胎記一般可分為色素型及血管型，常見的色素型包括太田痣、先天性色素痣、咖啡斑等;血管型則包括鮮紅斑痣、草莓樣血管瘤等。胎記可以在出生時發現，也可能在出生幾個月後才逐漸發病。那麼怎樣才能阻止胎記的發生呢，

專家指出：

1、 選擇彩妝產品時，一定要看好成分，減少對面板的刺激。做到這點可以一定程度上預防寶寶胎記。

2、 尤其在夏天，做好防曬是準媽媽預防寶寶胎記的必要措施。日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，會使寶寶胎記形成。

3、 各種睬顯示屏、各種熒光燈、X 光機、紫外線照射儀等等。這些不良刺激均可產生類似強日光照射的後果，甚至比日光照射的損傷還要大，是預防寶寶胎記的重要因素。

胎記一般常見都是色素性斑區，如醫學上專業稱之為大天痣，先天性的色素痣瘤、咖啡斑等等；一般在出生時就可以明顯的肉眼可見，有些則會在幾年甚至十幾年後出現併發症。

那麼該如何降低胎記的產生呢？首先有胎記不可怕，可怕的是發現它有一定的致病機率。我們應該都曾經以自己後背活其它地方有與眾不同的記憶而驕傲吧？小編就是小時候一自己的與眾不同而驕傲呢。所以大可不必為了自身的胎記而生煩惱，當然我們也要警惕某些可能引起致病的胎記。要經常做好體檢和自檢啊你！！！

媽媽們在懷寶寶的時候一定要注意避免化妝品的侵蝕，不管你多麼愛美也要注意為了寶寶從懷孕開始一定要遠離各種化妝品畢竟專家說了化妝品都有致癌變的可能性。

飲食也要有規律有節制哦，最重要的心情要開心。多多聽舒心的音樂，讓自己放鬆保持定量的運動。

還有在夏季尤其是現在的季節做好防護工作，避免自身的黑色素增長。一定要做好防曬的工作。老公們要注意了，要想寶寶健康的成長一定要加倍愛護妻子各方面做好保護啊！

如何預防胎記？胎記主要是先天或者在嬰幼兒時期出現的面板變化，專家研究發現這可能和細胞、血管或者組織不正常增生或者減少導致的顯現，胎記的出現位置具有廣泛性，沒有固定的位置，任何部位都有可能發生胎記，從胎記的發生原因來判斷，專家認為胎記是不可以預防的，但是仍然需要提醒準媽媽們注意自己日常的飲食習慣，避免飲食不健康，油炸或者刺激性食物，對胎兒的面板都會有所影響，也有可能會影響到胎記發生機率。 　　治療胎記越早治療越好，雖然大部分胎記並不會影響到人們的健康，但是仍然有小部分胎記因為身體健康變化出現惡化，給身體造成危害，此外，還要注意胎記是會隨著人們的成長不斷變化的，特別是長在顯現的部位肯定會對心理的建設造成影響，因此治療胎記越早愈好，特別是有胎記的小兒，更應該及時治療，只要選擇正規的專科醫院採取科學的治療方案，是不會帶來的副作用的。 　　在專家講過如何預防胎記之後，相信大家對於胎記又有了進一步的認識，胎記雖然並不是嚴重的面板病，但是給人們心理造成的影響是不容忽視的，當選擇醫院治療時一定要相信正規的醫院，不可胡亂選擇不正規的醫院或者美容機構，不但浪費錢財還會危害身體健康，得不償失，選擇醫院需謹慎對待。

許多孕媽都想生一個健健康康，白白胖胖的孩子，孩子的顏值高了，以後找老公或者娶媳婦都容易一些，但是有些寶媽發現，自己的孩子生下來後，身上卻帶著一些胎記，這是怎麼回事呢？

下面，檸檬媽就給大家普及一下寶寶形成胎記的主要原因有哪些。

01.抽菸。

如果孕媽有抽菸的習慣，那胎寶形成胎記的機率就要大大增加，因為香菸裡的有毒物質尼古丁會堆積在孕媽體內，最後透過胎盤輸送給胎寶，而尼古丁便是胎寶形成胎記的罪魁禍首。

然而，有些孕媽很奇怪，自己也不抽菸，那為什麼寶寶也會長胎記呢？請注意，這裡說的煙，也包括了二手菸，而且二手菸相比於一手煙，危害更大。

所以如果準爸爸們有抽菸的習慣，準媽媽一定要及時阻止，至少不要讓準爸爸在自己面前抽菸。

其次，如果孕媽生活的環境當中，有人經常在自己面前抽菸，孕媽也要及時的遠離開來，以免寶寶生下來後，長有胎記。

02.不正確的飲食習慣。

除了抽菸之外，不正當的飲食習慣也會讓寶寶長有胎記。

有些孕媽喜歡吃辣，喜歡吃一些熱氣的食品，殊不知這些食品一旦吃多了，容易在體內堆積下來，產生過多的胎毒，胎毒過多，間接增大了寶寶長胎記的風險。

所以說，孕媽們平時飲食最好以清淡為主，多吃些新鮮的水果和蔬菜。

如果有長期便秘的孕媽也要注意一下，特別是那些每次排便的時候，顏色都是深黑色的，這些孕媽要特別引起注意，因為你體內堆積了廢棄物不能及時排出，在體內堆積久了，也有可能會讓寶寶形成胎記。

