有機活性鹼的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。飲食的酸鹼平衡對於滑膜炎的治療及併發症的防治是十分重要的一個環節。

膝關節滑膜炎有繼髮型和原發性，滑膜受刺激以後引發的無菌性炎症，這種炎症用激素抗生素消炎止疼效果不大，關節疼痛腫脹是因為滑膜炎積液無法自我吸收，產生積液，長期慢性滑膜炎會對關節軟骨造成損傷，形成不可逆的骨性關節炎

滑膜炎的治療首選中藥外敷，對身體無副作用，直接患處給藥，一般三到四個療程配合靜養可治癒，而且複發率低，有退行性病變的患者，注意保養補充鈣質，不要勞累受涼，三分治七分養，經我們貼敷的患者，百分之九十都可以達到理想效果。

膝關節滑膜炎

膝關節滑膜炎是由於關節內的滑膜受到勞損、外傷、感染等因素刺激，出現腫脹、充血和炎症，導致滑膜分泌和吸收關節液出現障礙，從而出現關節疼痛、腫脹、積液和功能障礙。

它的主要症狀：1.膝關節腫脹，不但是因為積液增多引起腫脹，滑膜的增生也會引起腫脹。2.關節疼痛。這是最早出現的症狀。3.關節活動障礙，主要是因為腫脹導致的屈伸功能受限。

對於絕大部分滑膜炎來說，透過積極的治療都能取得非常好的效果。

1.休息，抬高膝關節，減少它的活動，有利於消腫和減輕炎症的發生。

2.理療方式，比如烤燈、艾灸、熱敷等。透過促進區域性血液迴圈，有利於炎症的消退。對於急性期疼痛比較明顯的，應該區域性冷敷，以減輕疼痛。

3.藥物治療。可以口服非甾體類消炎鎮痛藥，外用扶他林。可以明顯的減輕無菌性炎症。對於小孩急性滑膜炎可以應用抗病毒藥物。

4.關節腔抽液。用注射器將積液抽出來後，可以向裡面注射激素，以減輕滑膜炎症。抽完後要加壓包紮。

5.手術治療。對於反覆發作或者病情較重的患者，保守治療無效。嚴重影響正常的生活或者工作，可以選擇關節鏡清理手術，將增生的滑膜切除，不但切除了疼痛部位，還切除了分泌關節液的部位。

平日裡我們一定要保護好自己的膝關節，做好保溫工作，不能要風度而不要溫度。鞋子也要合適，儘量別穿高跟鞋。不要做對膝關節損傷大的運動，比如爬山、深蹲。加強膝關節四周的鍛鍊，比如靠牆靜蹲，增強膝關節穩定性。

氨基葡萄糖對於滑膜炎是有治療作用的，它具有很強的抗炎作用。並且參與關節液的形成。有利於區域性炎症的消退。希望這些能給大家帶來幫助。

怎麼就得了膝關節滑膜炎了？

膝關節是人體最為複雜的關節之一，同時也是富含滑膜組織的關節，急慢性膝關節損傷或炎症都可以引起膝關節滑膜炎，表現為膝關節腫脹、憋脹伴有關節屈伸活動障礙等等。膝滑膜炎最常見的原因應該是膝關節骨性關節炎了，早先研究認為膝骨關節炎是以軟骨退變為基礎的一種疾病，近年來發現滑膜炎與骨關節炎密切相關，貫穿於骨關節炎發病的整個過程。

1.治療原發病

有些膝關節滑膜炎是由其他疾病導致的，比如痛風性關節炎導致的滑膜炎和膝關節滑膜軟骨瘤病等，如果僅僅對滑膜炎對症治療，病情極容易復發或無效，治療重點應該放在治療原發病上，才是最為有效治療。

2.對症治療

對於原發性膝關節滑膜炎，首選對症治療。視膝關節積液嚴重程度採取不同治療措施，積液過多，超過自身吸收能力可採取抽取積液緩解憋脹、疼痛等病情，積液不太多，可採取膝關節短時間內製動，口服非甾體類消炎藥緩解症狀，同時進行膝關節腔注射玻璃酸鈉來鞏固療效。對於反覆發作的滑膜炎可考慮關節鏡下滑膜清理手術治療，創傷小、恢復快等優點。