臨近中考每天晚上讀十分鐘課外書，當然可以啦!

我們知道備考是辛苦的緊張的，每天要面臨題山題海，還要各種歸納總結，要記憶的點點面面無處不在，精神極度亢奮，真的是勞心勞力啊！

而看課外書，可以暫時跳出學習圈，讓大腦徹底放鬆，信馬由韁，天南海北的閒逛一通，也愉悅了自己，!同時，放鬆比亢奮更有助於睡眠，休息好了，也為再次奮戰做好了準備。

無論何時何地，讀書總是好事，雖然你面臨中考，時間非常緊迫，但這也完全不影響你讀書的想法和需求，為什麼這樣說呢？

首先，中考前的複習雖然緊張，但是人的身體機能是有承受限度的，我們不可能24小時作戰，總是要抽出一定量的時間來進行休息，而每天晚上看10分鐘的課外書，實際上並沒有佔用學習的時間，只是犧牲了自己的休息時間，而且也只有10分鐘，只要你的個人其他事項處理速度快一點，這10分鐘也就趕回來了。

其次，課外書閱讀實際上也是一種休息和放鬆的方式，比如在睡覺前看上10分鐘的課外書，就可以讓自己的緊張情緒徹底放鬆下來，然後進入休息狀態，這不但不影響學習和睡眠，反而還會有利於良性的作息時間的形成。

中考前的複習階段一定要注意勞逸結合，我們也是從中考過來的，很清楚長時間持續的緊張狀態是不利於學習的，堅持三五天可以，但如果堅持一個月是非常難的，至少白天的學習狀態完全跟不上，老師在課堂上講的內容，我們只能被動地接受，而無法將自己的思維完全開啟，實際上這在複習階段是非常忌諱的。

因此，我認為在中考前的複習階段，一定要保持一個規律的作息時間，這樣才能讓你保持旺盛的精力，哪怕當天有一些任務沒有完成，也不會影響你第2天的學習，但如果得不到有效的休息和放鬆，疲於應付，往往會進入一個惡性迴圈。

每天晚上是否需要看10分鐘的課外書，你完全可以自己去把握，只要你能感受到看書可以讓自己緊張的情緒放鬆下來，我認為一點問題都沒有，當然書的內容一定要積極健康向上。

祝大家中考順利！

別說十分鐘，半個小時也是可以的。全部看您小孩的實際情況去安排。初三學生壓力本來就很大，作為適當的調劑，總比讓他看個電視玩個遊戲強很多。學習這個事情永遠沒有一個準兒，能力決定著上限，努力決定著下限。所以看課外書這種事情，全憑一個度，超了過了這個度，有害無益，沒有則反之。

完全可以，二十分鐘也行！

閱讀課外書籍是一個人正常的興趣，我是完全支援的，但是大家要注意兩個問題，一個是書籍的選擇，另外一個是時間分配。

越是緊張，越要放鬆

從前，有一位少年，渴望練成無敵劍術，便尋找到了一位世外高人。少年跪拜之後。

便說：“我決心勤學苦練，請問師傅需要多久才能學成下山？”

師傅答道：“十年。”少年嫌太長，就說：“假如我全力以赴，夜以繼日，需要多長時間？”

師父說：“這樣大概要三十年。”少年大吃一驚：“為什麼全力以赴反而要三十年呢？”

師父不答。少年又說：“我一定要不惜一切代價，拼死拼活修練，爭取早日成功。”

師父說：“那麼，你就得跟我學至少七十年。”少年冥思苦想，良久，終於大悟。

張弛有度才更有可能成功，如果一個人總是緊繃著神經，每天都如同箭在弦上，最後很可能因為精神壓力過大而崩潰，而且學習效率和學習狀態也不是最好的，我們應該擁有那種偷得浮生半日閒的精神和狀態，能夠從容面對生活中的一切，包括學習，中考確實在一定程度上能夠改變一個人的命運，但是如果我們過度的去重視，過於的去緊張，反而會影響發揮，把這種影響推向負面。

興趣需要堅持，堅持就有收穫

讀課外書並不是什麼不良嗜好，而是一個人的正常興趣，在一個人有正常興趣的時候，這個人總是會積極向上的，而且在做自己有興趣的事情，很容易調動自己身體中興奮的情緒，這種情緒一旦被調動起來，做其他事情也會提高效率，這對於我們的人生和長久發展是有益處的。

你這個習慣一定要堅持下去，雖然現在我們的時間緊迫，但是每天擠出來那麼一點時間，去閱讀感興趣的書籍會讓你無比開心，這是一種精神上的收穫，同時你也會收穫知識。

我的建議：

無論怎樣我們應該學會抓住主次矛盾，現在最重要的事情就是中考，所以我們應該把大部分的時間和精力投入到中考的複習當中，但是在休息的間歇閱讀一些課外書籍，提振一下自己的精神，這是完全可以的，但是希望不要沉迷到課外書籍當中，尤其是那些漫畫類書籍，或者是沒有意義的書籍，這樣的書籍，我是不建議讀的。

