年輕都是青春活力的代表，可現如社會並非如此，反之大多些年輕人更加散漫、懶惰，沒有積極向上的精神。要想戰勝懶惰，必須要有積極的心態，更要有責任心。我們那裡有一個三四十歲的人了，整天遊手好閒，不務正業，在家啃老，都結了婚生了兩個小孩了，也沒一個正經樣，兩個小孩都是他父母在帶著。其實，一個人懶不懶惰的主要原因是這個人沒有責任心，每個人都有懶惰的基因，但不是每個人都會如此。所以，要想戰勝懶惰，必須清楚你自己想要什麼，給自己一個為什麼要戰勝懶惰的理由，因為不努力就會被別人瞧不起，將來老婆孩子就得低人一等，多想想你最在乎的東西

首先呢記錄一下自己的時間，花費。然後每天都要給自己固定一個時間起床學習。鍛鍊運動，跑步。其實呢，一定要培養自己的一個愛好。這樣的話，做自己喜歡的事情的時候，一定不會覺得累。不會疲倦。還有就是如果你比較喜歡唱歌的話，全民k歌唱吧，可以開個號自己吼兩嗓子。如果五音比較全的話，說不準還會。邀請你參加各種比賽，得個獎什麼的。實際上，像練書法，學一門樂器這個愛好可以讓人靜心就是換另一種方式表達自己。

我常說：貪睡的少女，懶惰的青年。

呵呵，年輕人嘛，懶惰是常態，只要積極生活。原也無甚大礙。但，也不是什麼好的狀態。

如何戰勝懶惰呢？

首先要看是哪方面。若是早上醒來時懶惰不想起，嘻嘻，我教你個簡單易行的絕招:數數！從一開始數，數到七(起)時，立馬折身而起。一次、兩次，架不住三次你就養成按時起床的好習慣啦。

其次，若是處理別的事情、解決別的問題時懶惰、拖拉，你就暗暗提醒自己說：小樣兒，小菜一碟嘛。起床那麼難的事情我都已經搞定，啥破事呢！這就立馬尿滅去……

咳咳，相信吧，照我說的去做，不出三天，懶惰自會煙消雲散……

自律者自由

其實，我們的問題也是兩個字——懶和惰。因為懶，我們總是沒準備好，總是慢人一步，總是錯過時機，總是不如意。因為惰，我們總是等人鞭策，笨鳥尚且懂得先飛，而我們總是等待，等待之後仍舊惰性 十足。

是時候，不要任性了，要對自己狠一點了，我們需要的是改變。

想要一步一步往上爬

因為要有屬於自己的藍天

給自己定一個切實可行的目標吧。沒有一點夢想的生活和行屍走肉有什麼區別。

每天對自己所作的事情做一個簡單回顧，今日事今日畢。

哪怕只是每天按時起床，按時運動，再小的事情堅持下去，就會有效果。

最愛的那句話送給你

自律者自由

懶惰是每個人都有的，它是人的一種天性，就像睡覺一樣，可是我們現在的年輕人都是沒有壓力的，沒有生活壓力，也沒有工作上的壓力，無非就是有著這次考試能不能及格的壓力。年輕人可能是沒有體驗到社會給予的壓力，而且體會不到柴米油鹽的貴，體會不到養家餬口的艱辛。無論是在學校還是在家裡面都是過著衣來伸手，飯來張口的日子。都說窮人家的孩子早當家，因為在那個環境裡面他你們是什麼都沒有的，他要去自己創造。這樣才能給自己的後代留下點東西。而生活在比較好的環境裡面的人總是想著反正有爹媽呢，沒有什麼東西可以去向他們要。如果想要戰勝懶惰第一點就必須戰勝自己的一種依賴性，如果有機會或許可以到一些陌生的環境裡面去。在那裡誰也不認識誰，想要吃飯自己拿出自己的勤勞去換取勞動果實。與其說那些口號，不如來點實際的，這樣才能戰勝懶惰。

