小編認為潛意識的流露，是每一個人都會有的，因為人的潛意識不是主觀，而是下意識的行為，例如收到驚嚇做出的反應等等。每一個的潛意識流露都不一樣成都也不同，那我一個好朋友陳來說吧，他的遇事比較悲觀，一次給她拍了一段小兔子的影片，可他注意到的確實這倆只兔子是受到了傷害等等，這就是一個人潛意識的流露，可以從形體，動作，神態，眼生，表情，發掘。

“潛意識”已經成為我們生活中常見的口頭用語之一了，然而，大家真的瞭解潛意識，能夠將其覺察，並捕獲嗎？

我們先來一起認識一下“潛意識”吧。100多年前，偉大的心理學家弗洛伊德提出了“潛意識”（又譯“無意識”）的概念，用“潛意識”來描述人們已經發生但並未達到意識狀態的心理活動過程。

根據弗洛伊德的觀點，潛意識的內容往往包含著大量與人的本能慾望、非道德的衝動相聯絡的觀念或經驗，因而受到壓制，不允許自由進入意識。潛意識無法直接觀察，但是可以從口誤、筆誤、夢等途徑被瞭解。

今天，我們來通過幾個小故事，瞭解一下潛意識是如何洩露我們的秘密的。

有一次我參加一個心理諮詢師的工作坊，臺上的諮詢師在結合自己的經歷講述相關理論時，說到“當初我嫁給我老婆的時候……”，頓時在場一片譁然。諮詢師停下來，一臉疑惑，當得知真相時，諮詢師一副恍然大悟的樣子，轉而笑著說到，“口誤”。

作為精神分析流派的諮詢師，當然清楚，“口誤”是潛意識的產物，無意中的口誤，可能暴露出的卻是內心深處最真實的想法。不出所料，諮詢師開始說起，當初自己與妻子結婚時，因為家境貧寒，不得不寄居於岳父家整整5年……儘管後 來諮詢師透過努力，讓妻子過上了衣食無憂的生活，但是這一句無意的口誤，卻直接“出賣”了他的秘密——那5年時光在內心深處的真實感受。

除了口誤，筆誤同樣是潛意識忠實的表達方式之一。有一次，我在和表姐聊Q時，說到我爸身體不舒服卻不去醫院檢查這一事實時，我想在鍵盤上敲打“我爸就是太固執了”，結果當點擊發送的瞬間，我才發現，我鍵入的文字竟是“我爸就是太過分了”。那一刻，我突然呆住了。“固執”與“過分”一詞之別，卻是毫無保留地暴露出我內心深處的真實情緒。“固執”只是一種較為客觀狀態的描述，而“過分”卻是飽含著情緒狀態的表達。

作為兒子，從道義上講，是不應該對父親有所指責和埋怨，不應該有不滿和憤怒的，於是這種強烈的情緒就被意識所壓抑，轉而以“固執”相對溫和的詞彙來描述現實。簡單的一個“過分”，赤裸裸地洩露出我的秘密。

說到潛意識，不得不提到“情結”。與弗洛伊德不同，在心理學家榮格看來，“情結是通往潛意識的忠實道路”。情結是有關觀念、情感、意象的綜合體，是“潛意識中的一個結”，表現為情感上的糾葛、深藏心底的愛恨等。榮格最初使用“詞語聯想測驗”發現了情結的存在。

我們來直觀地瞭解一下榮格的“詞語聯想測驗”吧，當聽到以下一組詞語（刺激詞）時，你第一時間出現在腦海裡的詞語（反應詞）是？

盒子——

錢——

孩子——

家庭——

性——

牆——

年輕——

榮格的“詞語聯想測驗”正是透過記錄被試的反應詞及反應時間，以及被試行為的特殊情況，由此探究及提示被試的情結。榮格發現，當刺激詞與被試心目中一些不愉快的事物聯絡時，被試回答的反應時間就會延長，若將被試延續反應的詞語進行分析，就能夠發現蘊藏其中的情結。順便科普一下，後來，榮格的“詞語聯想測驗”成為測謊儀開發的基礎。

我曾經給同行Y做過100詞的”詞語聯想測驗”體驗，發現了一個有意思的現象：刺激詞“自負”，Y第一次測驗的反應詞是“白富美”，隔天第二次測驗時的反應詞是“一個優雅的女人”；刺激詞“愚蠢”，Y的反應詞是“一個女孩”。而且這兩個詞語的反應時間均超過8秒並伴隨延續反應，遠遠長於其100個詞語3.6秒的平均反應時間。

“你是不是對‘白富美’有情緒反應，在你的經歷中，有被‘白富美’傷害過的經歷嗎？”我試探著問Y，並向她呈現測試結果。Y看到自己的測試結果時，感到非常詫異，顯然她為自己的反應感到不可思議。

經過一番思考後，Y告訴我，在她內心深處確實有著那麼一位讓自己愛恨交加的“白富美”。Y說起了她的初中同學F。F美麗優雅，家境優越，深得男生喜歡，Y欣賞她，羨慕她，而F似乎也“偏愛”於Y，每次上學放學都會一起同行。但是Y每次與其走在一起，都會聯想到自己“矮矬窮”，並有一種強烈的被其他人忽略與無視的感覺，嫉妒心爆棚。

