把孩子餵奶的時間間隔的長一點、不要孩子有點聲音就給餵奶、

給孩子選擇一個適合他的品牌的益生菌、堅持喝一段時間、小寶寶的腸道菌群還沒有建立起來、堅持喝一段時間菌群建立起來就會好很多～

很多人會有口臭的現象發生，有些是遺傳有些是因為積食引起，這嚴重影響我們的身體健康和社交，而小孩積食口臭，主要是孩子消化系統發育不成熟及吃了不易消化的食物所致。建議給孩子多吃一些易消化，可以增強孩子消化的食物。每天不要給孩子吃的太飽，尤其是晚飯，儘量吃一些清淡易消化的食物，這樣會對孩子消化系統形成很好的保護作用，而且不容易傷及孩子的脾胃。如果孩子傷害到了脾胃，可以適當的吃一些中藥，可以很好的調理孩子的脾胃損傷，如果孩子不配合吃藥，可以把藥新增到孩子平時的食物當中，這樣孩子可以更好的接受。

注意孩子的口腔衛生，現在很多孩子都不喜歡刷牙漱口，家長一定要督促孩子每天早晚刷牙，飯後漱口的習慣，這樣不但可以清楚口臭，而且可以很好的保護孩子的牙齒不受食物殘渣的侵蝕。

平時可以給孩子多吃一些山藥米粥和西紅柿，米粥不但易消化，並且可以保護孩子的胃粘膜不受損傷。還有就是西紅柿，西紅柿含有豐富的醇、菜油甾醇、豆甾醇、β-谷甾醇、番茄紅素等成分。

1.番茄中含有的纖維素有促進腸胃蠕動、緩解便秘的功效，並且纖維素還有降低血清膽固醇的功效，食用番茄對於降低血脂有幫助。

2.番茄中含有豐富的鉀元素，鉀的作用主要就是可增加尿中鈉的排出，使血容量降低，血壓下降。另外，透過鉀可以軟化血管，從而降低血壓。

3.番茄中含有的蘋果酸、檸檬酸等有機酸，因此番茄本身味道就是算算甜甜的，食用番茄能夠增加胃液酸度、促進消化、調整腸胃功能，適合食慾不振、消化不良的人群使用。

4.番茄中含有胡蘿蔔素等多種維生素，能促進骨骼鈣化，對牙齒組織的形成起重要作用，牙根炎、牙病、流鼻血和患出血性疾病的病人多吃番茄，有助於治療。

5.番茄中含有的番茄紅素，有抗癌、消炎、預防心血管疾病的作用，食用番茄對於身體健康非常有幫助。

以上是我給您的建議，可以作為您的參考。望孩子健康快樂！

要給寶寶清潔口腔，多給寶寶順時針按摩肚子。如果喝奶粉的寶寶可以適當的喝點溫水，這樣有助於他們清理腸胃。如果說寶寶是喝母乳的話，那麼寶媽就要注意啦，飲食方面要清淡易消化為主，不能過量的食用肉類，要吃點青菜水果，這樣有助於寶寶更好的消化。

8周的孩子，會出現積食、口臭、舌苔厚，小小月齡的寶寶，出現這樣情況，原因主要有以下三種：

1.寶寶唾液少。

才滿月的孩子，題主沒有說寶寶平時吃的什麼，也不知道是母乳，還是牛奶。但是有一點是肯定的，那就是寶寶可能喝水不多，如果有感冒等情況發生，寶寶的唾液會減少，此時寶寶口腔容易乾燥，而細菌又增多，寶寶就會出現口臭的現象。

2.寶寶口腔清潔不到位。

一般來說，才出月的小寶寶，不存在刷牙，或者發生齲齒，引發的口臭。主要還是由於寶寶口腔內有積奶、或者是積存殘渣沒有及時徹底清潔乾淨，讓其留存在間隙裡，讓寶寶的口氣。

3.消化不良

如果是母乳餵養的寶寶，寶媽平時飲食要注意保持清淡，當寶媽吃了這些禁辛辣、油膩等食物時，也會導致小寶寶的胃腸負擔加重，損傷脾胃，造成寶寶消化功能紊亂，以及消化不良的情況，如果是牛奶餵養的寶寶，也會存在乳糖不耐受的情況，此時小寶寶就會出現積食 、口臭 、便秘等各種不好的狀態。

針對以下原因，對寶寶出現積食、口臭、舌苔厚情況，可以做如下調理。

1.幫寶寶清潔口腔。

寶媽可以用棉花棒，沾上水以後，把寶寶舌頭的舌苔攪拌一下，讓舌苔消失，這樣寶寶口臭就沒有了。

2.平日多喂寶寶水。

生活中，多喂寶寶喝水。以免寶寶再三積累舌苔。對於不喜歡喝水的寶寶，寶媽可以用勺子一小口一小口喂，如果實在不行，還可以在水裡適量加一些葡萄糖，讓水變得讓寶寶容易接納。只是白開水更好一些。

3.寶媽飲食保持清淡。

一般寶媽不太喜歡吃清淡的，感覺太沒味道了，但為了寶寶，最好還是忍一忍。禁吃辣的、口味重的食物，寒性食物也要暫停，比如獼猴桃、梨、香蕉等。螃蟹、蝦、海魚等是屬寒的，最好不要再吃。

