一、表皮的面板屏障作用

1、皮脂膜

由皮脂腺分泌的皮脂、角質崩解脂質、汗液乳化形成的一層透明的膜，也叫水脂膜、酯化膜等，是面板屏障結構的最外層防線，有以下功能：

1）、潤滑面板

2）、減少面板乾燥和透皮水分的蒸發

3）、抑制微生物繁殖

4）、皮脂膜中的角鯊烯對紫外線有防護作用

2、角質層

角質層有角質細胞、細胞間脂質、天然保溼因子等，角質形成細胞與細胞間脂質組成一種“磚牆結構”，作為面板屏障最重要的部分。

角質層的作用有：

1）、抗機械損傷 角質層對一定程度的磨搽、擠壓等物理損傷有一定防護能力，並能迅速的恢復。

2）、維持張力 完整的角質層維持的面板的張力

3）、紫外線防護作用

4）、有限的抵抗化學損傷

5）、角質層含水量少，電阻大，對電壓有一定的抗阻能力

6）、防止微生物過度繁殖

整個面板屏障的主要作用就是保持體內的營養物質和水分不會流失，同時也阻止了外界的物理和化學刺激物質進入面板內部。

1、棘層 棘層對紫外線有一定的吸收作用，主要是UVA

2、透明層和顆粒層 防水屏障，使得水分不容易從體外滲入，同時組織角質層下的水分向角質層轉移

3、基底層 基底層的黑素細胞可抵禦紫外線對面板的傷害

真皮的厚度是表皮的14-40倍，主要由結締組織組成，包括膠原纖維、彈力纖維及基質。皮下組織就是皮下脂肪。

1、對外界的衝撞、拉扯等機械損傷起到緩衝作用

2、維持面板的飽滿和彈性

3、基質是填充在纖維和纖維束之間的無定形物質，有保溼作用、支援和連結細胞、參與細胞的增殖、分化、遷移

4、真皮組織含有大量的水，是細胞生理活動的基礎

5、促進面板疤痕的癒合

1、體溫調節

2、感覺

正常面板中的感覺神經末梢分為三種，有六種基本感覺的特點，癢、觸覺、溫度、冷、痛和壓迫

3、分泌和排洩作用

分泌和排洩主要指的是面板附屬器官的皮脂腺和汗腺。

皮脂腺分泌皮脂來潤滑面板、保溫、不幹燥，還可以讓頭髮柔潤光亮，同時排洩少量的廢物。

汗腺的排洩物主要是液體，99%是水分，

兩個器官都沒有任何排毒功能，面板不需要排毒，不需要，不需要。

4、吸收作用

面板吸收外界物質的作用稱為經皮吸收，主要透過兩個途徑，角質層和面板附屬器。角質層是最主要的途徑。

皮的吸收功能對於面板科外用藥物治療和維護面板最有用。

5、免疫功能

面板組織內有多種免疫相關細胞，比如：格朗漢斯、淋巴、肥大、組織巨噬等，其中的格朗漢斯是面板內重要的抗原呈遞細胞。

6、美化

謝邀。面板是人身體上最大的器官，總重量約佔體重的5％～15％，面板的功能主要是參與人體的平衡及與外界環境的統一，它使體內各種組織和器官免受化學性、機械性、物理性和病原微生物性的侵襲。還具有保護、感覺、調節體溫、吸收，分泌與排洩、呼吸、新陳代謝、免疫等八大生理功能。

謝邀！！！面板

面板指身體表麵包在肌肉外面的組織，是人體最大的器官。主要承擔著保護身體、排汗、感覺冷熱和壓力等功能。面板覆蓋全身，它使體內各種組織和器官免受物理性、機械性、化學性和病原微生物性的侵襲。由表皮、真皮和皮下組織構成，並含有附屬器官(汗腺、皮脂腺、指甲、趾甲)以及血管、淋巴管、神經和肌肉等。

表皮是面板最外面的一層，平均厚度為0.2毫米，根據細胞的不同發展階段和形態特點，由外向內可分為5層。

1.角質層:它能抵抗摩擦，防止體液外滲和化學物質內侵。角

2.透明層:能防止水分、電解質、化學物質的透過，故又稱屏障帶。

3.顆粒層:顆粒層消失，常伴有角化不全。

4.棘細胞層:細胞間借橋粒互相連線，形成所謂細胞間橋。

5.基底層:能產生黑色素(色素顆粒)，決定著面板顏色的深淺。

6.皮脂膜：起保護作用。

1.纖維:有膠原纖維、彈力纖維、網狀纖維三種。賦予面板彈性，構成面板及其附屬器的支架。

2.基質:為面板各種成分提供物質支援，併為物質代謝提供場所。

3.細胞:主要有以下幾種:

