我也有相同的經歷，有時候東西拿在手上，還是一個勁的找，找的自己都上火，一抬手發現自己拿著，真是哭笑不得。

以前我媽跟我婆婆總是這樣，我還說她們呢，現在落到我頭上了。有時婆婆會說，你不是說你記憶力很好，怎麼也忘記要做什麼了。弄得我怪不好意思的。

有一次，我要去幫兒子買牙膏，騎車出門的時候還記得是要買牙膏，到了超市買了一點蔬菜和水果，就想不起來還要買什麼了，在超市轉來轉去想不起來，就回家了，一進門婆婆就說，牙膏買了嗎？我說沒買，記得有一樣東西沒買，但是記不起來要買什麼。結果專門跑一趟去給兒子買牙膏。

這樣了就是健忘，我也是生了二胎就超級健忘，有一次讓老公給寶寶換尿不溼，老公說話間就給換了，我說了幾句話，又說了一句，給孩子換尿不溼啊，然後他說換了啊，你剛不是一起幫忙給換的嘛，小姑子也在一旁詫異地看著我，我的天哪，我回想了半天，愣是沒有剛才給孩子換尿不溼的畫面。

我也一樣，有時候是真的準備去做一件事，但是走過去就是想不起來要做什麼，有時候出門，走了好遠了就老想起好像門沒有關，又折騰回來，一看好傢伙，門關得好好的！她們都說是麻藥打多了的後遺症，我兩孩子都是剖腹產……

應該是吧。

我就是，經常上廚房拿東西，轉一圈想不起來了，特別是去超市買東西，出去時還提醒自己好好記著，到超市這個吵著搞活動，那個有個麵包打折，一會逛著把需要買的都忘了，現在每次出去我都寫張紙條，省得忘買急需品了。

也不只是年紀大了 ，還是腦子天天想事太多。

越來越健忘了。

就是，我以前記憶力特別好，現在就不行了，有時來到另一房間，卻不知為何而來。既然忘了，那就忘吧，該幹什麼就接著幹腦中記得的就是了。的的確確是“歲月不饒人”！

“不忘初心”主題教育上習主席說“無論走多遠，都不能忘記來時的路。”

只要我們不忘根，不忘本就好。記憶力的衰退是客觀的不可逆的，順其自然吧。忘卻也是一種超脫。

我也這樣。一般我都會說自己老了，身邊很多人也會經常遇到這種事情，所以，如果不是太頻繁，應該是正常現象吧。反正我是沒當回事。

這種情況一般要七十歲以後才會出現，如果還年輕，那是注意力的瞬時停頓，與體內血液和體內氧氣有關，常飲酒醉人，這種情況多一點。如果是經常出現，那就要注意了。去醫院查一下腦電圖。

做一件事然後不到十秒就忘了自己不是都要幹什麼正要做一件事，然後不到10秒就忘了自己，要幹什麼。

這種狀態有時候我也會發生。但不常發生。

這麼反覆了好幾次後，我發現發生這種狀態的現象有以下幾點。

當人心情不好的時候，很可能內心想的事情佔據了主要的思維。

當人精神壓力很大的時候，精力就很難集中。所以就容易發生類似的好像健忘的事情。

有時候正要做一件事，然後不到10秒鐘就忘記了，發生這種狀態不是健忘，而是這段時間精神狀態不好，比如內心壓力比較大，是精神不集中或者心情很沮喪的時候，經常發現這樣的事情。

你這種情況已經是非常典型的健忘症了。

所以說你現在就要注意對自己這種症狀的糾正，否則以後就要靠藥物治療了，現在你首先要把自己做什麼事情先在頭腦裡列一個大綱，然後先做什麼後做什麼，排出一定的順序，然後按照這個順序去做，對於正在進行的突發的事件，要把突發的事件也安插到這個固定的順序中去把它排在某些事情之前或某些事情之後這樣整理出來再去做。

就不會再發生你說出來的這種現象。

另外一個人如果不是因為年紀關係出現這種情況，首先是由於工作或者生活壓力過大，你應該適當的為自己做一些減壓運動，不要老想著工作工作，應該也學會適當的放鬆，讓自己的神經不是那麼緊繃的，以後做什麼事情就是順其自然，而不是用這樣突然就忘了。