4.食療。

由於寶寶只有幾個月大，可嘗試用食療進行調理。比如炒雞內。具體就是用金粉煮水。雞內金指的是雞胗內壁，把其涼幹，在鍋裡炒成焦黃以後，磨成粉放入水中給寶寶喝即可。

5.推拿調理。

症狀比較輕的小寶寶，不適合用藥，做推拿也有可能有效果。比如用順時針揉腹，時間不限，但要掌握好力道，不要太輕，也不能重到把寶寶按痛。

以上是對這個問題的解答，希望可以幫到您，祝孩子健康成長。

我家寶寶就這種情況。當時覺得寶寶嘴巴有點酸酸的味道，覺得可能吃母乳喝水少了。因為是混合餵養，奶粉就給孩子停了。平時就用大米湯代替白開水，孩子挺愛喝的。後來孩子在八個月的時候，朋友介紹了一個推拿手法比較好的地方，覺得孩子積食了。舌頭白的情況就帶孩子去推拿兩天。孩子越小，推拿效果越好。一般推拿最好兩個月以上的孩子。孩子三歲前積食很正常，這主要是腸胃還沒發育好的原因。注意飲食即可，千萬寒涼食物不要給孩子吃。母乳餵養，母親也一定要忌口。多喝白開水，有條件平時可以用大米湯代替白開水。

健脾理氣消積食的中藥：薏仁、茯苓、白扁豆、山藥、山楂、陳皮，在配合忌口。吃飯不宜過飽跟過快，辛辣，寒涼食物儘量少吃。

積食，雖然是中醫的說法，但這種消化不良的情況很常見，尤其消化系統功能還不完善的孩子。就算是成年人，如果消化功能紊亂或者暴飲暴食也是會經常出現消化負擔過重，引起積食的。

什麼樣的飲食會讓8歲孩子出現積食？

在我們身體裡，對我們吃進去的食物中只有針對三大產能營養素對應的消化酶，即蛋白質，脂肪和碳水化合物。換句話說，孩子的飲食中無論那種產能營養素食物攝入超過了消化負荷，都有可能出現積食。而富含維生素礦物質的蔬菜水果則不會。不是說它們不需要消化酶來消化，而是這類食物中能量低，蛋白質脂肪和碳水化合物含量也低，而且還含有豐富的水分和膳食纖維，這些都是能促進食物的消化和吸收。

如何知道孩子積食了？

對於8歲的孩子來說，出現積食後通常表現為食慾下降，早飽，舌苔白厚或者黃膩厚重，有口臭，出氣熱，嘴唇乾紅，尤其下嘴唇等症狀，有些寶寶還會出現大便乾燥，甚至出現便秘的情況。

寶貝積食怎麼調理？

對於8歲的孩子出現積食，調理方法主要分三個方面，

一，增加活動量

我們知道運動是可以消耗能量，到達減肥減脂的效果。但很多人不知道合理的運動可以促進胃腸道蠕動，提高消化吸收功能。比如步行，老話說，飯後百步走 活到九十九，其實就是走路能促進食物消化。所以，要增加孩子的活動量，讓孩子多走走路，最好能到戶外進行中速行走，以更好地促進胃腸道蠕動，達到消食化積的作用。

二，喝水化積

任何食物的消化吸收都離不開水的協助，充足的水分能有利於胃腸道食物的消化和吸收，還能促進體內排毒，達到改善因積食引起大便乾燥的問題。所以，家長應多多給孩子喝溫開水，對於8歲的孩子來說，日常每天喝水量應與成人一致，每天1500ml，但積食期間每天額外喝水量應到達2000ml，甚至還要多點，這樣才能滿足胃腸道對水分的需求，達到消食化積，能在最短時間內改善積食問題。

三，食療化積

積食食療中講究暫停，少吃和多吃選擇，暫停高能量高蛋白高脂肪食物，比如肉蛋魚蝦豆製品，油炸類食物，餅乾糕點等深加工食品，多吃富含維生素B1，B2，鈣，鎂和可溶性膳食纖維及果酸的食物，比如粗雜糧，雜豆類食物，以及南瓜，銀耳，山楂，蘋果等。維生素B1B2能促進胃腸道蠕動，增強消化功能，搭配鈣鎂等食物能促進胃腸道原有食物的消化和吸收，可溶性纖維能吸收水分，改善便秘，同時還能改善消化道菌群失調，從而增強消化吸收能力，提高免疫力。果酸能刺激消化液分泌，增強消化能力，還能起到解油膩，促進食慾的效果。少吃，也是暫停食物進行兩三天後，開始少量吃富含優質蛋白質的食物，如煮雞蛋，蔬菜炒瘦肉，清蒸魚蝦等，但需要控制好量，避免突然吃多給胃腸道帶來負擔。

積食調理期間應多安排哪些食物？

積食，可以說得上是吃出來的疾病，所以，最好的辦法就是再透過調整飲食。除了上述原則性食療外，對於8歲孩子的積食調理期間，應多安排山楂銀耳湯，山楂陳皮粥，南瓜小米粥，紫薯小米粥，紅豆薏米湯等，如果嘴唇乾紅出氣熱，還可以做幾次焦米糊吃吃，對消食化積效果極好。而且這些調理美食應每天安排，最少一到兩次，才能達到調理效果。

食療就是這樣，在孩子出現健康問題的時候，及時調整飲食結構，讓孩子體內營養達到平衡，不是攝入均衡的營養，而且要達到身體在生病期間對不同營養素需要的平衡。才能真正實現食療改善健康狀況，達到輔助治療的效果。

我是兒童營養師夏群英，一個愛寶貝愛營養懂食療的寶媽，感謝你的關注，帶你一起漲知識，祝寶貝健康成長！