我認為，寶寶愛喝奶是一件有益身體健康的好事，你為什麼要給她斷掉呢？

我女兒下個月也滿8週歲，自從她兩歲半自然離乳後，每天我都有給她喝一杯奶（先是配方奶粉後改喝牛奶），一直到現在。二寶下個月也滿2週歲，不過還在哺乳中，他不愛喝配方奶粉，我也打算等他3歲後直接喝兒童奶粉或牛奶。我從小到大，早餐也都有喝一杯奶的習慣。

中國營養學會發布的《中國居民膳食指南2007年》中明確建議，每天每人要飲奶300克或相當量的奶製品。

新的膳食指南還建議，4-6歲的學齡前兒童每天要攝入300-600毫升(或克)的奶類；1-3歲的幼兒要攝入不少於相當於350毫升(或克)液態奶的幼兒專用配方奶粉，並且不宜直接餵給普通液態奶或成人奶粉；6個月-1歲的嬰兒每天要攝入600-800毫升(或克)的母乳或嬰兒專用配方奶粉；6個月以內的嬰兒絕大部分食物都是奶類。

一、經濟負擔。一個家庭養育一個孩子，從出生那一刻開始就選擇奶粉餵養的話，這確實是一筆大的生活開支，再加上媽媽要照顧孩子，生活上所有的經濟負擔都依靠爸爸來承擔，生活壓力很大。所以我見過好多吃奶粉的孩子到一歲左右的時候基本上以吃飯為主，逐漸減少奶粉的餵養次數，直到完全斷掉奶粉。若此時再追加二胎，那麼可想而知其家庭經濟負擔了。

二、改喝純牛奶。3歲以下的寶寶不適宜喝牛奶，因此很多媽媽就會在寶寶4歲左右才喝牛奶。牛奶，含有豐富的鈣，較易為人體所吸收，可以促進牙齒生長，骨骼生長。但是需要注意的是，孩子喝純牛奶容易上火，導致便秘，所以最好不要經常大量的飲用純牛奶。

三、為上幼兒園做準備。4歲剛好是寶寶上幼兒園的時候，如果這時候寶寶一天還喝三五次甚至更多次奶粉的話，可能會影響到寶寶在幼兒園的正常生活，畢竟現在的幼兒園基本上都是日託，早上送去下午再接回來。

首先，你若是因為第一個因素要斷掉女兒喝奶粉的習慣，我建議是先轉移她愛喝奶粉的專注力，再循序漸進斷掉。比如她想喝奶粉的時候你就找另外一個她也喜歡的食物轉移她的注意力，再減少喝奶的次數，直到完全斷掉。千萬不要直接跟孩子說什麼“家裡窮拿不出錢買奶粉”類似這樣的理由，一是孩子還小，她不理解“窮”是什麼概念，二會讓孩子產生誤解，覺得父母不愛她了才不給她喝奶粉。

其次，你若是因為第二個理由斷掉女兒喝奶粉的習慣，我建議先把牛奶加入到其他食物中，讓寶寶有一個適應過程，讓她自己體會到牛奶也跟奶粉一樣甜甜的好喝，再減少喝奶粉的次數，直到完全由牛奶代替奶粉。

第三，這個理由可以在第二個理由上改變一下，就是不管是喝奶粉還是喝牛奶，都改為每天早餐喝一杯，養成每天早餐喝一杯奶的習慣。

我家大寶一歲半斷的母乳，當初為了斷奶後方便解決她吃夜奶的問題，我們在她一歲多時培養她和奶粉，之前她是不喝奶粉的，後來斷母乳了，怕她營養一下子跟不上，就一直讓她吃奶粉，想說讓她吃到滿三歲。可是她吃到兩歲半左右就不吃了，後來就這樣奶粉也斷了。

