中考前放鬆是正常現象。

為參加中考，日以繼夜去複習，攻克難題。難免心身俱憊。

大腦常處於緊張狀態，若考前得不到放鬆，處於未休整狀態。臨考將會得不到很好地發揮。

甚至發生瞬時失憶現象，也就是說當你做答一道題時，平時覺得很熟悉，就是想不起來，在這種情況下，不必為此道題大費氣力。

先把它暫放一邊，繼續做答其它印象深刻、有把握的試題。

當你正做另一道題時，

暮然眼前一亮，剛才那道不會做答的題突然想起解答的方法。

這屬於人的大腦接收到指令後，儘管你的注意力轉移了，可大腦思維卻沒有停下來，它仍在你記憶的海洋裡努力搜尋。

如網路不佳努力載入般。

這種現象許多歷經應考的人都經歷過。

這種現象屬於精神過於緊張、注意力過於集中所致。

以致於出現有的考生平時成績出類拔萃，臨考發揮卻泛泛一般這種令人匪夷所思的情況。

以致名落孫山。

反倒平時學習一般的考生臨場發揮略勝一籌。

為了減少這種瞬時失憶現象，考前須予以修整，放鬆放鬆很有必要，不可掉以輕心！

只有精力充沛，沉著、冷靜應戰，臨陣不怯，方可穩操勝券！

通常情況下，臨考前二、三天放鬆放鬆足矣！

在放鬆期間內，可把所學知識系統地走馬觀花般的瀏覽一遍。力爭做到系統性、完整性。有所側重。

當天先考那考，準備那科。

那科已考，儘管有小的失誤，也不必耿耿於懷。

以免影響下科考試。

答卷完畢，認真審查二至三遍，方保萬無一失。

考前放鬆是指精神狀態方面放鬆。

屬有經驗應考的明智之舉！

不應是破罐子破摔、爛車扔在雨地裡般任其自然的放鬆！

難道不是麼？

考前需要放鬆，但不能很放鬆。平時學習很緊張、很累，為迎接中考，在考前一週，可以適當放鬆。比如說學習任務安排的寬容一點，適當的練一些難度悄悄小點的試卷，保持做題的慣性，既有利於增強考試信心，身心也不得到一點放鬆，對保持充沛精力考試大有好處。同時，日常生活的習慣，特別是飲食上，務必保持穩定，不能有大的改變，否則，一旦不適應，會影響考試。千萬不能太放鬆，如果玩過了，做題的慣性有可能出現暫時性中斷，考試時會出現不適應。

大部分人會很緊張，放鬆的人可能只有兩種，一種是成績特別好，對中考胸有成竹！另一種是成績很差，知道自己沒有超常發揮的可能性了，也就順其自然了，自然不緊張了

今天是高考的第一天，一週後，又一場大考將揭開序幕，那就是一年一度的中招考試。中招考試的重要程度與競爭的慘烈對於這一批十五六歲的孩子來說並不亞於高考。怎麼安排好考前的一週對考生來說就顯得至關重要。中考前一週很放鬆正常嗎？我認為這極不正常。由於今年疫情的影響，考試時間的推遲與部分科目的取消打亂了學校正常的教學節奏，學生們在家兩個月的網課的學習效率也大打折扣，這從近期的一摸二摸成績中可以看出，學生們普遍存在的問題就是複習效果不好，心理壓力大。中考的重要性就不用多說了，每一個有志向的孩子都會放手一博，不放棄考前的每一次複習。學校裡的安排也是一直到中考成績前一天才放假，孩子們在學校還是以訓練模擬中考為主。這種緊張的節奏在考前一週會一直持續著，家長們適當地讓孩子放鬆一下是合理的，但很放鬆就不正常了。保持考前一週緊張的複習狀態對於考生在考試中的發揮是非常有益的，這是負責任的老師在多年的教學過程中積累的寶貴經驗，請廣大考生家長與考生切不可大意，最後祝每一位考生都能順利完成考試。

我認為中考前一週很放鬆是正常的。從初一到初三的每一天孩子都在努力的學習，學習中遇到的問題在平常通過老師和同學之間的交流得到解決。日積月累孩子有了一定的知識儲備，掌握了做題技巧。中考前一週要放鬆，翻翻錯題本，簡單梳理一下就行。好的心態更利於發揮。