為什麼總有人認為抑鬱是小事，沒必要小題大做看醫生？

抑鬱症是心理疾病，心理出現了問題。身體卻很好，沒有破潰，沒有流血。所以，很多人認為沒必要看醫生。

至於因為心理問題造成的自殘總是被殘暴籠統的認為是心理變態，矯情，沒事找事。自以為是的想當然，說白了就是對抑鬱症缺乏基本的瞭解。

正如題主所說的，患者他媽非但不讓他去積極就醫，進行心理干預，行為矯正，反而還限制其自由，斷了他的求生慾望。

這麼說一點不誇張。我爸爸有個一起做生意的朋友也就五十幾歲，女兒三十出頭，因為疾病不幸去世，他承受不了打擊，鬱郁不得終日，家裡老婆不但不幫助排解反而天天叨叨女兒和外孫。老頭終於受不了，割腕自殺了。還有個附近村上的十八九歲的小姑娘，也是和題主說的情況差不多，被弟弟發現吊死在了衣櫥裡。

所以，抑鬱症真的是會死人的。這個和作，矯情，真的不是一回事！！

希望新一代的爸爸媽媽都能懂點心理學，不然以後壓力那麼大，孩子們很危險⚠️

針對於這個問題，首先我們要了解什麼是抑鬱症，抑鬱症是精神障礙的一種，以心境顯著而持久的高漲或者低落為主要臨床特稱，常伴有思維或者行為的長久不改變，有反覆發作，間歇性正常的表現，輕度患者可在心理開導後自愈，重度患者可持久不愈，甚至有自殘自殺的傾向！

而題主給的簡介中可以看出，她的家人並不瞭解什麼是抑鬱症，可能是錯誤的認為抑鬱症就是心情差，脾氣的不好而已，甚至認為她的自殘就是想找藉口出去玩或者引起家長們的關注，所以她的家長認為她心情差就去看醫生，醫生也不能像感冒發燒或者其他病一樣可以看到具體的治療方法，這完全沒有必要，也許這就是她的家人認為做作矯情的主要原因！

而現實中也有很多和她們家長一樣的人，錯誤的認為抑鬱症只是平常心態的不好，可以說他們的認為是完全錯誤的，他們的想法是極其危險的，近年來有很多明星自殺自殘的行為或多或少的都與抑鬱症相關（張國榮、金鐘鉉、查斯特.貝南頓、賈宏聲、李恩珠、陳琳等均有患抑鬱症表現，希望各位影迷別噴我）。抑鬱症的的危險性是非常大的，平常不注意，等發現時基本上都是由危險的時候。所以希望大家要正確對待抑鬱症，有抑鬱症傾向的儘快去醫院諮詢專業的心理醫生，接受正確的治療，如果身邊有抑鬱症患者要儘量安慰開導，避免病情的加重！

下面給大家推薦個圖，清晰的介紹抑鬱症的主要表現症狀，可以參考下！

最後祝願抑鬱症患者早日康復！

抑鬱危害猛於虎

華人對人的健康認識是不全面的，在很大很度上，還停留在傳統的肉體層面，對精神世界的的不良傾向、‘健康’人的反常行為不當回事，有相當一部分人對心理治療存在誤區，認為是嬌氣，矯情。這方面，我們距一些西方發達國家有一定的距離，這與社會的進步程度密切相關。

我們東方人，千百年來受儒家思想的薰陶，形成了含蓄、內斂、隱忍的個性，自己的內心世界，不善於對人敞開。有了問題，多是默默的扛著，實在扛不了了，這邊跳樓了，那邊喝藥了，這個投河了，那個上吊了；更有慎者，私憤不能排解，製造滅門慘案，等等，都是心理畸變的產物。自殺者，不論是何原因引起，百分之九十以上都要經過相當的抑鬱過程。

我們知道，美國所經歷的911爆恐，使很多美華人患上了抑鬱症等心理疾患，政府調動了大量的心理工作者，幾乎與實施搶救的醫務人員同時出現，肉體與心理，雙管齊下，配合治療，取得了相當好的效果。

朋友，大量的事實面前，我們還能認為抑鬱不用看醫生，是小題大做嗎?那就真的太‘奧特了’。

抑鬱症真的不是小事，如果長期抑鬱不去治療，非常危險。

確實有很多人有這種觀點，覺得不就是抑鬱嗎？不就是失眠嗎？不就是不開心嗎？自己調節調節就好了。哪有那麼容易。哪怕是輕度抑鬱，不去看醫生，後果也是嚴重的。可能會發展成中度重度，也有生命危險。自殺率極其高，不得不防。

抑鬱症不單單是心理疾病，更多的是病變，看不見的病變。不管是什麼誘因得的抑鬱症，都必須經醫生正規治療。而且，抑鬱症複發率很高，多次復發只能終身服藥和治療了。這是一種極其痛苦的疾病，不是患者本人根本無法瞭解其痛苦程度。外表看起來好像沒什麼，還比較正常。其實，患者早已是傷痕累累，不堪一擊。外表看起來微笑著，交流著，其實很多患者連工作都無法正常進行和堅持。抑鬱症不是不可戰勝的，需要長期治療，需要更多關愛，更多撫慰，更多理解。

抑鬱症造成的悲劇很多，張國榮、喬任梁、陳琳等都是例子。大部分抑鬱症患者都有過過往自殺史，能活下來的算是幸運的。在自殺人群中，抑鬱症等精神類疾病患者大約佔所有自殺人群的60-70%。要命的病啊，怎麼能說是小事呢？

