我是兩個孩子的媽媽。我的經驗告訴我月子裡的寶寶很怕吵，所以當家裡有人尤其是陌生人的時候寶寶都會覺得不舒服有的還會吵鬧。建議親友們看寶寶的時候儘量不要大聲說話喲

我是兩個龍鳳寶寶的媽媽，寶寶現在兩個多月。我感覺寶寶應該是怕吵他睡覺，我兒子就是每次在睡覺時，如果有人在他旁邊大聲說話，他就會皺眉頭，然後把兩隻手放到耳朵旁邊。我就一直覺得2個多月的寶寶不應該會這麼敏感的吧。但事實證明每次只要有人在他旁邊吵，他都會做皺眉毛捂耳朵得動作。我們幫寶寶辦滿月酒的那天，因為很多人看寶寶，然後那天一整天寶寶都沒怎麼睡覺，結果晚上鬧了一個晚上。我們大人平常有人吵睡覺都會特別煩，我覺得寶寶應該也很煩。

首先月子裡的孕婦生產完孩子 身體各方面都比較虛弱 需要靜養休息 嬰兒剛從孃胎出來 月子裡還處於對外界環境的適應階段 我們老家的習俗 月子裡是不能有外人來串門的 來人說話聊天吵鬧 不僅影響孕婦休息還影響嬰兒休息

我寶寶在出生前幾個月的時候也是特別怕吵鬧，一點動靜都會嚇到他，很多時候甚至會直接吵醒。在寶寶睡覺時我還要快速做點家務活，做完還要陪著一起休息下，由於我是一個人帶孩子，長期下來人的身體和精神狀態真的有點不太好，也不吃不消。於是我就想著要想點辦法解決一下，最好是改掉寶寶這個怕吵的習慣。最開始我是睡覺時把窗戶和門都關上，儘量不發出聲音，如果還是有什麼動靜就輕輕拍拍寶寶的後背，或者摸摸寶寶的小腦袋，一直到安穩睡著。可是我覺得這不是長久之計，有時寶寶被吵的時候，我也會因為太疲勞睡著了，導致寶寶吵醒我也不知道，沒有及時的安撫。於是就有了第二招，白噪音。新生兒剛剛離開媽媽的子宮，來到一個陌生的環境，他們需要一個適應過程，對於“新世界”中陌生的聲音會感到不安和煩躁。而這個時候使用白噪音就可以模擬媽媽子宮裡的嘈雜聲，讓寶寶更快的安靜下來，也更容易入睡。我是直接下載的白噪音軟體，雖然有效果，但是我也沒有長期使用，因為我自己聽著會很煩躁。於是我有想到了第三招，音樂。一般好多寶媽會用輕柔的音樂哄睡，但我不一樣，我會播放特別有節奏感的音樂，甚至我覺得有點吵鬧不太好聽，把聲音調比較大，每天重複這一首歌播放，雖然一開始寶寶會有點不適應，但是在寶寶特別困的時候還是會睡著，在多次的嘗試下，寶寶越來越不怕吵了，甚至在困的時候一聽到這個音樂會慢慢入睡。在寶寶睡著後，我會把聲音慢慢調低，到最後直接關掉。

久而久之的我寶寶也習慣了在吵鬧的環境中睡覺，也慢慢習慣了沒有安撫沒有白噪音沒有音樂也可以入睡了，並且我也可以做點簡單的家務活，然後在好好陪著一起睡覺了。寶寶有個好的睡眠質量，大人都會輕鬆很多，可以安心做做家務，也可以陪著好好休息一下，身體都會感覺輕鬆好多。以上純屬個人經驗之談，希望可以幫到大家，也祝大家生活愉快！

新生兒的睡覺，應該是令許多寶媽頭疼的問題。因為寶寶在新生兒這個階段，睡眠規律還未形成，睡眠深度以淺睡眠為主，時間往往都比較短，任何時候都有可能醒來，所以可能會對媽媽的睡眠造成很大的影響。有些寶寶可能會更加敏感，如果是稍微有一些聲音，可能就會醒來。

