這個看似是三個獨立的問題，但它們都是有關聯的。

有一次我和幾位老師聊到關於學校霸凌這個話題。其實，一個孩子經常被欺負，還不懂得反抗，其中有一個原因是因為他在家裡已經被“欺負”過很多次了，他覺得自己本該是這樣的、覺得自己是不被愛的、覺得自己是毫無用處的。

這樣的孩子是缺乏安全感、價值感很低，沒有成就感，很自卑。他內心這麼多負面的情緒，就沒有多餘的能量或者沒有心思好好學習，成績自然就好不了。

而一個人有情緒，自然就要找一個釋放的出口。現在的孩子朋友又少，玩樂的地方很窄。手機很自然就代替了玩伴。而且，手機滿足了孩子內心未被滿足的需求---價值感，成功感，存在感。孩子自然就會愛玩手機。

所在，現在的問題不是怎麼辦，而是父母該如何做。

1.父母要用正確的方式去表達你對孩子的愛---鼓勵、認可、尊重，肯定，建立價值感。

2.聊和孩子感興趣的話題，哪怕是手機遊戲，也要陪他聊，讓孩子覺得你是和他在一起的，建立安全感。

3.對孩子表達出你對現狀的擔憂，和呈現出來的問題，和孩子一起商量解決方案。

4.陪孩子做親子閱讀，和孩子聊同一本書，讓孩子體驗到知識帶來的愉悅感。

5.帶孩子去行走、旅行，讓孩子看到不一樣的世界。從而，樹立學習目標。

一、孩子易被人欺負。

首先讓我想想在學校哪些孩子易被人欺負？生理有缺陷的，多孤僻，自卑所以會被別的孩子取笑欺負。單親戚家庭和留守兒童有部分學生生性孤僻，內心敏感脆弱導致不合群，沒人保護，所以易被人欺負。不善於言談，只知一味學習的孩子易被同學欺負。自理能力差，凡事都由父母包辦的孩子容易被人欺負。從這些孩子身上可以看出一個共同點，那就送自卑，內心脆弱，自理能力差，除此外這些孩子都缺少自信。而這一切都和家庭影響脫不了干係。

二、孩子學習差。

學習差的孩子可分為三類。第一類身體有缺陷,智力等因素影響，文化課無法理解，所以學習差。第二類，學習習慣本來就差，自身又不努力，厭學嚴重，導致學習差。第三類，天資聰慧，可自己卻不努力，自持天資聰明，玩物喪志，不虛心，不努力，吃不了讀書之苦導致學習差。

三、愛玩手機。

資訊時代，從農村到城市網路都比較發達，每家每戶也都有幾部多餘的智慧手機，所以無法避免孩子不接觸手機。愛玩是孩子天性，除了特別愛學習的，自制能力強的孩子外，一般孩子都愛玩手機。尤其是性格有缺陷，自制力差的孩子特別愛玩手機。

所以，家長對待孩子就該像醫生下藥一樣，先要找準病因，再對症下藥，做到有的放矢。是自己問題就從自身做起，一點一點的進行改變。是孩子問題就有計劃的對孩子訓練，培養。有現成，成功的事例可借鑑，比如多關心孩子，多和孩子溝通，多帶孩子去參加一些活動。和孩子一起過無網的日子，看書，練字，畫畫都是很好的“藥方”。

但每個家庭情況不一樣，孩子也不一樣，所以沒有一勞永逸，永久不變的良方。教育孩子本來就是一門學問，因此作為家長就要透過書籍等多學教子之方，透過向長輩和其他成功的請教詢問養子之道，只有這樣才能掌握養家教子之道。一名合格的父母，才能教育出合格的孩子。

再補充一觀點，孩子總被欺負可以尋求老師幫助，學習差可透過補習，輔導彌補，愛玩手機可以限制上網時間，甚至沒收手機。但這些治標不治本，一切問題最終還是要從孩子入手，多研究，多學習這方面知識，做合格父母才是解決問題的根本，你說呢？

孩子被人欺負，愛玩手機，成績不好怎麼辦？應該多給與關懷陪伴，瞭解他的內心世界，看來這個孩子膽小內向，玩手機是找寄託，首先找到孩子被欺負的原因，才能得到解決。提高孩子的學習興趣很重要。