我外甥女從小一直吃奶粉，到現在上小學了還在吃，而且奶癮還很重的那種，每天睡前一定要吃奶粉，不吃就睡不著覺的那種。我妹妹看她牙齒不怎麼好，猜想可能和她睡前吃奶粉有關，想給她斷了，好久都沒成功。因為我這外甥女她平時吃飯吃菜不怎麼吃的，人也比較瘦小，所以我妹妹擔心一直擔心她營養不良，如果再把奶粉斷了，怕更會營養跟不上，所以想想，就讓她繼續吃著。

所以，我想說的是，如果你家孩子吃奶粉沒有什麼不良的影響（比如影響孩子吃正餐，吃的奶粉乳糖偏高影響牙齒等），孩子喜歡吃，可以讓她繼續吃。

如果你覺得孩子吃奶粉有些不好的影響，可以想辦法幫她戒掉。可以在奶粉裡添點檸檬汁什麼的這種影響奶粉口感的而且是你孩子不喜歡的口味的東西，讓他喝了覺得不好喝，然後你告訴孩子說可能奶粉變質了，不能喝了。或者吃完後故意不買，隔幾天，至於為什麼不買，你可以編理由：比如最近看到新聞說奶粉有問題，吃了會變傻或者會對身體哪哪不好，會造成什麼可怕的影響。但你又不能一下子打擊孩子，所以你還要告訴孩子說等觀察一段時間，看看過段時間會不會整頓好，等一整頓好了馬上就給他買。為了證明你說的是真的，你可以找出前幾年奶粉出事的新聞報道給他看，四歲的孩子，應該容易應付。這麼大的孩子吃奶粉就是因為有奶癮，等熬過幾天了，就差不多會習慣了，就差不多可以斷掉了。

平時也可以多弄一下好吃的東西給她吃，比如榨些果汁給孩子喝，當她想吃奶粉了，就給她喝果汁或者純牛奶或者酸奶，轉移他的奶粉癮。多陪孩子互動，分散他的注意力。

我女兒也是四歲多了，之前也是一直在喝奶粉，今年暑假就把她每天都要喝奶粉的習慣基本給斷了，但是家裡還有一些存貨，所以也陸陸續續的在消耗中，我的實施過程比較長，潤物細無聲的那種，孩子也接受的挺容易的，基本上沒有什麼過激表現，雖然斷了奶粉，但是會給寶寶提供純牛奶、原味酸奶和低糖豆漿這些替代品，不知不覺就斷了，現在不喝奶粉也沒事，不會強求。介紹一下我寶寶斷奶粉的過程，希望對你有幫助。

我為什麼會想斷掉孩子的奶粉，是因為孩子大了，很多營養可以從其他食物中攝取，不一定需要奶粉了，其次就是相比於純牛奶來說，奶粉價格確實也比較高，再次就是奶粉相比純牛奶來說，蛋白質少，熱量高，糖多，所以會斷了她的奶粉改喝純牛奶。

第一階段

從寶寶上幼兒園開始，我就刻意的把她晚上睡前喝奶的習慣慢慢斷了，不是說一下子就給斷掉，孩子肯定接受不了。三四歲的寶寶和爸爸媽媽溝通基本上是沒有障礙了，可以講道理了，所以我先是在奶粉吃完的時候刻意的先不買新的，然後跟她說奶粉吃完了，媽媽在網上買了新奶粉了，還要幾天才能送到家裡，所以這幾天晚上暫時吃不了了，要理解一下，孩子剛開始會哭鬧，翻櫃子找，但是孩子找不到也沒辦法，過個兩三天再給她提供奶粉，期間如果她沒有主動提出喝奶，可以適當把這個時間延長，直到她主動提出，慢慢的經歷幾個這樣的週期，基本上就可以斷了，在可以完全接受晚上不喝奶之後如果偶爾提出要喝，也要堅決的拒絕。