建議孕媽平時可以適量的吃些火龍果、綠豆、蓮藕等可以排毒、解胎毒的食物，這樣便能有效的防止寶寶出生後長有胎記。

一、 寶寶胎記是如何形成的

嬰兒胎記主要是嬰兒兒面板組織在發育時出現的增生，在寶寶肌膚表面表現出形狀和顏色的異常。其形成的主要原因是寶寶身體血清中的鋅、鈣等微量元素及苯丙氨酸、酪氨酸嚴重缺乏，影響了色素合成過程進而導致的。

二、 孕期如何預防胎記

1、孕期飲食以清淡為主

孕媽一定要管住自己的嘴，為了寶寶，孕期飲食要以清淡為主，不要吃生冷和含激素的食物，還有就是儘量少吃各種油膩、酸辣，比方老抽、醬油之類的，食用量多了就會導致色素沉澱。

孕媽媽要攝入足夠的營養才能給寶寶提供充足的養分，可以適當喝些雞湯或者是衝調一杯營養充足的媽媽奶粉，助力寶寶健康成長~

2、孕期保持輕鬆愉快的心情

懷孕期間要保持輕鬆愉快的好心情。如果孕媽在懷孕期間情緒不穩定，會增加寶寶胎記的機率，將促進血管型胎記的出現，所以孕媽要注意放鬆心情，有什麼不開心的事情不要悶在心裡，衝著寶爸去，或者跟閨蜜傾訴心事，不吐不快，這樣子才能調整好心情，避免對胎兒造成不良影響。

3、儘量減少磕碰

我們都知道，正常人平常走路不小心，略微磕碰一下，磕的地方都很容易淤青，一塊一塊的，很是明顯。何況是孕婦呢！準媽媽在懷孕期間有過磕碰經歷，將會加大寶寶長胎記的機率，一不小心寶寶就會有血管性胎記因此，孕媽在平常一定要小心翼翼，防止磕碰。

雖然沒必要像“熊貓”一樣保護孕媽，但必要的安全措施還是要有的。比如孕期最好把家裡尖銳的桌角包一下，避免不注意磕碰到腹部。

4、遠離汙染和輻射

為寶寶提供一個好的孕育環境，才能確保寶寶健康生長髮育。因此孕媽們要減少使用手機上網，遠離汙染源、輻射源等，才能為寶寶營建一個好的環境，避免輻射源，才能健健康康出生和成長。音樂可以開發右腦發育，給寶寶的音樂薰陶從胎教時期就可以開始了！

怎麼預防胎兒出現胎記

1、注意防曬

尤其在夏天，做好防曬是準媽媽預防寶寶胎記的必要措施。日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，會使寶寶胎記形成。

2、防止各種電離輻射

包括各種睬顯示屏、各種熒光燈、X光機、紫外線照射儀等等。這些不良刺激均可產生類似強日光照射的後果，甚至比日光照射的損傷還要大，是預防寶寶胎記的重要因素。

3、水果、蔬菜

多吃新鮮的蔬菜水果，如西紅柿。黃瓜。櫻桃。桃等。對預防寶寶胎記也有一定的益處。要避免食用含有亞硝酸鹽的食物，比如香腸，臘肉，泡麵。少吃泡菜，榨菜，蠔油等。要多吃時令果蔬，傳說，多吃水果寶寶水靈，這是有一定道理的。富含維生素的水果蔬菜，可以有效的清除體內的氧自由基。修復身體輕微的損害，保持機體的健康。對預防胎記當然也是很有好處的。

4、孕婦要謹慎使用化妝品

孕婦平時使用化妝品要謹慎，含有化學物質的化妝品，其中有害物質會滲入面板，引起色素積聚，最終使寶寶出現胎記。所以一定要選擇純天然孕婦專用的化妝品。孕期孕婦心情要愉悅，同時也要避免小磕碰。

喜歡的玩具或者家有寶寶的小夥伴，還可以關注一檔叫【阿哦玩具】的影片節目哦。節目介紹各種有趣的玩具，並且用玩具對戰、過家家、做手工，挖掘玩具的各種玩法，同時也透過玩具和孩子們做朋友，非常的贊。

你好一般來說，還是要去專門的醫院檢查一下這個胎記去掉對你是否有影響，儘量用科學的方法來去掉胎記：還有就是其實如果條件沒有在明顯位置長著的話，你可以不介意它的，就當它是上天給你的特殊記號，但要是給你帶來了什麼不好的影響，那你就要慎重選擇適合自己的方法 ：不管胎記有多難看，還是要自信的活著，因為去胎記的方法很多，但我覺得你如果真的想去胎記的話，你應該先去專業的醫院檢查一下，這個胎記去掉對你有沒有什麼影響，然後再決定用什麼方法去胎記，比如現在有 鐳射 手術法和 愛妃爾 安全法，都是非常的迅速而且非常的方便，不需要特殊的護理，很簡單，特別的方便，適用於大眾