可以抱著睡，哄睡，換人抱。

總之不要讓寶寶習慣一種睡法。

每次快睡著了放床上拍著哄睡，堅持。

我家弟弟也是奶睡到18個月，之後斷奶抱著睡，後來就自己睡了。

不要著急，慢慢找準孩子的習慣，每個孩子都不一樣，有時候奶睡也沒事啊，抱在懷裡的日子就一年兩年了

九個月，還是比較依賴媽媽的，現在奶睡很正常！也能增進和寶寶的感情，等寶寶大一點，差不多斷奶以後基本上就不會啦！

你說的奶睡是什麼意思？是睡前必須喝奶還是說睡著了一定要含著奶才行，如果拿掉了就哭鬧醒了睡不好？如果是第一種情況，睡前喝奶，睡著了就不喝了，這種情況不用擔心，以後斷奶了就好了。如果是第二種情況，那就要考慮強制措施了，比如，讓爸爸哄著睡，不睡的話就讓他玩，玩累了自然就睡著了。堅持四天，就能改掉。

很多寶寶都會有奶睡的習慣。

我家兩個孩子睡覺都是要吃奶睡的，我沒覺得有什麼不好啊，唯一點就是吃完一定要拍拍嗝，防止孩子溢奶，嗆奶。

我家二寶就是吃太飽沒拍嗝，然後嗆奶差點窒息，還好當時就在醫院，吸氧緩過來了。

寶媽不要太糾結，孩子吃的好，睡的好就行了

我覺得想要戒掉奶睡，媽媽一定要做好持續抗戰的心理準備。我女兒大概六個月的時候，我就在有意識的為她戒掉奶睡，主要是怕她蛀牙。

首先一點，也是最重要的一點，媽媽一定要做好打持久戰、疲憊戰的準備。強調這點是因為我身邊好多寶媽都在寶寶哭鬧的中途放棄了，但是一次不成功，反反覆覆會給孩子造成錯覺，更不利於寶寶戒掉奶睡習慣。

如果是純母乳的寶寶可以在白天的時候先訓練他用奶瓶喝水，如果他不喜歡，不用強迫他，每天都若無其事的遞給他，他不喝也沒關係，下次繼續給他，慢慢地自然就接受了。

如果能做到以上兩點，我覺得就好辦多了，最開始可以先保留晚上睡覺前的一次餵奶，如果他半夜醒來，就可以遞給他裝了水的奶瓶或者輕輕拍拍他，前三天的時候可能會鬧得很兇，讓你的夜晚變得很糟糕，但是一定要穩定心態，短則兩三天，長則一個星期，他就會適應晚上用奶瓶喝水了。

最後緊接著可以進入下個階段，戒掉睡覺前的一頓奶。我採取的方法依舊是用水代替，但是方法更溫和一些，在她吃母乳的時候，用提前準備好的溫水滴在她嘴邊或者媽媽胸前，隨著她吮吸的動作，母乳和水混合著進入他口中，這也做的目的是稀釋母乳，讓他更容易接受，這樣大概也就兩三天的時間，他就可以自己抱著裝了溫水的奶瓶入睡了……喝水的好處是不會蛀牙，當然孩子更大一些的時候，用輕拍的方法也很輕鬆的戒掉了水，這樣他就能好好睡一整夜啦。

希望可以幫到你。

對於奶睡這個問題，很多家長都有三個誤解：

以為奶睡要絕對避免；

以為不餵奶會讓寶寶沒有安全感；

以為寶寶吃奶睡著了，是不能叫醒的。

其實，首先奶睡是自然的，也是母乳媽媽和寶寶之間獨有的親密接觸的方式，沒必要談之色變。尤其是小月齡寶寶，在夜間，很難完全避免奶睡。不是要禁止奶睡，而是要控制奶睡的次數，避免濫用。