在剛出生之後的幾周之內，寶寶每天的睡眠時間是14到20個小時，但是通常是沒有晝夜規律的，大概每過2-3個小時就要吃奶或者跟爸爸媽媽玩一會兒，夜裡可能也會需要喂兩三次夜奶。這些都是正常的，到四個月左右才會慢慢開始形成晝夜規律。

但是，不要因為這個階段的辛苦就試圖訓練新生兒睡覺。網上有很多類似的文章，教大家怎麼樣讓新生兒睡整覺可以一夜到天亮。這些聽起來很美好，讓人很嚮往，但實際上，這並不符合寶寶的睡眠規律。寶寶睡眠的時間是由他的年齡階段所決定的，新生兒時期就是小睡為主，由若干短暫的不連續的淺睡眠組成。家長只能適應寶寶這種睡眠規律，利用不可預知又零星的睡眠時間來休息。

如何讓寶寶睡的更好呢？

同房不同床。與爸爸媽媽在同一個房間睡覺，父母能夠及時的發現並且響應寶寶的需求，可以幫助建立良好的母嬰關係，對寶寶的心理安全感有極大的幫助，也可以讓他睡得更踏實。分床是因為寶寶和爸爸媽媽睡在同一張床上，有可能會導致新生兒死亡的相關風險升高，因此並不推薦同床。讓寶寶仰臥睡覺。寶寶臉朝上仰臥著睡，可以減少嬰兒猝死綜合症的發生風險，是一種最安全的睡姿。再就是要注意寶寶的床上，不可以放一些大枕頭，毛絨玩具和鬆軟的棉被等等，因為它們都有可能捂住寶寶的口鼻，阻礙呼吸，造成危險。保持室內適當的噪音。一般來講，如果寶寶白天睡覺，那麼沒有必要把窗簾關掉，也沒有必要讓室內處在完全悄無聲息的的狀態。室內白天應該有的噪音，就讓它繼續發生，這樣也可以讓寶寶知道這是白天。到了晚上，室內就一定要保持安靜，讓寶寶知道夜晚到了，需要睡覺。這些都是可以幫助寶寶建立相對規律的睡眠節律的。如果寶寶對聲音比較敏感，也可以嘗試帶寶寶多出門，多聽到說話聲、腳步聲，多接觸比較溫和的環境刺激，可以逐漸的降低他對於聲音的敏感度。另外，可以在睡眠過程中播放一些背景音樂，讓寶寶逐漸熟悉各種型別的聲音，也不會那麼容易就醒來了。

我家寶寶還好，只要不是特別大的聲音都不會打擾到他睡覺，月子裡嬰兒剛從肚子裡出來，一個新環境，本來就在適應的過程中，如果月子中有人探望產婦，說話的聲音可能會干擾到寶寶睡覺，還有小孩子還有個本能，就是人來瘋，不分大小哦

寶媽坐月子期間，肯定會遇到各種問題，那麼，寶寶一來人就不睡覺是不是容易驚醒呢？新生兒寶寶睡眠淺淺，容易驚醒，可以分為以下幾種情況：

1、缺少安全感

寶寶在媽媽的子宮裡待慣了，剛來到的這個世界一時間很難適應，所以有一部分月子裡的寶寶會對身邊的環境產生一種恐懼感，這種恐懼感會讓寶寶容易被驚醒。寶寶容易驚醒很正常，寶寶剛從媽媽肚子裡面生出來，平時都有媽媽在非常有安全感，躺床上沒有摸著媽媽就會沒有安全感，容易驚醒。

2、睡眠環境過分安靜

很多家庭非常關注寶寶的睡眠，怕寶寶在睡著時被打擾，所以會盡量避免弄出各種聲響，甚至是連溝通都用傳紙條或者是打手勢的方式。這種過分安靜的環境，會讓寶寶的聽覺十分靈敏，只要出現一點響動寶寶就會被驚醒。

