可以的，魚肝油的主要成分是維生素A、D，維生素A、D是有助於鈣吸收的，所以他們同時服用是很好的。天氣好的時候，建議可以多帶寶寶去戶外走走，曬曬太陽，促進吸收。

魚肝油的主要成分是維生素A 和維生素D。

可以說維生素A是預防夜盲症和角膜軟化症的藥物， 維生素D是促進鈣吸收的藥物，可以預防孩子缺鈣。

但是魚肝油吃多了，也可以造成中毒， 因此孩子也不能盲目補充魚肝油，盲目吃藥。

魚肝油不能提高身高， 還有造成中毒的可能。因此，過度補充魚肝油，沒有好處！

2歲半寶寶個子矮小可能是發育比較遲緩咯，注意寶寶營養問題。父母個子都高大的情況，要找到原因，是飲食，營養，運動，睡眠，用藥過多，還是其他因素。

這裡營養問題不單是魚肝油的事。

魚肝油的主要成分是維生素A、D，維生素A、D是有助於鈣吸收的，所以他們同時服用是很好的。天氣好的時候，建議可以多帶寶寶去戶外走走，曬曬太陽，促進吸收。

魚肝油的主要成分是維生素A 和維生素D。

可以說維生素A是預防夜盲症和角膜軟化症的藥物， 維生素D是促進鈣吸收的。

寶寶戶外活動量足夠，加上飲食中紅黃色，深綠色蔬菜足夠，每週吃豬肝，是不容易缺乏維生素A的。

如果不缺，繼續補充魚肝油。魚肝油不能提高身高， 還有造成蓄積中毒的可能。因此，過度補充魚肝油，沒有好處！

因此孩子也不能盲目補充魚肝油，盲目吃藥。

1、多帶孩子出去鍛鍊身體，讓孩子增加運動量，適當的運動最能促進寶寶骨骼發育，是孩子長個的首選。鍛鍊身體，寶寶不僅個子長高了，而且身體的抵抗力也能提高，送幼兒園後，孩子不容易生病。

2、曬太陽。

3、飲食多樣化，吃有助於長高的全面均衡的營養餐，如26種雜糧加工成的面+雞蛋+豆製品+蘑菇，奶粉350-500毫升，

4、做個微量元素檢查，針對性的補充微量元素，缺什麼，補什麼。

5、強化賴氨酸。

6、排除鉛中毒。重金屬檢測。

7、減少用藥。

為什麼在3歲以內就有差距了，除了遺傳因素外，很大的原因是小時候吃了太多抗生素。小孩吃一次抗生素會停止生長7天，1-3歲期間用藥過多。

建議家長在孩子感冒發燒後到醫院檢查，透過血常規檢查等手段判斷是否有必要使用抗生素。普通的感冒發燒並不等於有細菌性炎症，大多數感冒是病毒引起的，如果初步判斷是感冒或上呼吸道感染引起的發燒，就不需要使用抗生素。

8、身高管理+監測。

對於不同的孩子，我建議還是要有針對性的身高管理制定方案。同時，我歷時12個月打磨出了一門“兒童長高必修課”，首次系統全面的公開12年從醫經驗，讓每位深受身高困惱的家長和孩子都能享受中國最頂級的兒童身高管理。

給孩子魚油的目的是可以從魚油中獲取Omega-3（EPA和DHA）。一般出生至12個月：每天可能需要多達500毫克的DHA和EPA。 1至3歲的兒童每天最多可服用700毫克。 4至8歲的兒童每天最多可服用900毫克。

身體不長高與魚油沒有直接關係，可能是孩子發育遲緩，也可能是孩子缺鈣，或營養素不夠。建議每天多喝純鮮牛奶，至少2杯，1-3歲孩子每日需要700毫克的鈣質。牛奶或奶製品是鈣質比較高的食物，1 杯純鮮牛奶中有約300毫克。同時孩子需要補充維生素D，以促進鈣的吸收，平時可以讓孩子多參與室外活動，沐浴Sunny，會促進身體的生長。

如果兩歲半左右的男寶寶身高 大概82.4到105釐米，女寶寶大概81.4到103.8釐米。

1、如果寶寶身高低於這個標準，況主要考慮寶寶身高體重不達標可能是平時挑食偏食，從而導致寶寶缺鈣、缺鋅等原因引起的營養吸收不好，導致生長髮育緩慢，建議平時飲食要葷素搭配，均衡營養，注意補鈣補鋅，要注意多讓寶寶吃飯，少吃零食，一天三頓飯要準時吃。

2、兩歲半寶寶缺鋅的表現為個子矮、體重低、胃口小，禽蛋、魚、肉、大豆等都是含鋅較高的食物，可根據寶寶的情況，多給寶寶餵食此類食物。

3、魚肝油的主要作用是預防和治療維生素AD缺乏症，維生素A、D是有助於鈣的吸收。必要時可以進行微量元素的篩查，以便於查出寶寶身高不達標的具體原因，同時魚肝油也不能長期服用哦！