最後，如果不是長期習慣，只是偶爾恰巧睡著了，不用過度緊張，也不用強硬叫醒（尤其是夜裡）。但如果是養成了長期的習慣，還是需要考慮別讓寶寶總是吃著就睡著了。

當理解完這些誤區，我們在來看看奶睡該如何預防和解決，先說說如何預防寶寶依賴奶睡。

奶睡按使用的時間段，大致分 4 類：

A. 白天入睡

B. 白天接覺

C. 晚間入睡

D. 夜間醒來

這 4 類有不同的處理方法：

A、B 類：不建議過多使用奶睡，0～3 個月的寶寶，入睡困難時可以酌情奶睡， 4 個月後應逐漸減少、避免；

C 類：可以保留奶睡，但應有意識不要總讓寶寶吃到完全睡著，逐漸留出吃完奶迷糊後，寶寶自己翻滾入睡的時間；

D 類的情況複雜一些，也是家長最頭痛的，按照寶寶的年齡可以這樣處理。

0～3 個月：如果寶寶沒有出現夜間頻繁醒來，爸媽可以多觀察，有些情況可以不用餵奶，讓寶寶自己重新入睡，或者只是短時間抱哄、輕拍就能安撫入睡。

如果寶寶只是哼唧，先確認是要吃奶才喂，而不是馬上就餵奶。餓的情況還是要及時喂，別讓寶寶哭醒。

4 個月後：集中減少寶寶夜間醒來的調整期，難安撫的可以喂 1～2 頓及時響應，其餘的夜醒儘量不要餵奶，靠別的方式完成再次入睡。

不要總是睡前吃、吃到睡，已經吃睡著的，要及時取出乳頭或奶嘴。

但是當寶寶已經有奶睡的問題了，那麼就要坦然面對了。

可以嘗試多種安撫方式，比如用拍拍、抱、推車等方式適當替換奶睡。

也可以改變寶寶入睡習慣，靠別的方式替代、或者直接嘗試自主入睡，幫寶寶意識到：不需要靠吃奶，也能睡著。

同時減少不必要的夜奶，如何判斷到底哪頓可以去除？可以將第一個長覺後的那頓夜奶延後，或者結合之前的經驗，觀察寶寶再入睡比較容易的點，往往易於去除。

最後可以嘗試自主入睡，從成長的角度來看，由嬰兒期逐漸過渡到成熟的睡眠，正是奶睡、抱睡向自主入睡的轉變。

最後的最後，信心很重要！

寶寶依賴奶睡，主要是沒有練習過其他入睡方式；家長依賴奶睡，主要是不熟悉其它安撫方式，也對寶寶是否能接受其它安撫方式缺乏信心。

有些媽媽會很困擾，覺得「寶寶以前都能奶睡，現在喂完還沒睡著」，或者「抱著哄著睡著了，一放下又醒」。

其實換個角度看，這是寶寶適應自己入睡的寶貴機會啊！不把這個當煩惱，而當成寶寶進步的契機，心態上會截然不同。

提到寶寶吃著奶睡覺，作為一名五個月寶寶的寶媽，我是深有體會，個人覺得無論是對寶寶還是對寶媽都是不太好的，下面我們就來詳細聊聊吧。

一、影響寶寶夜晚睡眠質量

寶寶晚上喜歡吃奶睡覺的話，從我的理解角度來說是非常不好的，因為寶寶年齡較小，而且晚上是寶寶長身體的關鍵時間，如果寶寶吃著奶睡覺，嘴唇總是在吮吸奶水，容易導致寶寶晚上睡不踏實，從而影響寶寶的成長髮育。

二、影響寶媽夜晚睡眠質量

吃夜奶不僅不利於寶寶自己生長髮育，而且還會影響寶媽的夜晚睡眠質量，甚至隨著寶寶長大，吮吸奶水的力度會變大，導致吃奶時吮吸的寶媽晚上睡不好覺，反而會影響寶媽的奶水質量。我家寶寶就是喜歡吃奶睡覺，導致寶媽晚上休息不好，影響產奶量。

三、個人建議

透過以上可以發現，晚上習慣奶睡不利於寶寶和寶媽的睡眠，針對這個問題，我是透過改變餵奶方式來解決的，自己擠奶然後餵奶，一次性餵飽寶寶，慢慢養成晚上不奶睡的習慣。

其實我作為一個媽媽來說，覺得孩子奶睡是很正常的一個現象。而且我也從來沒有主動的說要讓孩子戒掉奶睡。等寶寶大一點了，自然就戒了。

寶寶才九個月大，晚上吃奶很正常啊。而且我個人覺得奶水能夠讓寶寶順利的進入睡眠，睡一個安穩覺，家長也少了煩惱。也能好好的休息。為什麼媽媽一定要讓孩子戒掉奶睡呢？可能是媽媽從書上或者上網，看到了很多關於奶睡的負面影響：不利於寶寶斷奶；奶睡寶寶容易醒；奶睡導致媽媽睡不好……種種原因導致媽媽想讓孩子戒掉奶睡。

其實我想說的是奶睡對寶寶的成長是有好處的。

首先奶睡的寶寶有安全感。

寶寶奶睡，很多時候源自於對媽媽的依賴，寶寶透過吃奶睡覺的方式，在睡前偎依在媽媽的懷裡，感受媽媽的溫暖，感受媽媽的愛。這樣和媽媽的親密接觸，能夠增強寶寶的安全感。所以很多的奶睡寶寶，在吃著奶的情況下就進入了夢鄉，然後一覺睡到了天亮。這是因為在睡前，孩子感受到了媽媽的溫暖和愛。

其次奶睡的寶寶睡眠好。

很多時候，寶寶晚上都容易醒，這種醒不是真正的睡醒了，而是處於迷糊的狀態。奶睡的寶寶，只需要媽媽把乳頭塞到寶寶的嘴裡，寶寶吸上兩口，就會又進入到甜甜的睡夢中去了。這樣就能保證了寶寶晚上的睡眠質量和睡眠時間。

再次奶睡可以減少媽媽的活動。

寶寶在睡覺前都會表現的比較煩躁，有些寶寶還會哭，這樣的話，媽媽要哄寶寶，有些寶寶還要媽媽抱著睡等，本身媽媽帶著一天寶寶了，身心就很累了，也需要休息。所以寶寶奶睡的話，媽媽就可以和寶寶一起躺著，一邊哄寶寶睡覺，一邊放鬆休息一下。

關於奶睡，隨著寶寶的長大，奶睡的情況也會隨著減少的。

①寶寶奶睡，不必要刻意的控制。寶寶小的時候奶睡是很正常的。我覺得寶寶在一歲之前奶睡都是可以的。因為寶寶還沒有斷奶。所以題主的寶寶才九個月大，沒有必要這麼著急。

②如果想要斷掉孩子的奶睡情況，也要有一個循序漸進的過程。比如可以先斷掉夜間的奶睡。就是寶寶半夜醒來的時候，媽媽不要立刻給寶寶餵奶，也不要弄出大的動靜。只是用手輕輕的拍拍寶寶的身體，哄寶寶再次入睡即可。

我家寶寶一週歲前其實一直都是奶睡。而且我也根本沒有刻意的控制寶寶的奶睡情況。等寶寶斷奶後，奶睡情況自然就沒有了。偶爾出門在外面休息的時候，寶寶可能還需要奶睡來增加自己的安全感，那麼媽媽也不要拒絕。

其實孩子對我們的依賴期也就那麼幾年，好好珍惜孩子在我們懷裡撒嬌的日子吧。