老兵也來說說，我們的承認，現在很多年輕人的確很懶，最起碼的生活都不能自己打理好，有的年輕人出現了高智低能的狀態。那麼年輕人怎麼才能改變這種狀態，讓自己變成一個勤快的人呢？

第一，要充分熱愛自己的生活，人只有在熱愛一件事情時，才能主動努力去做，比如說，你喜歡做飯，你就會想辦法做出美味的一餐，不是強迫，是主動加熱愛。

第二，要強迫自己養成良好的生活習慣，當你能培養出整潔，有規律的生活習慣，你就會努力每天都做好，就會積極向上的面對人生。

第三，努力強化自己的使命感責任感，一個人只有真正懂得了人生的真正意義，那他就會做好自己應該做好的每一件事。

最後，老兵想說，年輕是我們的資本，更決定我們的未來，只有在最美好的時光讓自己不斷充實，才能享受到美好的未來。

只要你想，沒有什麼不可能。

年輕人，就應該是朝氣蓬勃，就像那早晨八九點鐘的太陽。可是，現在有多少年輕人八九點鐘的時候，還在睡懶覺？又有人說了：勞累的工作，繁重的生活壓力，誰不想好好歇歇？那你是否認真的問問自己，你真的努力了嗎？你得到了你想要的生活了嗎？如果沒有，那你還不夠努力。年輕人，不要總是等，等有錢了，等有時間了，等著等著，你就老了。趁著年輕，還有衝勁，只要你想，就有可能。

我見過懶得人：在大學的時候，半年的時間就在食堂和宿舍之間穿梭，一個月可以不用洗衣服，因為就穿一件。一條短褲，一雙拖鞋足矣。每天除了在宿舍玩遊戲看電影，就剩下吃喝拉撒睡了。不過人家過得也不錯，畢竟是人家的事，我們又不好說什麼。宿舍牆角的垃圾可以堆到腰部這麼高，吃剩的飯菜都可以當成化學武器，不過人家願意，你管得著嗎？

同樣是一天的時間，勤奮和懶惰就是兩個鮮明的對比。一天的時間可以做很多的事，也可以只做一件事。心情也會不一樣，勤奮的人充滿正能量，就算是說話都有種底氣十足的感覺，懶散的人總是一副慵懶的感覺，毒雞湯常常掛在嘴上，就像是餿了的飯菜一樣，給人的感覺截然不同。如果你想過得有意義一些，不妨試著去做一些你該做而又不想去做的事情。

懶惰不是病，但是你學會偷懶了嗎？

“懶惰”的行為其實主要有兩種。一是拖延，不作為。明明應該馬上動手的卻一直擱置著。對於拖延，有一種有趣的觀點認為，拖延其實是潛意識裡不自信自己能夠很出色的完成，因此故意拖到不夠充分時間才開始動手。是幫自己找藉口的一種方式。或者是當一件事不是自己一個人的責任，還有其他人幫忙分擔責任時，個體就容易偷懶。二是不努力不勤奮。這主要是沒有生存壓力，就算懶了點，也生活無憂，沒什麼特別的壓力促使勤奮。容易安逸知足，追求不高，自然也就懶惰了一些。

懶惰不是病，懶惰從某種角度來說，也能成為一種創造的動力，提高生產的效率。會偷懶的人往往是聰明的人。人類很多發明，都是由於懶惰而產生靈感而發明的，如風車、汽車等等。懶惰在某種程度上推動了社會的發展。