(1)成纖維細胞:能產生膠原纖維，彈力纖維和基質。

(2)組織細胞:有吞噬微生物、代謝產物、色素顆粒和異物的能力，起著有效的清除作用。

(3)肥大細胞:能貯存和釋放組織胺及肝素等。

（一）保護作用

1、面板是人體天然大屏障。

2、面板推出的皮脂和汗液是一層具有保護作用的薄膜。

3、角質層細胞有抗弱酸、弱鹼的作用。

4、面板表面呈弱酸性不利於細菌的生長和繁殖。

5、減少紫外線對機體的損傷。

（二）感覺作用

面板中散佈著大量神經末梢和神經小體,分別接受觸、壓及溫度等感覺。

（三）調節體溫作用

由於面板的調節作用，人體體溫經常保持在36攝氏度左右，當外界氣溫升高時，面板血管擴張,汗腺分泌增加,使體內多餘的熱量散發,不至於發生中暑現象。外界氣溫降低時,皮下微血管收縮,汗腺分泌減少,從而防止體內熱量的散發,以維持人體的正常體溫。

（四）分泌和排洩作用

面板的分泌和排洩功能,每日約有500毫升的不顯性水份經面板蒸發。汗腺的分泌與體內熱量的多少有關。

（五）吸收作用

面板雖有屏障作用,但不是絕對的。某些物質可以透過面板表面被吸收。

1、西蘭花:它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，能增強面板的抗損傷能力、有助於保持面板彈性。

2、胡蘿蔔:胡蘿蔔素有助於維持面板細胞組織的正常機能、減少面板皺紋，保持面板潤澤細膩。

3、牛奶:它是面板在晚上最喜愛的食物，能改善面板細胞活性，有延緩面板衰老、增強面板張力、消除小皺紋等功效。

4、大豆:其中含有豐富的維生素E，不僅能破壞自由基的化學活性、抑制面板衰老，還能防止色素沉著。

5、獼猴桃:富含維生素C，可干擾黑色素生成，並有助於消除面板上的雀斑。

6、西紅柿:含有番茄紅素，有助於展平皺紋，使面板細嫩光滑。常吃西紅柿還不易出現黑眼圈，且不易被曬傷。

7、蜂蜜:含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類，常吃可使面板紅潤細嫩、有光澤。

8、肉皮:經常食用豬皮或豬蹄有延緩衰老和抗癌的作用。因為豬皮中含有大量的膠原蛋白，能減慢機體細胞老化。經常食用肉皮，可使面板豐潤飽滿，富有彈性，平整光滑，防癟減皺，靚你肌膚，美你毛髮。

9、甘薯:含大量黏蛋白，維生素C也很豐富，維生素A原含量接近於胡蘿蔔的含量。常吃甘薯能降膽固醇，減少皮下脂肪，補虛乏，益氣力，健脾胃，益腎陽，有助於護膚美容。

一、紅蘿蔔、木瓜

這些食物含有高量的β胡蘿蔔素，吃太多會導致皮膚髮黃。

β胡蘿蔔素可以轉換成維生素A,具有良好的抗氧化效果，但是吃太多反而會使皮膚髮黃，所以紅蘿蔔和木瓜，可以吃但是要注意不要過量，像是炒菜時加一點紅蘿蔔配色可以，但是每天喝好幾杯紅蘿蔔汁就有點過頭了。

二、肉類

少吃牛肉、羊肉、豬肉、內臟、雞肉、火雞肉、鴨肉。

因為這些食物含有豐富的兩種氨基酸:酪胺酸及苯丙胺酸，這兩種氨基酸，是形成黑色素的主要營養素，不要吃過量，否則黑色素的製造原料一多，就容易使面板變黑，所以海鮮類是比較安全的食物。

三、檸檬、芹菜、胡蘿蔔、九層塔、橙類水果等等

這些食材含有光敏感的物質，如果沒有清洗乾淨殘留在手上，照射到Sunny時會導致皮膚髮紅過敏，還會留下色素沉澱。

護膚軟體，真我，上面有——

面板是人體免疫的第一道屏障，面板的首要目的，就是阻擋，而非吸收。

維護健康的面板屏障，重點在於避免過度清潔和長期浸泡。

護膚品成分越多，越有可能導致面板屏障的破壞，人為地給與過多幹預容易“好心幹壞事”。

榮幸回答，面板的功能:

❤️保護的功能

❤️調節的功能

❤️吸收的功能

❤️呼吸的功能

❤️排洩的功能

❤️感覺的功能

❤️新陳代謝功能