很多人都是知道程式設計師是一個加班非常嚴重的職業，996這個詞也是因為網際網路公司而流行開來。但是，除了網際網路行業以外，其實還是有很多行業加班都非常嚴重，甚至有的不比996輕鬆。

醫生其實分成了很多種，各個科室的醫生，加班的情況也各不一樣。好比檢驗科的醫生，加班就不怎麼嚴重，基本都是按時上下班，到點就走人。當然，作為醫生，都會有值班的情況，因為病人不會挑時間生病。

但是外科醫生就屬於加班非常嚴重的崗位了，特別是在一些大醫院，人滿為患，各種手術的排得滿滿當當的，一臺手術少說也是一兩個小時，複雜一點的，一站就是幾個小時。而且還是一個接一個的來，就算是值班，也沒得消停。

因此，經常會聽到某某醫院的醫生手術後暈倒的情況。比較自己的手下是一條人命，這種注意力高度集中的狀態一直持續是非常累的。

由於房地產行業的現金流需求特別大，因此，很多的房地產公司都需要高週轉。有的房地產公司會採用“369”的模式，也就是拿地後3個月內開工，6個月內完成正負為零（也就是地面以下的全部完成，開始網上修了），9個月內拿到預售許可證。

任何一個時間節點慢了，就代表可能幾十億的資金會被多佔用一段時間，要知道，一天的利息可能就要好幾百萬，拖一天，就是幾百萬的損失。也因此，房地產公司會讓各個環節都加班加點的完成，直到所有的房子都售罄。

在這種強壓之下，一個房地產專案從設計到施工到監理，都是高速的運轉，不敢有一絲懈怠。

如果說程式設計師加班大家都清楚，那麼廣告設計師的加班，很多人就不理解了。原因就是，程式碼沒幾個人能看懂，但是，大家都覺得自己會畫畫。然後，這個設計是兩回事。

甲方爸爸就是一個例子，甲方爸爸是非常牛的，經常不是專業的冒充專業的來指揮。認為設計不就是畫個圖麼？給你半天還做不出來？

因此，常常會把週期壓縮得非常緊，今天聊得好，明天就給我提案。而且經常還是晚上的時候，突然告訴你一個他的新奇想法，讓你明天給他一個效果圖。

也因此，廣告設計師們就成為了經常半夜被叫起來high的職業。

網際網路的興起，讓快遞和外賣也流行了，快遞小哥和外賣小哥就成為了起早貪黑，風裡來雨裡去的職業。

這些小哥們，常常7點多就開始送快遞了，一直要忙到晚上的8-9點甚至更晚才能夠下班，如果到了雙十一期間，可能忙到半夜也是有可能的。我們在感嘆自己生活的便利時，很多時候後忽略了這些便利背後，都是一大群人的努力。

為什麼很多人在統計加班多的職業時，都沒有考慮到這些小哥們呢？也許，我們的加班，對於這些快遞小哥來說，只是正常的上班時間而已。

其實每個行業都有加班的情況，都是不可避免的，比如像醫生職業，有的時候直接就是一個二個通宵，當然還有我們的程式猿了，加班都是家常便飯了，生活不易，兄弟們要多努力啊！

