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1 # 心理醫生楊白勞
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2 # 通天海看天下
個人中心療法認為，只有當事人才是真正瞭解自己，知道自己的所處的環境、發生事變的原因。從治療上要更多的從內外的心理，治療條件，治療積極性開放，達到一致性。治療師和當事人在某種程度上，具備同理性。
1.一致性：包括真誠、真實
2.無條件的積極尊重：包括接納與關懷
3.正確同理性的理解：能夠進入當事人的主觀世界，深入的瞭解他的感受
·真誠透明：包括真誠和真實；
·無條件的積極關注：包括接納與關懷；
·準確的共情理解：一種能深入瞭解他人主觀世界的能力。
如果諮詢師能傳達自己的這些品質，那麼來訪者將會降低其防禦機制，更加開放地面對自己和周圍的世界，並能採取更加親社會的和建設性的行為方式。諮詢師的態度，而非其知識、理論或者技術，才是促進來訪者改變的基礎。