講個小故事吧，就當分享個樂子。

有一年雙十一，有個朋友做快遞。區部要求各個站點輪流派人去夜裡值班幫忙分貨。到了後半夜該休息了。他們那個貨車司機，晚上睡覺，那個呼嚕打的啊，同宿舍的幾個人，受不了，跑到小房子睡覺去了。

第二天，輪到另外一個同事去值班，朋友就給司機提前打招呼，說這哥們睡覺呼嚕聲特大，你們晚上擔待一下。司機拍著胸脯說，沒事，誰打呼嚕我都不怕，沒有我睡不著的覺。

結果，想必大家都猜到了吧，半夜司機和其他同事一起擠到小房子去了。

完全不自知啊！只有別人告訴我晚上打呼嚕才知道。所以儘量單獨睡，實在怕干擾別人就晚睡，先等別人睡著以後再睡。還有就是可以趴著睡或者側著睡，會好一點。

本人睡覺有時也打呼嚕，有時會被老婆一巴掌打醒了，說我打擾她睡覺了，說真的我一點也不知道。說個有意思的事，之前住公司宿舍，就是那種集體宿舍，有個哥們那呼嚕聲驚天動地，我被他吵醒了就給他打電話，然後他也醒了，頓時覺得世界好安靜[摳鼻]

打呼嚕的人睡眠很淺，稍有動靜就容易醒。但打呼嚕的人大多數不知道自己在打呼嚕，影響到別人休息實屬無奈！包容最重要![害羞]

其實對於打呼嚕，打呼嚕的人也很無奈。不會還有人以為打呼是睡得熟的表現吧，瞎說。打呼其實是一種病，一個人打呼恰恰說明他的睡眠很不好。我自己個人體會，當我在打呼的時候睡眠極度淺，旁邊有人稍微說句話，我都能醒。其實打呼最痛苦的是，打完呼後，第二天整個人都很不舒服，尤其是心臟，感覺特別累。前段時間感冒，打呼比較嚴重，第二天整個人都沒有精神。

除了這些原因外，自己打呼影響他人休息其實挺不好意思的。有時候都不敢睡的太早，經常要等宿舍的人睡的差不多的時候自己才睡。