本色的活著，比什麼都強。

又不是想成為多麼大的人物，幹嗎非得成為左右逢源八面玲瓏的人。天生是什麼性格，順著這個性格發展就行了。

任何一種性格都有好處與壞處，這天底下，就沒有十全十美的人。說一無是處，其實是自己自卑和敏感的表現。放開點，放鬆點，怎麼活都是一輩子。

順著自己的性格去走，當然，也必須一點點起變化，想著向著好的，趨吉避凶的方向發展。沒什麼是過不去的。

時間久了，就會收穫與自己志同道合的朋友，畢竟，不是誰都在人際交往方面天賦異稟的，大家都面臨這樣的問題，去解決就是了。

站著說話不腰疼，實際行動很蛋疼。需要經歷，需要磨鍊，特別是在事上磨鍊。這是個網路時代，資訊傳遞沒有任何障礙，所以我認為這個時代最大的好處就是，信用比以往任何時候都重要，而不是能說會道交際的好忽悠的好就可以萬事大吉。朋友！別做虧心事，別有害人心，實實在在為人，到哪，都錯不了。

首先告訴你一個事實。

無論你活成什麼樣，總有人喜歡你，也總有人不喜歡你。但關鍵是你活成真正的自己，你自己會越來越喜歡自己，沒有必要去刻意迎合社交，喜歡你的人總會喜歡你，不喜歡你的人，你就是做的再好，他也不會改變。

所以你不必為這些事情煩惱。

說說我自己吧。屬於一個還算不那麼內向的人，人際關係目前還算過的去。

可是在此之前，表面上人際關係看起來很好，左右逢緣，可是真正的朋友卻幾乎沒有，因為我把自己活成了別人想要我活成的樣子，失去了自我，但還是得不到所有人的喜歡，為此，有一段時間差點抑鬱了。

幸運的是，我遇到了我現在的愛人，我很喜歡她的性格，從來不在乎別人的看法，當然會在乎一些自己在乎的人的看法。看起來可能有很多人不喜歡他，感覺她太自我，但是她活得很開心，也有自己很要好的朋友，跟她在一起之後，她的生活態度慢慢影響了我，讓我也漸漸的活著真實的自己，而不是別人想要看到的自己，關鍵是，我也很喜歡現在的自己。當然也很愛我的老婆。

所以目前你在人際關係上你認為的一無是處也許並不是你認為的，你可以跟自己的好朋友溝通溝通，看看你在他們眼裡到底是不是你自己認為的這樣，要不他們怎麼會跟你成為朋友呢？

如果你說你現在沒有朋友，所以你才認為自己在人際交往方面一無是處，那麼送你兩個字”真誠”.你的真誠，他們是可以感受到的。

你若盛開，清風自來。

當然，學著去改變自己也是有必要的，前提是自己喜歡的樣子，而不是別人喜歡的樣子。

人際交往使我們一輩子都要面臨的問題，當我們開始有表達意識時，就決定我們必須要學會如何和家人之外的人保持友好、有趣、輕鬆相處。人與人之間的交往不是隨心所欲，而是有一定目的並需要使用一定的技巧。交往的技巧越好，人際關係越容易緊密維持。掌握一定的人際交往技巧，有助於提高你的處事能力。這裡要歸納幾點要求：

要學會與別人相處，先要認清自己的性格特點、瞭解自己之後，才知道與怎麼的人相處比較容易，可以找家人、朋友共同分析自己性格的優缺點，客觀評價自己。也可以透過閱讀書籍瞭解自己，比如：

《斷舍離》————關於與自己相處、獨處

《人生》————未來伴侶選擇

《平凡的世界》————職業選擇

《活著》————人生的意義

《我們仨》————美好家庭、婚姻的相處模式

《追風箏的人》————人性的脆弱

等等優秀的作品，書籍是你的隱藏的財富，也是你的以後在人際交往非常有利武器。

交朋友一般從共同愛好開始比較容易，比如瑜伽、跑步、打羽毛球等圈子裡，能交到各行各業的朋友，選擇一兩項自己比較善於的運動，特別是在這項運動上屬於優秀者，你會吸引很多朋友共同朋友交流。在交流的過程中，你們會把除了運動之外的交涉，會擴充套件到更多關於生活、工作、愛情等領域的交流。

要勇於跳出自己舒適圈，敢於踏出主動別人交流的第一步，你就是開始訓練自己與別人相處了，在開始與人交往時，最安全的方式是學會聆聽，把交談的主動權交給對方，善於引導對方有表達自己和傾述自己的機會，同時，你也要表達自己的觀點，互相分享，這是有效溝通，留下美好的第一印象；交友之道，不要單純追求功利性交往，交友互利，是人之常情，但是切勿把與朋友往來單純作為功利交往。

