在感情世界中，女人如果外遇應該如何處理？很多時候，有的人會選擇分手，這是比較果斷的方式；也有的處理方式，是選擇原諒，繼續保持兩人的關係。

在這裡處理女人外遇的方式，最不支援的是用暴力解決。當發生這樣的事情時，男人的心情是氣憤、覺得自己的自尊受到了侵犯，常常不能冷靜，認為用言語無法表達自己的憤怒，便對自己的女友拳打腳踢。女人外遇固然可氣，可是用暴力去解決，總歸不是正確的處理方式。

男人再怎麼生氣，也不應該打女人，打人是不對的。在這之前，男人應該先好好的想一想，在和自己的女伴相處過程中，自己是不是對她的關心不夠。

是不是隻顧自己的事業，常常因為自己的工作繁忙冷落她，在你的心裡她沒有什麼位置。你是不是很花心，常常流連花叢，對其他女人朝三暮四，你是不是在她的面前把別的女人和她比，是不是常常讓她心痛絕望。當你仔細的想想自己是不是有以上的行為，如果有就說明她的外遇其實也有你的原因。

如果你認為你沒有辦法接受，認為傷到了自己的自尊， 想到要離開這個女人，那麼請你在你離開時，不要對她殘忍，不要說一些難聽的話，平靜的離開，更加不能去傷害她外遇的男人。不能用暴力，以武力取教訓她的男伴。因為一旦她的男伴，報警說你打他，那麼你會被警察拘留，如果行為嚴重，很有可能你會坐牢。這將對你的人生沒好處，現在的公司要求很高，對一個拘留所的員工往往不會接受，更不要說是坐過牢的。

很多時候應該考慮的全面，衝動是魔鬼，不要因為自己的一時衝動讓自己的人生抹上汙點，也不要讓自己以後的事業愛情受到影響，你以後的女友知道你坐過牢，怎麼面對。還有你的孩子，知道你坐過牢怎麼面對你，你周圍的人會對你在背後指指點點，你會活在一個充滿爭議的環境。如果你以後有機會出國，你越是想要往上爬，可是別人會彈劾你，讓你下臺，因為你坐過牢或者進過拘留所。打你女人外遇的那個男伴，這種方法絕對不可行的。

對待女人外遇的正確處理方式是如果你要離開就果斷的離開，不要拖泥帶水，尋找另一個心儀的女人，開始自己新的生活，不讓過去的經歷影響自己的生活。

如果你要選擇原諒，選擇繼續和她在一起，那麼你就不要再計較以前的事情，忘記過去和她重新生活，因為你決定要和她好好繼續過以後的生活，如果你計較過去或者老是翻舊賬，動不動就用自己女友以前外遇的事情指責她。或者又想過去對她冷戰，那你們今後的生活就不會幸福。還有一點如果你想繼續和你的女伴在一起，就不要像過去那樣對她冷戰，不關心她，花心與其他女人曖昧，讓她繼續傷心，那麼這樣就算你不離開她，她也會離開你。

在這裡如果你要離開這個女人，可是你常常會很不甘心，常常覺得這是自己心裡的一根刺，看到她和那個男人在一起，常常心中不快，於是隔三差五的總是女人和那個男人的麻煩，這種方式也是不可取的。更不可以去恐嚇自己的女人，不可以威脅騷擾自己的女人。

真心奉勸:女人外遇雖然是傷到了你的心，但是你所採取的方式要正確。不要採取過激的報復行為，縱然你們不能再做伴侶，你也從心底裡不要恨自己的女人。女人外遇這一切都掌握在你自己手裡，關鍵看你如何去做，如何去做人。

這是一個沒有標準答案的問題。生容易，活容易，生活不容易。個人覺得，如果夫妻二人還有感情基礎，並且有子女，可以嘗試和好，畢竟時間是最好的療傷藥。如果雙方確實沒有愛了，為此耿耿於懷，不可諒解，實在無法挽回，就彼此祝福對方吧，所有的相聚都是前世的註定，緣分盡了，就散了吧，如果是有子女的話，請雙方多考慮儘量去照顧好小孩的感受，畢竟小孩是無辜的呀。

很簡單就兩個字--離婚。越早離婚越省心，吵吵鬧鬧造成自己心態扭曲。既然她選擇了出軌，你也別無他求儘早離她而去。

感情問題剪不斷理還亂，家庭不是請客吃飯，背叛家庭就意味著家庭滅亡，打碎的碗不可能復原，對待出軌女人就二個字離婚，越早離越省心，千萬別在乞求她回心轉意，一個女人一旦走出了這一步不在可能回頭來與你攜手建家園，女人的背叛是全身心的背叛是對你的拋棄，什麼不小心出軌，被人騙了等等都是鬼話…。一旦在女人心裡埋下了邪惡的種子，即使表面上迴歸常態，其實暗地裡她的心靈早已展翅高飛，一個轉身又會再次出軌，直至謀害親夫，虐待子女…。

出軌的女人其實也不少了。社會學家認為，這是社會進步後女人獨立的結果。

這方面或許是個理由，但，仍然跟社會觀念相關。

在我的諮詢者裡面，涉及到外遇問題中，雖然男士可能只佔不到10%的比例，但是，這個資料並不對應男女遭遇外遇的真正比例。因為，男人在這方面更隱忍，他們不會主動跟別人說，也不會主動去求助心理諮詢什麼的。

