首先分析是什麼原因，是不是自己能力問題還是工作量問題？如果是工作量問題，那就列出自己每天的詳細工作內容如何領導溝通！

只有生意好的公司會很忙，會有前途，作為員工應該理解，工資高，但是在一定的時候，身體吃不消了，可以請假的！！！

“假如你是一企業職工，領導安排的工作，你天天加班到深夜12點以後，你該怎麼辦？”

這個問題，無非是你的問題，或者領導問題，那麼就從這兩塊進行剖析：

自己的問題導致加班至深夜

存不存在這種情況呢？

肯定存在，對於一些職場小白，不敢拒絕領導，又不善於與同事溝通請教，自己一個人在那吭哧吭哧的埋頭工作，大汗淋漓，往往最後工作還做的不好。

耽誤了工作效率，也影響了質量。

如何排查是不是自己的問題呢？

①、看工作性質：首先能加班到凌晨，自然很大的可能不是和客戶溝通。

那很可能是機械性工作，比如是處理檔案的事情，那麼若用到office辦公軟體，一些資料的處理，表格函式的應用，沒點技巧確實要做到很晚。

就好比把N個順序打亂的表格，整理到一張表格中，排版清晰，資料準確，不懂點技能的人，要忙好一陣子，而懂得excel函式應用，就會變得很快。

這，屬於自己的問題。

②、看同事工作：弄清楚是領導臨時給你加了工作，還是所有人都一樣，最後就你加班到凌晨。

這就更不用說了，別人為什麼能完成，自己怎麼就完成不了，比如今天要交一份策劃書，白天的時候不急不忙，別人都在頭腦風暴，自己修修指甲喝杯咖啡在孤獨思考。

所以，如果是自己的原因，該怎麼辦呢？

兩條路：

一、改變自己，缺技能的學習技能，請教大神，白天的工作多和同事溝通，學習別人的技巧；

二、收拾包袱，走人。

沒有公司會養閒人。

領導的問題，導致你加班至深夜，什麼原因呢？領導要麼就是不知情，要麼就是有意而為之；

①、領導不清楚情況，給你安排了工作，沒有考慮周到，其實你一個人並不能短時間內完成；

這樣的情況，很多員工不敢說，或者說寧願不說，當做是一種表現了，但是結果並沒有被領導領情，領導要麼不知道你天天加班，要麼覺得你能力弱，一點點事都要做到凌晨；

如果變成這種情況，就非常不划算了，所以要主動說明情況，可以這樣說：“

領導，這幾天我都嘗試了很多提高效率的方法，但是這個事我一個人真做不來，我每天都是加班到凌晨才做完的，第二天上班容易沒精神，您看是不是多給我安排兩個人一起做完”

②、領導有意而為之；

為什麼有意而為之呢？個人能想到的也就三個方面：

A.要麼就是你得罪過領導，領導在整你，想想看出醜的樣子得意得意，這裡確實有這種情況，看大公司小公司了，小公司的領導有的年齡比較小，所以這樣的心態也不足為奇；

B.領導要鍛鍊你，提拔你：你天天加班大家都有目共睹，給你很多工去做，做久了也就知道的多了，在以後的評定考核中自然你會勝出，也是大家所信服的人，不過這種可能性比較小；

C.領導對你有點意思：這個就看領導晚上在不在公司了，或者會不會過來送個夜宵什麼的，套點近乎，下班送你回家，或者跟你聊聊天啥的，以權謀私，爭取與你有單獨聊天的空間，如果是真的話，這個領導，真是“無恥”，哈哈哈。

假如你是一企業職工，領導安排的工作，你天天加班到深夜12點以後，你該怎麼辦？

這樣肯定不行的，身體吃不消，容易出事。

該怎麼辦？ 不管出於什麼原因，首先是要注意身體。

注意身體

天天加班到12點以後，不注意身體是不行的，要不然很快就會垮掉。

實際生活中，確實有這種需要，天天加班到12點以後，一般這麼忙的人，我會以為他是老闆，作為老闆，這麼忙，很正常啊。如果是員工的話，一般有兩種，一種是拿有股權，接近創業合夥人，一種是沒什麼退路，選擇了這種生活。

但是不管怎麼說吧，確實有一種人是這樣的一種生活狀態。他們該怎麼辦呢？

學會休息

這麼忙，一定要學會休息，12點以後睡，其實可以晚點起，如果能保證7個小時以上的睡眠是最好了。或者每天中午睡上半小時到一小時，這樣會好很多。

持續鍛鍊

每天堅持鍛鍊，工作那麼忙，每天也要保持15分鐘以上的鍛鍊，一般來說，15分鐘肯定是不夠的，但是總比沒有強啊，太忙的話，可以在上下班路上活動活動，或者爬樓梯不坐電梯。

