1、別過度緊張，保持愉悅輕鬆的精神狀態。
由於產婦擔心分娩時會疼痛或有危險發生，在臨產前或多或少有些緊張，初產婦的緊張情緒更為明顯。但是精神過度緊張，使肌體對外界刺激的敏感度增高，輕微外界刺激即會引起疼痛，因此孕婦在臨產前一定要消除顧慮，保持愉快輕鬆的精神狀態。
2、產前注意修養，不要疲倦勞累。
孕婦在孕晚期會出現呼吸困難、“寢食難安”及其疲勞等狀態，但是如果產婦臨產前精神或身體處於疲憊狀態，必將影響她順利分娩，因此，孕婦分娩前十多天，生活一定要有規律，吃好休息好，養精蓄銳，靜候分娩。謹記：充沛的精力是保證孕婦順利生產的重要條件。
3、產前飲食，有講究。
孕晚期，胎兒生長最快，孕婦體重迅速上升，此期為胎兒腦部發育的重要時期，同時胎兒體內儲存大量的營養素，以備出生後生長需要。同時，產婦也要儲存營養，以備分娩及哺乳需求，但此時應注意熱量增加不可太高，以免胎兒過大造成難產。
因此，此期食物應質量好、品種全，但又由於腸胃被肚中的寶寶擠壓，胃容納量下降，此時可採取少量多餐的進食方法。另外，孕後期的孕媽媽往往易出現便秘，適當增加富含膳食纖維食物的攝入，以緩解便秘現象。
4、別忽視產前保健。
產婦臨產前別忽視產前保健，要注意按時排淨小便，臨產前每隔2-3小時應排一次小便，大便也要隨時排淨。因子宮、陰道與直腸相鄰，如分娩時大便積留，不但會影響胎頭下降，同時隨宮縮用力娩出胎兒時，還可能將大便與胎兒同時排出，造成胎兒感染。另外，孕婦產前還需做好乳頭的護理與乳房的按摩，為接下來的哺乳做好準備。
還來，堅持配合醫院，繼續認真地做好定期的產前檢查，不得有絲毫的鬆懈。孕晚期的產前檢查很重要，醫生會根據產婦及其胎兒的狀況，決定何時分娩。
5、學會先兆早產及其產兆的觀察。
孕晚期孕婦在走路時會有敏感宮縮，表現為腰部痠痛、腹部下墜感、子宮體鼓起呈硬球狀，休息後好轉。如果子宮收縮頻率每小時少於3次，B超檢查宮頸長度大於3釐米，就應臥床休息，禁同房，暫不用吃藥。如果達到10分鐘收縮一次的頻率，或收縮時感到疼痛，就需要及時就醫。
另外，產婦還需知道何時可以去醫院分娩了，即知道產兆。產兆有規律宮縮、下腹墜痛、陰道見紅（或咖啡色分泌物）、陰道流水等，如果產婦出現上述產兆，就需要就醫。
6、注意安全，不要隨便外出去異地。
孕晚期孕婦會出現行動可能等現象，因此，上下臺階，走溼滑或不平坦的道路，一定要當心，避免摔倒而出現意外。另外，孕婦臨近預產期最好不要隨便外出，因為乘坐車船到異地，由於車船的顛簸和勞累，常在途中造成意外分娩，威脅母子的生命安全，如果有事非要出去，一定要有家人陪同。
7、提前準備分娩物資。
預產期，即孕婦預計生產的日期。醫學上規定，以末次月經的第一天起計算預產期，其整個孕期共為280天，10個妊娠月（每個妊娠月為28天）。
預產期不是精確的分娩日期，提前或錯後十多天都是正常的。有資料統計，只有53%左右的婦女在預產期那一天分娩。因此，產婦及其家人一定要提前準備分娩及其坐月子的物資，把所需的物資都準備好了，就不至於到時手忙腳亂。
1、別過度緊張，保持愉悅輕鬆的精神狀態。
由於產婦擔心分娩時會疼痛或有危險發生，在臨產前或多或少有些緊張，初產婦的緊張情緒更為明顯。但是精神過度緊張，使肌體對外界刺激的敏感度增高，輕微外界刺激即會引起疼痛，因此孕婦在臨產前一定要消除顧慮，保持愉快輕鬆的精神狀態。
2、產前注意修養，不要疲倦勞累。
孕婦在孕晚期會出現呼吸困難、“寢食難安”及其疲勞等狀態，但是如果產婦臨產前精神或身體處於疲憊狀態，必將影響她順利分娩，因此，孕婦分娩前十多天，生活一定要有規律，吃好休息好，養精蓄銳，靜候分娩。謹記：充沛的精力是保證孕婦順利生產的重要條件。
3、產前飲食，有講究。
孕晚期，胎兒生長最快，孕婦體重迅速上升，此期為胎兒腦部發育的重要時期，同時胎兒體內儲存大量的營養素，以備出生後生長需要。同時，產婦也要儲存營養，以備分娩及哺乳需求，但此時應注意熱量增加不可太高，以免胎兒過大造成難產。
因此，此期食物應質量好、品種全，但又由於腸胃被肚中的寶寶擠壓，胃容納量下降，此時可採取少量多餐的進食方法。另外，孕後期的孕媽媽往往易出現便秘，適當增加富含膳食纖維食物的攝入，以緩解便秘現象。
4、別忽視產前保健。
產婦臨產前別忽視產前保健，要注意按時排淨小便，臨產前每隔2-3小時應排一次小便，大便也要隨時排淨。因子宮、陰道與直腸相鄰，如分娩時大便積留，不但會影響胎頭下降，同時隨宮縮用力娩出胎兒時，還可能將大便與胎兒同時排出，造成胎兒感染。另外，孕婦產前還需做好乳頭的護理與乳房的按摩，為接下來的哺乳做好準備。
還來，堅持配合醫院，繼續認真地做好定期的產前檢查，不得有絲毫的鬆懈。孕晚期的產前檢查很重要，醫生會根據產婦及其胎兒的狀況，決定何時分娩。
5、學會先兆早產及其產兆的觀察。
孕晚期孕婦在走路時會有敏感宮縮，表現為腰部痠痛、腹部下墜感、子宮體鼓起呈硬球狀，休息後好轉。如果子宮收縮頻率每小時少於3次，B超檢查宮頸長度大於3釐米，就應臥床休息，禁同房，暫不用吃藥。如果達到10分鐘收縮一次的頻率，或收縮時感到疼痛，就需要及時就醫。
另外，產婦還需知道何時可以去醫院分娩了，即知道產兆。產兆有規律宮縮、下腹墜痛、陰道見紅（或咖啡色分泌物）、陰道流水等，如果產婦出現上述產兆，就需要就醫。
6、注意安全，不要隨便外出去異地。
孕晚期孕婦會出現行動可能等現象，因此，上下臺階，走溼滑或不平坦的道路，一定要當心，避免摔倒而出現意外。另外，孕婦臨近預產期最好不要隨便外出，因為乘坐車船到異地，由於車船的顛簸和勞累，常在途中造成意外分娩，威脅母子的生命安全，如果有事非要出去，一定要有家人陪同。
7、提前準備分娩物資。
預產期，即孕婦預計生產的日期。醫學上規定，以末次月經的第一天起計算預產期，其整個孕期共為280天，10個妊娠月（每個妊娠月為28天）。
預產期不是精確的分娩日期，提前或錯後十多天都是正常的。有資料統計，只有53%左右的婦女在預產期那一天分娩。因此，產婦及其家人一定要提前準備分娩及其坐月子的物資，把所需的物資都準備好了，就不至於到時手忙腳亂。