說到紅細胞你最先想到的是什麼？貧血?缺鐵？還是什麼呢？首先我們先來認識一下什麼是紅細胞？

什麼是紅細胞？

紅血細胞透過在全身攜帶新鮮的氧氣對您的健康起著重要作用。紅血細胞圓潤，中間凹陷，像沒有洞的甜甜圈。醫護人員可以使用測試（例如全血計數篩查）來檢查紅細胞的大小，形狀和健康狀況。

紅細胞是幹什麼的？

血紅蛋白是攜帶氧氣的紅細胞內的蛋白質。紅血細胞還可以將二氧化碳從體內排出，將其輸送到肺部讓您呼氣。紅血球是在你的骨頭裡，在骨髓裡製造的。他們通常生活約120天，然後死亡。富含鐵的食物有助於維持健康的紅血球。維生素也是建立健康紅血細胞所必需的。

紅細胞缺少了會怎麼樣？

紅血球的疾病包括許多型別的貧血症，紅血細胞數量太少以致無法在整個身體內攜帶足夠的氧氣。患有貧血症的人可能有紅細胞，形狀不正常或看起來正常，大於正常，或小於正常。

貧血症狀包括疲倦，心跳不規則，面板蒼白，感冒，以及嚴重的心臟衰竭。沒有足夠健康紅細胞的兒童的生長和發育速度比其他兒童慢。這些症狀表明紅細胞對你日常生活的重要性。

這些是貧血的常見型別：

缺鐵性貧血。如果你體內沒有足夠的鐵，你的身體將無法制造足夠的紅細胞。缺鐵性貧血是最常見的貧血症。缺鐵的原因之一是鐵含量低，血液突然流失，血液慢性流失（如月經期過長），或者無法從食物中吸收足夠的鐵。

鐮狀細胞性貧血。在這種遺傳性疾病中，紅血球的形狀像半月形而不是正常的鋸齒形圓圈。這種形狀的變化可能使細胞“粘稠”並且不能平穩地透過血管。這會導致血流阻塞。這種阻塞可能引起急性或慢性疼痛，也可能導致感染或器官損傷。鐮狀細胞比正常血細胞更快地死亡 - 在大約10至20天而不是120天 - 導致紅血細胞短缺。

正常細胞性貧血。當你的紅細胞形狀和大小正常時，這種貧血症發生，但你沒有足夠的紅血球來滿足你的身體需求。導致此類貧血的疾病通常是長期病症，如腎臟疾病，癌症或類風溼性關節炎。

溶血性貧血。這種貧血症發生在紅細胞在其壽命結束之前因體內異常過程而被破壞。因此，你的身體沒有足夠的紅細胞發揮作用，你的骨髓不能滿足需求。

範可尼貧血。這是一種罕見的遺傳性疾病，其中你的骨髓不能製造足夠的任何血液成分，包括紅細胞。出生這種疾病的兒童由於血液問題常常有嚴重的先天缺陷，並且可能會患上白血病。

血液是由血漿和血細胞組成的，其中血細胞包括紅細胞、白細胞和血小板。白細胞起到殺菌的作用；血小板起到止血的作用；血漿起到營養，運輸脂類，緩衝，形成滲透壓，參與免疫，參與凝血和抗凝血作用，在血細胞裡白細胞和血小板佔的比例都很少，可以忽略不計，紅細胞是佔比最多的，它的主要作用是運進氧氣和運出二氧化碳。

血紅蛋白與一氧化碳的互溶性比氧氣大210倍，所以空氣中一氧化碳濃度增高時，血紅蛋白會積極與一氧化碳結合，因而喪失運輸氧氣的能力，稱為一氧化碳中毒（即煤氣中毒），威脅生命。

血液之所以是紅色，因為紅細胞裡含有血紅蛋白，血紅蛋白使血液呈紅色；血紅蛋白能和空氣中的氧結合，因此紅細胞能透過血紅蛋白將吸入肺泡中的氧運送給身體各組織，而身體各組織中新陳代謝產生的一部分二氧化碳也透過紅細胞運到肺部透過肺泡外的氧氣進行氣體交換，將二氧化碳排出體外。

血紅蛋白裡含有鐵元素，當紅細胞數量減少到一定程度時，就是我們熟知的貧血，所以很多貧血的人要多吃富含鐵元素的食物。

紅細胞把氧氣運輸給人身體組織的各部位，再從各部位運送出代謝產物二氧化碳，維持我們的機體健康運轉，對我們是極其重要的！

紅細胞是啥呢？簡單來看就是紅色的細胞，它是血細胞之一，而且是含量最多的血細胞，所以我們的血液看起來就是紅色的啦！ 紅細胞十分十分小，直徑只有6-9微米，大概相當於頭髮絲直徑的70分之一。它的結構是“雙凹圓餅形”，就像兩個盤子把底對在一起一樣，四周是隆起的，中間是凹陷的。這個形狀的好處是不僅可以擴大細胞的表面積，利於氣體擴散和運輸，還有利於紅細胞變形，能夠“擠”過狹窄的毛細血管，把氧氣運到全身各個部位。

成熟紅細胞內部是沒有細胞核的，為了更好地運輸更多氧氣和二氧化碳，紅細胞在成熟過程中細胞核就被“摒棄”了，以便讓內部充滿血紅蛋白。血紅蛋白佔據了紅細胞內部大部分的空間，其內部含有鐵元素。血紅蛋白就是使紅細胞，或者說血液，呈現紅色的物質啦。血紅蛋白的功能主要是人體內的“運輸隊”，在氧氣濃度高的地方（主要是肺部）和氧結合，在氧濃度低的地方再釋放氧氣，透過這個過程，將吸入肺裡的氧氣運送到全身各個部位。不僅結合氧氣，血紅蛋白可以以同樣的過程可以結合二氧化碳，以此將各個地方的代謝廢物——二氧化碳帶離，運送到肺部透過呼氣排出體外。