提高工作效率

這一塊主要是注意工作方法，提高工作效率，避免無效勞動，注重工作的條理性。

其實這樣的人生，也沒什麼不好，只要應付得來，早晚要成為老闆啊。如果不適合，就換個選擇，換個輕鬆點的工作。

總之，大家都從員工和領導之間的關係來分析，固然無可厚非，也確實可以，但領導帶給你的“麻煩”最多也不過是一時，相信你也很難在一家公司待那麼長時間天天堅持加班到12點以後，我們最終要面對的，還是自己的生活，我們需要學會如何應對這種壓力。

天天加班到12點以後，要看幾種原因：

1、是否個人能力有待提升。如果是剛換一個崗位或者接觸新的專案，個人認為天天加班是正常的，畢竟任何事情都需要一個熟悉和磨合的過程。而在這天天加班的過程當中，對工作日益熟悉，能力也逐步提高。

2、領導對工作不滿意，總是返工。人是社會性動物，有人的地方就有江湖，有些領導對一些工作總是不滿意，讓下屬一遍遍返工而且還不說明原因。我曾經因為一份簡單的會議紀要改了十遍，簡直是鬱悶到吐血。這個時候可能就不是你個人的原因了，最好找個機會跟領導好好談一談，看有什麼地方你需要改善的。當喜歡一個人的時候，錯的也是對的；不喜歡一個人的時候，連呼吸都是錯。

3、工作分配不合理。如果領導特別信任你，什麼事情都交給你去幹，造成事情永遠也做不完，此時一定要學會區分：哪些是必須自己乾的，哪些是可以交待給別人做的。尤其是對於剛成長起來的中層來說，要學會把事情下放，讓下屬們自己的猴子自己揹走。而不是自己一個人天天加班，把所有事情都扛在自己身上。

1、對於加班這件事應該從兩方面來看，公司裡常常有很多領導為了體現公司努力上進，沒日沒夜的讓員工加班，明明到了下班的點工作都已經做完了也不讓走，然後就是大家你看著我我看著你，反正領導不走大家都不敢走麼，這種就是屬於要麼公司是流氓要麼領導是流氓，是一種不健康的風氣，即體現不出上進，也沒效率，弄的全公司人都是怨聲載道的，往往會得不償失。

2、在我看來大部分公司裡的加班文化都是病態的，你加班一個月說是趕進度大家拼一拼這個理解，你一年都加班就不對勁了，我們可以看一下谷歌是怎麼處理這些事情的，我相信應該沒有幾個公司事情要比谷歌多了，谷歌周員工的時間都比較自由，他們會給員工安排好每天每週的工作量，到週五你就可以不用來公司上班，當然你的任務量還在那，只要你能保質保量的完成任務，那麼剩下的時間都是屬於自由支配的，所以很多谷歌員工在公司看起來不是特別的忙，回家自己悶頭做工作的也大有人在。

對於企業來說你需要的不是把員工留在公司裡面坐著，而是說需要把需要的任務完成，比如開發一個新模組，你如果是公司領導你是選擇讓所有人每天加班拼，還是說定一個截至日期，只要到時候能夠完成你每天工作到幾點不限，我覺得第二種會更加合理，不管是對於企業還是對於員工都是一個很好的局面，員工來說我來工作我領著薪水，但是員工也需要自己的個人時間，如果說我領著這份薪水，我原本上班時間裡就能完成的工作因為自己原因我沒完成，那我加班是我自己的事情，出發點不一樣。

3、對於企業員工來說需要能夠合理認識到自己的工作，什麼是企業發給我們的薪水，是我們所能完成的工作的價值，什麼叫獎金，是我們原本的價值之外的盈餘價值，也不要盲目的排除加班，覺得到了下班點就不談工作，這個前提是你白天有正經完成當日的工作內容了嗎？如果因為白天刷刷微信，刷個微博耽誤了工作，那麼公司要求你完成所需的工作也屬於合理的，畢竟拿著薪水不能不做事，也不能說是我只要混滿了一天8小時，回到家睡大覺了，然後日復一日這麼過去，所有人都這樣企業也就都倒閉了，誰也不用工作了。

任何事情都有著很多看待它的角度，關鍵是要能夠理性分析和看待，如果說是自己身上的原因導致的結果那就從自己身上的問題著手，如果說是因為公司原因導致的結果，那就從公司的問題著手，就算你不是管理層不是領導，那最起碼可以選擇換一家公司去上班，什麼時候都應該先正式自己身上的問題，不能一味的找藉口推責任，這樣可能短期來看你能少吃虧，甚至還能佔點小便宜，長期來看個人的信譽就沒了，往往長期帶來的損害要遠遠大於短期內的利益，看到問題不僅要能從多個角度出發，也能夠從長期價值和短期價值出發，就好比短期內暴富幹什麼最快？看看刑法裡面都寫著呢，短期可能會有巨大回報，注意僅僅是可能，長期來看更大的可能就是落得個悲劇收場。