所以說懶惰不是病，在每個人身上不同程度上都會有。只要做到以下的三點，偷一下懶又何妨呢。

一、要有目標。曾經有一個關於目標對人生影響的追蹤調查，物件是一群智力、學歷、環境條件都差不多的年輕人，調查結果發現：26%的人沒有目標；61%的人目標模糊；9%的人有比較清晰的短期目標；4%的人有十分清晰的長期的目標。經過25年的追蹤調查發現，他們的生活狀況十分不同，4%擁有長期目標的人，幾乎不曾改變過自己的人生目標，他們始終朝著同一個方向努力不懈；若干年後，他們幾乎都成為社會各界頂尖的成功人士，其中不乏創業者，行業領袖，社會精英。9%擁有短期目標的人，多半生活在社會的中上階層，他們的共同特點是，一些短期目標不斷被達成，生活品質穩定上升，他們成為各行各業中不可缺少的專業人士，如醫生、律師、工程師、高階主管等等。 61%目標模糊的人，幾乎生活在社會的中下階層，他們安穩地生活與工作，但沒有什麼特別的成績。26%沒有目標的人，他們幾乎都屬社會的最底層，生活過得很不如意，常常失業，需要社會救濟，並且常常抱怨他人，抱怨社會。所以，你的目標，決定了你怎樣戰勝懶惰。

二、要有效率。效率通俗地講就是，你在做某件事情時時，取得的成績與所用時間、精力、金錢等的比值。產出大於投入，就是正效率，產出小於投入，就是負效率。我們在社會上、在單位裡往往看到有這樣的一些人，同樣一件工作，他們好像毫不費力就完成了，還可以偷懶去喝喝咖啡，打打球。而其他人卻一直在做也做不完一樣，其實這就是效率的差別。

三、要有方法。為什麼會有效率的差別呢？這就是方法了。方法對頭了，事倍功半；方法不對頭，事半功倍。懶人掌握了方法，也能很快的完成工作目標，就能把空出來的時間去偷偷懶了。不掌握方法，那你只能是“瞎忙”。

因此，懶惰不是病。我們要“學會偷懶”而不是“沉迷於懶惰”。“學會偷懶”就是要想盡一切方法來提升自己生活和工作效率，做到有序、高效的生活與工作。學出精彩，活出品質，而不是陷入“沉迷偷懶”的狀態中，任由自己在雜亂無章的生活中荒廢了時光。

懶惰是人的天性，很難改變。只有樹立一個好習慣，才能驅敢走怪習慣。所以，問題變成，如何樹立一個好習慣？國籍公認樹立一個好需要180天，你需要的做的就是將一個好習慣，做好固化，當養成一個好習慣的時候，你肯定會積累很累經驗，然後再用同樣的方法培養另一個好習慣。如此，循序漸進才能達到效果。雖然，聽起慢，但是快就是慢，少就是多。有道是，一生二，二生四，四生萬物也是這個道理。凡事要循序事物的發展規律，不可急燥，貪圖速成。阿彌陀佛，裝完逼，撤了。

沒有科學依據但是進過自身的實驗極其有效，我的懶惰一般都是來自於早上賴床不肯起床喜歡多睡15分鐘，這時我就在默默在心裡唸叨一句話：你總說夢想遙不可及，可你卻從不早起。10遍之後，我起床了。

每個人看似在做一樣的事情，每天吃飯睡覺工作，不一樣的目標就會有不一樣的結果。不該享福的年齡去享福了，那就是在消福，福報享完了，禍就該出現了。從來就沒有坐享其成的東西，只有不斷努力，才能夠得著上帝配給你的運數。

懶惰要適宜，不同的地點 不同的時間要區分。看你是那種懶法。

有的人雖然看著懶惰，但是在這段時間裡他做了對他來說有意義的事情。不斷的充實自己，比如呆在家裡不出門，看看書。實際這也是懶惰的一種是思想上的懶惰因為不想出門。

有些人雖然天天都很努力 很勤快但是做的事說的話讓人有時候真的很不舒服。

我覺得人應該定一些自己希望的目標。

一定要有壓力，才會有動力，沒成家以前，咋懶都行，成家以後，有了家庭，很多都是上有老下有小，還有工作上的各種明爭暗鬥，同齡人之間的各種攀比，都不允許你有半點懈怠，瞪眼往前奔吧。

一個人的自律是透過自我約束以及自我調節，堅持不懈的努力才能慢慢養成的習慣。

戰勝懶惰，首先要自律，要自律，就得堅持的努力，相信堅持的力量，從量變到質變的過程是痛苦的，是乏味的，這很考驗人的意志力。