紅細胞的壽命一般是120天，衰老的紅細胞會在肝臟和脾臟分解，其中血紅蛋白的鐵元素會被釋放，並被運送到造血器官重新利用，合成新的紅細胞。如果身體中紅細胞或血紅蛋白含量下降低於正常值，就是貧血狀態。

顧小花

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紅細胞也叫紅血球，去醫院做血常規的話，化驗單上的RBC指的就是它了，紅細胞是血液中數量最多的一種血細胞。是運送氧氣的主要媒介，還具有免疫能力。

正常人的紅細胞成兩面凹的圓餅狀，中間薄，周圍厚，有點像我們早餐吃的面窩，不過是中間沒孔的面窩，這種形狀可以增加表面積，最大限度地從周圍攝取氧氣，同時跟容易變形透過毛細管。新鮮的紅細胞單個是黃綠色，大量的紅細胞則成深紅色。紅細胞中含有血紅蛋白，這是血液呈現紅色也是血液能運輸氧氣的原因，如果紅細胞的數量或血紅蛋白的含量減少到一定程度時，就稱之為貧血。

正常紅細胞的生命大概是120天左右，生成於骨髓之內，開始是在白細胞內生長。沒有成熟的紅細胞有細胞核，而成熟的紅細胞則沒有細胞核，而富含血紅蛋白，依靠葡萄糖來合成能量，其平均直徑大約為9微米。老化後的紅細胞由白細胞負責銷燬或在肝臟，由枯否細胞分解成膽汁。

紅細胞的主要功能是運輸氧、二氧化碳、電解質、葡萄糖等。紅細胞90%為血紅蛋白， 血紅蛋白含鐵，在含氧量高的地方與氧結合，在含氧量低的地方有與之分離。紅細胞中還含有血紅素，具有緩衝的作用，即能與氧結合，也能和二氧化碳結合。當紅細胞流經肺裡就同氧結合並將其帶到人體的各個角落，使人體能維持正常的運作，而紅細胞把氧送出後，立刻又與各器官組織細胞排出的二氧化碳相結合，運回肺臟，撥出體外。不過紅細胞運輸二氧化碳的能力不及運輸氧氣大部分的二氧化碳還是由血漿來運輸的。

簡單來說，紅細胞是血液的組成成分之一，血液是人體內的流體組織，由血漿和血細胞組成，其中血細胞可分為紅細胞、白細胞以及血小板，其中紅細胞的數量是最多的。

當我們成年以後，三種血細胞的來源是骨髓的造血幹細胞，幹細胞是指在人體發育過程中產生的具有無限或較長時間自我更新和多向分化能力的一類細胞，可分為胚胎幹細胞和成體幹細胞，胚胎幹細胞可以發育為個體，具有全能性，比如受精卵，，成體幹細胞能發育為相應組織，但不能發育為個體，造血幹細胞屬於成體幹細胞。紅骨髓中的造血幹細胞首先能分化為紅系定向祖細胞，然後依次發育為原紅細胞、早幼紅細胞、中幼紅細胞、晚幼紅細胞和網織紅細胞，最後發展成為成熟的紅細胞。

我們都清楚，某種物質的生長或製成都需要相應的原材料，紅細胞的生成也不例外。紅細胞的生成需要給其提供足夠的蛋白質、鐵、葉酸以及維生素B12。

紅細胞中最主要的蛋白質是血紅蛋白，因為有血紅蛋白的存在，所以紅細胞能起到運輸氧氣的功能，蛋白質和鐵元素是合成血紅蛋白的重要原料。人體所需的鐵元素約5%來自於體外，剩餘95%則來自體內的迴圈再利用，嗯，看起來人體自身也懂得“環保”哩。人有生老病死，紅細胞也不例外，當紅細胞衰老，無法正常工作時，巨噬細胞就會將其吞噬，血紅蛋白也會被分解，此時就會釋放出鐵元素，然後經一系列的活動，鐵可再次被用於新的血紅蛋白的合成。所以當體內缺乏鐵元素時，會使血紅蛋白的合成減少，會引起低色素小細胞性貧血，就是我們常說的缺鐵性貧血。

葉酸和維生素B12是紅細胞成熟必須的輔酶物質，當機體缺乏二者中任意一種，都會導致巨幼紅細胞貧血。自然，正常情況下我們吃的食物是能滿足人體對葉酸和維生素B12的需求的，但當出現胃被大部分切除、胃壁細胞受到損害、迴腸被切除等情況時，維生素B12的吸收會產生障礙，從而引起巨幼紅細胞貧血，不過機體內對維生素B12有儲存，再加上生成紅細胞每天需要的維生素B12的量進食2-5微克，所以出現該情況是基本上要在3-5年後才出現貧血，而葉酸在人體的儲備量是5-20毫克，生成紅細胞每天需要的葉酸量則大約是200微克，所以如果機體葉酸攝入不足或使葉酸吸收發生障礙時，3-4個月左右就會發生巨幼紅細胞貧血。

對於單純因缺乏蛋白質而引起貧血的可能性是很小的，因為紅細胞可以優先利用體內的氨基酸來合成血紅蛋白。

另外，正常人每天能產生約2×1011個紅細胞，紅細胞的平均壽命為120天，相比起白細胞和血小板來說，算是生命週期比較長的了。