肝毒在臉上的變化幾種表現，臉色晦暗，像沒洗乾淨一樣，面色發青，黃褐斑一片片，眼白地方發黃。而且容易長痘痘。肝臟對人體太重要，保持好肝臟功能就是留住美麗容顏的前提。

當肝毒過重不能及時梳理，在面部就會形成黑色素沉著，嚴重形成肝斑，極其不美觀這要及時做肝膽排毒加外用產品給與治癒

這只是一些“中醫”的說法，懂的人應該明白我為什麼用雙引號吧！

臉上體現出的亞健康表象不能準確說明肝臟問題，請大家不要麻木地對號入座。至於肝臟疾病，病種很多不便做詳細講解。如要養肝護肝，還是少喝酒抽菸，少熬夜吧。

、口臭

肝毒堆積，肝功能異常後，血液中的尿素氮和氨的含量會增加，而氨經過呼吸會排出一部分，所以人會出現口臭的問題。尤其是早晨起床口臭更為明顯，此時要多注意是肝臟問題。

1、臉上有黃褐斑

沒有人願意臉上長斑，因為確實很影響美觀，從早到晚若是臉上有大理的黃褐斑出現，很可能就是因為體內的肝毒的集聚導致的，因為肝功能出現了問題，造成有害物質在面板上的堆積，形成了斑點。再加上因為肝毒太多，氣血流通不暢， 慢慢下去，就造成了淤血，當血瘀之後，導致經脈不暢，氣血就會發生改變，內毒長時間的堆積，臉上的色斑也就會隨之越來越多主要以黃褐斑為主。所以如果臉上的黃褐斑較多的話，想要淡化，還應該從祛除肝毒來解決。

2、臉色變得晦暗

如果肝毒長時間的在人體堆積，排不出去，整個氣色都會受到影響。一種黑臉的情況，也是就是因為肝部得不到足夠的血液滋養造成的。特別是在早上起床或是陰天的時候，會發現臉色十分的晦暗，這可能就是肝毒沒有排出去，堆積在了面部，所以會有這種情況的發生，若我們有了臉色差，沒有光澤的情況下，透過化妝等無法改變，不妨看看是不是肝毒過多了。

3、臉上多長粉刺

肝出現問題之後，那麼就不能破壞黃體荷爾蒙。給皮脂分泌就創造了條件，當皮脂分泌過於旺盛，那麼就會有粉刺叢生的現象發生，因為肝毒太多，長時間的堆積，臉上的粉刺就會越來越多。甚至可能滿臉都是，損害患者的身心健康，因此不敢出門見人，給交際也帶來了諸多不便。我們人體每天都會吸收很多營養，同時也會接觸不同的毒素，比如女性的化妝品殘留，環境汙染等，時間長了，垃圾毒素排不出去，就會引起長斑，長痘等情況出現。

4、臉色發暗發黑

中醫認為肝主面，肝血順暢則面色紅潤、神清氣爽，肝臟不適就會造成臉色發暗的情況，肝臟是在血液流動的情況下進行解毒作業的，所以血液中的毒素始終無法完全排出，存在少量的毒素，當肝臟解毒功能下降時，就會造成體內毒素含量增高，大量的毒素堆積在血液中，就會造成面色發暗、無光澤，這時要注意保養肝臟，晚上11點到第二天凌晨3點是肝臟解毒的時間，保證睡眠充足，有助於減輕肝臟負擔，幫助肝臟解毒，適合養生。

5、眼白顏色發黃

肝開竅於目，眼睛是需要肝血進行濡養的，如果肝臟受損，就會造成眼睛乾澀、眼白髮黃等情況，肝臟是膽紅素代謝的重要場所，當肝內的毛細膽管、微細膽管等部位發生阻塞或毒素堆積後，就會造成膽管不斷擴張，發生破裂，膽紅素就會從劈裂的膽管溢位，反流入血液中發生黃疸，也就是眼白髮黃，如果出現了眼白髮黃的情況，就要注意檢查身體健康，及時養護肝臟了。

6、嘴唇顏色發紫

肝臟負責將全身的血液和水液進行解毒，如果肝臟解毒功能下降就會造成血液中毒素堆積，毒素長期在體內堆積，就會沉澱在血液中，身體就會出現毒素沉澱，表現在臉上就是嘴唇出現發紫的情況，如果身體無端出現嘴唇發紫，同時還伴隨著頭暈耳鳴、食慾不振的表現，可能就是肝臟受損引起的，多吃富含膳食纖維的食物，比如，地瓜、玉米等，有助於促進身體排出毒素，保護肝臟健康。

7、起床發暗發黑

早晨起床後，很多人在洗臉刷牙後會照鏡子，有的人照鏡子的時候發現自己面色紅潤，有的人發現自己的臉色黝黑無光。導致這種差異的原因就是有的人肝代謝出的毒素沒有很好的排出去。睡覺時會身體自我修復的過程，也是人體排毒的過程。經過一夜的睡眠之後，身體得到很好的休整，氣血很暢通，這個時候臉上應該是很有光澤的，臉色會很紅潤。如果你早期起床後，發現自己臉色很暗淡，有些發黑，沒有光澤，要及時的排毒了。