多出去和朋友社交，觀察一些經驗豐富的社交達人在交往中，是如何做到遊刃有餘，從語言和行動上去學習，慢慢就能“駕輕就熟”了。

人際交往更注重的是個人的思想的交流，對於思想空洞、品味低階、毫無趣味的人，別人不會浪費時間去更這樣一個人交流的，說現實點，人際交往朋友之間的交往，除了有事相互幫助之外，還有思想交流，知識互補，情感撫慰等方面作為支撐。

所以，平時看你需要交往怎麼樣的朋友，要多看這方面的專業書籍，還有一些人際關係的心理學，比如：《自卑與超越》、《社會心理學》、《人性的弱點》等等，非常暢銷的關於人際交往的書籍，用於學習與人相處的技巧，更能把握與人交流舒適度。

一個並不是朋友越多，證明他的人際交往就越強，恰恰這種人容易陷入交友盲區，朋友越多，交際的範圍越廣，需要的時間和精力就越多，但人的精力是限的，所以，擇友時應與那些為人正直真誠、胸懷寬廣、博聞廣見、志同道合的人為友。如果不加選擇地廣泛交際，就可能終日忙於交往，而幾乎沒有時間和精力來做自己該做的事。交友都應根據自己的實際情況而有所篩選，才能獲得優質的人際交往。

人際交往中一切行為要合乎分寸，恰到好處，要做到熱情適度、謙虛適度、期望適度、交頻適度。因此，朋友間的交往，無論是相處的時間、次數、距離等，都要保持恰到好處，這樣才能達到“意猶未盡，情猶未了”的意境，切莫交淺言深，讓人對你索然無味。

1：對待生活有正能量：一個對生活積極樂觀的人，總是能夠不自覺地去感染別人，讓別人產生好感。

2：適當的讚美：很多人都喜歡聽讚美的語言，大方又適宜的讚美對方小優點或者小細節即可，但是要注意不要過於浮誇或刻意。

3：樂於助人：當對方遇到困難的時候，你的一點點幫助，很容易給他人留下好印象。好感度倍增，一個樂於助人的人，往往也是人際關係較好的人。

4：保持善良：善良是一種選擇，待人友善是一種修養，這是決定對方與你一直保持長久的交往根本。

這些優秀的品格都有利於建造你的個人形象：我們談論某個偉人時，總會給他貼一個固有標籤，那麼在日常生活中，我們也要建立自己的個人形象、塑造自己的個人標籤。

首先明確一點～想法≠事實。

你以為的並不是事實，而是外界的客觀現象發生後，經過你大腦加工後，產生的想法而已。所以，你以為的並不等同於事實。

回到題主的問題，你認為自己在與人交際的方面一無是處，這是什麼？這是你的想法而已。而想法並不等同於事實，也就說只有你自己是這樣認為的而不是所有人都是這樣認為的。題主這樣的想法可能源於曾經不好的經歷，比如曾經與人交往的過程中遭到了冷漠，對社交這件事情有了消極的看法。在與朋友，同事的溝通中無法與他們打成一片，久而久之覺得自己不合群，認為自己不適合社交。總之，遇到某件事情，下意識的就認為自己不行，思想消極，一定是自己過往累積了很多的消極自我暗示導致的。

那麼如何改變這種消極的狀態呢？首先過往的經歷只是過去而已，現在如何與過去沒有任何關係。積極的面對當前的人際交往，調整自己的想法，每個人都是平等的，只要你以誠待人，每個人都願意與你交往。其次，放下對自我的完美要求，每個人都是不完美的，在社交過程中多少都會有所瑕疵，比如說了傷害他人的話，碰觸了別人的底線。多去關注自己做的好的地方，不要總拿需要改進的地方苛責自己。給自己一點時間空間，讓自己慢慢的變好。最後，勇敢的去嘗試與人交往，在交往的過程中肯定有心理會覺得自己不行，這時候鼓勵自我，不斷的重複鼓勵自己。只要完成一次，你就關注自己這次交往中進步的地方，慢慢的你就愛上了交往。

與人交際己向仁，

落入魔窟爾近神。

長天若無深夜在，

安危冷暖誰肯聞。

首先應該肯定的是，你是個聰明人，因為你能感受到自己的不足。當你成為一名成功人士是那麼這些問題也都不是問題了。

如果你能自己認識到自己在人際交往方面一無是處，那麼你現在正是要越過這個階段的最佳時機。

因為你已經發現了自身的問題，當一個人發現自己的問題時，那麼問題就已經解決了一半。接下來你只需要靜音下來問自己幾個問題。

1.在人際交往中，我是否以自我為中心。是否為他人著想。

2.我想交的朋友對我是否有認可度。

3.我真的有用心去經營一段友誼。

如果自己能解答以上問題，那麼你就可以明白自己的問題出現在哪裡。