Y說，這些年自己經歷了不少事情，以為面對過去，早已經釋然了，然而透過“詞語聯想測驗”這面“鏡子”發現，嫉妒情結依舊被緊緊地包裹在潛意識中，感慨萬千。

回顧以上的三個故事，當我們覺察到潛意識洩露出來的秘密時，不難發現，不管意識層面如何地強大或“偽裝”，潛意識永遠是最誠實的。於是，當潛意識帶著偽裝的面具來到我們面前時，增強自我覺察，也許秘密就自然而然地洩露出來了，捕獲它，感受它，我們都將是自己的“心靈捕手”。

弗洛伊德認為，人的心理包括意識和無意識（潛意識）兩個部分。意識是與直接感知有關的心理部分，它包括個人現在意識到的和現在雖然未意識到但是可以回想起來的感知部分，而無意識(潛意識)則是不被個體意識到的潛在思維表現，包括原始衝動，各種本能和與本能有關的慾望而弗洛伊德認為，潛意識的衝動、本能、慾望等可以透過夢表現出來，也就是說，夢是潛意識的重要表現形式。

其次，個體潛意識還可以透過投射測試反應出來，如箱庭療法、房樹人測試、墨跡試驗，都能透過沙具、線條、墨跡等來跟自己的潛意識發生連線，瞭解自己或他人的神秘內在！

潛意識洩露秘密給自我，還是洩露秘密給他人？這是完全不同的兩個概念。

前者，人都是感性的動物。環境與情緒可以在很短的時間忽然改變人的固有的思維與行動。例如，當我們看到一位英俊或者美麗的異性，會不由自主的胡思亂想。而在那一刻之後，你會對自己方才的所思所想感到羞愧。而這個秘密不過是潛意識下本我，左右了感性的自我而導致的。或者是，這其實就是屬於你自己的秘密。

後者，往往是要有行為作為鋪墊才可以成立的。否則，自己的潛意識怎麼可能讓別人洞察到呢？當然，如果對方特別的善於觀察或者深知微表情。那麼也可以透過你的細微表情和反常舉動來揣摩一二。而這，如果你自己可以把控，又很難就叫潛意識，或者對方是不可能洞悉的。如果你自己無法把控，這就是真情流露，或者是你還不夠成熟和老練。

潛意識是用哪種形式洩露一個人的秘密的？

潛意識洩露一個人秘密的形式有很多。一個人的言行，舉止，體態，眼神，夢話等等都可能暴露一個人的秘密。

討厭一個人。

1.保持距離。如果從內心裡厭惡一個人，你會在不經意間總是與他保持距離；從不與他主動聊天，除非有什麼工作中迫不得已必須要交代的事。吃飯時，不會挨著他，討論話題時一般不會接著他的話題講，實在有不得不和他說的，話語很簡短，而且會避開對方的目光。

2.敷衍忽視。當你不喜歡他的時候，他在你心中的存在感就非常低。所以一般對他的表現就會是敷。而且對他所作所為不關心，發朋友圈不看，他那裡有什變故也不關心。記得有個人說過這樣一句話，“喜歡的對立面不是仇恨，而是忘卻”，只有忘掉他這個人的存在，那才是真正的不喜歡他。

3.發起攻擊。在面對不喜歡的人或事物時，除了以上幾點外，還有一個最基本的反應，就是攻擊。有時難受時突然對某人發起攻擊，有些人則會認為有些小題大做，這麼點事不足以發這麼大脾氣，而有一些人能夠理解，這其實只是因為對他的不喜歡很久罷了。

喜歡一個人。

1.主動接近異常關心。比如，你喜歡你們單位的一個女孩。你會不由自主的找機會接近她，對她日常的工作、學習和生活情況表現得出乎尋常的關心，甚至是對她的業餘愛好和興趣愛好也特別的有感興趣，並且可以對涉及你的事都能如數家珍。

2.主動傾訴積極建議。你在自己的工作、學習或是生活中遇到某些挫折或失敗的時候，總是會主動向她傾訴，甚至是一些很隱私的問題也會向她訴說，而且非常重視和在意她的意見建議。

3.相見異常歡喜。在只有你倆人的時候，你和她談話時，眼裡滿是歡喜，情緒十分的興奮，感覺十分的愉悅，不管多麼無聊的話題都有說不完的話。

4.有意尋找對方。當她從遠處走來，你會從眾人中的找到她的身影，下意識的會多看幾眼。離得近了，有時又裝作若無其事，常常從眼睛余光中注視著對方一舉一動。

說謊

語言。說謊語言前後矛盾，不能倒敘，急著結束談話，回答中省略“我”字等。

動作。說謊時由於撒謊者內心比較心虛，所以通常會配合一些肢體小動作來掩蓋自己的謊言，同時轉移你的注意力，比如正在說謊時候抹鼻子，弄頭髮，大聲咳嗽、脖子扭動等。回答就問題表現輕鬆。

故作鎮定。一個人在說謊的時候除了會做出各種各樣的小動作加以掩飾之外，還有一種情況是人們不曾意料到的，那就是說謊者也可能是一副正襟危坐、大義凜然的模樣。