8、臉上多長色斑

現在有很多人經常暴飲暴食，不怎麼控制飲食，並且還經常的熬夜，這樣一來，會影響肝的排毒，導致體內的毒素變多。毒素排不出去，堆積在體內，日積月累之下，會影響到氣血的流通，毒素就會堆積在面板處，導致長斑。所以如果你莫名的長很多色斑的話，那麼就要及時的排毒了，以免色斑越長越多，影響到面部形象和美觀。

9、眼袋部黑眼圈

出現黑眼圈是很常見的現象，睡不好的時候，就會有黑眼圈。等到調整好睡眠後，黑眼圈就會消失。如果你沒有熬夜和睡眠不足的情況，但眼圈下面一直黑眼圈，那麼很有可能是肝毒比較多，毒素沒有及時的排出。

關注

在養生方面，我們講究的是秋收冬藏，就像是自然界秋天是收穫的季節，要儲存糧食，以備冬天食用，我們人體也是一樣的道理，秋天主收斂陽氣，也就是說要開始進補了。

不過需要注意的是，經過了整個夏天吃冷飲、熬夜、喝酒、燒烤這一系列的折騰，我們的體內可能早就堆滿了垃圾毒素，吃進去的營養不一定能吸收，相反還可能成為身體的累贅，所以我們需要先排毒，毒素清空了，才能有效的進補呀。可是怎麼知道身體中毒素多不多呢？

【體內毒素多都有哪些表現？】

1. 失眠

體內毒素堆積過多，很容易引起神經錯亂，內分泌失調，當然也會影響我們的睡眠質量，建議有失眠困擾的朋友可以睡前喝杯溫牛奶，或者喝點酸棗仁茶。

2. 長痘、長斑

我們人體每天都會吸收很多營養，同時也會接觸不同的毒素，比如女性的化妝品殘留，環境汙染等，時間長了，垃圾毒素排不出去，就會引起長斑，長痘等情況出現。

3. 便秘

便秘和毒素的關係應該是惡性迴圈的，毒素本來就是因為體內的排洩物堆積時間過長而產生的，但是毒素滯留過多更會引起便秘，所以只能說冤冤相報何時了！

4. 肥胖

毒素過多會造成我們的代謝減慢，多餘的脂肪就會不斷地轉換成脂肪堆積起來，就形成了肥胖，所以很多人想要減肥，首要任務是排毒。

5. 口臭

有了便秘當然就少不了口臭，長時間的宿便排不出去，在腸道內發酵產生脹氣，下面都不同就會另謀出路，口氣就形成了。

1、臉上有黃褐斑

沒有人願意臉上長斑，因為確實很影響美觀，從早到晚若是臉上有大理的黃褐斑出現，很可能就是因為體內的肝毒的集聚導致的，因為肝功能出現了問題，造成有害物質在面板上的堆積，形成了斑點。再加上因為肝毒太多，氣血流通不暢， 慢慢下去，就造成了淤血，當血瘀之後，導致經脈不暢，氣血就會發生改變，內毒長時間的堆積，臉上的色斑也就會隨之越來越多主要以黃褐斑為主。所以如果臉上的黃褐斑較多的話，想要淡化，還應該從祛除肝毒來解決。

2、臉色晦暗

如果肝毒長時間的在人體堆積，排不出去，整個氣色都會受到影響。一種黑臉的情況，也是就是因為肝部得不到足夠的血液滋養造成的。特別是在早上起床或是陰天的時候，會發現臉色十分的晦暗，這可能就是肝毒沒有排出去，堆積在了面部，所以會有這種情況的發生，若我們有了臉色差，沒有光澤的情況下，透過化妝等無法改變，不妨看看是不是肝毒過多了。

3、臉上長大量的粉刺

肝出現問題之後，那麼就不能破壞黃體荷爾蒙。給皮脂分泌就創造了條件，當皮脂分泌過於旺盛，那麼就會有粉刺叢生的現象發生，因為肝毒太多，長時間的堆積，臉上的粉刺就會越來越多。甚至可能滿臉都是，損害患者的身心健康，因此不敢出門見人，給交際也帶來了諸多不便。

常喝兩種水，給肝臟“洗洗澡”，幫助肝臟毒素

每天1杯蒲公英刺玫水，提高肝臟解毒能力

常喝蒲公英刺玫水可以幫助肝臟排出毒素，促進迴圈有利於解毒。每天用蒲公英和刺玫泡水喝，不但能平氣疏肝，而且還可以淡化色斑，有很好的藥用效果。對肝臟來說有一種很天然的保肝作用，而且還能預防酒精對肝的損傷。沒事喝一點，能對抗體內毒素造成的肝細胞溶酶體以及線粒體的損傷，適用於肝受損的患者。

紅棗煮水喝，促進肝臟排毒

準備適量的紅棗將其洗乾淨之後，用手掰成小塊，然後加入適量的水，放入鍋中煮水喝。對於肝功能差的人來說，堅持下去可以增加人體血清蛋白，既可以保肝，又可以排毒。每天不要忘記喝，漸漸的幫助你促進肝臟及時的將體內的毒素和垃圾排出去，讓肝臟越來越好。

想要將肝當中的毒素排出，首先要防止毒素的堆積。所以提高肝臟的解毒能力就很重要，以上兩種水換著喝，幫你排出肝毒，堅持下去，或能讓肝慢慢變好！