3、生理因素

由於嬰幼兒神經系統發育尚不完善，神經的興奮與抑制功能不夠協調，易興奮，稍有外來的刺激則可能引起神經系統的興奮導致嬰兒驚醒，這是一種正常的生理現象，隨著嬰兒的漸漸長大，神經系統的功能一步步完善，這種生理現象會自然消失。又如：睡眠肌陣攣就是一種生理性的睡眠期運動，可見於任何年齡段的人，但嬰幼兒睡眠肌陣攣有時候容易被誤認為癲癇發作，讓家長擔心不已。

那麼怎麼讓寶寶睡眠質量得到改善，我們可以從以下幾個方面著手：

1、安全舒適的床上環境。

寶寶夜醒很多原因是與父母分床睡造成的夜間寒冷、孤獨恐懼、不安全感等離不開的。如何讓寶寶夜間醒來還是有安全感，可以再自行睡去，不要父母起床安撫呢？在寶寶的小床上營造一個安全舒適、像媽媽的溫暖懷抱一樣的環境是最佳的辦法。在寶寶睡前，父母就做好以下準備：除了給寶寶蓋的小被子外，在身體兩旁分別加上一個柔軟的小靠枕、或者小毛毯，以便寶寶夜裡驚醒四處踢踹時能感覺到柔軟的物體，誤以為是媽媽的身體，這樣他就會安然睡去。

2、控制臥室的光與聲。

用光與聲音來促進寶寶生物鐘的形成，透過光亮、黑暗的對比讓寶寶學會白天與黑夜，醒著與睡著的區別。

3、缺鈣

缺鈣是導致小寶寶睡覺不安穩首要因素之一，大多數媽媽都會考慮到它。缺鈣、血鈣降低，引起大腦植物性神經興奮性增高，導致寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁不安，睡不安穩。

新生兒睡覺不踏實的原因：

（1）吃太飽或餓肚子了。寶寶吃得過飽，腹部脹得難受；或者寶寶吃得不夠飽，餓肚子了，都會哭鬧個不停。新生寶寶按需餵養，但爸媽還是得留意寶寶的進食量，不要一下子給寶寶吃太多，也不要讓他餓著了。

（2）尿布溼了。如果尿布尿溼了，媽媽沒來得及給寶寶更換，也會造成寶寶哭鬧，不肯睡覺。所以爸媽對寶寶的反應要敏感，留意寶寶的尿布是不是溼了，溼了要及時給他換尿布，讓他有一個乾爽舒適的環境，這樣寶寶才能安心睡覺！

（3）衣服太緊，被子太厚都會讓寶寶感到不舒服，這些對於還不會用語言表達自己情緒的寶Bora說，只能透過大哭來向媽媽申訴了。

（4）蚊叮蟲咬。如果有蚊子或者溼疹找上寶寶了，也會讓寶寶大哭不停，因為這些都會使他感到面板瘙癢難忍。所以爸媽在寶寶哭鬧的時候，不妨檢查一下寶寶的身體有沒有紅紅的小疙瘩。

（5）缺鈣。寶寶缺鈣也會出現哭鬧，爸媽可以給寶寶檢測一下微量元素。如果寶寶缺鈣了，爸媽要注意給寶寶補充鈣質。也可以多給寶寶曬曬太陽，這樣也可以防止寶寶缺鈣。

等寶寶三歲之後就可以培養他學習的興趣啦，我兒子也是這個時候開始認的字，一開始用了各種方法培養她的興趣，沒想到最有效的還是用Apipi，不要擔心手機對眼睛不好，裡面能設定學習時間，培養用眼習慣。你百度搜索【貓小帥學漢字】、挺不錯的，我兒子用了1年多了，認字比其他小朋友多。他特別喜歡，還經常要給本寶媽講故事，暖心。