從幾個角度來回答一下吧

散熱重量：

除了黑虎鯨、大蛇、V10這些巨型散熱外，現在的塔式散熱一般不太會超過1公斤，根據經驗，不超過1公斤的散熱對立式機箱中的主流主機板的傷害不大（前提是散熱和主機板的螺栓都要正常鎖緊），使用純銅散熱（現在應該很少了吧，我玩的時候多）可以考慮定製或者自制一個支架。

散熱背板：

塔式散熱一般都會配背板，一定程度上降低了單位面積上的壓強。但是背板安裝時也要注意，有些螺栓可能沒有限位或者限位不準，安裝不注意可能會使主機板受拉，多層板有斷線很難看出來，所以安裝背板時一定要按對角輪流鎖緊螺栓。

主機板層數：

機箱選擇：

對於ATX佈局和RTX佈局的立式機箱而言，主機板承受了顯示卡和CPU散熱器的大部分拉力，部分板材較薄的機箱（有些機箱的鍍鋅鋼板厚度只有0.6或者更低，還不如不要機箱直接放桌上）安裝較重的散熱器甚至會拉彎背板，所以如果想要選擇ATX或者RTX機箱，一定記得選擇板材厚的。

對垂直風道機箱（例如烏鴉）而言，顯示卡的重量大部分由後面板承受，主機板整體受拉較輕，所以經濟允許的話可以選擇這類機箱。

如果不考慮佔地面積，可以考慮臥式機箱（如XB EVO或者4U的工控機箱），主機板受力垂直向下，避免了立式機箱應力集中產生的各種問題。

散熱選擇：

又想用高階散熱又想用ATX機箱？試試一體或分體水冷吧，主機板只需要承受水泵（一體式）/水冷頭（分體式）的重量，而其他部件都掛在機箱上，既不佔用機箱內空間（隨便上高梳子），又提高了散熱效率（SB-E、D14、阿薩辛實測不如同價格一體水冷 - 補充一下，我剛看了下淘寶，風冷似乎降價不少，水冷反而貴了，當時我買的時候確實價格差不多），何樂而不為呢？