沒有從事過加班嚴重的行業，不足以談職場。

每一行都不容易，加班是家常便飯，只是程式設計師是比較嚴重的代表行業之一。

比如業務員、快遞小哥、甚至是熬夜拍戲的明星，他們中很多人與程式設計師相比，加起班來有過之無不及。我所處的外貿行業不也例外。

1. 中國和國外有時差，所以晚上處理工作是再正常不過的事。

2. 外貿行業有淡旺季之分，例如下半年的黑色星期五、聖誕節前4-5個月就屬於中國企業的旺季，可謂是經常要加班的。

3.外貿流程複雜繁瑣，需要確認的步驟細節非常之多。

1. 選擇早起處理工作

很多人喜歡熬夜加班，但其實真正厲害的人是透過早起開啟新的一天。

所謂一日之計在於晨，早晨是人們精力和記憶力最好的時候。所以處理工作效率非常高。建議你提前一小時去公司處理加班，這一小時相當於你晚上加班的三小時的工作產出。

晚上人們已經非常疲憊，效率地下，這個時候的工作產出也一定不是高質量的產出。

2. 將事情劃分為如下四類，按輕重緩急去處理

緊急且重要的事情

重要但不緊急的事情

緊急但不重要的事情

不緊急不重要的事情

能做到當日事當日畢最好，但若真因為時間有限，每天不能完成所有的事情。那在這種情況下，我建議一定要完成緊急且重要的事情，從而保證高效率。

3. 只處理決策性任務

對於自己有助理的員工，可以將那些不需要思考的、重複性工作交給助理去處理。你自己集中處理需要思考型、重大決策型工作。

工作是要講究分工的，如果你眉毛鬍子一把抓，效率自然提不上來。

希望這三點可以對深陷於加班苦惱的職場族一點幫助！

感謝邀請，程式設計師加班嚴重這個是很平常的事情了，不過小編覺得程式設計師加班是否嚴重，1是在公司大小，大公司專案多，加班已經是常態化，小公司專案相對少，會很少加班，2是看專案緊急程度，大公司專案多肯定是一個接一個的，都可列入緊急中，加班必然的，小公司除非要趕工期或者臨時出現一些bug問題需要加班，但是一般加班都是有加班費的，同時積累了工作經驗，一般時候雙休還是很多的，程式設計師在加班同時，也是享受著高工資待遇的福利，所以，有舍必有得，

其實所有行業都存在加班的現象的，就像現在年底了，各個部門都需要準備好各項報表，資料，也是需要加班完成的，其實不管是否加班，都是希望把工作做好，就像你想成為程式設計師也一定是你喜歡這份工作同時想把他做好一樣，工作中也要記得學習，多學習才會更進步，祝好

廣告從業者

甲方虐我千百遍，我待甲方如初戀。

從設計師到文案策劃、客服AE，無時無刻不在辛勤的服務著"甲方爸爸"。廣告圈流傳著這樣一個段子"如果深夜在路口遇見打的的人，那麼他的職業如果不是小姐就一定是做廣告的"。

媒體人

對於媒體行業者，除了忙還是忙，越是節假日越忙。只要一有新聞，他們都要以鐳射的速度寫稿子、錄節目、剪片子。總歸一句話，忙到沒有親戚朋友。

醫生

白衣天使，天生的救世主。

在許多人眼中醫生是每天坐在辦公室或是在手術室帶著聽診器的白衣天使，然而醫生的加班情況是非常眼中的。在長時間的手術中，也經常有醫生猝死的情況發生。 本科五年，規培三年，專科培訓三年然而好不容易熬出頭了加班代替了圖書館，一年四季，風雨無阻。

隨著網際網路公司不斷的爆出996工作制，程式設計師加班嚴重就被推向了高潮，所以導致程式設計師似乎成了行業中加班最嚴重的職業之一。

其實除了程式設計師所在的網際網路行業之外，也有很多行業都是有著較為嚴重的加班情況，只是有些不為大眾所知，所以均被大眾所忽略。

就拿離我們身邊最近的行業來說。我們很多人都會在網上買東西，買了之後呢，我們期望這個東西儘快的送達到我們的手中去，不論這個東西的發貨地是哪裡，我們都想以最快的速度送到我們手中，那麼這個時候忙的不光是處理訂單的客服，還是負責包裝發貨的倉儲管理人員，同時還有負責物流的快遞小哥，他們都是在加班加點的為我們的訂單服務，所以加班嚴重的還有電商行業。

電商行業在特殊的場合下要比程式設計師的加班還嚴重，比如說在每年的雙11或者雙12購物節到達的時候，通常情況下公司所有員工都是通宵達旦，幾乎不能閤眼。我有一個朋友就是在電商公司上班，在這些雙11或者雙12到達的時候，他們都是提前準備好了被褥在辦公區稍微休息一下，接著起來繼續奮戰接單，雖然備戰的時候非常辛苦，但其實在備戰過後看著巨大的銷售金額時卻顯得非常欣慰。但依然不能掩蓋的是他們確確實實超負荷加班了。

還有一些行業加班也是非常嚴重，但是距離我們較遠，比如說大車司機，大車司機其實是非常辛苦的，需要負責長距離的運輸，有時候一趟需要跑幾天甚至幾周才能到達，通常都是不分晝夜的跑，休息的時間並不是特別的充裕。討厭這種情況，我們在電視新聞上也看到過大車司機一到晚上的時候就會將車停在路邊兒，晚上睡在車上，睡覺的時候還睡不踏實，擔心別人偷油；有些為了防止偷竊行為發生，會帶上妻子一起，妻子睡在車裡面，自己睡在油箱下面，雖然加班嚴重，但其實跑一趟並掙不了多少錢。

雖然舉了一個大家身邊的例子、一個大家不經常看到的例子，其實目的就是想說加班在每個行業裡面都多多少少的存在，小到私營企業大到國企都會有加班情況發生，既然加班已是，普遍情況，那其實對於大家來說至關重要的還是加班費的問題，大家需要記住的是，如果說在平時的工作日加班加點工作，超出工作時間以外的部分，單位需要支付1.5倍的工資，如果是週六日的休息日加班工作，單位需要支付2倍工資，如果是法定的節假日加班工作，那麼單位則需要支付你3倍工資。