1、癲癇患者應儘量少用興奮性飲料。因此類飲料中含咖啡因可使大腦細胞興奮，異常放電，使癲癇發作。應忌酒，飲酒可使神經系統高度興奮，並使癲癇灶閾值降低，容易誘發發作。另外飲酒後尋釁滋事，造成人身傷亡，或形成腦外傷而引起。 　　2、癲癇患者也不宜過多的食用甜食。食用過多甜食後，大量的糖就會進入到血液，激發體內分泌過多的胰島素(一種能降低血糖濃度的激素)，從而使血糖很快下降，血糖過低導致腦的能量不足而促發癲癇發作。 　　3、當然一些刺激性的食物癲癇患者也應注意“發物”。如羊肉、狗肉、雄雞、野鴨、鯉魚等“發物”癲癇患者都不可以吃，胡椒、辣椒、芥末、大蔥、大蒜等辛辣調味品應適當限量。這些東西都可誘發癲癇的發作，在平時飲食中還要注意要有足夠的營養。 　　4、最重要的還有一件事，癲癇患者切忌過飢或過飽，勿暴飲暴食。過度飢餓使血糖水平降低，而低血糖往往誘發癲癇發作，而過飽後血糖水平會快速升高，體內胰島素分泌增加，加速葡萄糖代謝，血糖水平先高後低，波動很大，也會誘發癲癇;暴飲暴食，過度飲水使胃部過度牽張，也容易誘發癲癇發作。當患者腹洩、嘔吐，大量脫水後，應及時補充水分和電解質以維持水及電解質平衡，避免誘發癲癇。

孩子在醫院外面癲癇發作，家長怎麼辦？癲癇兒童日常飲食需要注意什麼？得了癲癇能運動嗎？

主要從三個方面介紹新手癲癇媽媽需要注意的事情。

一、媽媽帶孩子就醫的建議

孩子一旦得了癲癇，一定要到二甲以上正規醫院的小兒神經科進行診治，切莫有病亂投醫使孩子得不到正確有效的治療延誤病情，並且在治療期間一定要定期複查，按照醫生的囑咐用藥，儘量不要自行的加藥減藥或是突然停藥，否則有可能造成嚴重的後果。

二、孩子在醫院外面癲癇發作，家長怎麼辦？

孩子一旦發生癲癇發作，首先要保證孩子的安全，應立即把孩子放成平臥位，頭頸偏向一側，以防止口腔中的分泌物或者唾液吸入氣道而窒息。如果孩子口中有食物或者分泌物比較多，可以幫助他取出或擦拭，以免誤吸。如果已經牙關緊閉，切勿用筷子勺子等硬物去撬動牙齒，以免造成牙齒的損傷。一般一次癲癇發作不超過 3-5 分鐘。

對於民間常用的掐人中等方法是無效的，儘量不要採取，同時不要用力按壓孩子抽動的肢體，以免造成孩子軟組織的損傷或是骨折。如果發作持續了 5 分鐘以上不能自行緩解，那一定要將孩子送醫院進行及時的救治。

與此同時，孩子癲癇發作時的狀況對於醫生的診療和治療也非常重要，有很多型別的發作，憑發作時的錄影就可能做出初步的診斷，所以在情況允許，且保證保證孩子安全的情況下，家長儘可能用手機記錄一下發作過程，影片的記錄儘量包括孩子的全身以及面部的正面，光線要調整好一點，夜間把所有燈開啟，白天的時候儘量別背靠窗戶，儘量避免逆光。這是平常發作的時候注意的事項。

三、癲癇在日常生活中的注意事項

有些家長經常問「孩子得了癲癇是不是不能吃海鮮？不能吃羊肉？」這都不是正確的觀念，除了極少數有代謝異常的癲癇患兒被醫生囑咐需要特殊飲食之外，絕大多數的癲癇患兒應該和正常人一樣均衡營養的飲食。飲食的時候要有規律，不要過度飢餓，或是暴飲暴食，因為過飽或過餓都可能誘發癲癇發作。

另外，睡眠對癲癇患兒非常重要，所以一定要保證充足的睡眠，不能太疲勞。缺乏睡眠和過度疲勞都可能誘發癲癇發作。

同時在癲癇發作得到良好控制的情況下，媽媽應該鼓勵並帶領孩子積極參與各項有益的活動。在活動中尋找自我，發展自身的各方面能力以及社交能力，並儘量讓孩子過集體生活，儘量正常上幼兒園、上學、上體育課與小夥伴一起玩耍等等。

當然也應該儘量注意避免一些危險性動作，比如爬高、游泳、騎腳踏車、自己過馬路等等。在看電影看電視的時候，也應該有所選擇，儘可能看情節不要過於緊張激烈恐怖的畫面，畫面閃動過快的動畫片也儘量避免，以免誘發癲癇發作。