這個問題要根據普適技巧還有身型來逐個兒分析，才能真正找到適合自己的百搭時尚搭配，蕾茉Le monde給大家詳細分析下吧：

【微胖女生的普適穿搭技巧】

A：避免膨脹類元素

膨脹類元素對於瘦削一點的女生是最好不過的選擇，但卻是微胖女生的“重災區”，ins時尚博主minmonday的這組對比，就非常明顯了，左側明顯比右側顯瘦顯高些（這也少不了帽子和裙子顏色的功勞）。所以，微胖型身材在選擇單品上，首先要儘量選擇設計簡單幹練，同時膨脹元素沒有，甚至很少的款式，裙子也是一樣的，蓬蓬裙和修身裙穿出來的效果天差地別。Ins時尚博主Kendi Skeen的這組對比也能明顯看出，修身裙會比短傘裙更顯幹練且瘦。博主noelledowning的這個對比更明顯。

B：能選V領都別選高領和圓領

V領有天然的顯臉小，拉長身線的作用，對於微胖型小仙女來說，是最好不過的選擇。博主Kendi Skeen的這組對比照就很明顯，即便暗色繫有顯瘦的作用，左側的小高領連衣裙，也沒有讓她顯得很瘦，反而右側的白裙子因為V領，還有線條感，顯得又瘦又幹淨。V領和圓領比起來還有顯臉小的作用，來看看馬思純的這組對比照。

C：同色比混色更顯瘦

混色系很容易給人感覺比較雜亂，沒有一體化的感覺，所以稍稍把控不好，就有可能顯胖，比如博主minmonday的這組對比，左側的明顯比右側顯瘦且有氣質。暗色系在視覺上有收縮效果，會讓人顯的瘦些，而亮色系相對就讓人顯胖一些，但是如果使同色系原則，就意味著你不用一直都穿一身黑，或者總是穿些暗淡無光的顏色。比如ins時尚博主cathhalim的這組搭配，是不是很顯瘦？白色是非常容易顯得膨脹的顏色，在黑色的長款外套加持下，整個人卻顯得又瘦又高，如下圖，這一方面是因為純色系營造了一種豎線條垂順感，另一方面黑色有效收縮了白色的膨脹感。但是，即便全身白色，只要單品的線條感足，並且堅持純色系，也有顯瘦的效果，Kim Kardashian的這組對比就很明顯。

D：露出袖口和腳踝

小胳膊處，或者腳踝處，是非常纖細的部位，這些部位露出來，能弱化微胖身材的寬大感，更顯瘦，博主cathhalim腰腹部還有大腿的肉肉比較多，但是這身卻很顯瘦哦，V領加露出纖細的腳踝和手腕很有效。ins時尚博主noelledowning在這組穿搭中露出了纖細的腳踝，同時加上高跟鞋的加持，腿線條直接被拉長。

E：高腰線也很重要

是的，高腰線幾乎適合於任何身型，小個子女生強調高腰線，會顯高顯瘦，高個子女生強調高腰線，會更高。博主shotfromthestreet的這身超級簡單，但是高腰線明顯弱化了她有點壯實的上圍。博主noelledowning的這款裙子，露出了小腿部位的同時，選擇了高腰線的設計，弱化了大腿和腰間的贅肉，時尚度upupup。博主themoptop的這款高腰線連衣裙，中和了她有點粗的腿部線條，顯得又瘦又高又文藝。但是，如果胸部過於豐滿，選擇高腰線的時候，千萬不要太過靠近胸部，否則上圍會更顯厚和寬大。

F：硬朗有稜角的材質更顯瘦

硬朗的衣服材質往往能有效修飾身型，這個技巧適合春秋季節需要加外套的時候用上，比如博主shotfromthestreet用版型硬朗的長款風衣，有效修飾了自己有點寬大的上圍。再比如金·卡戴珊，用小西裝修飾了自己的胯部和腿部曲線，更顯瘦一些。還要注意，如果穿外套的話，建議微胖身材的人把外套敞開，這樣能形成一個自然的豎線條，從而縱向拉長身線，博主themoptop的這身搭配，出了露出腳踝，敞開的風衣也是加分項。【腰細腿粗屁股大的梨形身材怎麼穿】

A：露肩連衣裙

博主krystin lee的肩部並不大，算是身型中比較顯瘦的部位了，所以她特別鍾愛各種款式的露肩連衣裙。瘦的地方展現出來，肉肉多的地方也被藏了起來，這樣根本看不出她也有微胖的一面。其他款式的連衣裙也可以選喲，遮住大腿和胯部，就非常顯瘦了。

B：半裙

半裙也可以選擇，A字半裙，直筒裙都行。中長款就行，目的是遮住大腿，露出纖細的小腿。

C：褲子這樣選更好點

不要選緊身褲，小腳褲，對比下圖，右側的直筒褲對梨形身材顯然比左側的更好。闊腿褲也是梨形身材友好型單品，比如這款九分闊腿褲。外套儘量選擇超過胯部的長度，且線條感足的款式，這樣可以有效修飾身形。即便是穿緊身褲，用這個方法也可以轉移視線，讓整體身材顯得協調。