基於男女有別，男人在碰到外遇以後，應對處理的方式當然跟女人還是有所差別，這篇文章，我們就來談談，如果女人出軌了，男人要如何處理。

一、控制脾氣和情緒

在外遇這件事上，男人的容忍度更低，或者說男人的恥辱度更高。所以，如果自己的妻子出軌了，一定是難以忍受的，是憤恨的，除非這個男人太慫。

但這時候，控制情緒是第一位的——這個控制不是忍氣吞聲，而是不要把事態惡化。

首先，這時候你還沒有決定婚姻關係的走向，情緒化就可能就會導致事情失控。其次，男人這時候會有極高的暴力傾向，暴力終究無助於解決問題。

二、用男人的方式來解決問題

既然是男人，當然要用男人的方式來解決問題。

有的男人遭遇外遇後，找第三者、鬧到愛人的單位，這些都是不足取的。這樣做，雖然有理，但會讓人看不起，簡單說，這樣處理不太像男人。

尤其，有孩子的家庭，男人的責任感也體現在對孩子身上，鬧得滿城風雨對孩子將來成長一定不好。所以，這時候要忍耐，這種忍耐是男人才能夠忍得了的，是真正的忍辱負重。

三、不要優柔寡斷，拖泥帶水。

在外遇這個問題上，坦白說，男人更難消除心結。所以，男人應對外遇的最佳方式，就是要麼徹底選擇原諒，既往不咎，有苦自己吞到肚子裡；要麼確實無法過心結，那就好聚好散。

最怕的就是黏黏糊糊，今天說服自己原諒，明天恥辱感一上來又想離婚。

當然，原諒有個重要前提，就是對方知錯並回歸；離婚也有個重要問題，那就是提出離婚後要堅定，不是嘴上說說。最極端的就是婚也不離，但我也不原諒你，這其實對雙方都是折磨。《失樂園》中凜子的丈夫知道她出軌後，就是用這種方法報復凜子的。

四、用更加優秀來證明自己

我們在影視文學作品中看過很多這樣的橋段了，男人遭遇背叛，臥薪嚐膽，奮發圖強，最後取得成功——這才是男人應對背叛的最佳態度。

背叛說到底，就是對方用一個人來徹底否定了你——不管她是不是惡意，總之，在男人內心感受而言，自信自尊等等都受到了非常沉重的打擊。

人爭一口氣，所以你要努力。

有人說，特別想報復對方，報復第三者，我覺得，有點血性的男人都會這麼想。但是，怎麼樣才是最好的報復呢？那就是讓自己變得更加優秀。

不離婚的情況下，你的更加優秀有助於自己找回自信和尊嚴，有助於更好地掌控婚姻關係；如果是離婚的結果，那麼你的更加優秀，就是對前任最徹底的打臉！

所以，如果男人遭遇了外遇，給自己一點時間去決定，到底是繼續，還是離婚——如果繼續，就拿出足夠的包容；如果離婚，就當機立斷。做出了決定，就踏踏實實努力，用餘生來證明自己——你的背叛，是瞎了眼。

出軌就是對對方的不忠。出軌的人就好比是漢奸，難道還要給漢奸找理由嗎？在古代出軌就是通姦，通姦的女方和男方都是死刑。現在雖然不是死刑了，我感覺出軌的人應該淨身出戶，判三年有期徒刑。

相愛的兩個人一旦走到一起，一般都會為了這個家庭共同奮鬥，共同經營，尤其有了愛情的結晶，為了好好培養自己的寶寶而更加努力，但生活就是材米油鹽醬醋，買房買車，家庭之間、朋友同學之間都有個攀比心理，有時工作的不如意、經濟壓力大、再加上結婚之前溫柔可愛的老婆這時也變得愛嘮叨起來，男人的心裡會發生一些變化，原來對自己女人的新鮮感也蕩然無存，遇到一個漂亮的、年輕的，意志不堅定的，感情就會發生轉移，男性天生又具有徵服者的慾望，追求新鮮，所以男人更容易出軌，相比較而言，女人天生母性強，為了子女更在乎這個家，不會輕易做出出軌的事情來。

但什麼都有例外，我們身邊也不乏這樣的女人，就是喜歡招惹事非，有了家庭還不老實，今天靠這個官爺，明天又傍那個大款，為了權、為了利，什麼都不在乎，另外一種就是性慾強、花痴，見到喜歡的就撩撥，恨不得把天下喜歡的男人都嚐個遍，把自己當成公共汽車來用，這樣的女人最好就是見而遠之，我想但凡有點血性的男人都不會忍受。

但如果自己的女人不是這樣的人，而做出了出軌之事，事情恐怕就沒有那麼簡單，問題就有可能在男人身上，有的是男人出軌，女人抱著報復心裡，你玩我也玩不行嗎，有的是家庭長期冷暴力，女人的情緒得不到傾洗，感情找不到寄託而出軌，這種情況作為男人就得反省一下自己了。

但不管怎麼說，有了家庭，男人女人出軌都是不道德的，都是不對的，不受認可的事情，兩個人應該齊心協力，共同把家庭維繫好，給子女營造一個溫馨的成長環境。