一般機械錶有兩檔：第一個檔位是調日曆、星期，在這個位置調整時錶針照常走；拉到二檔（一般情況就是最外面的位置)就是調時間，這個位置只能調時分針，不能對秒。

手錶如何調整日期 1、精密的機械腕錶內部細小的元件相對於人手的力量來說是相當脆弱的，所以如果是初次調校或是對調校不太熟練的話，先仔細閱讀品牌說明書是非常必要的。遇到意外阻力的... 一般機械錶有兩檔：第一個檔位是調日曆、星期，在這個位置調整時錶針照常走；拉到二檔（一般情況就是最外面的位置)就是調時間，這個位置只能調時分針，不能對秒。手錶如何調整日期 1、精密的機械腕錶內部細小的元件相對於人手的力量來說是相當脆弱的，所以如果是初次調校或是對調校不太熟練的話，先仔細閱讀品牌說明書是非常必要的。遇到意外阻力的時候千萬不要過分用力，有可能是操作有誤。動作輕緩可以避免一些不必要的損害。2、在佩戴或存放時，錶冠應置於正常位置，螺旋錶冠應鎖緊，以保證防水功能，防止灰塵進入。第一檔負責上鍊，第二檔負責快調日曆，第三檔調整時間。3、將日曆調整到當天的前一天，比如今天是30日，將日曆調到29日，之後順分針調整時間，直到日曆自動變更到30日，說明當前是30日的午夜，再將時間調整到當前時間，這種方法避免了日後腕錶在中午變更日曆的情況。注意，如果當前時間是下午或晚上，調校時間的時候需要再經過一次12點。4、為防止意外，儘量以順時針方向調整指標。5、對於手動上鍊的腕錶，更要注意不可過度上鍊，以免發條崩斷。而自動上鍊機芯內帶有防止過度上鍊的裝置，則不存在這種情況，如果是空弦的狀態下，上鍊20下左右就可以保證正常走時。