孩子易被人欺負、成績不好、愛玩手機，怎麼辦？

缺乏的資訊比較多，只能根據經驗來給題主做個分析和建議，見諒。

表面上，這是三個問題，遭欺負、成績差、沉溺手機。但實際上，是一個問題：孩子缺乏自信。

通常孩子玩手機，就兩種大類：1. 娛樂；2. 社交。

娛樂類包括了抖音、微視等短影片平臺，孩子能從中找到自娛自樂的方式，這種娛樂類的APP不需要孩子有什麼互動，不需要有朋友；

而社交類，就包括了遊戲。遊戲除了滿足孩子短暫的快感外，還讓孩子可以“操控自己的人生”，很多在現實中失去存在感的孩子，在網路上卻是大神般的存在。

在現實中，他們飽受欺凌，沒有人認同他們，說話也沒人願意聽，但是在遊戲裡面，他們可以自由操縱人物的所有行為。這是在換一個環境尋求自我價值。

如題主所述，孩子備受欺負，現實生活中他自我感覺“沒有地位”，也無力反抗，更沒有玩伴，那麼把這種情緒轉移到手機遊戲中，就可以理解了。

這是相互關係，或許有些家長會認為是遊戲導致孩子成績不好，但事實上，沉溺遊戲只是最終結果，單純的阻止孩子玩遊戲，並不能讓孩子的成績有變化。

1. 被欺負引起的壓力

真正影響孩子成績的是“易被欺負”。被欺負的人，心理壓力非常大，因為做什麼都得小心翼翼，生怕一個不小心，那怕動一下都會引起對方的注意，甚至希望自己完全從對方的視野裡消失。

孩子把注意力都放到了“消失”上，變相的就削弱了在學習上的注意力。成績下滑是必然事件。

2. 成績不好引起的放棄

當一個孩子面對困難的時候，他會選擇勇往直前或者是放棄，但究竟是什麼原因讓孩子作出最終選擇？這取決於孩子的對這個困難的認知以及所得榮耀感。

前面的長篇大論，是在分析孩子的問題，只有抓到本質的原因，我們才能有效的解決問題。

做一下梳理：易被欺負引起成績差、沉溺遊戲是另一種反抗途徑，易被欺負的原因是缺乏自信。

修復自信並不是一件簡單的事情，也不是一些文章裡面所寫的簡單方式就可以。作出以下建議：

1. 幫助

在學校裡面，家長和老師不可能一直盯著孩子，而欺凌者則常伴孩子身邊，讓孩子找老師的方式基本不可行，因為被欺凌時，甚至連逃脫都需要異常大的勇氣，此時孩子沒有。

讓孩子結伴而行，首先孩子得有伴，再者這個伴必須有勇氣幫助孩子，跟孩子同行。此時孩子沒有。

求人不如求己，我們能給孩子的幫助，是為孩子“撐腰”，正式的撐腰。

為孩子保留被欺負的實質證據，甚至可以要求檢視影片（如果有），確定欺凌者，堅定的給孩子一句“爸爸媽媽相信你，支援你，不用怕。”

2. 行動

透過老師，聯絡對方的家長一併到場，當面教育。

必須雙方家長及老師都在場，尊重了老師，也讓老師、孩子以及對方家長、對方孩子知道，我們不會忍氣吞聲。

3. 防身之術

有一些家長會選擇讓孩子去學武術、學跆拳道用來對抗欺凌，可學習需要時間成本，等學成能達到防身的地步，已經為時已晚，解不了燃眉之急。

我們應該教會孩子簡單直接的防身招數，例如被對方抓住時，直接掰對方的大拇指就可以讓對方瞬間無力，當還圍攻的時候找到牆角抱頭蜷縮蹲下（請查詢相應書籍並實際和孩子進行模擬練習）；

4. 必要時的震懾

在美國，就有這樣的群體，一群機車黨到處為被欺凌者撐腰，解決被欺凌問題。他們只需要集體在校門口接孩子，並讓對方看見孩子是有一群彪悍的人保護的，對方就不敢再欺負孩子。

這些機車黨有非常明顯的特徵：紋身，彪悍，亂七八糟的髮型，總而言之，就是讓人看起來覺得不好惹。

當然我們國內並沒有這樣的群體，但是有另一個群體：群眾演員。請一些專業演“混混”的演員，放學時一起到學校門口接孩子，讓對方孩子看見，自然起到相應的作用。

但只是表面上的心理震懾，不能去嚇唬對方孩子，更不能去攻擊對方孩子，無論何種方式。此方式慎用！

5. 修復成績

除了找到知識斷層，更重要的是家長和孩子心態的修復。

這就要求孩子和家長放下過高的要求，從自己的實際情況出發，相對來說，對家長的要求更高，因為這需要不斷的變著法子的鼓勵孩子。給孩子他信力。

設定大目標：90分；切割成小目標：60，65，70，75，80，85，90；根據知識斷層為進攻方向，逐步攀登。每一個階段的小目標都可能萬分艱難，甚至可能會出現倒退的情況。要堅定不移的和孩子一併前行。

6. 修復沉溺手機遊戲

基本上，解決完上述的問題，孩子已經不會再沉溺在“操控人生，尋找自我價值”的遊戲裡面，但是遊戲給孩子帶來的快感並沒有解決。

當一個孩子沉溺遊戲，原因只有一個：太無聊了。也就是生活中沒有比遊戲更好玩更有意思的事情了。

我們要從這個方面入手，多帶孩子參與戶外的活動（不是什麼興趣班），週末到郊外釣魚，到體育場慢跑，打一場親子籃球...重點在於把孩子的生活內容充實起來。

希望以上內容能給題主帶來幫助，比較囉嗦，見諒！