首先要明確一下，寶寶的身高不夠是單純從數值上感受不夠嗎？應該參照由世界衛生組織釋出的兒童生長曲線，如果是曲線偏低平均值很多，才認定為身高不夠。

其次，不建議服用魚肝油

建議從以下幾個方面來了解自己的寶寶是否需要吃：

魚肝油是一種從深海魚身上提取的油脂類保健品。主要富含維生素A、D，還有少量的維生素C和DHA。

大家對於長高需要鈣都十分認可，但是鈣怎麼補充確不是很明確。其實寶寶時期的鈣，主要靠補充維生素D來，因為維生素D是最有效幫助鈣合成的元素。所以寶寶長高需要維生素D

雖然寶寶需要維生素D，但是劑量不能超過每日400國際單位。

魚肝油雖然富含多種維生素，卻無法確認D的佔比。同時，現有的海洋汙染對於大型的魚類影響較大，而DHA恰好就是從這些魚類身上提取，所以汙染機率很大。同時現有的DHA市場產品參差不齊，不夠規範。

綜上所述，不建議寶寶吃魚肝油。建議每日服用400國際單位維生素D即可。

祝寶寶長高高！

以上是1-3歲寶寶的身高、體重對照圖，可參考一下，寶寶的身高不夠，是差多少，還是在正常的範圍值內。

身高跟遺傳、飲食等很多因素有有關，有可能並不是需要補充什麼營養素。

魚肝油（英文名：cod liver oil）。從鯊魚、鱈魚等的肝臟中提煉出來的脂肪，黃色，有腥味，主要含有維生素A和維生素D。常用於促進鈣的吸收、防治夜盲、佝僂病等。

如果之前從來沒給寶寶服用過魚肝油，是需要適當補充的，具體選擇藥用還是食品類的，以及用量用法，需遵醫囑

可以吃的。魚肝油主要含有維生素AD，能夠促進鈣的吸收。除了補充魚肝油，還可以在適當補充鈣，平時飲食也要注意多樣化，增加體育鍛煉，保證作息時間有規律。

如果孩子的身高在標準上下浮動，都屬於正常現象，做好上面的建議問題就不大。如果身高一直不夠，建議去醫院測骨密度，找到原因，對症治療才會更有效。

之前見過一個孩子，從十歲開始，身高增長就很艱難，直到15歲，孩子喝同齡的孩子身高差距很大才重視去醫院檢查。醫生說孩子長高的機率很低了。

當然兩歲的孩子不會出現這種情況，說這個只是想讓大家重視對孩子身高的檢測，定時給孩子測量身高，以及時發現孩子的問題。

孩子身高到底是多少，建議量一下，而不要主觀臆斷孩子身高不達標，具體你可以參考一下下表，至於孩子身高的問題有很多因素在影響，比如父母的身高，營養，睡眠，生活環境，運動情況，孩子得病情況等等，需要多方面綜合來看，當然魚肝油可能會起到一點小作用。

一般孩子3歲前和青春期是孩子長個子的關鍵期，此時孩子的飲食尤為重要，要豐富多樣，才能給孩子提供足夠長高的動力，除了補充維生素D外，還要補充鈣、鐵、鋅、蛋白質等各種營養成分。

還有就是孩子的睡眠也很重要，做到早睡早起，還有什麼習慣，關注孩子的心理特點都是必要的。

最後建議此時你可以在家做個身高貼，每一兩個月記錄一下孩子的身高的生長曲線，然後綜合對比，如果孩子真的長得慢建議就帶去醫院，這裡給你分享一個簡單計算孩子身高的公式，可以算一下哦！男孩身高（釐米）=（父身高 + 母身高 + 13）/ 2；女孩身高（釐米）=（父身高 + 母身高 - 13）/ 2。

兩歲半寶寶身高不夠，還能吃魚肝油嗎？

可以吃的。

下面我來給大家介紹一下魚肝油的作用吧

兒童魚肝油的功效與作用是補充維生素A和維生素D，魚肝油可以預防佝僂病和骨骼的病變。

補充維生素A

促進上皮的分化，幫助維護面板和粘膜的健康。維持正常視力，可預防夜盲症、乾眼症等。幫助機體組織的生長髮育和復原。增強免疫力。

補充維生素D

D促進鈣磷吸收。骨骼鈣化，骨和牙齒的正常發育，維持正常代謝。

維生素A和D都是脂溶性維生素。維生素A存在於動物的肝臟尤其是魚肝，其次是乳類和蛋類中。

溫馨提示：建議每次給寶寶補充過魚肝油之後，要將寶寶帶到戶外曬太陽，每天要曬兩個小時左右，這樣可以促進鈣的吸收，平時要保持寶寶有足夠的睡眠。

魚肝油乳的主要成分是維生素A和維生素D，用於預防和治療成人維生素A和D缺乏症。嬰幼兒可以常規補充魚肝油，促進鈣吸收和骨生長。但如果長期或過量服用，可產生慢性中毒。早期表現為骨關節疼痛、腫脹、面板瘙癢、口唇乾裂、發熱、頭痛、嘔吐、便秘、腹瀉、噁心等。