第二階段

斷掉晚上的習慣之後，就開始弱化她早上對奶的需求，我寶寶每天早上醒來都會要喝了奶才起床，喝完了還要賴床，所以她的起床過程無比漫長，因為要上幼兒園，早上的時間很緊，我就會把奶泡好之後放在客廳，告訴她要先起床再喝奶，剛開始依然是哭鬧，這時候就要堅持下來，跟她說要上幼兒園，如果在床上喝奶就會浪費很多時間，會遲到，媽媽規定以後必須要起床穿好衣服以後自己去餐桌上拿，這個規定一定要堅持，可以跟她說上學的時候要起床喝，放假的時候可以在床上喝。習慣總是慢慢養成的，時間一長她就會習慣起床喝奶了，在床上喝奶的習慣就會慢慢淡忘了。像是第一階段沒有奶粉的時候，早上就可以給寶寶喝純牛奶，豆漿或者酸奶，早餐弄的豐盛多樣一些，孩子吃早餐吃飽了，可能也就忘記喝奶這回事了。食物單一就會讓孩子一直對奶粉難以割捨，多樣化的食物每天都會讓孩子有驚喜，也就不會執著於一個點上了。

第三階段

我家裡都是把純牛奶放在寶寶隨手就能拿的著的地方，她想喝就可以喝，讓她慢慢習慣純牛奶的味道，弱化對奶粉的需求。但是也不能肆無忌憚的讓她喝，規定每天只能喝兩瓶，吃中餐晚餐前不能喝，睡覺前一個小時不能喝。

現在我家寶寶每天都能攝取足夠的奶製品，也戒掉了對奶粉的依賴，而且喝奶粉的時候也一定不能用奶瓶泡，用普通的漂亮杯子泡就可以。

你家女兒四歲了，還在繼續喝奶粉，你應該感到高興，而不是怕花錢，中國的媽媽們，巴不得寶寶都不吃奶粉，怕花錢，尤其是在寶寶吃的方面，投入的很少，就知道吃零食，喝酸奶，兩三歲就不讓他喝奶粉了，該吃飯吃飯，該喝湯喝湯，所以說我們中國的人，都看著很小巧，男的個子也不高，女的個子也不高，說什麼亞洲人種，就是這樣的長相，國外的人都吃肉，所以說，長的非常壯，但是你不知道，國外的小孩，吃奶粉都要吃到六歲，六歲之後才不吃，而我們中國的小孩呢？

寶寶奶粉要吃的，一定要吃到六歲，1到3歲，是嬰幼兒配方奶粉，三歲到六歲，吃兒童奶粉，一歲到三歲吃奶粉吃的多，花的錢也就多，三歲到六歲，花的錢就不多了，平均一個月花200塊錢，三年才花6000塊錢，很多嗎？好像不多吧，三歲之後喝奶粉，一天只要喝一次就可以了，一聽奶粉，大概能喝一個月，因為三歲到六歲的小孩，總有一些食物，她不喜歡吃，總有一些食物，他討厭，但是這些食物裡面的東西，是孩子必須的，所以沒有辦法，必須要透過奶粉去補充，那奶粉裡面的營養物質，是非常好吸收的。

就像我小的時候，不喜歡吃蝦，長大了才知道喜歡吃蝦，那小的時候，用奶粉補充啊！

所以說，這位媽媽，不要說什麼寶寶四歲了，要吃奶粉，不讓他吃了。

我家兒子快三週歲 時候，他的習慣是睡前要喝牛奶，半夜尿憋醒以後還要喝牛奶才能睡，我就提前和他說“三週歲過生日的時候我們就可以吃巧克力蛋糕了，長大了以後就不喝牛奶了。”當時我的計劃是睡前的給他端掉保留早上的，沒想到後來他一直咳嗽，查了過敏原，牛奶過敏，我就直接告訴他不能喝牛奶了，喝完以後會咳嗽，就這樣之間斷了，沒哭沒鬧，所以我建議可以找個合適的時機跟孩子說明白。