而且在讀這種書籍的時候，我不建議你在晚上的時候讀，因為晚上讀課外書籍有可能讓你更加興奮，人在興奮之後很難入眠，這樣就會影響第2天的學習，所以我建議你在學習的空閒時間，學累了的時候，或者是下午的時候閱讀這些書籍，這樣能夠在睏乏的時候提振精神，有助於學習。

臨近中臨近中考晚上可以讀10分鐘課外書嗎？答案是完全可以。理由如下：

一、愛好和興趣讓你“美”起來。我想一個學生每晚用10分鐘讀課外書應該是自願的吧！是興趣愛好使然吧！如果是，恭喜你有了豐富的生活，有了平和鎮定的心態，更有了“有趣的靈魂”。讓興趣和愛好作為減壓利器那簡直就是“副產品”了。

二知識源於“讀”。學生現階段就是靠讀來間接獲得知識，這對語文學科或其他文科類成績的提升，是一種直接的手段。

三，每晚10分鐘的閱讀更是一種強大執行力的體現，如果做好課外書的選擇，處理好學習與閱讀的關係，無數個10分鐘堅持下來或許能成就一生的優秀。

我認為可以。10分鐘對於我們的學習備考並沒有過大的影響，但是課外讀物這可以極大的開闊我們的眼界，陶冶我們的情操。

我認為是可以的

1.好習慣繼續保持。若以前就有晚上讀課外書的習慣，應該保持下去。必竟讀課外書也是一個好習慣，既便要中考，這個養成的好習慣是不能輕易斷的。能靜心讀進去，反而是一件好事。它對是否要中考並無大礙。

2.緩解壓力的良藥。中考前各科都要有大量的模考卷做，一整天試卷做得昏頭漲腦了。到了晚上，拿起課外讀，隨手翻幾頁，讀幾行，反而能驅散和緩解做試卷的壓力與疲憊。使身心得到放鬆與愉悅。

3.增知識，擴眼界。中考，每天疲於應考，無暇靜心去讀自已喜歡的課外書。而每晚堅持讀課外書，正是擴充套件知識面的機會。例寫作素材，時政等內容也是中考必須的。每天晚上有計劃讀一讀課外書，對語文學科，政治學科，一線其他學科的理解都有益，尤其是對語文寫作素材的積累起很大作用，課外書讀的多，耳濡目染中，增強了語言感知力，也容易提高寫作能力。

所以只要課外讀物是有益的。儘可放心的在中考前堅持每天晚上去孩子！讀一小段課外讀物。

時間就像海綿裡的水，擠擠還是有的。

臨近中考會面臨很大的學習壓力，這個時候每天抽出一定的時間去看一下課外書。不僅能夠緩解學習壓力，更能夠拓寬自己的學習視野，其實這屬於一舉兩得的事情。

對於很多初三考生來說，中考臨近時間會越來越緊張。可以說是爭分奪秒，不想在時間上浪費一秒。基本上把所有的時間都用到了學習上。這樣的後果只會讓自己感覺到學習壓力越來越大。大腦得不到休息，情緒也會很不穩定，對於參加中考就會有很大的不確定性。

所以說越臨近中考大腦就應該更得到有效的休息。觀察一下旁邊的學霸們。他們並不是把所有的時間都用到了學習上，他們會充分的利用時間，管理時間。什麼時間段做什麼樣的事情都會有精確的安排。讓大腦學會休息也是有些學霸們取得高分的一個重要因素。

所以說，每天晚上可以拿出一定的時間去看課外書，或者是做一些與學習無關的事情。讓自己的大腦得到徹底的放鬆，這樣的話才能夠更有精力的去把學習效率提高。才能夠在緊張的複習當中減輕學習的壓力。

別說十分鐘，二十分鐘三十分鐘也是可以的。

個人認為完全可以在睡覺前看課外書噠

首先我是一個大三學生，參加過中考、高考，十分理解作為考生，所要面對的升學考試，有著極大的壓力，看課外書是排解壓力的好方法。所以睡前看看課外書，可以讓自己有一個更好的睡眠，為明天的學習，補充更好的體力！

再者說，開卷有益，看課外書，可以豐富孩子的視野，提高閱讀速度，積累寫作素材，對語文學科有著極大的幫助。語文是一個綜合學科，光是靠課堂上的學習，是沒有用的，需要課外大量的積累，提高閱讀量毫無疑問，是最快速有效的方法！

睡前進行課外閱讀也是一個良好的習慣，長期堅持下去，對自己有著極大的益處！

最後給臨近考試的小夥伴，一點建議：

不要給自己過多的心裡壓力，有時影響你成績的，會是心情要自己盡全力備戰了，這樣之後想起來才不會後悔效率比時間更重要，提升自己的學習效率，不要拖延時間，心裡想著，這些任務，我早晚都得完成，那就早點完成，剩下的時間複習別的內容抓緊學習弱勢科目，可以擁有一個大的飛躍，當然強勢科目也需要鞏固，不可以不學了

乾坤未定，你我皆是黑馬，加油！