D：高跟鞋

krystin lee穿的鞋子也有增高的效果，大都選擇尖頭的粗跟高跟鞋，或者靴子。【肩寬背厚顯胖怎麼穿】A：少穿一字領，但也別把脖子裹得太緊肩部寬大的人本來橫向距離就長，如果穿一字領的衣服，很容易加長肩部寬度，寬上加寬。所以在領口的選擇上，建議選擇V領，這樣可以有效把視線從橫向轉為縱向，弱化肩寬。或者像馬思純這樣，用斜肩或者半肩等不對稱的肩部設計，來弱化肩膀寬度。摩納哥王妃Charlene Wittstock的這種自然的斜肩設計也很美喲。

B：儘量減少和避免肩部修飾

肩寬的小姐姐，如果還要選擇肩部修飾過多的衣服，無疑於雪上加霜，比如蔣欣的這身衣服如果不是下襬起到一點弱化作用，肩部的寬度會被放的更大。再比如馬思純的這套搭配，透明且材質較硬的罩衫，加上泡泡袖的設計，即便有V領的設計也很難讓人視線分散，不去注意肩部的寬度。肩部線條感明顯，且沒有過多修飾的單品才是肩寬小仙女的上乘之選。

C：強化腰線，用A字小裙弱化肩寬

肩部線條感明顯，且沒有過多修飾的單品才是肩寬小仙女的商城之選。所以必要的時候一定要強調腰線，但同時可以用A字小裙來形成一種X型身材的感覺，弱化肩膀寬度，比如馬思純的這身搭配，雖然肩膀處用了很多裝飾，但是A字小裙的下襬寬度剛好中和了肩寬，時尚度UPUPUP。肩寬的小姐姐穿小西裝非常有氣場，如果加上腰帶，讓西裝呈現出一種自然的A字連衣裙的感覺，會顯得幹練利落又時髦。摩納哥王妃Charlene Wittstock的這身搭配，用了V領加增強上衣下襬的方法，弱化肩寬。

D：不要太過緊身，也拒絕oversize

太過緊身的衣服，如果遇到肩膀寬且厚實的小姐姐，就會讓人不忍直視。但是這並不意味著oversize的衣服就可以，尤其是鬆垮又沒有設計感的oversize款單品，要格外拒絕。

E：外套敞開，轉移視線

肩寬的小姐姐們，敞開外套，在內搭和外套之間形成一條豎向線條，可以弱化橫向視線，還能顯身高哦。還有一個點，如果肩寬的話，建議留齊肩長度的頭髮，有了頭髮的蓬鬆感，頭部就會被自然放大，從而弱化了肩部寬度。

大家好，我是New Beetle（外號），一位非常喜歡研究穿搭以及分享的小姐姐，以下是分享關於微胖的穿搭方式與技巧，更多穿搭技巧可以去翻閱主頁文章和問答喲。

外套法

透過休閒外套可以達到百分之九十以上顯瘦，重點還是要懂得挑選適合自己的

上下搭配法

主要是上身休閒，下身裙裝，是非常顯瘦的，而且搭配起來非常簡單

層次穿搭

主要是透過比較有型的單品輔助搭配，呈現層次感，是非常顯瘦的

感謝

微胖女孩春天也要美美的，步入夏天后要穿得更涼快了，所以遮肉顯瘦的穿搭技巧都要get起來咯。關於微胖女孩的顯瘦攻略，微醬有幾個tips：

tips1：拼色+褶皺設計

微胖女孩總是擔心肚子的肉肉，手臂的肉肉，還有腿上的肉肉會過於明顯，所以衣服的面料要避免太服貼修身以免暴露問題，（左圖）細密的抽褶設計和呈縱向的拼色設計讓人有立體的視覺感，也很好的把肉肉藏起來，有支撐感的線條讓整體的層次更加豐富，也呈現了一種不規則的隨性美。前短後長的裙襬設計對小個子很友好，還可以顯高顯腿長。（右圖）格紋連衣裙腰身獨特的剪裁設計也將整齊有規律的格紋打破，繫帶腰帶將腰線提高的同時，也讓裙子的廓形呈現出錯落有致的美感，不僅將肉肉很好的修飾起來，還有一種裹裙修身的優雅。▼

像這種簡約的T恤連衣裙或是棉質的套裝也可以透過簡單的設計來增加這種褶皺帶來的立體感，不過如果是肩頭臀胯部都偏圓潤有肉的體型，儘量要避免選擇太軟趴趴的面料。▼

tips2：直筒版型+簡約設計

微胖女孩儘量避免過多繁複的設計在衣服上，版型最好選擇合體修身的型別，修身不是緊身，是穿起來剛好略有空餘又不緊繃的狀態，也不用選擇過於寬鬆的版型，因為肥大的版型雖然可以幫你遮肉，但同時也在整體上增加了面積和體積感。選擇直筒的版型例如直筒半身裙，H版型連衣裙等等，這樣能很好的修飾身形，同時高腰的剪裁可以拉長下身比例，秒變大長腿。及踝的長度也更適合腿型不好的女生。▼

tips3：V領設計+適當露膚度

V領襯衫裙修飾脖頸線條，又增加一份利落的帥氣感。豎排扣的排列也縱向拉伸了線條，同時很適合凹造型噢。穿搭時注意露出手腿纖細的部位，手腕，腳踝等等，這樣會讓人聯想到其他部位也是瘦的噢。▼