抑鬱症的患病率在中國大約是6%-7%，全球範圍之內是11%左右，可見抑鬱症患病率之高。中國大約有接近一個億左右的人患病，但只有20-30%的人做過正規治療。很多抑鬱症患者不單純是抑鬱，還帶有躁鬱、躁狂、強迫症等症狀，治療起來就更加困難。抑鬱症已經橫掃任何年齡階段，年齡小的不過十幾歲，發病率比較高的年齡段是25-35歲，也有不少老年抑鬱症患者。這也許是時代病，最好的時代，最壞的時代。全世界患有抑鬱症的人數在不斷增長，據世界衛生組織統計，全球抑鬱症的發病率約為11%，全球約有3.4億抑鬱症患者。當前抑鬱症已經成為世界第四大疾病，預計到2020年可能將成為僅次於心臟病的人類第二大疾患，抑鬱症將成為21世紀人類的主要殺手。在未來的一年裡，將有5.8%的男子和9.5%的女子會出現抑鬱症症狀。

抑鬱症經正規治療，大部分患者可以融入社會，融入家庭，過正常人的生活。最嚴重的重度抑鬱症更是可怕，到最後失去活動能力，成為“殭屍”抑鬱症患者，預期生存期不超過5年，也成為家庭的重大負擔。哪怕是輕度中度患者，也有較大的經濟負擔，每年醫藥費至少得五千左右，還是不住院的情況。所以，我們要從心裡重視抑鬱症，重視抑鬱症患者的觀察、陪護和治療，絕不能聽之任之。

朋友重度抑鬱到幾次自殘的程度，她媽還說矯情，你很為朋友憤憤不平和擔心吧？雖然現在心理學知識比較普及了，大部分人對有形的病痛能夠承認，對於沒有明確病理原因的各種“症”，都還是難以接受的，親人間更是如此。各種“症”之所以為“症”，是因為它表現出一些症狀，卻不一定有醫學觀察可見的病理變化，不像“病”有明確的病毒、細菌等感染引發的病變，有生物和化學上的變化。很多家屬比普通人更不願接受自己的親人有“症”，有的是出於對“症”的恐懼，有的是因為羞恥，極少數，或許是真的出於無知吧？最後一種人，常常因為誤會心理疾病是“脆弱”的表現，他們往往因為過去經歷過一些創傷，習慣了壓抑自己的感覺，結果也習慣了忽略身邊人的痛苦，一味強調堅強，相信“人定勝天”，這也是另一種“唯心主義”。

很多人對抑鬱症有著錯誤的認識，比如，誤會抑鬱症就是矯情。抑鬱症和抑鬱情緒不同，不少人把二者混淆。抑鬱情緒是我們所有人都會出現的消沉、悲觀的情緒，是人類所共有的正常情緒。然而當這種情緒出現頻率過高，且不受控制時，就成為“抑鬱症”，即為顯著而持久的心境障礙。這時大腦神經遞質已經出現變化，需要靠服藥來維持大腦的正常運轉。有些人誤會“抑鬱情緒”就是抑鬱症，心情不好就說自己得了抑鬱症，好像抑鬱症很時髦的樣子，這也造成大眾認知上的混亂。嚴重的抑鬱症患者，很容易出現自傷或傷人問題，這時，已經不是“矯情”的問題了。比如產後抑鬱的母親，常常會帶著孩子一起死，不是因為恨，而是因為覺得活得太痛苦，把孩子留在這個世界上，孩子太可憐，所以要先殺孩子後自殺。像這些嚴重的抑鬱症患者的行為，已經超出我們正常大腦所能理解的範圍。所以，一旦發現對方可能有抑鬱傾向，就及早交由醫生診斷，是“矯情”還是嚴重抑鬱，醫生有他們嚴格的一套標準和流程。

你的朋友出現自殘行為，這位母親這樣處理，的確很讓人擔心。限制出行並不能保證你的朋友的安全問題，抑鬱症最可怕的就在於當事人的大腦自動切斷與所有人的情感聯絡，他們會陷入無助與絕望之中，很容易出現自傷自殺行為。如果在國外，一出現自殘行為，常常會被強制就醫，住院觀察治療。我們由於很多家庭對抑鬱症不理解，還停在“矯情”這個認知水平上，的確很可怕！如果有可能，希望你這位朋友能迅速送去就醫，由醫生來決定是吃藥還是留院觀察。留在家裡已經是非常不合適了。希望你能在能力範圍內，能說服朋友家人迅速把你的朋友送去醫院就診，由醫生給出專業的診斷。

抑鬱症的確診需要三個條件，第一個是心情低落，第二個是持續兩週以上，第三個是嚴重影響心理功能和社會功能受損嚴重。

一般來講，抑鬱症會有很多表現，比如說興趣喪失，之前特別感興趣的事物都已經不感興趣了，之前很喜歡旅行，但是現在對出去旅行也會覺得很沒有意思；會覺得未來沒有希望，活著不如死去；會覺得自己特別沒用，做什麼都做不了，儘管有人很樂於幫助自己，也知道對方的善意，但是還是會覺得無濟於事···嚴重點的甚至會自殺。所以如果出現抑鬱症，需要的是就醫，然後積極的配合醫生進行治療。

但是還是會有很多人認為抑鬱症是小事，沒有必要去看醫生，甚至會覺得對它的重視是小題大做，這裡面最主要的原因還是對抑鬱症不夠了解。

相信在不遠的將來我，我們會越來越重視心理健康，重視抑鬱症。

祝好～

文：高晶

主編：劉瀅